

Published
3 years agoon
By
Betim GashiNuk thonë kot “Pretendoni sikur jeni, derisa të arrini të bëheni të tillë“. Kjo moto mund të aplikohet në kaq shumë gjëra të ndryshme në jetën tonë, që nga ndërtimi i vetëbesimit, krijimi i një gjendje mendore pozitive ose zotërimi i aftësive të ndryshme.
Gjithashtu mund të aplikohet në stilin e jetës tuaj.
Ja se çfarë gjërash duhet të filloni të “pretendoni” apo të silleni sikur jeni apo i keni në jetën tuaj dhe shihni se çfarë do të ndodhë:
Flisni më pak, dëgjoni më shumë
Ky rregull është i rëndësishëm edhe nëse nuk jeni duke biseduar me një shok. Dëgjimi i nevojave të njerëzve është gjithashtu një pikë vendimtare në biznes.
Steve Jobs dikur ka thënë: “Nuk ka kuptim të punësojmë njerëz të zgjuar dhe pastaj t’u tregojmë atyre se çfarë të bëjnë, ne punësojmë njerëz të zgjuar, që të na tregojnë se çfarë duhet të bëjmë“.
Njerëzit gjithmonë do ta thonë atë që nuk u pëlqen dhe çfarë do të dëshironin të ndryshonin. Ne të gjithë e dimë se komunikimi është çelësi dhe dëgjimi është pjesë e tij.
Dilni nga zyra
Mundohuni t’i bëni disa nga detyrat tuaja të përditshme jashtë zyrës, si të folurit me klientët ose të takuarit me klientë dhe ekspertë.
Këto janë mënyra të shkëlqyera për të ndryshuar perspektivën tuaj, për të zgjeruar njohuritë dhe rrjetin e njohurive. Ju nuk mund të mësoni gjithçka duke u ulur në një tavolinë zyre, por sigurisht që mund të mësoni më shumë duke dalë herë pas here.
Zgjidhini miqtë me mençuri
Mund të jetë e vështirë, por nëse doni të jeni të suksesshëm, duhet të rivlerësoni miqësinë që keni. Ne marrim shumë nga njerëzit që kemi afër, prandaj pyeteni veten nëse ata po ju ndihmojnë të jeni vetja juaj më e mirë ose nëse jeni po ju tërheqin për poshtë.
Nëse qëllimi juaj është të bëheni të pasur, filloni të bëni miq me njerëz që mund t’ju ndihmojnë me këtë qëllim.7. Dini kur duhet të ndaleni!© depositphotos.com © pexels.comShtytja e vetes drejt limiteve, duke punuar natën vonë ose duke e sjellë punën në shtëpi nuk është diçka që njerëzit e pasur bëjnë.
Ata e dinë mirë: Është shumë e rëndësishme të ndash punën tuaj nga shtëpia dhe jeta personale. Nëse nuk doni të përfundoni të raskapitur dhe joefikas, atëherë lëreni punën në zyrën e punës.
Mos ndalni kurrë së mësuari
Bota në të cilën jetojmë ndryshon gjatë gjithë kohës. Produkte të reja, risitë dhe teknologjia shfaqen pothuajse çdo ditë.
Dhe nëse doni të qëndroni në krye të gjërave dhe të jeni të suksesshëm, ju duhet ta përditësoni veten vazhdimisht për gjithçka që po ndodh. Librat, ligjëratat, videot dhe audiot dixhitale mund t’ju ndihmojnë të qëndroni të përditësuar.
Kini një burim pasiv të ardhurash
Njerëzit e pasur nuk i shpenzojnë të gjitha paratë e tyre në rroba të markave të famshme, pajisje elektronike të shtrenjta, bizhuteri apo makina, siç mendojnë shumica e njerëzve.
Ata nuk i humbasin paratë e tyre, bëjnë që paratë e tyre të punojnë për ta. Të ardhurat e bazuara në një biznes, investime, divident ose në pasuri të paluajtshme mund të jenë një burim i përbashkët i parave shtesë midis të pasurve.
Edhe të paturit para në një llogari kursimi mund t’ju bëjë më të pasur pa pjesëmarrjen tuaj të menjëhershme.
Vlerësojeni kohën tuaj
A keni menduar ndonjëherë sa kohë keni harxhuar kohë duke kontrolluar njoftimet përmes mediave sociale apo shikuar video argëtuese të kafshëve?
Mundohuni të shkurtoni kohën që kaloni para një ekrani dhe ta përdorni atë për të bërë diçka për të cilën do të jeni falenderues në të ardhmen, nëse ky është zhvillimi personal, shëndeti juaj, vullnetarizmi ose zgjerimi i kontakteve.
Lexoni çdo ditë
Sipas hulumtimit të Tom Corley, që ai e përshkroi në librin e tij “Zakonet e suksesshme të personave të pasur, njerëzit e pasur zgjedhin leximin kundrejt televizorit”.
Në fakt, 88% e njerëzve të pasur lexojnë për të paktën 30 minuta në ditë. Çdo gjë nga që nga literatura vetëpërmirësuese deri tek lajmet mund të ndihmojë në rritjen e njohurive tuaja, gjë që do t’ju bëjë më të hapur dhe do t’ju ndihmojë në punë.
Vendosni veten tuaj në plan të parë
Është me të vërtetë e rëndësishme të kujdeseni për trupin dhe mendjen tuaj dhe t’u kushtoni kohë çdo ditë.
Ngritja e peshave ose të luajturit tenis, të kaluarit kohë me të dashurit tuaj ose të qenit vetëm, bërja e një banje qetësuese ose meditimi; të bërit çfarëdo që ju bën të ndiheni mirë, ju rimbush me energji dhe ju relakson.
E gjithë kjo së bashku me kontrolle të rregullta shëndetësore dhe një dietë ushqyese e mirë mund t’ju ndihmojë shumë.
Mbani një ditar planesh, projektimesh
Nuk ka rëndësi nëse është një bllok shënimesh ose një aplikacion në telefonin tuaj. Shkruani listat me detyrat, qëllimet afatshkurtra dhe afatgjata, madje edhe ëndrrat.
Shkruani gjithçka që ndodh, mendimet tuaja të përditshme dhe të gjitha ngritjet dhe ngritjet e ditës suaj. Qartësojeni mendjen në mënyrë që të keni më shumë hapësirë për mendime dhe ide më të mëdha dhe që të mos harroni ndonjë gjë të rëndësishme.
You may like
Kulturë
Poeti arbëresh Zef Serembe, kryengritësi i vetmuar
Published
1 hour agoon
March 6, 2025By
UBT NEWS
Poeti arbëresh Zef Serembe, i njohur si një ndër emrat më të shquar të lirikës arbëreshe, mbetet një figurë që pasqyron pasionin, dhimbjen dhe vetminë e tij të thellë, ndërsa i dedikohet atdheut dhe idealeve të lirisë. I lindur më 6 mars 1843 në Strigar të Kozencës, Zef Serembe ishte një poet që e ngjizte poezinë e tij në një atmosferë të ngarkuar me tensione sociale dhe politike, ku dashuria për Shqipërinë dhe të drejtat e njeriut ishin përqafuar si tema të forta.
Edhe pse shërbeu si një lidhje mes traditës arbëreshe dhe lëvizjeve çlirimtare, jeta e tij ishte një përjetim i vazhdueshëm i zhgënjimit dhe dhimbjes, ndikuar nga tragjeditë personale si vrasja e të ungjit dhe humbja e të dashurës. Pas këtyre goditjeve, ai vendosi të shpërngulet për në Brazil në vitin 1875, në kërkim të varrit të të dashurës, por as atje nuk mundi të gjejë paqe shpirtërore, përfundimisht duke mbyllur jetën në San Paolo në vitin 1901.
Zef Serembe është një poet i frymëzuar spontan, që lëvroi lirikën në tema të ndryshme, duke krijuar poezi atdhetare, filozofike, shoqërore dhe të dashurisë. Lirikët e tij atdhetare shpërfaqin dëshirën e zjarrtë për luftë kundër pushtuesve osmanë, ku poezi të tilla si “Vrull” dhe “Dora d’Istrias” i thirrin shqiptarët të qëndrojnë të bashkuar për të luftuar për lirinë.
Lirika filozofike dhe shoqërore e Serembes, përveçse përshkruan një individ të lidhur me dhembjen e pafundme të jetës, tregon gjithashtu një individ të shqetësuar për padrejtësitë shoqërore dhe të dëshpëruar nga pasiviteti i shoqërisë. Poeti është një figurë që përballet me jetën në vetmi, ku kërkon një kuptim të humbur dhe ku shpesh herë shfaqet si një hero i vetmuar dhe i zhgënjyer.
Përveç kësaj, veprat e tij janë një pasuri e madhe e letërsisë arbëreshe. Krijimet e tij u botuan pas vdekjes, duke përfshirë veprat si “Poesie italiane e canti originali tradotti dall’albanese” (Poezi italisht dhe këngë origjinale të përkthyera nga shqipja), “Sonetti vari” dhe “Il reduce soldato”, të cilat mbartin një frymë të pasur artistike dhe njohuri të thella për natyrën e shpirtit njerëzor. Pavarësisht humbjes së disa dorëshkrimeve të tij, Zef Serembe mbetet një ndër poetët më të rëndësishëm të lëvizjes kulturore arbëreshe, që e solli lirinë e shpirtit të tij dhe të atdheut përmes fjalës./UBTNews/
Kulturë
Durrësi rindez dritat e artit – Rikonstruktohet Galeria “Nikolet Vasia”
Published
5 hours agoon
March 6, 2025By
UBT NEWS
Në zemër të Durrësit, aty ku arti dhe historia ndërthuren në një simfoni ngjyrash e formash, Galeria e Artit Pamor “Nikolet Vasia” ka rilindur përmes një rikonstruksioni të plotë. Ky investim jo vetëm që ka përmirësuar infrastrukturën teknike dhe funksionale të galerisë, por ka sjellë edhe një rigjallërim estetik, duke i dhuruar qytetit një hapësirë ekspozuese dinjitoze dhe të denjë për artin bashkëkohor.
Për dekada me radhë, kjo galeri ka shërbyer si një dritare ku artistët durrsakë dhe të huaj kanë pasqyruar vizionet e tyre, por vitet kishin lënë gjurmët e tyre, duke u reflektuar në probleme si lagështia, ndriçimi i pamjaftueshëm dhe organizimi i brendshëm i hapësirave. Ndërhyrjet e fundit, që përfshinë suvatimin, hidroizolimin e tarracës, sistemin e ri elektrik, aspirimin dhe kondicionimin, e kanë shndërruar këtë galeri në një mjedis modern dhe funksional, ku arti mund të marrë frymë lirshëm.
Së shpejti, dyert e galerisë do të hapen sërish për publikun, duke mirëpritur ekspozita, evente dhe aktivitete të shumta kulturore. Për komunitetin artistik të Durrësit, ky rikonstruksion nuk është thjesht një investim në mure dhe drita, por një angazhim për të ruajtur dhe promovuar shpirtin e krijimtarisë, duke e kthyer galerinë në një pikë referimi për artin pamor në Shqipëri./UBTNews/
Kulturë
Traktati i Shën Stefanit, momenti ku mori hov lëvizja kombëtare shqiptare
Published
3 days agoon
March 3, 2025By
UBT NEWS
Sot, në Muzeun Historik Kombëtar, u zhvillua një aktivitet përkujtimor në lidhje me Traktatin e Paqes së Shën Stefanit, i cili u nënshkrua më 3 mars të vitit 1878. Ky akt jo vetëm që shënoi fundin e Luftës Ruso-Turke, por gjithashtu shpalosi pasoja të mëdha për historinë dhe fatin e shqiptarëve, duke shënuar një nga momentet më të rëndësishme të lëvizjes kombëtare shqiptare.
Lufta Ruso-Turke, e cila kishte shpërthyer më 24 prill 1877, pasoi një periudhë të gjatë dhe të ashpër luftimesh, duke i dhënë fund pushtetit të osmanëve në shumë rajone të Ballkanit. Trupat ruse, pas një viti betejash të gjata dhe të rënda, arritën në fshatin Shën Stefan, rreth 17 kilometra larg Stambollit. Ky ishte momenti kur u nënshkrua traktati, i cili do të kishte një ndikim të madh jo vetëm për popujt ballkanikë, por edhe për shqiptarët.
Përmes këtij traktati, u krijua shteti bullgar, me kufij shumë të gjerë, dhe u shpallën të pavarura Rumania, Serbia dhe Mali i Zi, që deri atëherë ishin principata autonome nën vasalitetin e sulltanit osman. Serbia, si pasojë e këtij traktati, mori një shtrirje të madhe të territorit të saj, duke e zgjeruar nga jugu, përfshirë territore të rëndësishme shqiptare si Kosova, duke e rritur sipërfaqen e saj nga 37.7 mijë km² në 52.7 mijë km². Po ashtu, Mali i Zi pati një rritje të konsiderueshme të sipërfaqes, nga 4.7 mijë km² në 15.7 mijë km².
Ndonëse këto ndryshime kufijsh kishin përfitime të dukshme për disa shtete të Ballkanit, për shqiptarët kjo marrëveshje ishte një akt i padrejtë dhe i rrezikshëm. Traktati i Shën Stefanit e paraqiste popullin shqiptar para një rreziku të madh, pasi territore të rëndësishme shqiptare kalonin në duar të shteteve të tjera. Kështu, brenda kufijve të Malit të Zi hynin vise të banuara prej shqiptarësh, si Ulqini, Tivari, pjesa e sipërme e bregut të lumit të Bunës, gati krejt liqeni i Shkodrës, Hoti, Gruda, Plava dhe Gucina. Po ashtu, territoret e Bullgarisë shtriheshin deri në brigjet e liqenit të Ohrit, duke përfshirë edhe zona të banuara nga shqiptarët.
Për shqiptarët, ky ishte një hap i rrezikshëm që rrezikonte integritetin territorial të trojeve të tyre, dhe më pas, pas këtij traktati, do të shpërthejnë kundërshtime të forta nga elita politike dhe intelektuale shqiptare. Kjo kundërshtim ishte një prej momenteve kyçe që shënuan fillimin e lëvizjes kombëtare shqiptare. Shqiptarët, të cilët kishin vuajtur për shekuj me radhë nga sundimi osman, tani u bënë të vetëdijshëm për nevojën e një ngritjeje të unifikuar, për të mbrojtur të drejtat dhe territoret e tyre.
Përfundimisht, Traktati i Shën Stefanit, ndonëse i paqartë dhe i njohur më tepër si një akt i disbalancuar për shqiptarët, shërbeu si një nxitës i lëvizjes kombëtare shqiptare. Ky traktat shpalli një fazë të re të historisë shqiptare, e cila do të çonte në ngritjen e një rezistence të fuqishme për ruajtjen e integritetit të trojeve shqiptare dhe formimin e një shteti të pavarur shqiptar në mes të Ballkanit./UBTNews/
Magazinë
Oscar: Sa paguhen të famshmit për të veshur krijimet e markave luksoze?
Published
3 days agoon
March 3, 2025
Të famshmit i bëjnë paraqitjet e tyre në tapetin e kuq të duken të këndshme e perfekte, pasi pozojnë për fotografët me buzëqeshjen e natyrshme, flokë të krehur mirë dhe veshje të bukura që i përshtaten çdo centimetër të trupit të tyre.
Por, ka shumë punë pas kamerave dhe marrëveshje sekrete me stilistë për t’i bërë aktorët të duken të përsosur në natën e Oscar.
Përveç kësaj, tapeti i kuq është mundësia më e madhe për stilistët të reklamojnë krijimet, duket se është edhe për artistët të rrisin të ardhurat e tyre.
Disa muaj përpara ceremonisë së ndarjes së çmimeve, një ekip parukierësh, stilistësh dhe grimierësh punojnë së bashku për të krijuar pamjet ikonike që shohim. Prandaj, stilistët përgjegjës duhet të dinë se cilat fustane do të veshin të gjitha aktoret për të shmangur krijimet e njëjta. Në të njëjtën kohë kanë edhe një veshje rezervë në rast emergjence.
Duhet theksuar se aktoret nuk paguajnë për fustane pasi stilistë të famshëm si Dior, Versace apo Armani janë të gatshëm jo vetëm t’i ofrojnë pa asnjë kosto, por shumë herë t’i paguajnë vetë.
“Kjo mbizotëron në të gjitha fushat. Ata që merren me bizhuteri paguajnë, ata që merren me këpucë paguajnë, kompanitë paguajnë”, tha stilistja Jessica Paster, e cila ka punuar me emra si Miranda Kerr, Emily Blunt e Sandra Bullock, disa vite më parë në Festivalin Vulture.
“Kur flasim për veshjet ne i paguajmë aktorët nga 100,000 dollarë në 250,000 dollarë,” shtoi ajo.
Loja e tapetit të kuq për meshkujt është aktivizuar vitet e fundit, pasi shtëpitë e modës me shumë kapital; Prada, Dior, Gucci dhe Saint Laurent paguajnë yjet meshkuj për t’i veshur nga koka deri te këmbët në premiera, festivale filmi, Met dhe Academy Galas dhe më e rëndësishmja nga të gjitha, ceremonitë e çmimeve që zhvillohen midis janarit dhe marsit.
Në agjencitë kryesore të talenteve, CAA dhe UTA, është normë gjetja e një përfaqësuesi të brendshëm, përgjegjësia e vetme e të cilit është të ndërmjetësojë marrëveshjet e fushatës dhe kontratat e tapetit të kuq me shtëpitë kryesore të modës, orëve e bizhuterive. Shuma më e lartë ndonjëherë që është paguar një aktor mashkull është 250,000 dollarë për një paraqitje të vetme në tapetin e kuq. /UBT News/

Prekazi historik me mijëra vizitor

Starmer: Mbretëria e Bashkuar do të luajë rol kryesor në sigurinë e Ukrainës

“Ju qëndruat me ne”, Zelensky falenderon Evropën në samitin e Brukselit

Mbyllja e përkohshme e TikTok-ut, flet Edi Rama

Studimi shkencor i profesorëve të UBT-së mbi ndikimin e moshës në trajtimin ortodontik publikohet në revistën ndërkombëtare

A do t’i hiqet Orbanit e drejta e votës në BE? Kallas flet për bllokadën hungareze

KQZ sot mban mbledhje

Lavrov: Rusia do ndihmojë Afrikën të forcojë aftësitë luftarake ndaj kërcënimeve

Franca i ofron Ukrainës informata të inteligjencës, pasi SHBA-ja pezulloi shërbimin
Të kërkuara
-
Magazinë3 months ago
Ky mendohet se është djali 20 vjeçar i Parashqevi Simaku, Luke Nohfe
-
Bota1 month ago
Marrëveshja për pranimin e pakufizuar të emigrantëve, Shtëpia e Bardhë tërhiqet nga tarifat ndaj Kolumbisë
-
Bota1 month ago
Fluturimet e dëbimit kanë filluar, thotë Shtëpia e Bardhë
-
Bota1 month ago
Shtëpia e Bardhë: Armëpushimi në Liban do të zgjatet deri më 18 shkurt