Lajmet

Shtatë arsyet kryesore pse ju bien flokët

Por nëse vini re se po ju bien shumë flokë, ka mundësi që të ketë një problem tjetër.

Published

on

Rënia e flokëve është një proces normal dhe natyral. Ne humbasim nga 50 deri në 100 fije floku në një ditë. Por nëse vini re se po ju bien shumë flokë, ka mundësi që të ketë një problem tjetër.

Këtu janë shtatë arsyet kryesore pse ju bien flokët:

1. Nuk po hani mjaftueshëm proteina

Proteina ndihmon në ndërtimin e flokëve. Nëse ju mungojnë proteinat, flokët tuaj mund të ndalojnë së rrituri dhe mund të vëreni se po ju bien flokët më shumë se zakonisht. Gratë kanë nevojë për rreth 46 gram proteina në ditë. Rekomandohet që të hani një shumëllojshmëri ushqimesh për të marrë mjaftueshëm proteina, jo vetëm mish.

2. Mungesa e hekurit

Vegjetarianët ose njerëzit që përpiqen të kufizojnë marrjen e mishit mund të luftojnë me mungesën e hekurit dhe mungesa e hekurit mund të shkaktojë rënie të flokëve. Prandaj, përfshini ushqime të pasura me hekur në dietën tuaj. Këto janë ushqime si patatet e ëmbla, soja, thjerrëzat, spinaqi etj.

3. Jeni nën stres të madh

“Situatat jashtëzakonisht stresuese mund të shkaktojnë rënie të flokëve gjashtë javë deri në tre muaj pas një ngjarjeje stresuese,” tha dermatologia Elizabeth B. Houshmand. Lajmi i mirë është se shumica e flokëve do të rriten normalisht pas reduktimit të stresit, megjithëse kjo mund të zgjasë deri në një vit.

4. Përdorni një rregullues flokësh ose hekur për kaçurrela

Përdorimi i rregullt i një tharëse flokësh, rregullues flokësh ose kaçurrela mund të ndikojë negativisht në flokët tuaj dhe mund të shkaktojë rënie të flokëve. “Nxehtësia shumë e lartë nga tharëset e flokëve dhe të ngjashme mund të çojë në thyerje”, tha Houshmand.

5. Sapo keni lindur

Gjatë shtatzënisë, trupi kalon nëpër shumë ndryshime. Kjo ndryshon edhe nivelin e estrogjenit, i cili ndër të tjera bën që flokët të mos ju bien gjatë shtatzënisë. Por pas lindjes, ju mund të filloni të humbni flokët. Fatkeqësisht, nuk ka zgjidhje të shpejtë për këtë, por me kalimin e kohës, flokët do të rriten përsëri.

6. Keni problem me tiroiden

Tiroidja është përgjegjëse për rregullimin e funksioneve të rëndësishme trupore si ciklin menstrual, rrahjet e zemrës dhe temperaturën e trupit. Një problem me këtë gjëndër jetike mund të ndikojë në shumë aspekte të shëndetit tuaj, duke përfshirë flokët tuaj, thotë Houshmand.

Nëse vëreni rënie anormale të flokëve, bisedoni me mjekun tuaj për të kontrolluar tiroiden tuaj.

7. Filluat të merrni një ilaç të ri

Disa ilaçe mund të çojnë në rënie të flokëve, thotë Houshmand. Për të zbuluar nëse ilaçi juaj është përgjegjës për rënien e flokëve, lexoni paralajmërimet në etiketën e tij dhe kontrolloni nëse humbja e flokëve është një nga efektet anësore. Por në asnjë mënyrë nuk duhet të ndaloni marrjen e ilaçeve pa konsultim paraprak me mjekun.

Bota

Scholz: Nuk mund ta imagjinojë Netanyahun të arrestohet në Gjermani

Published

on

Kancelari gjerman, Olaf Scholz, ka shprehur se nuk mund ta imagjinonte ekzekutimin e një urdhërarresti kundër kryeministrit izraelit, Benjamin Netanyahu, gjatë një vizite të tij në Gjermani. Kjo deklaratë erdhi pas lëshimit të një urdhërarresti nga Gjykata Ndërkombëtare Penale (ICC) në nëntor, lidhur me veprimet e qeverisë izraelite në Gazë, dhe pas mbërritjes së Netanyahut në Budapest, udhëtimi i tij i parë në Evropë që nga lëshimi i këtij urdhri.

Scholz, gjatë një konference për shtyp në Berlin së bashku me mbretin e Jordanisë, Abdullah II, tha se qeveria gjermane kishte bërë të qartë qëndrimin e saj lidhur me arrestimin e Netanyahut, duke deklaruar: “Nuk mund ta imagjinoj se do të ketë një arrestim në Gjermani.”

Në një ditë kur Hungaria njoftoi planet për t’u tërhequr nga vendimi i ICC-së, ministrja e Jashtme gjermane, Annalena Baerbock, e kritikoi ashpër këtë vendim, duke theksuar se ishte një ditë e keqe për të drejtën penale ndërkombëtare dhe duke kujtuar se në Evropë, askush nuk është mbi ligjin.

Traktati i Romës, që është dokumenti themelues i ICC-së, kërkon që shtetet anëtare të zbatojnë urdhrat e gjykatës. Si anëtare të ICC-së, edhe Hungaria dhe Gjermania janë të detyruara ligjërisht të arrestojnë Netanyahu nëse ai hyn në territorin e tyre. Megjithatë, vendimi i Hungarisë ka ngritur shqetësime dhe diskutime për zbatimin e ligjit ndërkombëtar dhe përgjegjësitë e shteteve anëtare të ICC-së.

Continue Reading

Bota

Çmimi i naftës bie pas tarifave të Trump

Published

on

Çmimet e naftës regjistruan një rënie të ndjeshme më 3 prill 2025, pas masave të reja tregtare të presidentit amerikan, Donald Trump. Rënia e çmimeve është lidhur me shqetësimet e tregjeve financiare për ndikimin që mund të ketë këto tarifa mbi rritjen ekonomike globale dhe kërkesën për naftë.

Çmimi i një fuçie nafte “West Texas Intermediate” (WTI), standardi amerikan, për dërgesë në maj, ra me 5,15%, duke arritur në 68,02 dollarë. Ndërkaq, çmimi i një fuçie nafte “Brent” të Detit të Veriut për dorëzimin e qershorit ra me 4,78%, duke u ulur në 71,37 dollarë.

Përveç pasigurisë nga tarifat e reja të Trump, OPEC-u njoftoi një rritje më të mprehtë të prodhimit të naftës se sa ishte pritur, që gjithashtu ka kontribuar në uljen e çmimeve të naftës.

Continue Reading

Lajmet

Policia gjobit shoferin që drejtoi veturën në anën e kundërt në autostradë

Published

on

Policia e Kosovës ka gjobitur një shofer me 500 euro pasi ai drejtoi veturën e tij në anën e kundërt të autostradës. Incidenti ka ndodhur në Autostradën “Dr. Ibrahim Rugova” dhe është bërë publik më 3 prill 2025 përmes një video-incizimi që u shpërnda në rrjetet sociale.

Shoferi ka marrë gjithashtu pesë pikë negative dhe i është ndaluar drejtimi i automjetit për një periudhë prej dymbëdhjetë muajsh. Mjeti është larguar nga trafiku përmes një kompanie të autorizuar për tërheqje. Policia, përmes një njoftimi, ka bërë të ditur se njësia për Kontroll të Autostradave në bashkëpunim me njësinë kufitare ka identifikuar dhe ndaluar shoferin që kryente shkeljen e rrezikshme në autostradë.

Continue Reading

Lajmet

Zëdhënësit e Speciales: Gjykata e Hagës mban përgjegjës individët, jo grupet etnike, organizatat apo komunitetet

Published

on

Zëdhënësit e Gjykatës Speciale, Michael Doyle dhe Angela Griep, kanë zhvilluar një konferencë për media, ku kanë sqaruar disa çështje lidhur me procesin gjyqësor që po zhvillohet në Hagë ndaj ish-krerëve të Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës (UÇK). Gjatë konferencës, ata theksuan se Gjykata është e themeluar në përputhje me Kushtetutën e Kosovës dhe se përgjigjet për legjitimitetin e saj mund të gjenden aty. Ata nënvizuan se qëllimi i Gjykatës është të sigurojë gjykime të drejta, të pavarura dhe të paanshme për individët që ndiqen penalisht nga Prokuroria Speciale, si dhe për të mbrojtur dëshmitarët dhe për të siguruar dinjitetin e viktimave.

Zëdhënësit theksuan se Gjykata Speciale merret vetëm me përgjegjësi penale individuale dhe mbajnë përgjegjësi vetëm individët për krimet që u janë ngarkuar në aktakuzë. Ata gjithashtu sqaruan se Gjykata nuk merret me grupe etnike, organizata apo komunitete, por fokusohet tek përgjegjësia individuale.

Gjatë konferencës, ata përmendën edhe ankesën e mbrojtjes së Hashim Thaçit për pyetjet e bëra nga gjyqtarët ndaj dëshmitarëve, duke sqaruar se gjyqtarët kanë të drejtën dhe detyrën të bëjnë pyetje për të përcaktuar të vërtetën. Ata theksuan se kufizimi i mundësisë së gjyqtarëve për të bërë pyetje mund të cenonte rolin e tyre si gjetës të fakteve.

Continue Reading

Të kërkuara