Një shprehje e përhapur thotë se “kur jeta të jep limonë, bëj një limonatë.”

E nëse për të bërë limonatë të duhen disa përbërës dhe shumë koh, ju rekomandojmë ujin me limon.

Vlerat e ujit me limon

Pirja e rregullt e ujit me limon ju ndihmon të shëroni fytin e thatë, të përmirësoni tretjen dhe të largoni toksinat nga organizmi,

Mjaftojnë disa feta limoni (me lëkurë të pastruar mirë) në një gotë me ujë dhe do merrni përfitime të mëdha për organizmin. Studimet konfirmojnë se polifenolët që gjenden te lëkura e kësaj agrumeje të mirë ndihmojnë për rënien në peshë.

Limoni është i pasur me vitaminë C, e cila është e nevojshme për të prodhuar kolagjen, forcuar imunitetin dhe pastruar trupin nga toksinat.

Ujë i ftohtë, i vakët apo i nxehtë?

Uji të jetë i vakët, në këtë temperaturë çlirohen vitamin C dhe antioksidantët, uji i vakët është ideal se pihet edhe në sasi të konsiderueshme, ndërkohë që uji i nxehtë nuk pihet dot aq lehtë.

Koha e duhur për të pirë ujë me limon

Kur zgjohemi, trupi është i dehidratuar në mënyrë ekstreme, sapo të zgjoheni të pijni një gotë me ujë me limon. Gjatë gjumit, njeriu humbet shumë lëngje nëpërmjet frymëmarrjes. Hidratimi i mëngjesit me një gotë me ujë me limon është ideal për të zëvendësuar humbjet e natës.

Në mëngjes, limoni i jep forcë sistemit imunitar dhe ndihmon në prodhimin e kolagjenit.

Kujdesi për dhëmbët

Pirja e tepërt e ujit me limon rrezikon prishjen e enamelit të dhëmbëve. Kujdes me sasinë, njerëzit që kanë sasi të larta të hekurit në gjak duhet të tregojnë kujdes, sepse limoni përmirëson aftësitë përthithëse të hekurit në organizëm.

Martesa 12-vjeçare e Justin Timberlake dhe Jessica Biel mund të jetë afër fundit.

Burimet thonë se ata po jetojnë gjithnjë e më shumë jetë të ndara. Timberlake po lufton me kritikët dhe shitjet e biletave në turneun e tij Forget Tomorrow, ndërsa Biel ndodhet në Evropë duke filmuar filmin e saj të ri Matchbox.

Timberlake ndihet i izoluar dhe zemërthyer, ndërsa Biel duket se po shijon karrierën dhe kohën e saj larg gjithçkaje.

Problemet e tyre datojnë që nga një skandal i vitit 2019 që përfshin Timberlake dhe një kolege, i ndjekur nga tensioni i vazhdueshëm duke përfshirë arrestimin e tij në 2024-ën.

Tani, me Biel të fokusuar në suksesin e saj profesional dhe Timberlake të rënduar nga pengesat personale dhe në karrierë, shumë pyesin nëse pajtimi është i mundur apo nëse divorci është i pashmangshëm.

Pneumonia është shkaku i vdekjes se aktorit të njohur Val Kilmer, ka raportuar TMZ.

Ylli i cili u bë i famshëm me rolet në “Top Gun”, “The Doors” dhe “Batman Forever”, vdiq më 1 prill në Los Angeles, në moshën 65-vjeçare.

Sipas dokumentit shkak ishte pneumonia, janë listuar edhe faktorë tjerë që kontribuuan në vdekjen e tij,

Dështimi akut i frymëmarrjes (acute hypoxemic respiratory failure)

Dështimi kronik i frymëmarrjes

Karcinoma me qeliza skuamoze në bazën e gjuhës (një lloj kanceri që Kilmer e kishte pasur më parë)

Kequshqyerja

Trakeostomia (hapje kirurgjikale në qafë për të ndihmuar në frymëmarrje)

TMZ ka raportuar se aktori është kremuar më 7 prill. Lajmin për shkakun e vdekjes e kishte bërë të ditur vajza, Mercedes Kilmer, për The New York Times, duke konfirmuar se babai i saj ishte diagnostikuar me kancer të fytit më 2014, por më vonë ishte shëruar.

Val Kilmer ka debutuar në ekranin e madh më 1984 me komedinë “Top Secret!”, por fama globale i erdhi me rolet si: Jim Morrison në filmin biografik “The Doors” (1991), Batman në “Batman Forever” (1995), Iceman në “Top Gun” (1986), në “Top Gun: Maverick” (2022), pati moment prekës me Tom Cruise.

Në një intervistë në 2023, Cruise e përshkroi ribashkimin me Kilmerin si “jashtëzakonisht emocional”.

“Ai është një aktor aq i fuqishëm, sa menjëherë u shndërrua në karakterin që i kërkohej ta interpretonte”, pati thënë Cruise.

Meghan Markle, dukesha e Sussexit, beson se njerëzit kanë nevojë për gjëra që u sjellin gëzim, veçanërisht në kohë të vështira ekonomike, dhe sipas saj, kjo është ajo që sjell brendi i saj i ri, “As Ever”.

Në një intervistë për “Fortune”, Meghan ka treguar se të gjitha produktet e brendit janë të prodhuara në SHBA, ndaj nuk preken nga tarifat doganore të presidentit Donald Trump për importet.

“Aktualisht, të gjitha produktet tona prodhohen në SHBA, kështu që nuk presim që tarifat të na prekin drejtpërdrejt. Por kur e sheh më gjerë, dhe si do ta prekin këto çështje konsumatorin çdo ditë, jam shumë mirënjohëse që e kam menduar këtë që në fillim të brendit”, ka thënë ajo.

Me një ofertë që përfshin reçel, çaj dhe produkte të tjera të stilit të jetesës, Meghan ka theksuar se shumica e artikujve të saj kushtojnë më pak se 20 dollarë.

“Gjatë çdo recesioni, njerëzit sërish kërkojnë rehati. Diçka që i bën të ndihen mirë. Ky brend është ndërtuar për të ofruar atë ndjesi, bukuri dhe qasshmëri, pa çmime të kripura”, ka thënë dukesha.

Ish-aktorja e serilait “Suits”, ka thënë se gjithmonë ka pasur pasion për kombinimin e stilit të saj personal, përmes veshjeve që duken luksoze, por që në të vërtetë janë të përballueshme.

“Gjithmonë më kanë pëlqyer gjërat që duken bukur, por që nuk të zbrazin kuletën. Mendoj se ka një lidhje të qartë mes stilit tim personal dhe filozofisë së këtij brendi”, ka thënë ish-aktorja.

Kjo nuk është përvoja e saj e parë me biznesin. Meghan ka kujtuar se nisja në sipërmarrje filloi në moshën 11-vjeçare, kur bënte lidhëse për flokë me makinën qepëse në shtëpi dhe i shiste në lagje.

Krahas brendit “As Ever”, Meghan ka lansuar këtë javë edhe podcastin e  ri: “Confessions of a Female Founder”, ku ndan përvojat e saj në kohë reale.

“Jam duke folur për çfarë po kaloj, teksa po e kaloj. Jo me reflektim pasi gjithçka ka kaluar, por në moment. Edhe pse është sfiduese për shkak të orarit, ndihet si mënyra më e sinqertë për të treguar historinë”, ka thënë dukesha.

Ajo shpreson që ky podcast do ta ndihmojë audiencën ta njohë më mirë versionin real të personalitetit.

“Kur njerëzit ndihen rehat, sikur janë me ty në një bisedë të zakonshme, atëherë ndodh ndikimi i vërtetë”, ka thënë ndër të tjera ajo.