Kuriozitete

Shkathtësitë që duhet t’i kenë policët

Aftësia për të komunikuar është njëra ndër to.

Published

on

Të vendosësh për t’u bërë oficer policie është një vendim që duhet të mendohet gjatë. Mund të jetë një punë shumë stresuese dhe e rrezikshme dhe kërkon një grup të caktuar aftësish dhe karakteristikash unike për të qenë i suksesshëm në këtë pozitë.

Si rrjedhojë, është një profesion që nuk është për të gjithë. Për t’ju dhënë një ide nëse do të ishit të përshtatshëm, ne kemi përpiluar një listë të shkurtër të asaj që nevojitet për të vepruar në linjën e detyrës.

Këto janë 10 aftësitë kryesore të nevojshme për të qenë polic.

Aftësitë e komunikimit

Aftësia për të komunikuar në mënyrë efektive është një domosdoshmëri absolute për një oficer policie, veçanërisht kur ka të bëjë me palë. Në situata potencialisht të pasigurta, si për shembull kur kapni një të dyshuar potencialisht të armatosur dhe/ose të rrezikshëm, duhet të jeni të vendosur dhe të qartë në udhëzimet tuaja. Përndryshe, kur keni të bëni me një dëshmitar ose një person me interes në një hetim, ju duhet të jeni në gjendje të nxirrni informacione të rëndësishme.

Do t’ju duhet gjithashtu të komunikoni mirë me kolegët, veçanërisht në rastet kur ka potencial për rrezik, si dhe me personelin e shërbimeve të urgjencës, si zjarrfikësit ose mjekët ndihmës.

Diplomacia

Një pjesë e të qenit një komunikues i mirë është të kuptosh tonin dhe qasjen e duhur kur kemi të bëjmë me lloje të ndryshme njerëzish. Për shembull, kur merrni një deklaratë nga një viktimë e një krimi të dhunshëm ose seksual, do t’ju duhet të tregoni takt dhe ndjeshmëri, ndërsa aftësia për të qenë diplomatik do t’ju shërbejë mirë kur ndërveproni me palë.

Aftësitë e vendimmarrjes

Si zyrtar policor, ju kurrë nuk e dini se në çfarë lloj situate mund të jeni në çdo ditë të punës. Prandaj, duhet të jeni në gjendje të mendoni shpejt dhe qartë në dhe të merrni vendime të mira nën presion të madh.

Në fazat e hershme të karrierës suaj, kjo mund të përfshijë menaxhimin e rezultatit të një thirrjeje në një mënyrë të veçantë, por ndërsa karriera juaj evoluon dhe ju merrni më shumë përgjegjësi, vendimet tuaja mund të ndikojnë potencialisht në mirëqenien e kolegëve tuaj – veçanërisht nëse punoni brenda një njësie dinamike.

Vëmendje ndaj detajeve

Të qenit vazhdimisht i vetëdijshëm për atë që po ndodh rreth jush dhe të jeni në gjendje të kapni shenja ose sinjale të vogla është diçka që do ta zhvilloni me përvojë në punë, por gjithsesi duhet të jeni një person i zellshëm. Në të vërtetë, nëse doni të përparoni në një rol detektiv, veçanërisht në lidhje me vrasjet, narkotikët ose mashtrimin, të qenit i vëmendshëm ndaj detajeve është një nga kërkesat përfundimtare.

Aftësitë e të shkruarit

Edhe pse nuk është pjesa që kërkohet më së shumti – apo magjepsëse – e punës, shkrimi i raporteve është një detyrë themelore dhe e detyrueshme për një oficer policie. Aftësitë tuaja bazë të shkrimit dhe mbajtjes së shënimeve do të vlerësohen gjatë procesit të rekrutimit, ndaj sigurohuni të zhvilloni këtë aftësi para se të aplikoni.

Qëndrueshmëria fizike

Si një oficer policie i ri, si gjatë trajnimit tuaj ashtu edhe gjatë patrullës, është thelbësore që të mbani një nivel bazë të aftësisë fizike. Ju do të duhet të jeni në gjendje të frenoni të dyshuarit (brenda mjeteve ligjore) ose, në disa raste, t’i ndiqni në këmbë. Megjithatë, nuk ka të bëjë vetëm me aftësinë për t’u kujdesur për veten në terren.

Puna e policisë mund të jetë stresuese dhe të përfshijë orë të gjata, kështu që sa më mirë të jeni fizikisht, aq më lehtë do të jetë të përballeni me kërkesat e punës.

Ndërgjegjësimi kulturor

Ky është një atribut që çdo polic modern duhet të ketë, veçanërisht në një kohë kur sjellja e profesionistëve të zbatimit të ligjit është nën vëzhgimin publik dhe politik.

Në thelb, puna e policisë ka të bëjë me të kuptuarit e komunitetit të cilit i shërbeni, kështu që ju duhet të jeni të vetëdijshëm për zakonet dhe praktikat e shumë grupeve të njerëzve brenda atyre komuniteteve, veçanërisht nëse punoni në një qytet të madh me një popullsi më të larmishme. Gjithashtu do ta bëjë punën tuaj shumë më të lehtë, pasi njerëzit do të jenë më të gatshëm të punojnë me ju nëse tregoni respekt dhe mirësjellje për kulturën e tyre.

Aftësitë për zgjidhjen e problemeve

Aftësia për t’iu qasur problemeve dhe për të gjetur zgjidhje në një mënyrë të shpejtë dhe logjike është një aftësi shumë e vlefshme për një oficer policie. Për shembull, mund t’ju ndihmojë të zgjidhni mosmarrëveshjet dhe të arrini një kompromis midis dy palëve në konflikt përpara se një situatë të përshkallëzohet më tej, ose mund t’ju mundësojë të bëni hapa më të shpejt gjatë një hetimi veçanërisht të ashpër dhe kompleks.

Profesionalizmi

Oficerët e policisë janë nëpunës publikë që respektojnë ligjin dhe, për rrjedhojë, mbahen sipas standardeve më të larta morale dhe etike. Kjo do të thotë që sjellja juaj duhet të jetë shembullore në çdo kohë, duke përfshirë edhe kur nuk jeni në detyrë, dhe se kurrë nuk duhet të provokoheni ose të humbni qetësinë.

Nëse e gjeni veten në një situatë ku jeni duke u dhunuar verbalisht ose fizikisht, atëherë është jetike që të jeni në gjendje të qëndroni profesional dhe të vazhdoni të bëni punën tuaj brenda kompetencave të ligjit.

Inteligjenca emocionale

Në pjesën më të madhe të punës suaj të përditshme në polici, do të keni të bëni me njerëz me prejardhje dhe rrethana të ndryshme. Të qenit emocionalisht inteligjent për të kuptuar motivimet dhe sjelljen e tyre do t’ju bëjë një oficer policie shumë profesional. Gjithashtu do t’ju bëjë një komunikues më të mirë, veçanërisht kur keni të bëni me të dyshuar dhe dëshmitarë./ AkademiPune/

Kuriozitete

Këshilla për të kursyer energji elektrike gjatë dimrit

Published

on

Kursimi i energjisë elektrike është një hap i rëndësishëm për të ulur shpenzimet dhe për të kontribuar në ruajtjen e mjedisit. Çmimet e energjisë do të mbeten të larta, pjesa më e madhe e njerëzve do të jenë duke u ankuar. Ne do të ju tregojmë një udhëzues me 23 këshilla që rekomandohet të ndjekin si familjet ashtu edhe bizneset, ndër të cilat është edhe larja e rrobave në temperaturë të ulët.

1) Izolimi i hapësirave të papërdorura: Ne mbyllim elementët e ngrohjes dhe dyert e brendshme (nëse ka) që çojnë në korridore ose afër shkallëve. Mbyllim kalimet natyrore të ajrit, duke parandaluar që ajri i ngrohtë të dalë nga shtëpia.

2) Radiatorët e lirë: Radiatorët nuk duhet të jenë të mbuluar, p.sh. me mbulesa ose të penguara nga mobiljet.

3) Bllokim dyer dhe dritare: Vendosim shirita izolues ose perde. Kur tërhiqen perdet, reduktojnë humbjen e nxehtësisë nga një dhomë e nxehtë deri në 10%.

4) Kontrollojmë gomën izoluese në dyert e frigoriferëve, ngrirësve dhe furrave, që të ketë kontakt të mirë dhe të mos ketë humbje energjie (humbje ftohjeje).

5) Kufizojmë kohën kur e lëmë derën e frigoriferit hapur. Kështu minimizojmë kohën e rikuperimit të temperaturës (humbja e ftohjes, drita e radiatorit) me pasojë uljen e konsumit nga funksionimi i motorit.

6) Rregullojmë termostatin: a) të sistemit të ftohjes së frigoriferëve dhe ngrirësve në një temperaturë më të lartë, b) të ngrohësit të ujit në temperatura më të ulëta, c) të kondicionit të ajrit (nëse e lëmë hapur) gjatë orëve tona. Gjatë gjumit mund të ulim temperaturën deri në dy gradë.

7) Vendosja e pajisjeve shtëpiake (p.sh. frigoriferi, ngrirësi dhe tharësja e rrobave) larg burimeve të ngrohjes.

8) Lajmë rrobat në lavatriçe në temperaturë të ulët.

9) Mbyllni pajisjet në modalitet gatishmërie (në gatishmëri).

10) Kur nuk përdorim oxhakun, oxhaku duhet të mbyllet nga grila e tij.

11) E mbyllim furrën 10-15 minuta para përfundimit të gatimit, nxehtësia që ekziston mjafton për të përgatitur ushqimin.

12) Enët e gatimit duhet të përshtaten mirë në kuzhinë.

13) Sa herë që është e mundur gjatë gatimit, ne përdorim një tenxhere me presion.

14) E ulim ndriçimin sa më shumë që të jetë e mundur në pajisjet me ekrane (p.sh. PC, TV).

15) Instalimi i një termostati të programueshëm: Një termostat i programueshëm lejon që temperaturat të paracaktohen për periudha të ndryshme të ditës. Në të njëjtën kohë, kursen para, si për kondicioner, ashtu edhe për ngrohje.

16) Montimi i valvulave termostatike në radiatorë: Ato lejojnë rregullimin automatik të rrjedhës së ujit të nxehtë sipas temperaturës së dëshiruar të çdo dhome veç e veç. Ato vendosen në mënyrë lokale në çdo radiator dhe rregullojnë në mënyrë progresive rrjedhën e ujit. Kështu, çdo trup ngrohës bëhet i pavarur dhe izolohet automatikisht kur arrihet temperatura e dëshiruar, ndërsa pjesa tjetër e hapësirave që kanë nevojë për ngrohje vazhdojnë të funksionojnë.

17) Instalimi i sistemit të kompensimit në bojler.

18) Mirëmbajtja e sistemit të ngrohjes/ftohjes. p.sh. bojler, pompa ngrohëse, kondicionerë.

19) Montimi i një ngrohësi uji diellor.

20) Zëvendësimi i pajisjeve me pajisje me efikasitet të lartë të energjisë bazuar në kornizën e etiketimit të energjisë dhe specifikimet EnergyStar.

21) Ndërrimi i llambave me teknologji led.

22) Ndërrimi i kornizave ekzistuese me termoizolues të rinj – energjetikë.

23) Instalimi i sistemit të menaxhimit të energjisë. /UBT News/

Continue Reading

Kuriozitete

Si të ndiheni më pozitivë? Ja këshillat për ta nisur ditën mbarë

Published

on

Po, gjithmonë! Të qëndrosh pozitiv është një forcë e madhe në jetë. Edhe kur hasim vështirësi, energjia pozitive mund të na ndihmojë të kalojmë përpara. Cilësia e mendimeve ndikon direkt në mënyrën se si ndihemi çdo ditë. Optimizmi dhe mendimi pozitiv mund të përmirësojnë vetëvlerësimin dhe shëndetin tonë mendor.

Më poshtë janë disa hapa të thjeshtë që mund t’ju ndihmojnë ta stabilizoni jetën;

Filloni ditën me pozitivitet – Momentet e para pasi zgjoheni janë të rëndësishme për mënyrën si do të ndihemi gjatë ditës. Në vend që të hapni telefonin për të parë lajmet, lexoni diçka frymëzuese, duke shkruar në bllok gjërat për të cilat jeni mirënjohës, ose duke kaluar pak kohë me kafshën tuaj shtëpiake (nëse keni).

Këto 5 minuta me mendime pozitive ndryshojnë energjinë për gjithë ditën dhe do të ndihmojnë në riprogramimin e trurit për të shmangur mendimet negative.

Bëhuni miku më i mirë i vetes – Përdorni afirmime pozitive dhe krijoni një ambient që ju ndihmon të ndiheni mirë. Përdorni fjalë të mbushura me dashuri për veten. Komplimentoni atë, besoni në vendimet tuaja dhe kështu do të rrisni vetvlerësimin.

Përmirësoni fjalorin – Truri ynë është i ndjeshëm ndaj fjalëve që përdorim çdo ditë. Psh, kur thoni “duhet të shkoj në punë,” kjo tingëllon si ndetyrim. Në vend të kësaj, provoni të thoni “kam mundësinë të shkoj në punë” dhe do ta shihni si ndryshon perspektiva juaj. Ky ndryshim i vogël ju ndihmon të vlerësoni më shumë mundësitë që keni në jetë.

Këto ndryshime të vogla në mënyrën se si mund të filloni ditën dhe si të përdorni fjalët tuaja mund të sjellin një ndikim të madh në jetën tuaj. Provoni këto teknika për 30 ditë dhe shikoni se si do të përmirësohet humori dhe mënyra se si e jetoni jetën. /UBT News/

Continue Reading

Kuriozitete

Njihuni me fshatin e vogël italian ku askush nuk flet italisht

Published

on

I quajtur “Provence e Vogël” e Italisë, Sancto Lucio de Coumboscuro është një fshat i izoluar në pothuajse çdo kuptim. I ndodhur pranë kufirit midis Piemontes të Italisë dhe Francës, vizitorët duhet të fluturojnë për në Torino, të marrin një tren dhe më pas një autobus për të shkuar në fshat.

Ata që udhëtojnë drejt këtij fshati, do të pyesnin nëse janë në vendin e duhur, veçanërisht kur vendasit u thonë mirupafshim me “arveire” dhe jo me “arrivederci”, dhe gjuha zyrtare është provansale, një dialekt i lashtë mesjetar neolatine i oksitanishtes, gjuha e folur në të gjithë rajonin Occitania të Francës.

Vetëm 30 e më shumë njerëz jetojnë në fshat dhe jeta nuk është aspak e lehtë për vendasit. Energjia elektrike mungon për javë të tëra gjatë dimrit, ndërsa lidhja me internet është minimale.

“Ne nuk kemi televizor. Nuk të mungon ajo që nuk keni pasur kurrë në fillim. Kur ka ndërprerje të energjisë elektrike për 15 ditë rresht, nuk ka arsye për panik: ne thërrasim gjyshërit tanë për llambat e vjetra të naftës”, thotë për CNN banorja vendase Agnes Garrone, 25 vjeç.

“Jam mësuar të zgjohem në agim për të kullotur delet. Punoj 365 ditë në vit, zero pushime. Nuk njoh Krishtlindje dhe Vitin e Ri, sepse edhe gjatë festave, kopetë e mia kanë nevojë për të ngrënë dhe për t’u kujdesur. Është një jetë sakrifice, por është shumë shpërblyese kur sheh lindjen e një qengji”, tha ajo. /UBT News/

Continue Reading

Kuriozitete

Cilat femra kanë më shumë shanse për të lindur binjakë?

Published

on

Lindja e binjakeve mund të jetë përvojë më e komplikuar për nënën, pasi kërkon një kujdes shtesë gjatë shtatzënisë për të siguruar shëndetin e nënës dhe të fëmijëve. Për këtë arsye, mjekët i monitorojnë me kujdes binjakët përmes ultrazërit dhe testeve të tjera. Rreziku i komplikacioneve është më i lartë gjatë lindjes së binjakëve, duke përfshirë mundësinë e lindjes së parakohshme, peshën e ulët të lindjes, dhe ndonjëherë nevojën për një lindje cezariane.

Kur një femër shtatzënë pret dy fëmijë, gjëja e parë që e pyet mjeku është nëse ka historik binjakësh në familje dhe sipas ekspertëve, edhe trashëgimia është masë përgjegjëse nëse nja mami shtatzënë do të lindë binjakë.

Shanset për të lindur një femër binjakë

Nëse vezoret e një gruaje në të njëjtën kohë lirojnë dy vezë gjatë periudhës së ovulacionit, atëherë binjakët janë vëllazërore. Ata nuk do të jenë “si dy pika uji”, por si çdo vëlla e motër, në të kundërt monozigotë/binjakët identikë vijnë nga një vezë që është e ndarë në dy dhe ngjashmëria e tyre është e pabesueshme!

Në raste shumë të rralla, formohen binjakët gjysmë-identikë, trinjakët apo pesënjakët, të cilët krijohen nga e njëjta vezë, por nga sperma të ndryshme, është vërejtur se gratë në moshë të madhe dhe gratë që i nënshtrohen një lloj trajtimi të fertilitetit kanë më shumë gjasa për të lindur binjakë.

Cilat gjene janë përgjegjëse për sjelljen në jetë të binjakëve?

Në një studim u përfshinë 1.980 gra që kishin binjakë dhe 12.953 gra që kishin një fëmijë. Shkencëtarët vendosën të krahasonin gjenet e tyre dhe rezultatet nga hulumtimi treguan se ka dy variante të veçanta gjenesh që gjenden në nivele më të larta tek gratë që kanë lindur binjakë. E para është hormoni stimulues (FSH), që ndihmon vezoret të piqen (gjatë ovulimit një vezë shkarkohet, pasi është pjekur plotësisht).

Shkencëtarët spekulojnë se nëse nivelet e hormonit stimulues të një gruaje janë më të larta, shanset për të liruar dy vezë gjatë ovulimit, janë po ashtu të larta.

Varianti i dytë është gjeni i quajtur (SMAD3) dhe sipas rezultateve, ai tregon se sa të ndjeshme janë vezoret. Kështu, gratë mund të prodhojnë nivelet e zakonshme të FSH, por vezoret e tyre preken më lehtë nga hormoni, me rezultat që lirojnë dy vezë në muaj. /UBT News/

Continue Reading

Të kërkuara