Lajmet

​Këshilla për flokë të shëndetshëm dhe me shkëlqim

Published

on

Pothuajse çdo person ka një periudhë kur flokët rriten pak më ngadalë. Ky ndryshim mund të shkaktohet nga një çrregullim, një sëmundje ose thjesht është një ndryshim i përkohshëm.

Këtu janë disa këshilla për t’ju ndihmuar të shpejtoni rritjen e flokëve, por edhe për të përmirësuar cilësinë e tyre.

Mbajtja e kokës të shëndetshme

Në mënyrë që flokët të rriten me një ritëm normal, është e nevojshme që lëkura e kokës të jetë e shëndetshme, e pastër dhe e kalueshme për flokët e rinj. Së pari, lani me një shampon për pastrimin e thellë të flokëve, pastaj vendosni një shtresues që pastron plotësisht papastërtitë dhe zbokthin nga lëkura e kokës.

Nëse zbokthi ndodh me bollëk, është e nevojshme të përdorni një nga shamponët kundër zbokthit dhe një losion që do të neutralizojë kërpudhat që shkaktojnë zbokthin. Përveç shamponëve dhe losioneve kundër zbokthit, ampulat pa shpëlarje kanë provuar të jenë shumë efektive. Kur lëkura e kokës përfundimisht është i pastër dhe i shëndetshëm, flokët mund të rriten pa probleme dhe nuk bien në fazën e parë të rritjes.

Prerje e rregullt e flokëve

Shkurtimi i rregullt i flokëve kontribuon ndjeshëm në shëndetin dhe forcën e saj. Prerja e flokëve duhet të bëhet çdo dy ose tre muaj, por nuk ka pse të jetë drastike. Është e mjaftueshme për ta shkurtuar atë çdo dy muaj në gjatësi midis pesë milimetra dhe një centimetër. Shkurtimi i tillë i flokëve nuk do të ndikojë në gjatësinë e flokëve, madje do të nxisë rritjen e tyre.

Nëse flokët janë të ngarkuar me dëmtime në skajet në gjatësinë prej disa centimetra, është e nevojshme të hiqni atë pjesë. Në fakt, dëmtimi i flokëve duhet të hiqet sa më shumë që të jetë e mundur, pavarësisht se çfarë do të thotë të ndryshosh modelin e flokëve. Kjo do të parandalojë rënien e mëtejshme të flokëve dhe do ta lejojë atë të rikuperohet.

Ushqimi cilësor

Një dietë e ulët në proteina, zink dhe vitamina B ngadalëson rritjen e flokëve, veçanërisht kur bëhet fjalë për dieta me pak kalori. Ushqimi i dobët mund t’i bëjë flokët të thatë, të dobët dhe të prirë për t’u thyer. Për të rikuperuar flokët tuaj dhe për të shpejtuar rritjen e tyre, përpiquni të përfshini proteina cilësore (gjel deti dhe mish pule dhe peshk), perime jeshile, drithëra dhe fruta të ndryshme në dietën tuaj. Nëse nuk jeni në gjendje të mbani cilësinë e dietës suaj, mund të jetë e dobishme të futni shtesa dietike që përmbajnë të gjitha lëndët ushqyese të nevojshme. Rritja më e mirë e flokëve mund të vërehet vetëm pas dy ose tre muajsh.

Masazh i kokës

Shpesh ndodh që njerëzit që kanë ngadalësuar rritjen e flokëve kanë edhe qarkullim më të dobët të gjakut. Masazhi i butë i kokës ka efekte të shumta në shëndetin e kokës dhe flokëve. Duke përmirësuar qarkullimin lokal të gjakut, arrihet një metabolizëm më i mirë, furnizim me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Masazhi i kokës stimulon rrënjën e flokëve dhe mundëson rritjen më të shpejtë të flokëve.

Trajtime për rritjen e flokëve

Për flokët e dobët që rriten ngadalë, kompanitë kozmetike që prodhojnë produkte për përdorim profesional kanë prezantuar një numër produktesh. Përgatitjet më efektive për përmirësimin e rritjes së flokëve janë trajtime të specializuara si ampula, serume dhe losione për rritje më të shpejtë të flokëve. Këto përgatitje përmbajnë substanca aktive që depërtojnë në rrënjën e flokëve, e ushqejnë atë dhe stimulojnë rritjen e flokëve të rinj.

Kujdesi ditor i flokëve

Stimulimi i rritjes së flokëve, me zbatimin e masave të përmendura, mund të ndihmojë pak më butësisht me një zgjedhje të mirë të produkteve të kujdesit për flokët. Ju duhet të zgjidhni një shampon cilësore pa sulfate agresive dhe parabene që dëmtojnë lëkurën e kokës. Së dyti, duhet të futet përdorimi i vajrave natyralë të shëndetshëm të flokëve si pluhuri, kokosit dhe vaji i pemës së çajit. Këto vajra flokësh kanë një rol të jashtëzakonshëm mbrojtës dhe ri-gjenerues, dhe ndihmojnë lëkurën dhe flokët të mbajnë lagështinë.

Lajmet

​Pas fitores së Trump, monedha e Iranit ra në nivelin më të ulët historik

Published

on

By

Monedha e Iranit rial ra sot në nivelin më të ulët në histori, duke sinjalizuar sfida të reja përpara Teheranit, pas fitores së Donald Trump në zgjedhjet presidenciale në Shtetet e Bashkuara të Amerikës.

Sipas burimeve nga Teherani, sot është thyer rekordi i vlerës më të ulët të monedhës iraniane, kur 703 mijë rialë iranianë kapin vlerën e një dollari dhe gjatë ditës monedha u rikuperua lehtë me vlerën 696.150 rial për 1 dollar.

Në kohën e marrëveshjes bërthamore të Iranit me fuqitë botërore në vitin 2015, sipas kursit zyrtar të këmbimit, 32 mijë rialë vlenin një dollar.

Gjatë mandatit të tij të parë presidencial, Trump e tërhoqi në mënyrë të njëanshme Amerikën nga ajo marrëveshje në vitin 2018, gjë që shkaktoi tensione mes dy vendeve që vazhdojnë edhe sot e kësaj dite.

Në ditën kur presidenti reformator i Iranit Masoud Pezeshkiyan u betua dhe filloi mandatin e tij, më 30 korrik të këtij viti, 584 mijë rialë vlenin një dollar.

Prej javësh, qeveria iraniane është përpjekur të minimizojë ndikimin e rezultateve të zgjedhjeve presidenciale amerikane në Teheran dhe këtë qëndrim e përsëriti sot zëdhënësja e administratës Pezeshkian, Fatema Mohajerani.

“Zgjedhja e presidentit amerikan nuk ka të bëjë me ne. Politikat kryesore të Amerikës dhe Republikës Islamike nuk do të ndryshojnë ndjeshëm nga njerëzit që zëvendësojnë të tjerët. Ne tashmë kemi bërë përgatitjet e nevojshme paraprakisht”, tha ajo./newyorkpost/

Continue Reading

Lajmet

LDK prezanton sot kandidatët për Prishtinën

Published

on

By

Lidhja Demokratike e Kosovës (LDK) nis sot Turneun e Ndryshimit.

Kryetari i Lidhjes Demokratike të Kosovës (LDK), Lumir Abdixhiku, dje ka thënë se nesër do të prezantojnë kandidatët e Prishtinës për zgjedhjet parlamentare të 9 shkurtit.

Ai tha se ka vullnet e energji në ekipin organizativ për përgatitjen e takimit në Prishtinë – nisja që LDK e quan Turneu i Ndryshimit.

“Turneu i Ndryshimit nisë nesër në Kryeqytet, për të vazhduar nëpër Kosovë. Nesër, LDK, prezanton kandidatët e Prishtinës për zgjedhjet e 9 shkurtit! Eja nesër. Nga ora 19:00, në AMC Hall! Bëhu ndryshimi”, ka shkruar Abdixhiku dje në Facebook.

Continue Reading

Bota

Macron, Scholz e Tusk, të shqetësuar për situatën në Gjeorgji

Published

on

Presidenti francez Emmanuel Macron, kancelari gjerman Olaf Scholz dhe kryeministri polak Donald Tusk kanë shprehur shqetësimin e tyre për krizën politike në Gjeorgji, duke theksuar se tensionet e fundit mund të rrezikojnë perspektivën e anëtarësimit të vendit në Bashkimin Evropian. Në një deklaratë të përbashkët, tre liderët paralajmëruan se Gjeorgjia duhet të angazhohet seriozisht për reforma dhe të largohet nga çdo legjislacion që shkel vlerat evropiane, në të kundërtën, ata nuk do të mbështesin hapjen e negociatave për anëtarësim.

Protestat masive në kryeqytetin Tbilisi kanë shpërthyer pas zgjedhjeve parlamentare të muajit të kaluar, të cilat shumë qytetarë i konsiderojnë si të manipuluara nga partia në pushtet, Ëndrra Gjeorgjiane. Kjo parti, e cila ka lidhje të ngushta me Moskën dhe qeveris që nga viti 2012, deklaroi se ka fituar 54% të votave. Megjithatë, presidentja proevropiane e Gjeorgjisë, Salome Zurabishvili, ka kundërshtuar hapur rezultatin e zgjedhjeve, duke akuzuar për ndërhyrje nga Rusia dhe manipulime masive.

Në kontekstin e kësaj krize politike, Macron, Scholz dhe Tusk kanë bërë thirrje për reforma të thella dhe kanë paralajmëruar se çdo përpjekje për të forcuar marrëdhëniet me BE-në do të varet nga angazhimi i Gjeorgjisë për të respektuar standardet demokratike. Ata lëshuan këtë deklaratë mëngjesin e së enjtes, pikërisht në ditën kur rreth 50 liderë evropianë pritet të mblidhen në Budapest për diskutime mbi mbështetjen për Ukrainën, çështjet e emigracionit dhe sigurinë ekonomike./UBTNews/

Continue Reading

Bota

Projektligji: Australia do të ndalojë fëmijët nën 16 vjeç të përdorin mediat sociale

Published

on

Qeveria e Australisë ka propozuar një projektligj që synon të ndalojë fëmijët nën 16 vjeç të kenë qasje në platformat e mediave sociale si Facebook, Instagram dhe TikTok. Sipas projektligjit të ri, kompanitë e teknologjisë që nuk respektojnë këtë kufi do të përballen me gjoba të mëdha. Kryeministri Anthony Albanese ka njoftuar se ky ligj ka për qëllim të rrisë sigurinë e të rinjve online, duke mbrojtur ata nga përmbajtje të rrezikshme si mizogjinia dhe imazhi negativ i trupit.

Albanese dhe ministrja e komunikimit, Michelle Rowland, kanë përmendur se metodat e verifikimit të moshës janë ende në shqyrtim. Një prej opsioneve mund të përfshijë përdorimin e skanimeve biometrike ose të dhënave qeveritare, por nuk janë vendosur ende detajet. Aktualisht, qeveria po teston teknologjitë e verifikimit të moshës, ndërsa Meta (kompania mëmë e Facebook dhe Instagram) shprehu shqetësime për implikimet teknologjike dhe private të këtij procesi.

Koalicioni opozitar ka kërkuar që projektligji të diskutohet në parlament brenda tre javëve të ardhshme, ndërsa shqyrtimet për teknologjinë e verifikimit të moshës vazhdojnë. Ndërkohë, Rowland deklaroi se platformat do të duhet të marrin masa për të parandaluar aksesin për të miturit, duke lënë në dorë të kompanive teknologjike zbatimin efektiv të kësaj rregulloreje./Guardian/

Continue Reading

Të kërkuara