Kulturë
Pse lakmia na lë të varfër?
Këto janë 5 mënyrat se si lakmia mund t’iu gllabërojë “vazon tuaj prej floriri”:
Published
3 years agoon
By
Betim GashiLakmia është një mëkat i shëmtuar. Ajo të krijon imazhin e një shefi të shëndoshë të rrethuar me miliona, ndërkohë që punonjësit e tij fitojnë një rrogë minimale. Por pavarsisht kësaj, lakmia ndonjëherë mund t’iu lërë të varfër.
Këto janë 5 mënyrat se si lakmia mund t’iu gllabërojë “vazon tuaj prej floriri”:
1. Ti duash të gjitha
Të pakënaqur nga gjërat e shumta që kanë në jetë, disa njerëz kërkojnë ato gjëra që mund t’iu bëjnë jetën akoma dhe më të mirë. Ose të paktën ashtu e mendojnë ata. Smartphonin e fundit. Makinën më të re. Shtëpinë më të adhe. Televizorin e hollë 80 inç. Një jaht. Të gjitha këto janë shpenzime të mëdha. I famshmi Tyler Durden ka thënë në Fight Club, “Gjërat që ti zotëron fillojnë të të zotërojnë ty.” Prandaj kini kujdes nga lakmia. Lumturia që të sjellin këto produkte është kalimtare.
2. Të jetosh me tepri
Më shumë verë. Më shumë birrë. Më shumë ushqime fast food. Më shumë për çdo gjë! Kur lakmia përkufizohet me një dëshirë të madhe dhe egoiste për ushqim dhe pije, ajo sjell shumë probleme shëndetësore. Dhe siç e dimë kujdesi për shëndetin kushton shumë para. Një obez i rritur shpenzon 42% më shumë për kujdesin shëndetësor, sesa një njeri me peshë normale. Obeziteti shkakton dhe shumë sëmundje të tjera.
Më pas është lakmia që kthehet në abuzim me alkolin apo drogën. Gjithashtu ka dhe faktorë të tjerë të përfshirë si depresioni apo probleme të tjera mendore, të gjitha këto si pasojë e lakmisë.
3. Të thyesh ligjin
Lakmia i bën njerëzit të bëjnë gjëra të çuditshme, duke shkaktuar kështu dhe kryerjen e veprave të paligjshme. Kjo nuk do të thotë të shkosh dhe të grabisësh një bankë, ka të bëjë më shumë mundësinë për të bërë shumë para duke bërë diçka që ata besojnë se është e padëmshme, edhe pse e paligjshme. Dhe më pas ata kapen, përballen me burgun dhe karriera e tyre shkatërrohet.
Gjithsesi për disa të tjerë lakmia është më e vogël, por jo pa telashe. Të mos paguash taksat, qoftë edhe një vlerë të vogël, është një vepër federale. Të vjedhësh qoftë edhe vetëm një rrip, apo një buzëkuq, është një veprim që i ka çuar shumë njerëz në burg.
4. Të mos jesh bujar
Ekziston një përshtypje e gabuar që çdo njeri i pasur është lakmitar dhe çdo i vafër nuk është. Kjo nuk është e vërtetë!
Të kesh një shpirt bujar dhe t’i japësh mbrapsht botës, është një plus për ty. Të investosh në njerëz dhe projekte që kanë potencial, sjell vetëm fitime. Nga ana tjetër, të ngujosh pasurinë tënde duke mos bërë asnjëherë bamirësi dhe të kursesh për çdo gjë nuk është një mënyrë pozitive për të menaxhuar paratë e tua. Duke qenë zemërgjerë dhe duke bërë mirë, ti mund të ndërtosh një pasuri më të madhe sesa duke kursyer çdo qindarkë dhe të shohësh që ajo rritet me një pëqindje fare të vogël në nëj llogari bankare.
5. Të lësh gjithçka në kumar
Keni dëgjuar histori. Keni parë dhe në filma. Kumari i ofron njerëzve një pasuri të madhe ne disa sekonda. Por për shumicën, ai është vetëm një humnerë humbjeje. Disa lojëra në kumar dhe ju do të keni në dorë recetën e tragjedisë që iu pret. Çdo vit, me miliona njerëz provojnë dhe fitojnë, por për pjesën më të madhe është thjesht një shkëndijë. 2 % e njerëzve që luajnë kumar bëhen të varur prej tij dhe lakmia i përpin. Një fitore bëhet një sulm adrenaline. Ata duan më shumë. Dhe më shumë. Përpara se ata të kuptojnë se çfarë ka ndodhur, tashmë i kanë humbur të gjitha dhe do të vazhdojnë të luajnë për të fituar ato që humbën më parë.
You may like
Kulturë
Urtësia e pajtimtarit: Një kapitull i shkruar nga Anton Çetta!
Published
17 hours agoon
November 4, 2024By
UBT NEWSAnton Çetta, njëri nga veprimtarët më të shquar shqiptar në fushën e pajtimit të gjaqeve, ka lënë një trashëgimi të vyer në historinë e kulturës dhe shoqërisë shqiptare. Sot, më 4 nëntor, shënohet 29-vjetori i vdekjes së tij, një rast për të reflektuar mbi ndikimin e tij të thellë dhe përkushtimin e jashtëzakonshëm që ka treguar gjatë jetës së tij.
Anton Çetta njihej për urtësinë e tij të pazakontë dhe për punën e palodhur në mbledhjen e folklorit shqiptar, duke kontribuar në ruajtjen dhe promovimin e traditave kulturore. Megjithatë, kontributi më i rëndësishëm i tij mbetet angazhimi në Lëvizjen e pajtimit të gjaqeve, e cila mori hov në fillim të viteve ’90, në një kohë kur shoqëria shqiptare përballeshin me pasojat e një historie të gjatë të konflikteve dhe hasmërisë.
Kjo lëvizje, e cila kishte për qëllim të pajtonte armiqësitë mes shqiptarëve, u udhëhoq nga ai si një figurë e respektuar dhe e njohur, e cila mundi të bashkonte studentët dhe intelektualët e kohës në një përpjekje të përbashkët për paqe dhe harmonizim. Pjesëmarrësit në këtë lëvizje e shihnin Çettën si një udhëheqës të natyrshëm, i cili me mençuri dhe ndjeshmëri promovonte dialogun dhe mirëkuptimin.
Përmes punës së tij, ai krijoi një platformë që ndihmoi në uljen e tensioneve dhe rikthimin e besimit mes komuniteteve, duke e bërë të mundur që shumë familje të pajtoheshin pas viteve të ndarjeve dhe konfliktit. Veprimtaria e Anton Çettës përfaqëson një mesazh të fuqishëm për domosdoshmërinë e dialogut dhe pajtimit në shoqëri, një mësim që vazhdon të jetë aktual edhe sot.
Me kalimin e viteve, kujtimi i tij është ruajtur dhe është bërë simbol i përpjekjeve për paqe dhe bashkëjetesë, duke u shndërruar në një figurë të rëndësishme në historinë e shqiptarëve. Në këtë përvjetor, është e rëndësishme të nderojmë kontributin e tij dhe të vazhdojmë të ndjekim rrugën e paqes dhe harmoni./UBTNews/
Kulturë
Tryezë shkencore ndërkombëtare “Shqipja midis gjuhëve indoeuropiane, origjina dhe lashtësia e saj”
Published
17 hours agoon
November 4, 2024By
UBT NEWSAkademia e Shkencave e Shqipërisë, në bashkëpunim me Institutin e Gjuhësisë Krahasuese dhe Indoeuropiane, si dhe Institutin e Albanologjisë pranë Universitetit “Ludwig Maximilian” të Mynihut, organizoi tryezën shkencore ndërkombëtare me temë “Shqipja midis gjuhëve indoeuropiane, origjina dhe lashtësia e saj”. Ky eveniment do të zhvillohet gjatë dy ditëve, më 4 dhe 5 nëntor, dhe do të përfshijë referime nga mbi 25 studiues nga Shqipëria dhe vendet e tjera të botës.
Veprimtaria u çel nga Kryetari i Akademisë së Shkencave, akademik Skënder Gjinushi, i cili shprehu mirënjohjen për pjesëmarrësit dhe theksoi rëndësinë e këtij takimi në kontekstin e avancimit të studimeve gjuhësore.
Tryeza shkencore ka si objektiv shqyrtimin e arritjeve më të fundit në fushën e gjuhësisë indoeuropiane, të mbështetura në metoda të kombinuara ndërdisiplinore. Në qendër të diskutimeve do të jetë artikulli i botuar në revistën prestigjioze “Science” nga profesor Paul Heggarty dhe 33 bashkautorë, i cili, duke u mbështetur në të dhënat e gjuhësisë historike-krahasuese, arrin në përfundimin se origjina e gjuhës së përbashkët indoeuropiane daton rreth 8100 vjet më parë, me një degëzim që nisi rreth 1000 vjet më vonë.
Studimi përfshin gjithashtu gjuhën shqipe dhe variantet e saj: variantin standard, gegërishten dhe arbërishten. Analizat krahasuese dhe statistikore tregojnë se shqipja ka patur një shkëputje të hershme rreth 6000 vjet më parë, çka do të diskutohet gjerësisht në konferencë. Pritet që referuesi kryesor të theksojë ndarjen e hershme të shqipes dhe kalimin e paraardhësve të shqiptarëve në lëvizjen lindje-perëndim drejt Gadishullit ballkanik, në vend që në degëzimin verior përmes stepës.
Akad. Gjinushi, në fjalën e tij, theksoi se kjo tryezë është një hap përpara në vazhdën e arritjeve të Kuvendit të Dytë të Studimeve Albanologjike, i organizuar në Tiranë tri vjet më parë. Ai përmendi se studimi i Heggarty-t dhe bashkautorëve ka ngjallur një interes të madh, jo vetëm në mesin e dijetarëve albanologë, por në të gjithë komunitetin akademik, duke sjellë në vëmendje rëndësinë e identifikimit të origjinës së gjuhës shqipe.
“Popujt janë të ndjeshëm ndaj origjinës dhe identitetit të tyre. Çfarë po konfirmohet nga studimet e reja jo vetëm që nuk bie ndesh me arritjet e indoeuropeistikës, por e forcon, e saktëson dhe e pasuron atë,” tha akademiku Gjinushi.
Ky takim shkencor pritet të prodhojë diskutime të frytshme dhe konkluzione që do të ndihmojnë në avancimin e njohurive mbi gjuhën shqipe dhe vendin e saj midis gjuhëve indoeuropiane./ATSH/
Kulturë
Quincy Jones, titani i muzikës vdes në moshën 91-vjeçare!
Published
20 hours agoon
November 4, 2024By
UBT NEWSQuincy Jones, titani i muzikës dhe një prej figurave më të shquara të industrisë muzikore, ndërron jetë në moshën 91-vjeçare, duke lënë pas një trashëgimi të paimagjinueshme. Vdekja e tij, e konfirmuar nga agjencia e lajmeve AP, ndodhi në mbrëmjen e 3 nëntorit, në shtëpinë e tij në Bel Air, Los Angeles, ku ishte rrethuar nga familja e tij.
Një kompozitor dhe producent i jashtëzakonshëm, Jones kishte një ndikim të thellë në muzikën amerikane, duke bashkëpunuar me legjenda si Michael Jackson, Frank Sinatra dhe Ray Charles. Ai ishte një nga të parët që sfidoi barrierat racore në Hollivud, duke krijuar një katalog muzikor që përfshin disa nga momentet më të ndritshme të muzikës dhe artit.
Në kulmin e karrierës së tij, Jones prodhoi albumin historik “Thriller”, i cili shiti më shumë se 20 milion kopje vetëm në vitin 1983 dhe u shpall si albumi më i shitur i të gjitha kohërave. Ai, me shkathtësinë dhe imagjinatën e tij, ndihmoi në shfaqjen e talentit të Michael Jackson, transformuar atë nga një yll fëmije në “Mbretin e Pop-it”. Këngë si “Billie Jean” dhe “Don’t Stop ‘Til You Get Enough” tregojnë gamën e tij të gjerë muzikore, duke përfshirë disko, funk, rock, pop, R&B dhe ndikime xhazore.
Jones gjithashtu ishte një maestro në kompozimin e kolonave zanore për filma të njohur, si “Roots” dhe “In the Heat of the Night”. Ai organizoi festën e parë inaugurale për ish-presidentin Bill Clinton dhe mbikëqyri regjistrimin e yjeve të “We Are the World”, një këngë bamirësie e vitit 1985 për lehtësimin e urisë në Afrikë.
Përveç arritjeve të tij artistike, Jones ishte një njeri i njohur dhe i respektuar, duke mbajtur miqësi me presidentë, liderë të huaj, yje të filmit dhe muzikantë. Karriera e tij filloi kur disqet luheshin ende, dhe për dekada me radhë, emri i tij ishte një sinonim i cilësisë dhe inovacionit në muzikë.
Vdekja e Quincy Jones do të lë një boshllëk të thellë në botën e muzikës, por trashëgimia e tij do të vazhdojë të jetojë përmes veprave dhe ndikimit të tij në artistët e rinj që do të ndjekin rrugën e tij./UBTNews/
Lifestyle
Provoni këtë dietë dhe luftoni rrudhat e plakjes
Published
21 hours agoon
November 4, 2024Cdo herë e më shumë jemi në kërkim të diçkaje më të bukur sesa që e kemi, me pak fjalë të kalojmë në perfeksion sepse ajo na jep një ndjenjë sigurie dhe madje na bën të qëndrojmë të freskët, të shtrënguar, pa rrudha dhe ndoshta me fytyrë të relaksuar e trup të tonifikuar.
Me kalimin e viteve, trupi fiziologjikisht çohet drejt moshës e humbet tonin dhe elasticitetin, lëkura rrudhet e prodhimi i kolagjenit bjen pas moshës 30 vjeçare.
Artikulli i mëposhtëm zbulon dietën kundër plakjes me një menu tipike javore.
Si fillim po ju tregojmë se janë disa faktorë që ndikojnë në organizëm, krahas moshës, duhet pasur parasysh dhe variabla tjerë, si stresi, pirja e duhanit, abuzimi me alkoolin apo përdorimi i drogës. Të flesh pak dhe të ushehesh keq është dhe një nga faktorët.
Për të luftuar plakjen duhet të ndjekim një dietë të pasur me vitamina, antioksidantë e kripëra minerale, është e rëndësishme të pini sasinë e duhur të ujit të mjaftueshëm, të paktën 1 litër e gjysmë ose dy në ditë. Nëse dëshironi, mund të merrni edhe çajra bimorë.
Ndër frutat preferojmë ato ë pasura me antioksidantë dhe vitamina, nuk duhen anashkaluar ato të pasura me vitaminë C si kivi dhe agrumet.
Avokado gjithashtu bëri mirë dhe më pas bananet, frutat e thata dhe ushqimet e pasura me beta-karoten si karotat, kajsitë, pjeshkët.
DIETA:
Për mëngjes një çaj jeshil dhe një kos me pak yndyrë, një frut sezonal dhe 10 gramë fara liri.
Në gjatë paradites një grusht boronica ose fruta, një grusht arra ose 10 kokrra bajame dhe një çaj bimor pa sheqer.
Për drekë , një pjatë me makarona integrale të mbushura me perime, të alternuara me bishtajore ose drithëra si oriz dhe perime.
Si meze të lehtë , një kos, një frut si kivi ose një agrume dhe një çaj.
Për darkë , perime të stinës dhe një peshk në furrë ose mish i bardhë i pjekur në skarë. /UBT News/
SHBA: Rusia dhe Irani po intensifikojnë fushatat dezinformuese për zgjedhjet
Mos i bëni këto gabime më, po ju rrisin nivelin e sheqerit në gjak
Kryeministri britanik: Do të shkatërrojmë bandat e kontrabandës së njerëzve
Lavrov: Të hapur për dialog me Perëndimin
Google Messages po përparon, ja tre ndryshimet e radhës!
Ish-kryeinspektori i AKI-së, Burim Ramadani, zhvilloi në UBT një ligjëratë tematike me studentët për Sigurinë Nacionale
Gërvalla për zgjedhjet në SHBA: Nuk shoh sinjal për ndryshim të mbështetjes për Kosovën
Çfarë tregon ngjyra e syve për personalitetin tuaj?
Urtësia e pajtimtarit: Një kapitull i shkruar nga Anton Çetta!
Të kërkuara
-
Lajmet3 months ago
Mbyllet olimpiada e Parisit 2024- Kurora e sportit i përket Amerikës
-
Lajmet3 months ago
Zgjedh Menaxhment, Biznes dhe Ekonomi në UBT – Ferizaj dhe bëhuni liderët e së ardhmes
-
Lajmet2 months ago
Kurti: Përdhunimi është mjeti që përdori Serbia në Kosovë në mënyrë që të lë pasoja të përhershme në familje
-
Kulturë1 month ago
Marigona Ferati, profesoresha e UBT-së, zëri i artit në jurinë ndërkombëtare në festivalin e teatrove në Oman