Profesorët e Shkencave të Sportit dhe Lëvizjes në UBT kanë publikuar një studim shkencor të rëndësishëm me titullin “Determining the Fitness Level of People with Down Syndrome Living in Kosovo Based on the ALPHA Protocol”. Ky punim, realizuar nga profesorët Milaim Berisha, Abedin Bahtiri dhe Agron Thaqi, trajton një aspekt të rëndësishëm të mirëqenies fizike të individëve me sindromën Down, duke u fokusuar në përmasat e tyre trupore dhe nivelet e fitnesit fizik bazuar në protokollin ALPHA.

Punimi synon të përcaktojë vlera normative për përbërjen trupore dhe nivelin e fitnesit të individëve me sindromën Down që jetojnë në Kosovë. Qëllimet përfshijnë edhe analizimin e dallimeve midis gjinive në përbërjen trupore dhe parametrat e fitnesit, ndikimin e zonës së banimit në këto përmasa trupore dhe krahasimin e niveleve të fitnesit të këtyre individëve me moshatarët e tyre në botë.

Studimi ka sjellë një kontribuim të rëndësishëm për fushën e mirëqenies fizike tek individët me sindromën Down në Kosovë. Autorët sugjerojnë që të bëhen hulumtime të mëtejshme për të kuptuar më mirë barrierat e fitnesit dhe shëndetit për këtë popullatë. Gjithashtu, sugjerohet që të zhvillohen strategji të përshtatura për të rritur aktivitetin fizik dhe për të përmirësuar mirëqenien e individëve me sindromën Down, duke ndihmuar kështu që kjo popullatë të arrijë një standard më të mirë jetese.

Ky punim sjell njohuri të vlefshme mbi situatën aktuale të shëndetit fizik për individët me sindromën Down në Kosovë dhe hap rrugën për politika të reja dhe përpjekje për përmirësimin e shëndetit dhe aktivitetit fizik të këtyre individëve në nivel kombëtar dhe ndërkombëtar./UBTNews/D.E.

Lexoni artikullin në detaje: DOI:10.33438/ijdshs.1540841

Në ambientet e UBT-së, studentët e Fakultetit të Sigurisë dhe Shkencave Politike patën nderin të dëgjojnë një ligjëratë të veçantë nga Dr. Elmi Berisha, Presidenti i Federatës Panshqiptare VATRA. Tema e ligjëratës ishte “Roli i Lobit Shqiptaro-Amerikan për Lirinë dhe Pavarësinë e Kosovës,” një çështje me rëndësi të veçantë për të kuptuar angazhimin historik dhe strategjik të komunitetit shqiptaro-amerikan në çlirimin e Kosovës dhe njohjen e saj ndërkombëtare.

Gjatë ligjëratës, Dr. Berisha përshkroi me detaje rrugëtimin e gjatë dhe sfidues të diasporës shqiptaro-amerikane në mbështetje të çështjes së Kosovës. Duke përmendur momente kyçe dhe përpjekje të palodhshme, ai vuri në dukje ndikimin e madh që komuniteti shqiptar ka ushtruar përmes lobimit në qarqet politike dhe institucionet amerikane, veçanërisht gjatë dhe pas luftës së Kosovës.

 Dr. Berisha theksoi se përkrahja e vazhdueshme e SHBA-së për Kosovën nuk do të kishte qenë e mundur pa ndihmën e organizatave të tilla si VATRA, të cilat me angazhimin e tyre kanë ngritur zërin e Kosovës në nivel global. “Lobi shqiptaro-amerikan ka qenë një nga aleatët më të fuqishëm të Kosovës në arenën ndërkombëtare, duke u bërë shtytës i fuqishëm për pavarësinë dhe lirinë e saj,” theksoi Dr. Berisha.

Studentët patën mundësinë të diskutojnë dhe të parashtrojnë pyetje mbi sfidat aktuale dhe të ardhshme për zhvillimin e mëtejshëm të Kosovës si shtet i pavarur.

Ligjërata u organizua nga Arian Kadriu, profesor i UBT-së, duke e kthyer këtë ligjëratë në një mundësi të vlefshme për studentët e sigurisë dhe shkencave politike që të mësojnë nga përvoja e një figure të njohur dhe të përfshirë direkt në çështjet kombëtare.

Në përfundim, Dr. Berisha u bëri thirrje studentëve të ndjekin shembullin e diasporës shqiptaro-amerikane dhe të kontribuojnë për të ardhmen e Kosovës, duke theksuar rëndësinë e ruajtjes së lidhjeve të forta me aleatët ndërkombëtarë dhe vlerën e veçantë të edukimit për forcimin e pozicionit të Kosovës në arenën globale./UBTNews/

Internship-i është një mundësi për t’u njohur me punën në një kompani ose organizatë, zakonisht në lidhje me studimet ose arsimimin e një individi. Ky angazhim, i cili mund të jetë i paguar ose jo, i lejon studentëve dhe profesionistëve të rinj të fitojnë përvojë praktike në fushën e tyre të studimit apo interesit profesional.

Qëllimi kryesor i internship-it është zhvillimi i aftësive dhe njohurive praktike që mund t’i ndihmojnë individët të avancojnë në karrierën e tyre. Internët shpesh përfshihen në detyra të caktuara, ndihmojnë në projekte dhe angazhohen në aktivitete që kontribuojnë në rritjen e aftësive të tyre profesionale.

Internship-i është një mundësi e shkëlqyer për të mësuar nga profesionistët, për të kuptuar punën e përditshme në një industri të caktuar dhe për të fituar përvojë të vlefshme që mund të ndihmojë në gjetjen e mundësive të punës në të ardhmen. Përkufizimi i internship-it mund të ndryshojë në varësi të llojit të tij, por gjithmonë lidhet ngushtë me praktikat profesionale dhe zhvillimin e karrierës.

Internship-i i paguar vs. i papaguar

Internship-i i paguar: Ky lloj internship-i ofron shpërblim financiar për internët që punojnë për organizatën. Ai është zakonisht më tërheqës për studentët, pasi mund të ndihmojë në mbulimin e shpenzimeve të jetesës gjatë periudhës së internship-it. Për më tepër, internship-et e paguara shpesh mund të jenë një mundësi më serioze për të fituar përvojë të vlefshme dhe mundësi më të mira për angazhime afatgjata pas përfundimit të tij.

Internship-i i papaguar, nuk ofron shpërblim financiar. Ai është më shpesh i pranishëm në sektorë të tillë si arti, mediat, organizatat jofitimprurëse dhe fushat ku përvoja është më e rëndësishme se paga.

Internship-i i verës vs. Internship-i i vitit të plotë

Internship-i i verës, zhvillohet gjatë pushimeve të verës, kur studentët kanë kohë të lira nga mësimet e tyre. Zakonisht, është një mundësi më e shkurtër (nga disa javë deri në disa muaj) dhe mund të jetë i paguar ose jo. Kjo mundësi përdoret për të fituar një përvojë të shpejtë dhe intensive në një industri të caktuar, pa u angazhuar shumë kohë.

Internship-i i vitit të plotë (ose i gjatë), mund të zgjasë disa muaj dhe shpesh është pjesë e një programi akademik, ku studentët punojnë gjatë vitit shkollor ose pas diplomimit për të fituar përvojë. Ai ofron mundësi më të thella për zhvillim profesional dhe mund të kontribuojë më shumë në avancimin e karrierës në krahasim me internship-in e verës.

Internship-i i organizatave jofitimprurëse vs. Internship-i i sektorit privat

Internship-i në organizata jofitimprurëse: Ky lloj internship-i është më i zakonshëm në fusha si filantropia, zhvillimi ndërkombëtar, shëndetësia, edukimi dhe mjedisi. Internët mund të ndihmojnë në projekte që kanë një ndikim të drejtpërdrejtë në shoqëri dhe mund të përfshihen në aktivitete që ndihmojnë komunitetin. Paga shpesh është më e ulët ose mund të jetë e papaguar, por mundësitë për të bërë një ndryshim mund të jenë shumë të vlefshme për individët që dëshirojnë të angazhohen në kauza sociale dhe të kontribuojnë për një botë më të mirë.

Internship-i në sektorin privat, zhvillohet në kompani fitimprurëse dhe mund të praktikohet në fusha të ndryshme, si teknologji, financa, marketing, inxhinieri dhe më shumë. Internship-et në sektorin privat janë zakonisht më të strukturuara dhe ofrojnë mundësi më të mëdha për zhvillimin e karrierës, duke qenë më të fokusuar në zhvillimin e aftësive teknike dhe menaxheriale. Paga është zakonisht më e lartë dhe shpërblimi financiar është më i zakonshëm.

Internship-i i detyrueshëm vs. Internship-i i vullnetarizuar

Internship-i i detyrueshëm, është shpesh një kërkesë për të përfunduar një program akademik. Studentët janë të detyruar të kryejnë një periudhë praktike pune për të fituar kredi akademike dhe për të përfunduar arsimin e tyre. Ky internship është pjesë e detyrueshme e kurikulit dhe ka një rol të rëndësishëm në procesin e mësimdhënies dhe zhvillimit profesional të studentëve.

Internship-i i vullnetarizuar, nuk është i detyrueshëm dhe është një mundësi që individët mund ta zgjedhin për të fituar përvojë në një fushë të caktuar, për të zhvilluar aftësitë e tyre ose për të eksploruar mundësi karriere pa pasur ndonjë obligim akademik. Këto mund të jenë mundësi më të lira dhe fleksibël për studentët ose individët që janë në periudhën e kalimit të karrierës.

Internship-i lokal vs. Internship-i ndërkombëtar

Internship-i lokal, zhvillohet në vendin ose qytetin ku jeton individi. Përdoret shpesh nga studentët që dëshirojnë të punojnë dhe të fitojnë përvojë në një mjedis të njohur dhe më të afërt. Ky lloj internship-i është zakonisht më pak i kushtueshëm dhe më i lehtë për t’u menaxhuar, sidomos për ata që janë ende të angazhuar me studimet. Ato ofrojnë mundësi për të zhvilluar aftësi profesionale pa pasur nevojë të largoheni nga vendi i studimeve ose shtëpia.

Internship-i ndërkombëtar, ofron mundësinë që individët të punojnë në një vend tjetër, shpesh jashtë shtetit të tyre dhe është shumë i vlefshëm për ata që dëshirojnë të fitojnë një përvojë ndërkombëtare dhe të krijojnë një rrjet profesional global, por gjithashtu mund të sjellë sfida të tilla si çështjet e vizave, gjetja e akomodimit dhe përshtatja me një kulturë të re. Pavarësisht këtyre sfidave, një internship ndërkombëtar mund të jetë një mundësi e shkëlqyer për të mësuar praktikat profesionale dhe për të kuptuar mënyra të ndryshme të punës në vende të tjera.

Dallimet kryesore: Dallimi kryesor midis këtyre dy llojeve të internship-eve është se internship-i lokal është më i përshtatshëm për ata që dëshirojnë të qëndrojnë në një mjedis të njohur dhe më të afërt, ndërsa internship-i ndërkombëtar i ofron individëve mundësinë për të punuar dhe mësuar në një kulturë tjetër. Disa internship-e mund të jenë më të orientuara për zhvillimin e aftësive profesionale të veçanta, ndërsa të tjerë ofrojnë mundësinë për të mësuar për praktikat dhe kulturat profesionale ndërkombëtare.

Përvoja praktike është e lidhur ngushtë me përdorimin e njohurive dhe aftësive teorike në kushte të vërteta pune. Ajo i angazhon individët në aktivitete profesionale që kërkojnë zbatimin e atyre njohurive dhe ndihmon ata të zhvillojnë aftësi teknike, praktike dhe menaxheriale duke mësuar nga përvojat e punës.

Aftësitë e zhvilluara gjatë internship-it

Zhvillimi i aftësive teknike dhe praktike, internship-i është një mundësi e shkëlqyer për të zhvilluar aftësitë teknike dhe praktike që nuk mund të mësohen vetëm nga librat apo teoria. Përmes punës në projekte reale dhe përballjes me sfida praktike, individët përmirësojnë aftësitë e tyre për të përdorur mjetet dhe teknologjitë që janë të zakonshme në industrinë përkatëse.

Përgatitje për karrierë, internship-i ofron mundësinë për t’u përgatitur për realitetin e punës, duke mundësuar që individët të praktikojnë aftësitë e tyre në një mjedis të vërtetë pune. Kjo përgatitje i ndihmon ata të kenë një kuptim më të thellë të asaj që do të kërkohet nga ta në një karrierë të ardhshme.

Zhvillimi i aftësive të punës në ekip, një tjetër aftësi e rëndësishme që zhvillohet gjatë internship-it është aftësia për të punuar në grupe. Internët mësojnë si të komunikojnë dhe bashkëpunojnë me kolegët, menaxherët dhe anëtarët e tjerë të ekipit, duke krijuar një mjedis të suksesshëm për realizimin e objektivave të përbashkët.

Krijimi i rrjetit profesional, internship-i ofron mundësinë për të njohur profesionistë të industrisë dhe për të krijuar lidhje të rëndësishme që mund të ndihmojnë individët në gjetjen e mundësive të tjera profesionale. Këto lidhje mund të hapin dyer për mundësi të ardhshme punësimi ose bashkëpunimi.

Vetëbesim dhe ndjesi e arritjes, puna në projekte reale dhe përballja me sfida të vërteta ndihmojnë në rritjen e vetëbesimit të internëve. Çdo sukses dhe realizim rrit ndjesinë e arritjes dhe përforcon besimin se ata mund të përballen me detyra të mëdha në të ardhmen.

Përmirësimi i mundësive për punësim, përvoja praktike që fitoni gjatë një internship-i është e vlefshme për tregun e punës. Ajo mund të rrisë mundësitë për t’u punësuar, pasi ajo dëshmon aftësitë e individit dhe përgatitjen për mjedisin profesional.

Përshtatje me teknologjinë dhe mjetet e industrisë, internët mësojnë të përdorin teknologjitë dhe mjetet e përparuara që janë të zakonshme në industrinë përkatëse. Ky është një avantazh i madh për t’u përshtatur shpejt me kërkesat teknologjike të një vendi pune të ardhshëm.

Në thelb, përvoja praktike është thelbësore për të pasur sukses në tregun e punës, pasi ajo ofron mundësinë për të përforcuar dhe aplikuar njohuritë teorike në kushte reale dhe dinamike. Ajo ndihmon individët të zhvillojnë aftësi të nevojshme për karrierën e tyre dhe t’i bëjnë ata më konkurrues në një treg pune gjithnjë e më të kërkuar.

Aftësitë kryesore që kërkohen gjatë internship-it

Aftësitë komunikative, është një aspekt thelbësor i çdo pozite pune. Aftësia për të komunikuar qartë dhe efektivisht me kolegët, shefat dhe klientët është thelbësore. Kjo përfshin dëgjimin aktiv, komunikimin verbal dhe me shkrim, si dhe aftësinë për të prezantuar idetë dhe propozimet tuaja, qoftë nëpërmjet diskutimeve me kolegët ose kur dërgoni mesazhe profesionale. Dëgjimi dhe reagimi i duhur janë gjithashtu pjesë e rëndësishme e komunikimit efektiv.

Praktikimi i komunikimit në situata të ndryshme, si takimet ekipore apo shkrimi i raporteve dhe e-maileve, ndihmon në zhvillimin e aftësisë për të shprehur idetë dhe informacionin në mënyrë të qartë dhe të efektshme.

Menaxhimi i kohës, është një aftësi shumë e rëndësishme, sidomos kur ka shumë detyra dhe afate për t’u përmbushur. Duhet të dish të prioritizosh detyrat dhe të menaxhosh koha në mënyrë efikase, për të shmangur ndjesinë e mbingarkesës. Planifikimi i detyrave dhe prioritizimi i atyre që kërkojnë vëmendje të menjëhershme është një mënyrë e shkëlqyer për të mësuar si t’i menaxhosh ato.

Aftësitë teknike, në shumë fusha, aftësitë teknike janë thelbësore. Këto mund të përfshijnë njohuri për përdorimin e programeve specifike, platformave dhe mjeteve teknike që përdoren në industri të caktuara. Praktikimi i aftësive teknike gjatë internship-it është një mundësi e shkëlqyer për të mësuar dhe përvetësuar përdorimin e mjeteve dhe softuerëve të nevojshëm për fushën tuaj.

Punë në grup, në shumicën e mundësive të praktikës profesionale, puna në grup është një aftësi e domosdoshme. Shpesh, do të duhet të bashkëpunosh me të tjerët për të arritur qëllime të përbashkëta. Aftësia për të dëgjuar dhe për të kontribuar në punën grupore është shumë e rëndësishme për të arritur suksesin dhe për të krijuar një mjedis të shëndetshëm pune. Ky proces përfshin edhe mësimin për të menaxhuar konflikte dhe për të kuptuar pozitat dhe perspektivat e kolegëve.

Zgjidhja e problemeve, në çdo fushë pune, do të hasni sfida dhe probleme që kërkojnë mendim kritik dhe aftësi për të ofruar zgjidhje të shpejta. Këto sfida janë pjesë e natyrshme e çdo mjedisi pune dhe mund të jenë të ndryshme në varësi të sektorit dhe natyrës së projektit. Aftësia për të analizuar situatat dhe për të ofruar zgjidhje praktike është thelbësore për përballimin e këtyre sfidave dhe për të siguruar përparim në mjedisin profesional.

Fleksibiliteti dhe adaptimi, në çdo mjedis pune, ndryshimet janë të pashmangshme. Të jesh i gatshëm të përshtatesh me këto ndryshime dhe të mësosh shpejt është një aftësi shumë e rëndësishme. Fleksibiliteti ndihmon që të adaptohesh me ritmin e punës, të reagosh ndaj kërkesave të reja dhe të përballosh sfida të paparashikuara që mund të lindin.

Angazhimi dhe kërkimi i mundësive për të mësuar, për të zhvilluar këto aftësi, është e rëndësishme të jesh i angazhuar dhe të kërkosh mundësi për të mësuar gjatë gjithë praktikës. Kërkoni feedback nga mentorët dhe menaxherët dhe shfrytëzoni çdo mundësi për të mësuar dhe përmirësuar aftësitë e nevojshme. Sa më shumë përvojë të kesh, aq më shumë do të zhvillohesh si profesionist. Praktika është mundësia më e mirë për të zhvilluar aftësi që janë të rëndësishme për suksesin në tregun e punës.

Për të zhvilluar këto aftësi, është e rëndësishme të jesh i angazhuar dhe të kërkosh mundësi për të mësuar gjatë gjithë praktikës. Kërkoni feedback nga mentorët dhe menaxherët dhe shfrytëzoni çdo mundësi për të përmirësuar aftësitë tuaja profesionale. Sa më shumë përvojë të keni, aq më shumë do të zhvilloheni si profesionist!

 

Materiali në dispozicion është përgatitur nga studentet e Shkencave Politike në UBT, Fjolla Kadrijaj, Erta Hasani, Valtina Miftari, Gresa Kadrijaj duke iu referuar materialeve, teksteve, artikujve të publikuar në website shkencore.

What is an Internship? An Inventory and Analysis of “Internship” Opportunities Available to Ontario Postsecondary Students by authors Ashley Stirling, Gretchen Kerr, Jenessa Banwell, Ellen MacPherson, Ahad Bandealy, Anthony Battaglia, University of Toronto, https://heqco.ca/inc/uploads/2020/03/Internship-ENG.pdf

Gupta, Akash & Goplani, Mala & Sabhani, Jewel. (2020). A STUDY ON IMPACT OF INTERNSHIP ON REGULAR STUDIES OF UNDERGRADUATE STUDENTS. 10.13140/RG.2.2.12841.42086. DOI:10.13140/RG.2.2.12841.42086

O’Neill, N. (2010). Internships as a high-impact practice: Some reflections on quality. Peer Review, 12(4), 4-8.https://www.aacu.org/publicationsresearch/periodicals/internships-high-impact-practice-some-reflections-quality

National Association of Colleges and Employers. (2011). Position statement on U.S. internships: A definition and criteria to assess opportunities and determine the implications for compensation. Retrieved from https://www.naceweb.org/connections/advocacy/internship_position_paper/

 

 

 

 

Në kuadër të Ditës së Erasmusit, UBT ka organizuar një ceremoni të veçantë për të nderuar studentët fitues të garës ndërkombëtare “Elegants – Call for Business Idea in Digital Transformation”. Ky event ka shënuar një moment të rëndësishëm për ata që kanë arritur të përfaqësojnë dinjitozisht Kosovën në një arenë ndërkombëtare, duke u bërë shembuj të përkushtimit dhe angazhimit në fushën e transformimit digjital.

Ceremonia ka qenë një mundësi për të përgëzuar këta studentë për suksesin e arritur dhe për të theksuar rolin e rëndësishëm që ata luajnë në zhvillimin e ideve inovative që kanë potencialin të transformojnë industrinë dhe shoqërinë. Drejtuesit e UBT-së, profesorët dhe studentët e tjerë, si dhe përfaqësuesja e Zyrës së Erasmus+ në Kosovë, kanë shprehur vlerësimin e tyre të madh për kreativitetin, përkushtimin dhe vizionin që ka udhëhequr ekipet fituese gjatë këtij kompeticioni prestigjioz.

Ky sukses është një dëshmi e punës së palodhur dhe e nivelit të lartë të përgatitjes që UBT ofron për studentët e saj në fusha që lidhen ngushtë me transformimin digjital dhe inovacionin. UBT vazhdon të mbetet një lider në përgatitjen e profesionistëve të ardhshëm, duke krijuar mundësi për studentët që të zhvillojnë ide dhe projekte me ndikim të madh në tregun global.

Përmes këtij eventi, UBT ka dëshmuar edhe njëherë angazhimin për promovimin e shkëmbimit ndërkombëtar dhe për të mbështetur studentët e saj në rrugën e tyre drejt suksesit. Ky është një moment i veçantë jo vetëm për studentët fitues, por edhe për gjithë komunitetin akademik të UBT-së, i cili po kontribuon vazhdimisht në ndihmën e të rinjve për të realizuar potencialin e tyre në fusha të ndryshme, si ajo e transformimit digjital./UBTNews/