Lifestyle

Pesë arsye pse duhet të shoqëroheni më shumë me nënën tuaj

Një marrëdhënie e shkëlqyer me nënën tuaj mund t’ju ndihmojë ta mbani mendjen e saj më të mprehtë për një kohë më të gjatë.

Published

on

Nga dashuria e pakushtëzuar te mençuria e përditshme, prania e nënave është një bekim i vërtetë. Dhe kurrë nuk mund t’i falënderoni nënat sa duhet për mbështetjen dhe përkushtimin që u kanë treguar fëmijëve të tyre.

Fatkeqësisht, disa mund të përfshihen në përgjegjësitë e moshës madhore dhe priren të harrojnë të kalojnë kohë me nënat e tyre. Sigurisht që nuk duhen arsye për t’u shoqëruar me to, por doli se ka arsye të vërteta pse duhet dhe kush do të kishte menduar për të fundit në këtë listë?

Një marrëdhënie e shkëlqyer me nënën tuaj mund t’ju ndihmojë ta mbani mendjen e saj më të mprehtë për një kohë më të gjatë.

Sipas hulumtimit të botuar në Journal of Alzheimer’s Disease, kalimi i kohës me prindërit mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të zhvillimit të demencës, e cila ndikon në të menduarit, kujtesën, arsyetimin dhe personalitetin e tyre.

Marrëdhënia personale me nënat mund të ketë një ndikim të madh në aftësitë e tyre njohëse ndërsa plaken. T’i ftosh për darkë apo të kalosh pushime së bashku, vetëm sa do t’i bënte të ndiheshin të vlerësuara dhe të dëshiruara. Në këtë mënyrë, ato ndoshta do ta mbajnë mendjen më të mprehtë për një kohë më të gjatë.

Ju mund të krijoni kujtime për një jetë

Nënat kanë qenë me ju në çdo fazë të jetës suaj, ato dëshmuan hapin tuaj të parë, ditën tuaj të parë në shkollë, takimin e parë dhe madje edhe pagën e parë. U krijuan shumë kujtime për këta njerëz që kanë pasur fatin të kenë pranë tyre nënat e tyre.

Sot, sado që e urreni ta pranoni, jeni të vetëdijshëm se edhe nënat mund të plaken. Ato do të jenë më pak aktive, të gjalla dhe plot jetë sesa ishin dekada më parë, por kujtimi i kohës së mrekullueshme të kaluar së bashku do të vinte një buzëqeshje të madhe në fytyrat tuaja.

Ajo do t’ju japë mësime dhe aftësi që nuk do t’i mësoni kurrë në shkollë ose nga miqtë

Nëna juaj është burimi më domethënës i udhëzimit në këtë botë. Ajo i dinte gjërat shumë përpara jush dhe ishte në gjendje të dallonte të drejtën nga e gabuara. Nënat mund të jenë gjithashtu një burim frymëzimi, pasi i mësojnë fëmijët e tyre të jenë të patrembur dhe të kenë besim në vetvete.

Marrëdhënia juaj me nënën tuaj ishte lidhja e parë që keni pasur ndonjëherë. Që nga dita e parë, ajo ishte në gjendje t’ju ndihmonte të përballeni me botën e jashtme, të rriteni dhe të përmbusheni. Dhe mësimet nuk ndalen kurrë edhe në të dyzetat dhe të pesëdhjetat, do të kuptoni se nëna juaj e di më mirë dhe gjithmonë do të kërkoni këshillën e saj.

Ajo plotëson nevojën për t’u ndjerë e dashur dhe e pranuar

Askush në këtë botë nuk do t’ju dojë aq shumë sa nëna juaj. Miqtë mund të vijnë dhe të shkojnë, bashkëshortët dhe partnerët gjithashtu, por lidhja nënë-fëmijë është e pathyeshme. Dhe kjo lloj dashurie specifike qetëson zemrat. Për më tepër, me dashurinë vjen pranimi dhe vlerësimi i vërtetë, ata i pranojnë fëmijët e tyre dhe i duan ata për atë që janë në të vërtetë.

Është vërtetuar se qeniet njerëzore duhet të ndjehen të dashur dhe të pranuar nga të tjerët, vetëm për të qenë vetvetja. Me çdo kusht, nënat janë të vetmit njerëz që mund të japin këtë ndjenjë të të qenit të dashur dhe të pranuar, sepse  kurrë nuk keni frikë nga gjykimi i tyre.

Kalimi i kohës me nënën tuaj mund t’i zgjasë jetën

Nëse dëshironi që nëna juaj të jetojë një jetë të gjatë dhe të shëndetshme, më mirë filloni të bëni plane me të. Sipas një studimi të fundit, i cili u krye nga Universiteti i Kalifornisë dhe zgjati për 6 vjet, mungesa e lidhjeve sociale më vonë në jetë mund të jetë një pengesë për shëndetin e dikujt.

Me fjalë të tjera, studimi zbuloi se të moshuarit që ndiheshin të vetmuar dhe të lënë anash, vuanin nga probleme shëndetësore, të tilla si përkeqësimi i aftësisë së kufizuar. Përveç kësaj, ai tregoi gjithashtu se lidhja midis vetmisë në pleqëri dhe jetëgjatësisë ishte domethënëse. Kjo na bën të kuptojmë se të kalosh sa më shumë kohë me nënat tona mund t’ua zgjasë jetën dhe t’i bëjë ato më të lumtura./prive.al

Lifestyle

Duhet postuar bashkëshortin në rrjete sociale? Studiuesit kanë marrë një vendim

Published

on

Thuhet se çiftet e lumtura postojnë më së paku për marrëdhënien e tyre në internet, por nëse nuk e ekspozojmë bashkëshortin a i bie që nuk e duam apo që nuk kemi raporte të mira së bashku?

Fillimet dhe përfundimet e marrëdhënieve në ditët e sotme janë shënuar nga veprime dixhitale, por sjellja jonë në mediat sociale gjatë lidhjeve mbushet me pasiguri dhe argumente, ndonjëherë duke na shtyrë të vëmë në dyshim ndjenjat e partnerit për ne.

Kur bëhet fjalë për mediat sociale, çka duan njerëzit që të bëjnë partnerët e tyre?

Studiuesit kontatuan se 27 përqind e mbi 1000 të anketuarve duan që dikush me të cilin po takohen të postojë, ndërsa një studim 2020-ës nga Krueger dhe Forest zbuloi se njerëzit që ndanin marrëdhëniet në internet raportuan ndjenja më të forta lidhjeje.

Një sondazh i 2000 britanikëve në marrëdhënie zbuloi se ata që nuk postuan kurrë për partnerin në internet kishin më shumë gjasa të raportonin se ishin “shumë të lumtur” në marrëdhënien e tyre në krahasim me njerëzit që postonin për të disa herë në vit, një herë në javë ose tri herë në javë. Universiteti Northwestern zbuloi se ata që postonin shpesh për partnerët e tyre ndiheshin të pasigurt në marrëdhëniet e tyre.

Nuk mund t’i shmanget faktit që qasja në praninë tuaj në internet si çift ka ndikim në marrëdhënien offline. Nuk është e detyrueshme të ndani informacion në lidhje me jetën e dashurisë, por shumica e bëjnë këtë. Është ekuivalenti i internetit i hedhjes së “të dashurit tim” me zë të lartë në bisedë gjatë një nate jashtë. /UBTNews/

Continue Reading

Lifestyle

Në një botë moderne, ja këshillat si të jesh prind i pjekur

Published

on

Të bëhesh prind është më lehtë, por të jesh me të vërtetë i tillë kjo gjë kërkon mund e sakrificë.

Ndonjëherë ata që e marrin këtë epitet për herë të parë mund të kenë problematika, shkruan UBT News.

Në vazhdim do të ju japim disa këshilla se si sillet një prind tërësisht i pjekur.

Një baba i mirë e lejon fëmijën të ketë dëshirat dhe nevojat e veta, e do fëmijën pa kushte dhe nuk e merr aspak personale nëse fëmija nuk pajtohet totalisht me të.

Ata i shohin edhe gabimet si gjë njerëzore dhe dështimet janë pjesë e natyrshme e jetës, e udhëzon, edukon dhe e kupton fëmijën e vet duke e ditur po ashtu që ai në të ardhmen do ta ketë rrugën e vet personale.

Pra, prindër bëni kujdes me fëmijët tuaj, e sidomos kur ata janë duke u rritur e formuar si personalitet. /UBTNews/

Continue Reading

Lajmet

Çka është inteligjenca emocionale?

Inteligjenca emocionale është aftësia për të kontrolluar vetveten dhe emocionet tona, dhe t’i vëmë ato në lidhje me të të tjerëve.

Published

on

Inteligjenca emocionale është një ndër aftësitë më të mrekullueshme të njeriut, që në fund të fundit na bën të jemi njerëz. Inteligjenca emocionale është aftësia për të kontrolluar vetveten dhe emocionet tona, dhe t’i vëmë ato në lidhje me të të tjerëve.

Në tërësinë e vet, bëhet fjalë për aftësitë e nevojshme për të përballuar marrëdhënie dhe komunikime me të tjerët, kur nga të dy palët përfshihen emocione. Nuk është e lindur dhe nuk bën pjesë tek “karakteri”, si beson shumëkush, por mund të ndërtohet dhe të rritet.

Për shembull, njeriu mund të “stërvitet” të njohë emocionet e veta, si i shpreh dhe cili është efekti i tyre mbi të tjerët. Apo mund të punohet për mënyrën e të shprehurit të emocioneve të forta si zemërimi, në mënyrë të ndryshme nga e zakonshmja (duke mbajtur të ulët tonin e zërit, apo duke folur me një ritëm të ndryshëm). Në këtë mënyrë, ushtrohet autodisiplina dhe rritet vetëvlerësimi.

Një sasi e mirë inteligjence emocionale është e dobishme, si për të bërë të funksionojë marrëdhënia në çift, ashtu edhe marrëdhëniet me miqtë, por edhe për të menaxhuar sa më mirë marrëdhëniet e punës dhe ato sociale në mënyrë të përditshme.

Continue Reading

Lajmet

Si ndikon kurioziteti dhe fantazia te fëmijët?

Kurioziteti e nxit fëmijën të njohë dhe zbulojë gjërat që e rrethojnë.

Published

on

Kurioziteti, dyshimi dhe fantazia, janë tri vetitë më të gjalla të fëmijërisë dhe adoleshencës.

Kurioziteti e nxit fëmijën të njohë dhe zbulojë gjërat që e rrethojnë. E nxit fëmijën të flasë si mami dhe babi.

Dyshimi, është tharma e çdo aktiviteti kritik, e nxit fëmijën të verifikojë atë që ka mësuar, që di dhe thotë, të përsërisë fjalën dhe veprimin, për t’u siguruar që e di saktë apo ka nevojë për përmirësim dhe korigjim.

Fantazia është “magneti” që e tërheq fëmijën, adoleshentin, njeriun, në çdo kohë e në çdo moshë, drejt së panjohurës, dijes dhe të ardhmes.

Kombinimi dhe gërshetimi i këtyre tre vetive, “ndërton” motorin dhe çelësin e vënies në punë të mendjes, të inteligjencës, për të zbuluar e njohur veten dhe universin. Është kjo “treshe” që nxit, zhvillon dhe fuqizon vetëdijen dhe krijon procesin psikik të të menduarit.

Edhe institucioni shkollë, te kjo “treshe” e ka zanafillën dhe të ardhmen, si e ka përdorur dhe do ta përdorë këtë “treshe”.

Continue Reading

Të kërkuara