Published
4 years agoon
By
UBT newsKur më në fund ktheheni në shtëpinë tuaj të vjetër, e kuptoni se nuk po e kërkonit atë, por fëmijërinë tuaj.
Sam Ewing
Mrekullitë ndodhin vetëm në fëmijëri.
Vladislav Grzegorchik
Fëmijëria është drita në fillim të tunelit.
Dmitri Pashkov
Frutat janë më të mirat për ne kur po pakësohen; fëmijët janë më të bukur kur mbaron fëmijëria.
Seneka
Fëmijëria është vitet më të lumtura të jetës, por jo për të.
Michael Moorcock
Fëmijëria: Koha në jetë kur gjithçka që duhet të bëni për të humbur peshë është të bëni banjë.
Richard Zera
Fëmijët nuk kanë të kaluar apo të ardhme, por, ndryshe nga ne të rriturit, ata dinë të përdorin të tashmen.
Jean La Bruyere
Bebet janë të pafajshëm për shkak të dobësisë së tyre trupore, jo për shkak të shpirtit të tyre.
Augustini i Bekuari
Fëmijët janë të paturpshëm, të shpejtë, me gjaknxehtësi, ziliqar, kuriozë, të interesuar për veten, dembel, mendjelehtë, frikacak, të matur, mashtrues dhe sekret; ata lehtë shpërthejnë në të qeshura ose, për gjëra të vogla, kënaqen me gëzim të moderuar ose hidhërim të hidhur, nuk mund të durojnë dhimbjen dhe dashurinë për ta shkaktuar atë – ata tashmë janë njerëz.
Jean La Bruyere
Nuk është çudi që njerëzit janë kaq të tmerrshëm nëse duhet të fillojnë jetën si fëmijë.
Kingsley Amis
Djali bërtet: “Nuk mundesh! Dy kundrejt një! ” Ai nuk e di se kjo është mënyra e vetme.
Ramon Gomez de la Serna
Kur isha vajzë, kisha vetëm dy të dashura, madje edhe atëherë ato ishin imagjinare. Dhe ata vetëm luanin me njëri-tjetrin.
Rita Rudner
Argëtimi i të rriturve quhet biznes, për fëmijët ata janë gjithashtu një biznes.
Augustini i Bekuari
Për tridhjetë vjet nëna ime shërbeu atë që kishte mbetur nga darka në tryezë. Askush nuk e ka parë kurrë darkën.
Calvin Trillin
Çdo fëmijë është një artist, në qëndrimin artist përtej fëmijërisë.
Pablo Picasso
Gënjeshtrat e fëmijërisë dhe sinqeriteti i të rriturve janë dy të meta që nuk mund të falen.
Zdzislaw Kalendkiewicz
Si fëmijë, ai pësoi një tronditje truri dhe që atëherë besoi gjithçka që është shkruar në gazetat e së Dielës.
George Aid
Kush ka nevojë për të – një fëmijë i tillë, përmes buzëve të të cilit flet e vërteta?
Leonid Leonidov
Fëmijët janë ngushëllimi ynë në pleqëri dhe ndihmojnë për ta arritur atë më shpejt.
Lionel Kaufman
Fëmijët mund të jenë të mirë ose të këqij, por nipërit dhe mbesat janë gjithmonë të mahnitshëm.
Ludwik Hirschfeld
Fëmijët e vonë janë jetimë të hershëm.
Benjamin Franklin
Dashuria është sëmundja e fundit dhe më e rëndë e fëmijërisë.
Një fëmijëri e vështirë nuk mbaron kurrë.
Jerzy Urban
Fëmijëria është liri nga mosha.
Arkady Davidovich
Fëmijëria është një premtim që nuk bëhet kurrë i vërtetë.
Kodra e Kenit
Në teatrin e jetës, spektatorët e vetëm të vërtetë janë fëmijët.
Vladislav Grzheshik
Ngjarjet e fëmijërisë nuk kalojnë, por ato përsëriten si vite.
Elinor Farjon
Nëse nuk keni pasur biçikletë si fëmijë dhe tani keni një BMW, përsëri nuk keni pasur biçikletë si fëmijë.
Autor i panjohur
Së pari, ne ndahemi me fëmijërinë, dhe pastaj – me rininë.
Seneca Lucius Anney (i Riu)
Respekti më i madh duhet t’i kushtohet fëmijërisë.
Juvenal Decimus Junius
Është më mirë të qash në fëmijëri sesa në pleqëri.
Autor i panjohur
Zakonet dhe ligjet njerëzore janë të tilla që nëse në fillim të rritjes, në vetë fëmijërinë, në kulmin e fuqive rinore, kur mendja dhe arsyeja janë shumë të ndjeshme dhe jo të mbingarkuara, kur talenti dhe aftësitë janë në lulëzim – nëse në këtë kohë një personi nuk kupton asgjë në shkenca, atëherë nuk do të kuptojë edhe më pas gjatë një jete të gjatë.
As-Samarkandi
Vetëm ajo tek një person është e vendosur dhe e besueshme që ishte zhytur në të në periudhën e parë të jetës.
Jan Amos Comenius
Lëreni fëmijërinë të piqet në fëmijëri.
Zhan Zhak Ruso
Shumë njerëz mendojnë se fëmijëria ishte koha më e mirë dhe më e këndshme e jetës së tyre. Por ky nuk është rasti. Këto janë vitet më të vështira, sepse atëherë një person është nën zgjedhën e disiplinës dhe rrallë mund të ketë një mik të vërtetë, dhe madje edhe më rrallë – liri.
Immanuel Kant
Në fëmijërinë e hershme, ndjenjat heroike duhet të vendosen tashmë, duke e akorduar shpirtin në bëmat e dashurisë dhe fisnikërisë. Dhe a ofron historia pak shembuj heronjsh?
Nikolay Vasilievich Shelgunov
Fëmijëria është ajo kohë e shkëlqyeshme e jetës kur vendoset themeli për tërë njeriun e ardhshëm moral.
Nikolay Vasilievich Shelgunov
Kënga që nëna këndon në djep shoqëron një person gjatë gjithë jetës së tij, deri në varr.
Henry Ward Beecher
Respekt … fëmijëri e shenjtë e pastër, e qartë, e patëmetë!
Janusz Korczak
Vitet e fëmijërisë, para së gjithash, janë edukatë.
Shumë telashe i kanë rrënjët pikërisht në faktin se që nga fëmijëria një person nuk mësohet të menaxhojë dëshirat e tij, ata nuk janë mësuar të lidhen drejt me konceptet e mund, nuk duhet, nuk duhet.
Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky
Duke e bërë botën e fëmijërisë të varfëruar, ne e bëjmë të vështirë për një fëmijë të hyjë në shoqëri, një kolektiv.
Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky
Me kalimin e viteve, zbrazëtia dhe zhgënjimi formohen midis atyre të rinjve, fëmijëria dhe adoleshenca e të cilëve ishin kënaqësi e pamenduar e nevojave të tyre.
Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky
Në fantazitë e fëmijëve, ka pothuajse gjithmonë situata në të cilat fëmija dominon mbi dikë.
Alfred Adler
Fëmijëria është një kohë me shumë pyetje, mundësi dhe pasoja.
Alfred Adler
E dobët është fëmijëria që sakrifikohet për vitet e pjekura.
Wilhelm Dilthey
Fëmijëria e vetëdijshme është lavdi, jo turp njerëzor.
Georges Bataille
Bora, me fjalë të tjera – fëmijëri, me fjalë të tjera – lumturi.
Emile Michel Cioran
Fëmijëria është kur gjithçka është e mahnitshme dhe asgjë nuk është për t’u habitur.
A. Rivarol
Fëmijëria është një gjendje në të cilën nuk mund të kthehesh, por mund të biesh.
Autor i panjohur
Fëmijëria është një flutur që mezi pret të djegë krahët e saj të bardhë në flakët e rinisë.
A. Bertrand
Shumë njerëz mendojnë se fëmijëria ishte koha më e mirë dhe më e këndshme e jetës së tyre. Por ky nuk është rasti. Këto janë vitet më të vështira, sepse atëherë një person është nën zgjedhën e disiplinës dhe rrallë mund të ketë një mik të vërtetë, dhe madje edhe më rrallë – liri.
I. Kant
Lifestyle
Si të kujdeseni për flokët, sa shpesh duhet të priten?
Published
2 days agoon
October 24, 2025By
UBT News
Prerja e flokëve është një pjesë thelbësore e kujdesit personal, dhe mënyra se si bëhet duhet të përshtatet me tipin e flokëve dhe stilin që dëshironi.
Edhe pse çdo person ka nevojat e tij, ekspertët rekomandojnë disa udhëzime për t’i mbajtur flokët të shëndetshëm dhe të bukur.
Flokët e shkurtër kërkojnë më shumë vëmendje dhe duhen prerë çdo 3-7 javë, në varësi të shpejtësisë së rritjes.
Nëse dëshironi të ruani një gjatësinë të caktuar, mund ta shtyni pak më shumë prerjen, deri në 4-5 javë.
Flokët e gjatë mund të presin më shumë, çdo 2-3 muaj, përveçse nëse janë shumë të dëmtuar.
Majat e flokëve të gjatë janë më të ndjeshme ndaj dëmtimit, ndaj prerjet e rregullta ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të tyre.
Flokët kaçurrela kërkojnë më pak prerje, çdo 10 javë, flokët me onde kanë nevojë për prerje më të shpeshtë për të hequr majat e dëmtuara.
Flokët e dëmtuar janë më të ndjeshëm dhe duhen prerë çdo 8 javë për të larguar majat e djegura e stimuluar rritjen e flokëve të rinj.
Për të pasur flokë të shëndetshëm dhe të bukur, është e rëndësishme të merrni parasysh jo vetëm stilin që dëshironi, por edhe gjendjen dhe ritmin e rritjes së flokëve tuaj. /A.Z/UBT News/
Nëse nuk dimë si të përballemi në mënyrë të shëndetshme me stresin, plakemi më shpejt, dëmtojmë aftësitë tona kognitive, humbasim energjinë dhe bëhemi më pak aktivë e të paqartë në mendime.
Për ta shmangur këtë, më poshtë gjeni disa këshilla të dobishme për menaxhimin e stresit:
Ruani një qëndrim pozitiv.
Pranoni se ka situata që nuk mund t’i kontrolloni.
Shprehni ndjenjat dhe mendimet tuaja me qetësi në vend që të reagoni në mënyrë agresive ose pasive.
Mësoni dhe praktikoni teknika relaksimi, si frymëmarrja e thellë, meditimi apo joga.
Bëni aktivitet fizik rregullisht. Një trup në formë ndihmon edhe mendjen të përballojë më mirë stresin.
Ushqehuni shëndetshëm. Trupi ka nevojë për ushqim të mirë për t’u rikuperuar pas situatave stresuese.
Shmangni përdorimin e alkoolit si mënyrë për të lehtësuar stresin.
Kërkoni mbështetje nga miqtë dhe njerëzit e afërt.
Menaxhoni kohën në mënyrë efektive, në mënyrë që të shmangni ngarkesën dhe presionin e panevojshëm. /A.Z/UBT News/
Lifestyle
4 mënyra të lehta për t’i dhënë jetë flokëve të dëmtuar
Published
3 days agoon
October 23, 2025By
UBT News
Thënia se flokët janë gjysma e bukurisë është bërë fakt i njohur. Kujdesi për ta zë një pjesë të rëndësishme të ditës dhe të shpenzimeve për shumicën e njerëzve.
Për disa, eksperimentimi me stile të ndryshme është mënyra për të pasur pamje tërheqëse, ndërsa për të tjerët, ruajtja e flokëve natyralë dhe të shëndetshëm është një sfidë e përditshme.
Pavarësisht preferencave, të gjithë kërkojnë një gjë të përbashkët: flokë të shëndetshëm. Flokët e dëmtuar, të thatë, me maja dyshe apo të djegur janë problematikë e të pakëndshëm. Për ta parandaluar këtë, zgjidhja më e mirë është përdorimi i metodave natyrale dhe të buta.
Më poshtë janë katër mënyra të thjeshta për të rikthyer shkëlqimin dhe shëndetin flokëve, të cilat mund t’i provoni në shtëpi.
1. Maskë me kos dhe vaj ulliri: Ky trajtim është ideal për flokët e thatë, të dëmtuar nga boja apo tharësja. Ai i hidraton menjëherë.
Përbërësit:
60 ml kos
1 lugë gjelle vaj ulliri
Udhëzimet:
Përzieni mirë përbërësit. Aplikoni maskën në pjesën e majave të flokëve e lëreni të veprojë 10-15 minuta. Lani flokët me ujë dhe shampo si zakonisht. Përsëritni trajtimin 1-2 herë në javë për rezultate të dukshme.
2. Maskë me vezë dhe mjaltë: Mjalti dhe veza janë të pasura me proteina dhe aminoacide që parandalojnë këputjen e flokëve dhe minimizojnë majat dyshe.
Përbërësit:
1 të verdhë veze
1 lugë çaji mjaltë
Udhëzimet:
Përzieni përbërësit dhe aplikojeni tek majat e flokëve. Lëreni maskën të thahet për dy orë. Lani flokët me ujë dhe shampo si zakonisht.
3. Maskë me vaj kokosi: Vaji i kokosit është një hidratues natyral i shkëlqyer për flokët.
Përbërësit:
60 ml vaj kokosi
Udhëzimet:
Ngrohni vajin për disa sekonda në mikrovalë ose shkrijeni në duar. Lyeni majat e flokëve dhe lëreni të veprojë gjatë gjithë natës. Mëngjesin tjetër, lani flokët si zakonisht.
Përdoreni edhe pas dushit, duke aplikuar pak vaj tek majat për efekt zbutës, por kujdes mos te teproni që të mos yndyrosen flokët.
4. Maskë me erëza dhe uthull molle: Uthulla i jep flokëve shkëlqim dhe i zbut majat dyshe.
Përbërësit:
250 ml ujë
Disa gjethe nenexhik, sherebelë dhe rozmarinë
2 lugë gjelle uthull molle
Udhëzimet:
Vendosni ujin dhe erëzat në zjarr mesatar dhe lëreni të ziejnë 10 minuta. Pasi të ftohet, kullojeni dhe shtoni uthullën e mollës. Lyeni pjesën problematike të flokëve ose majat e tyre gjatë dushit, pas larjes me shampo. Mbani maskën për 1 minutë e shpëlajeni me ujë të bollshëm.
Këto metoda natyrale do t’ju ndihmojnë të keni flokë më të shëndetshëm, të hidratuar dhe me shkëlqim pa u dëmtuar. /A.Z/UBT News/
Lifestyle
Rituali ideal i përgatitjes së lëkurës në moshë për një grim të qëndrueshëm
Published
4 days agoon
October 22, 2025By
UBT News
Përgatitja e lëkurës është çelësi për një grim të përsosur, sidomos kur koha kalon dhe lëkura ndryshon.
Formulat e lehta dhe produktet e synuara ndikojnë në qëndrueshmërinë dhe freskinë e grimit tuaj, duke e bërë më të lëmuar dhe natyral.
Një lëkurë e pastër dhe e shëndetshme është baza e çdo rutine grimi, pa marrë parasysh moshën. Me kalimin e viteve, rutina para aplikimit duhet të përshtatet për të ruajtur rezultatin e dëshiruar.
Përgatitja e duhur mund të bëjë ndryshimin mes një grim natyral, të përditshëm, dhe një pamjeje glamuroze për raste speciale.
Pse është e rëndësishme përgatitja e lëkurës?
Hapi i parë përcakton nëse grimi do të duket i freskët dhe i qëndrueshëm. Lëkura e hidratuar redukton dukshmërinë e rrudhave e pengon grumbullimin e produktit, përdorimi i produkteve të përshtatura me shenjat e plakjes ndihmon në mbushje, zbutje dhe mbrojtje të lëkurës.
Produktet që duhen shmangur
Pilingjet e ashpra dhe eksfoliantët fizikë që irritojnë lëkurën dhe shtojnë teksturë të panevojshme.
Kremrat e rëndë nën pudër që mund të shkaktojnë rrëshqitje të produktit.
Primerët që mbushin poret ose ato matifikues, sepse mund të theksojnë strukturën e lëkurës në moshë.
Produktet që duhen përdorur
Rituali bazë përfshin pastrim, piling të butë, hidratim dhe mbrojtje SPF.
Për lëkurën në moshë, rekomandohet përdorimi i produkteve të synuara:
Pastrues dhe piling të butë për një sipërfaqe të pastër.
Produktet me antioksidantë për ndriçim dhe mbrojtje nga radikalet e lira.
Serumet me acid hialuronik ose peptide për hidratim dhe mbushje të lëkurës.
Produkte me ceramide, peptide ose niacinamide për ushqim dhe lëmuar të lëkurës.
Qëllimi është që lëkura të jetë e ushqyer dhe gati për grim. Aplikimi shtresë mbi shtresë i formulave të lehta siguron përthithje të mirë dhe pamje natyrale. Kujdesi për zonën nën sy me krem antirrudhë është i domosdoshëm për të shmangur grumbullimin e grimit në vijat e vogla. /A.Z/UBT News/
Studiues, psikologë dhe profesionistë ndërkombëtarë bëhen bashkë në UBT për Konferencën Ndërkombëtare të Psikologjisë 2025
Studiues, inovatorë dhe profesionistë nga mbarë bota në Konferencën Ndërkombëtare për Shkencat Kompjuterike dhe Inxhinierinë në UBT
UBT organizon Konferencën e 14-të Ndërkombëtare mbi Shkencat Farmaceutike dhe Natyrore
UBT organizon Konferencën Ndërkombëtare të Sportit, Shëndetit dhe Shoqërisë – fokus në kërkimet më të fundit shkencore për shëndetin dhe performancën fizike
Konferenca Ndërkombëtare e Mjekësisë në UBT thekson rolin e inovacionit dhe bashkëpunimit ndërdisiplinar në kujdesin shëndetësor
Nga arti te teknologjia: Konferenca Ndërkombëtare e Dizajnit e UBT-së sjell idetë më të fundit
Studiuesit dhe ekspertët e marrëdhënieve ndërkombëtare diskutojnë sfidat globale në Konferencën e Shkencave Politike dhe Marrëdhënieve Ndërkombëtare
UBT bëhet epiqendra e ideve inovative në ekonomi, menaxhment dhe teknologji
Studiuesit eksplorojnë sigurinë dhe inovacionin në Konferencën e Sistemeve të Informacionit dhe Sigurisë
Të kërkuara
-
Lajmet2 months agoProfesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Rajoni1 month agoPolicia, FSK-ja dhe Shërbyesit Civilë përfitojnë bursë 20 për qind në programet Master Shkenca Politike dhe Studime të Sigurisë në UBT
-
Lajmet nga UBT2 months agoVotoni për UBT-në dhe Rektorin Hajrizi në Triple E Awards: Dy nominime të reja ndërkombëtare për institucionin dhe Kosovën
-
Rajoni2 months agoProfesori i UBT-së fiton grant prestigjioz kërkimor në Universitetin Çarls të Pragës
