Në jetën e përditshme, ndjenja...
Stresi është pjesë e pashmangshme...
Në një botë plot zhurmë...
Mëngjesi nuk është ajo periudha...
Disa nga llojet e meditimeve...
E thotë shkenca.
Mbështetni këmbën në tokë, kushtojini...
Tre hapat e këtij meditimi.
Disa nga llojet e meditimeve...
E dëgjoni shpesh të thuhet...