Lajmet

​Si ta luftoni me sukses inflamacionin e fshikëzës?

Published

on

Infeksioni i fshikëzës krijohet në 90 për qind të rasteve nga bakteri uropatogjen E coli.

Ekziston një ndjenjë sikur duhet të urinoni edhe pse nuk mund ta bëni fare, duke goditur dhimbjen dhe presionin. Por disa antibiotikë natyralë mund të ndihmojnë në mënyrë efektive me inflamacionin e fshikëzës.

Edhe pse shumë baktere ndonjëherë mund të kthehen si një bumerang, disa ilaçe natyrore mund ta parandalojnë atë.

Një recetë për një antibiotik natyral për inflamacion të fshikëzës

Majdanozi, limoni, mjalti dhe vaji i ullirit me veprimin e tyre të fuqishëm antibiotik dhe antiviral do të largojnë bakteret e bezdisshme.

Përgatitja:

Majdanozi dhe limoni me lëvozhgë duhet të copëtohen imët, dhe më pas të gjithë përbërësit, përfshirë mjaltin dhe vajin e ullirit, vendoseni në një blender dhe përzieni. Do të merrni një masë që duhet të ruhet në frigorifer. Një lugë gjelle duhet të merret çdo mëngjes.

Pasi të keni konsumuar të gjithë sasinë e bërë, nuk duhet të ketë më baktere.

Çfarë tjetër mund të bëni për fshikëzën tuaj dhe traktin urinar:

1. Pini shumë ujë

Edhe pse kjo mund të mos tingëllojë si një ilaç i veçantë, vetëm pirja e mjaftueshme e lëngjeve është gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për fshikëzën tuaj.

Përveç faktit se uji mund të ndihmojë në “larjen” e baktereve, është edhe më e rëndësishme që të keni diçka për të hequr qafe kur urinoni. Merrni 8 gota ujë të rekomanduara, dhe akoma më shumë, dhe kjo do të përshpejtojë procesin e “pastrimit” të baktereve.

2. Shkoni në tualet rregullisht

Mos e mbani urinën ose mos vononi shkuarjen në tualet. Duke e mbajtur ju ndihmoni bakteret të shumohen edhe më shumë. Duke shkuar rregullisht në tualet, ju zvogëloni numrin e tyre dhe mundësinë e infeksionit.

3. Pini çaj aguliçe

Majdanozi vepron si diuretik, dhe përveçse është freskues, pija do të përshpejtojë procesin e shërimit. Për të lehtësuar ose parandaluar infeksionin e traktit urinar, është e nevojshme të pini çaj aguliçe. Çaji kërkon dy lugë të vogla aguliçe të thata dhe 250 ml ujë. Vendoseni aguliçen në ujë të valë dhe lëreni të qëndrojë për 6 deri në 10 minuta.

4. Grini një trangull

Falë sasisë së madhe të ujit që përmban, këto perime janë ideale për “pastrimin” e fshikëzës. Do t’ju sigurojë lëngje të mjaftueshme dhe do t’ju ndihmojë të hiqni qafe bakteret më lehtë.

5. Ngrohni pjesën e poshtme të trupit

Me një infeksion të traktit urinar, stomaku nuk është vetëm i dhimbshëm kur urinoni. Infeksioni mund të shkaktojë siklet të vazhdueshëm në pjesën e poshtme të shpinës. Për ta bërë më të lehtë për veten, nxehtësia mund të ndihmojë, e cila do të qetësojë muskujt dhe do të eliminojë ngërçet që shkaktojnë dhimbje. Për këtë mund të përdorni një shishe të ngrohtë me ujë të nxehtë.

6. Pini lëng boronicë

Boronica shpesh përdoret në trajtimin e sëmundjeve të traktit urinar. Përbërësi i boronicës është përgjegjës për parandalimin e ngjitjes së E. coli në membranën e fshikëzës dhe shumëzimin e mëtejshëm të saj. Për parandalim, dy gota me lëng boronicë të ëmbël në ditë janë të mjaftueshme.

Këshillë plus:

Shmangni çokollatën, kafeinën dhe agrumet pasi ato mund të irritojnë membranën e fshikëzës dhe të ndihmojnë bakteret të hyjnë më lehtë.

Continue Reading

Lajmet

​Mbappe i gatshëm të shkëlqejë edhe me Francën

Published

on

Kapiteni i Francës, Kylian Mbappe, ka deklaruar se ndihet më i relaksuar dhe plotësisht i përshtatur me jetën në Madrid, ndërsa është gati të ndihmojë përfaqësuesen franceze në ndeshjet kualifikuese për Kupën e Botës.

Në një konferencë për shtyp të mbajtur në “Parc des Princes”, ylli i Real Madridit tha se është në formë të mirë dhe se problemi i vogël në kyçin e këmbës së djathtë tashmë ka kaluar.

“Trajneri dëshiron që unë të luaj. Nuk mendoj se do të ketë ndonjë problem të madh,” tha Mbappe.

Sulmuesi francez shtoi se ambientimi në kryeqytetin spanjoll e ka ndihmuar të gjejë qetësinë dhe ekuilibrin që kërkonte.

“Kam pasur vite më të ndërlikuara, por në Madrid jam përshtatur mirë. Nuk është një kritikë ndaj Francës, por është e vërtetë që jam më i qetë atje. Stili i jetës është më pak kaotik se në Paris,” tha Mbappe.

Deschamps ndërkohë paralajmëroi skuadrën e tij të mos e nënvlerësojë Azerbajxhanin, kundërshtarin e radhës në “Parc des Princes”.

“Sigurisht që nuk janë ndër ekipet më të mira evropiane, por vijnë nga një barazim kundër Ukrainës. Shtatë nga lojtarët e tyre luajnë për Qarabag-un, që ka fituar dy ndeshjet e para në Ligën e Kampionëve,” theksoi ai.

Franca kryeson grupin e saj me dy fitore nga dy ndeshje dhe do të përballet me Azerbajxhanin në Paris, përpara se të udhëtojë drejt Islandës tri ditë më vonë./S.K/KP/

Continue Reading

Lajmet

Vdes një grua në Dragash pas shpërthimit të bombolës së gazit

Published

on

Një grua ka humbur jetën në Dragash, si pasojë e shpërthimit të një bombole gazi në shtëpinë e viktimës.

Sipas Policisë, vdekjen e viktimës e ka konstatuar mjeku, derisa trupi i saj është dërguar në IML për obduksion.

“Raportohet se viktima femër kosovare ka mbetur pa shenja jete, dyshohet si pasojë e shpërthimit të një bombole gazi në dhomën e shtëpisë ku kishte qenë duke qëndruar. Njësitet policore dhe ekipi mjekësor kanë dalë në vendin e ngjarjes dhe nga mjeku është konstatuar vdekja e viktimës. Lidhur me rastin është informuar prokurori me urdhrin e të cilit trupi i pajetë i viktimës është dërguar në IML për obduksion”, thuhet në njoftimin e PK-së./S.K/EO/PK/

Continue Reading

Lajmet

Tërmet i fuqishëm me magnitudë 7.6 godet Filipinet, alarm për cunami

Published

on

Paralajmërime për cunami janë lëshuar për disa vende pasi një tërmet me magnitudë 7.4 ballë goditi brigjet e Filipineve jugore.

Epiqendra e tërmetit ishte rreth 62 km në juglindje të qytetit Manay, në rajonin Mindanao, në një thellësi prej 22 km.

Qendra e Paralajmërimit për Cunami në Paqësor me seli në SHBA tha se valë deri në 3 metra ishin të mundshme në rajon, me paralajmërimin që mbulonte edhe rajonet Sulawesi dhe Papua të Indonezisë.

Instituti Filipinez i Vullkanologjisë dhe Sizmologjisë tha se priste dëme dhe lëkundje pasuese.

Presidenti fiLipinas, Ferdinand Marcos, tha se autoritetet po vlerësonin situatën në terren.

“Operacionet e kërkim-shpëtimit dhe ndihmës po përgatiten tashmë dhe do të nisin sapo të jetë e sigurt për ta bërë këtë. Po punojmë pa ndërprerje për të siguruar që ndihma të arrijë tek të gjithë ata që kanë nevojë. Le të vazhdojmë të kujdesemi për njëri-tjetrin dhe të lutemi për sigurinë e të gjithë bashkatdhetarëve tanë”, shtoi presidenti.

Ndryshe, tërmeti është ndër më të fuqishmit që kanë goditur “Unazën e Zjarrit” të Paqësorit vitet e fundit, një zonë që ka më shumë se 800 tërmete çdo vit./S.K/EO/

Continue Reading

Lajmet

​Dita Botërore e Shëndetit Mendor

Published

on

Sot shënohet Dita Botërore e Shëndetit Mendor, datë kjo e shpallur nga OKB që konsiderohet e rëndësishme, veçanërisht për shoqëri ende të pa stabilizuara dhe që kanë dalë nga shoqëri të traumatizuara, siç janë vendet që kanë kaluar luftëra, apo konflikte.

Kjo datë shënohet zakonisht me aktivitete të shumta, ku institucionet shtetërore shfaqin kujdesin e tyre ndaj kësaj kategorie me rrezik, duke u bërë të qartë bartësve të sëmundjeve të shëndetit mendor, se edhe ata, si gjithë të tjerët, mund ta çojnë jetën e tyre të përditshme sa më afër normales, me solidarizime, shfaqje publike, apo edhe protesta.

Shëndeti Mendor në epokën moderne është përherë e më shumë një shqetësim për autoritetet, meqenëse vlerësohet se sot në botë, vuajnë nga shqetësime mendore më shumë se 450 milionë njerëz./S.K/KP/

Continue Reading

Të kërkuara