Lajmet

​Këto shenja tregojnë se keni kaluar shumë kohë në diell

Published

on

Këtu janë disa shenja që tregojnë se ju jeni ekspozuar ndaj rrezeve të diellit për shumë kohë.

Ju pushuat së djersituri

Djersitja është mënyra natyrale që trupi rregullon temperaturën dhe na ftoh. Nëse nuk djersitni pasi keni kaluar pak kohë në diell dhe lëkura juaj është e thatë dhe e nxehtë, mund të jetë një simptomë e goditjes së nxehtësisë, e cila mund të jetë mjaft e rrezikshme dhe mund të dëmtojë organet, përfshirë trurin. Në atë rast, duhet të strehoheni nga dielli ose kërkoni ndihmë mjekësore.

Shfaqja e rrudhave

Rrudhat janë një shenjë që fibrat dhe kolagjeni po prishen për shkak të ekspozimit të tepruar ndaj rrezeve ultraviolet. Nëse e vëreni këtë shenjë te vetja, kufizoni ekspozimin në diell dhe vendosni rregullisht krem dielli.

Keni skuqje të lëkurës

Një skuqje e lidhur me nxehtësi dhe ekspozim të tepërt në diell mund të ndodhë edhe në lëkurë. Mund të shfaqen flluska ose gunga të kuqe. Trajtimi më i mirë është të qëndroni në një dhomë të freskët dhe të mbani të thatë zonën ku shfaqet skuqja. Vishni rroba të lehta që nuk janë të ngushta për të shmangur përkeqësimin e mëtejshëm të skuqjes.

Keni dhimbje të muskujve

Dhimbjet e mprehta, ngërçet ose dridhjet gjatë kryerjes së aktiviteteve fizike në diell janë tipike një shenjë e ngërçeve të nxehtësisë. Nëse ngërçet ndodhin gjatë nxehtësisë, uluni në një vend të freskët, me hije dhe pini shumë lëngje. Prisni disa orë para se të rifilloni aktivitetin fizik për të shmangur goditjen e nxehtësisë. Nëse ngërçet nuk zhduken pas një ore, kërkoni kujdes mjekësor.

Ju jeni konfuz dhe keni marramendje

Marramendja dhe konfuzioni mund të jenë shenja të goditjes së nxehtësisë. Goditja e nxehtësisë është një gjendje e rëndë shëndetësore që ndodh nëse një person është shumë i ekspozuar ndaj nxehtësisë dhe diellit.

Ju jeni të lodhur dhe pa ndjenja

Nëse jeni jashtëzakonisht i lodhur dhe pa ndjenja për ne pasi jeni në mëngjes të vonë, mund të keni sinkopë të lidhur me nxehtësinë. Ajo ndodh kur një person është i ekspozuar tepër ndaj temperaturave të larta ndërsa zvogëlon rrjedhën e gjakut në tru. E gjithë gjendja mund të përkeqësohet më tej nga dehidrimi. Nëse i vëreni këto simptoma, pushoni, shmangni diellin dhe pini shumë lëngje.

Ju keni një dhimbje koke dhe të përzier

Një dhimbje koke therëse dhe të përziera zakonisht janë shenja të goditjes së nxehtësisë. Nëse i përjetoni këto simptoma, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. Të vjella, puls i shpejtë dhe lëkurë shumë e kuqe janë disa nga simptomat e goditjes së nxehtësisë.

Keni gunga ose flluska

Nëse keni fshikëza të dhimbshme ose gunga të kruara në lëkurën tuaj, mund të keni simptoma të helmimit nga dielli, e cila është një gjendje shumë më serioze sesa djegia nga dielli, sipas revistës Healthy.

Simptoma të tjera të helmimit nga dielli përfshijnë ethe, të dridhura dhe të përziera. Nëse i përjetoni këto simptoma, duhet të kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.

Aktualitet

Aksident me fatalitet në Dollc të Klinës

Published

on

Spitali i Përgjithshëm në Pejë ka njoftuar se si pasojë e një aksidenti trafiku të ndodhur në fshatin Dollc të Klinës, në Emergjencën e Spitalit është sjellë një person pa shenja jete.

Nga ky aksident janë lënduar edhe pesë persona tjerë.

“Gjithashtu, deri më tani kemi pranuar 5 persona të lënduar nga ky aksident, të cilët po trajtohen dhe po marrin kujdesin e nevojshëm nga ekipet tona shëndetësore”, thuhet në njoftim zyrtar.

Continue Reading

Aktualitet

8 vjet nga vdekja e ish-kryeministrit të parë të Kosovës, Bajram Rexhepit

Published

on

Janë bërë tetë vjet që kur u nda nga jeta ish-kryeministri i parë i Kosovës në kohën e pasluftës, Bajram Rexhepi i cili më 2017 ishte i shtruar në QKUK për shkak të një sulmi shëndetësor në organet vitale, ndërsa më pas është dërguar në Turqi për shërim jashtë vendit.

Pas një beteje prej pesë muajsh me sëmundjen, Rexhepi ndërroi jetë më 21 gusht 2017 duke lënë pas vetes bashkëshorten dhe vajzën.

Bajram Rexhepi u lind në Mitrovicë më 3 qershor 1954 dhe studimet pas universitare i kreu në Zagreb në vitin 1985.

Punoi si kirurg i përgjithshëm dhe specialist endoskopik në spitalin rajonal të Mitrovicës deri në vitin 1990.

Gjatë luftës së Kosovës më 1999, Rexhepi u bashkua me Ushtrinë Çlirimtare të Kosovës (UÇK) dhe kaloi tre muaj duke shërbyer si mjek në terren. Ai shërbeu si kryetar i Mitrovicës jugore, duke punuar me paqeruajtësit e Kombeve të Bashkuara dhe NATO-s për të zvogëluar trazirat civile.

Ndërsa serbët dhe shqiptarët kishin prishur të gjithë dialogun, Rexhepi ofroi të heqë dorë nga pozita e tij në favor të një administratori të OKB-së, por serbët e refuzuan këtë propozim. Njëherësh ishte edhe kreu i degës së Partisë Demokratike të Kosovës për qytetin e Mitrovicës.

Më 4 mars 2002, pas tre muaj bisedimesh dhe me ndërmjetësimin e shefit të atëhershëm të UNMIK-ut Michael Steiner, Kuvendi i Kosovës zgjodhi Bajram Rexhepin si kryeministrin e parë të Kosovës së pasluftës.

Viteve të fundit të jetës ishte tërhequr krejtësisht nga politika duke iu përkushtuar profesionit të tij prej kirurgu.

Continue Reading

Bota

​Lituania shprehet e gatshme të kontribuojë me ushtarë në Ukrainë

Published

on

Shteti i Lituanisë ka theksuar se do të ishte gati të kontribuonte me ushtarë dhe pajisje në çdo mision paqeruajtës në territorin e Ukrainës, tha më saktësisht presidenti i Lituanisë Gitanas Nauseda.

“Jemi gati të kontribuojmë me aq ushtarë sa lejon parlamenti për operacionet paqeruajtëse, si dhe me pajisje ushtarake,” tha Nauseda për transmetuesin TV3.

Mes përpjekjeve të përshpejtuara diplomatike për t’i dhënë fund luftës, vendet perëndimore po diskutojnë mundësinë e dërgimit të paqeruajtësve në Ukrainë në rast të një marrëveshjeje paqeje midis Ukrainës dhe Rusisë.

Continue Reading

Bota

Palestinezët largohen nga qyteti i Gazës pas fazave të një ofensive tokësore

Published

on

Një numër i madh palestinezësh po vazhdojnë të largohen nga Qyteti i Gazës pasi ushtria izraelite filloi fazat e para të një ofensive tokësore, thonë zyrtarët në qytet.

Trupat izraelite kanë krijuar një pikëmbështetje në periferi të qytetit i cili është shtëpia e më shumë se një milion palestinezëve pas ditësh bombardimesh intensive dhe zjarri artilerie, raporton BBC.

Kjo ka bërë që Sekretari i Përgjithshëm i OKB-së, Antonio Guterres, të ripërtërijë thirrjet për një armëpushim të menjëhershëm për të shmangur vdekjen dhe shkatërrimin që një sulm do të shkaktonte në mënyrë të pashmangshme.

Izraeli dëshiron të sinjalizojë se po ecën përpara me planin e tij për të pushtuar të gjithë Qytetin e Gazës pavarësisht kritikave ndërkombëtare.

Rreth 60,000 rezervistë po thirren për fillimin e ofesivws për të liruar personelin në detyrë aktive për operacionin.

Kryeministri Benjamin Netanyahu tha se po shkurton afatet kohore për kapjen e asaj që ai e përshkroi si fortesat e fundit të terrorit në Gaza.

Në një deklaratë, Hamasi akuzoi udhëheqësin izraelit për vazhdimin e një lufte brutale kundër civilëve të pafajshëm në Qytetin e Gazës dhe kritikoi atë që e quajti shpërfillje e tij për një propozim të ri për armëpushim nga ndërmjetësit rajonalë.

Izraeli ende nuk i është përgjigjur zyrtarisht planit.

Continue Reading

Të kërkuara