Shëndeti

​Konjuktiviti – një nga simptomat më pak të zakonshme të koronavirusit

Published

on

Konjuktiviti (skuqje, thatësi dhe kruajtje e syrit) është një nga simptomat më pak të zakonshme të infeksionit të koronavirusit – regjistrohen vetëm rreth 0.8 për qind të rasteve. Por shumë prej tyre kanë të bëjnë me higjienën e duarve.

Ka disa studime që kanë treguar se konjuktiviti ndodh disi më shpesh në pacientët e infektuar me koronavirus, përkatësisht njëra nga simptomat që mund të shoqërohet me COVID-19 mund të jenë edhe sytë e skuqur. Një pjesë e hulumtimit tregoi se kimoza, ënjtja e konjuktivit ose mbulesa e jashtme e syrit, mund të shoqërohet me koronavirusin, e cila në fakt tregon një reaksion alergjik, thotë okulisti kroat Igor Knezoviq nga Zagrebi.

Si pasojë, ka kuptim t’i lidhim këto simptoma me koronavirusin, por sot ende nuk mund të flasim për frekuencën e këtyre simptomave te njerëzit me COVID-19.

“Duke qenë se kjo është një sëmundje e re dhe fakti që deri më tani është kryer një hulumtim relativisht i shkurtër dhe i kufizuar, ne ende nuk mund të vlerësojmë se në cilën pjesë të pacientëve me koronavirus shfaqet kjo simptomë, por mund të themi se ekziston një korrelacion”, shton ai.

Një nga studimet e kryera në 56 mijë pacientë me COVID-19, i cili tregoi se konjuktiviti ishte një nga simptomat më pak të zakonshme (0.8 për qind e rasteve ose 448 pacientë). Ekzistojnë disa studime të tjera në të cilat konjuktiviti është relativisht i rrallë te pacientët me koronavirus, dhe klasifikohet si një simptomë më pak e zakonshme, duke përfshirë dhimbjen e fytit, diarrenë, dhimbjen e kokës, humbjen e shijes ose erës, dhe skuqjen ose njollën e gishtërinjve ose këmbëve.

Lidhja e mundshme e simptomave me COVID-19 është diskutuar në fakt që nga pacientët e parë me koronavirus, kur Wang Guangfa, një specialist në infeksionet e frymëmarrjes në Spitalin Universitar të Pekinit, u diagnostikua me sëmundje koronavirus dhe ishte i bindur se virusi kishte hyrë në trupin e tij përmes syve të tij, sepse një nga simptomat që ai kishte ishte inflamacioni i konjuktivit të syrit të majtë.

Guangfa atëherë ishte i vendosur në pretendimin se mbajtja e syzeve duhet të prezantohej si një nga masat për të mbrojtur kundër koronavirusit, kryesisht si mbrojtje ndaj prekjes ose fërkimit të gishtërinjve me të cilët prekim sipërfaqet e ndotura, pasi kjo mund t’i hapte rrugë virusit. Bartja e syzeve nuk është detyrim, por një nga udhëzimet e rëndësishme për parandalimin është që nuk duhet t’i prekim sytë me duar para se t’i pastrojmë me ujë dhe sapun, sepse mund të jetë një mënyrë për ta futur virusin në trup përmes membranës mukoze të syrit.

Shëndeti

Ushqimet më të mira kundër fryrjes së stomakut

Published

on

Dhimbjet e barkut, gazrat dhe fryrja e stomakut janë simptoma të një tretjeje problematike por edhe pasoja të ushqyerjes së keqe.

Ka ushqime të caktuara që shkaktojnë fryrje artificiale të stomakut por edhe gazra të vazhdueshme dhe një ndjesi parehatie të madhe.

Në shumë raste, fryrja e stomakut mund të eliminohet falë konsumit të ushqimeve dhe pijeve të caktuara të shëndetshme për tretjen.

Cilat janë ushqimet që eliminojnë fryrjen e stomakut?

Kivi – Një frut i pasur me fibër. Ekspertët thonë se ngrënia e dy frutave në ditë për katër javë me rradhë eliminon konstipacionin dhe fryrjet e stomakut.

Çaji i nenexhikut – Ky çaj është përdorur prej shekujsh për të përmirësuar tretjen e zgjidhur problemet e stomakut. Ky çaj ose suplementët e nenexhikut mund të konsumohen rregullisht për katër javë. Në këtë mënyrë përgjysmojnë simptomat e problemeve me tretjen dhe do të shfryjnë stomakun.

Bananja – Ky frut është një burim i pasur i fibrës e cila ushqen bakteret e mira në stomak dhe përmirëson tretjen. Gratë që hanë dy banana në ditë për 2 muaj me rradhë kanë një bark më të sheshtë.

Kefiri – Përmban enzimë të rëndësishme që shpërbën laktozën, një sheqernë tek qumështi që shkakton probleme me stomakun. Pirja e kefirit zgjidh problemet me tretjen dhe eliminon fryrjen dhe gazrat me të paktën 70%.

Xhenxhefili – Xhenxheri është përdorur prej mijëra vitesh për të qetësuar stomakun e përmirësuar tretjen. Ai qetëson muskujt e lejon trupin të nxjerrë gazrat më me lehtësi. Xhinxheri, një prej përbërësve kryesorë të këtij zhardhoku, ofron përfitime të shkëlqyera për stomakun dhe tretjen.

Pjepri – Ka aftësi çliruese edhe madje ndihmon në eliminimin e ujrave të tepërt nga organizmi. Ai shfryn stomakun por edhe shërben si zëvendësues natyral i elektroliteve sepse është shumë i pasur me kalium. /UBT News/

Continue Reading

Shëndeti

Qëndrimi ulur për periudha të gjata rrit rrezikun për sëmundje kronike

Published

on

Qëndrimi ulur për më shumë se 6 orë në ditë lidhet me rritjen e rrezikut për diabet, obezitet dhe sëmundje të zemrës, paralajmërojnë ekspertët e shëndetit.

Rekomandohet ngritja dhe lëvizja çdo 30–60 minuta.

Kur trupi është në gjendje pasive për periudha të gjata, metabolizmi ngadalësohet, muskujt e këmbëve dobësohen dhe qarkullimi i gjakut ngadalësohet, duke rritur rrezikun për mpiksje gjaku dhe tension të lartë.

Zgjidhja praktike është përdorimi i tavolinave të ngritura, pushimet aktive ose ecjet e shkurtra gjatë ditës së punës.

Edhe lëvizje të vogla, si shtrirja apo ushtrime të lehta, bëjnë ndryshim të madh në afatgjatë.

Continue Reading

Shëndeti

Të mirat dhe “dëmet” nga konsumimi i fasuleve

Published

on

Fasulet konsiderohen si ushqim i shëndetshëm dhe janë të pasura më shumë vitamina. Por, ato kanë edhe disa efekte jo shumë të këndshme.

Ndër dobitë e fasuleve janë përmbajtja e lartë e hekurit, kaliumit, fibrave, proteinave dhe vitaminës B, transmeton EO.

Gjithashtu fasulet kanë veti kundër kancerit, për shkak të kimikateve që përmbajnë të cilat luftojnë qelizat kancerogjene.

Ndër të tjera parandalojnë sëmundjet e zemrës, ulin kolesterolin dhe ndihmojnë në humbje peshe, për shkak se ngopin dhe nuk shëndoshin.

Të prekurit nga diabeti nuk duhet t’i ndajnë nga tryeza, për shkak se garantojnë një burim të qëndrueshëm të glukozës.

Por krahas dobive fasulet kanë edhe efekte të pakëndshme si gazrat, rritje të presionit të gjakut dhe stimulojnë shkaktimin e migrenë.

Continue Reading

Shëndeti

Ankthi i heshtur: Si manifestohet te gratë dhe pse nuk merret seriozisht?

Published

on

Ajo është vajza që gjithmonë mban situatat nën kontroll. Qesh, është e organizuar, e vëmendshme me të gjithë. Por ajo që nuk shohim është lodhja që ndjen nga brenda, ndjesia e përhershme e ankthit dhe tensionit që nuk shprehet me fjalë.

Shpesh, tek gratë ankthi nuk vjen me panik apo shpërthime emocionale, por me një ndjesi konstante të “mosmjaftueshmërisë”.

Perfeksionizmi, mbingarkesa me përgjegjësi dhe pritshmëritë sociale bëjnë që shumë gra ta fshehin ankthin me një buzëqeshje, madje edhe nga vetja e tyre.

Mjekët dhe rrethi shoqëror mund të mos e kuptojnë fare – sepse gratë kanë mësuar ta mbajnë veten gjithmonë “në rregull”.

Por kjo është pikërisht ajo që e bën ankthin e tyre më të rrezikshëm: fakti që nuk merret seriozisht, as kur ka nevojë urgjente për ndihmë.

Stop ankthit të heshtur!

Continue Reading

Të kërkuara