Lajmet nga UBT

Rritja e imunitetit përmes ushqimeve, këshilla nga nutricionistja Dafina Demolli

Published

on

Të ushqyerit e shëndetshëm është një nga dobitë më të mëdha që mund t’i bëjmë trupit tonë. Ushqyerja me vitamina dhe minerale bënë që trupi jonë të funksionojë në mënyrë normale dhe pa probleme. E në kohë pandemie, trupi jonë më shumë se kurrë ka nevojë për vitamina të cilat ndikojnë në rritjen e imunitetit.

Nutricionistja Dafina Demolli, ish-studente e UBT-së në drejtimin Shkenca të Ushqimit dhe Bioteknologji, e ftuar në emisionin “STOP” në Radio Campus tregoi detajisht për rëndësinë që kanë ushqimet gjatë kësaj periudhe, ku rritja e imunitetit ka rëndësi të madhe.

“Kemi një laramani të ushqimeve që rrisin imunitetin. Të gjitha ushqimet që përmbajnë vitaminë C, si psh, tani që edhe jemi në sezonën e dimrit dhe kemi frutat sezonale si mandarina, portokalli, grejpfruti të cilat kanë sasi të lartë të vitaminës C. Kivi, luleshtrydhet, limoni dhe speci i kuq, kanë sasi të lartë të vitaminës C, brokoli ka vitamina dhe minerale dhe po ashtu është i pasur dhe me antioksidantë. Hudhra gjithashtu është një ushqim që ndikon në rritjen e imunitetit”, u shpreh ajo.

Tutje ajo tregoi se edhe xhinxheri, spinaqi, jogurti, bademat, lajthitë dhe çaji i gjelbër, janë të rëndësishme për sistemin imunitar.

Demolli në vazhdim tregoi edhe për arsyet e tjera pse duhet të përdoren frutat dhe perimet e lartpërmendura.

“Gjatë sezonit të dimrit jemi më të atakuar ndaj viruseve dhe ne duhet të marrim ushqime që rrisin imunitetin, pra ato të pasura me vitaminë C, zink, jod dhe vitaminë B12 dhe siç e përmenda tërshërën e ngrohtë apo edhe disa gjellra që konsumohen të ngrohta, pasi që temperaturat janë të ulëta dhe na duhen edhe ushqimet nga jashtë për ta mbajtur temperaturën e trupit në normale që është 37 gradë celsius”, vazhdoi Demolli./UBTNews

Vendi

Studio Master në të Drejtën Tregtare në UBT me Bursën “Engaged Scholarship”

Published

on

By

Bota e së drejtës nuk kufizohet më vetëm brenda sallave të gjykatave tradicionale apo tek leximi i thjeshtë i neneve ligjore. Në një mjedis ekonomik ku sipërmarrjet po zhvillohen me hapa të shpejtë, ku teknologjia dhe inovacioni po transformojnë pronësinë intelektuale dhe ku transaksionet tregtare kalojnë çdo ditë kufijtë kombëtarë, tregu i punës kërkon profesionistë që nuk janë thjesht njohës të ligjit, por partnerë strategjikë të biznesit. Për shumë të diplomuar në nivelin bachelor që gjenden sot para dilemës se cilën rrugë të ndjekin për të profilizuar karrierën e tyre ligjore, zgjedhja e drejtimit të duhur është hapi më përcaktues drejt suksesit afatgjatë.

Programi Master në të Drejtën Komerciale (Tregtare) në UBT është ideuar pikërisht për t’i dhënë zgjidhje kësaj dileme, duke ofruar një arsimim modern që ndërthur kornizat më të avancuara teorike me aplikimin direkt praktik. Ky program u mundëson studentëve të zhvillojnë njohuri të thelluara mbi qeverisjen, financimin dhe shpërbërjen e shoqërive tregtare, si dhe të zotërojnë të drejtën e kontratave afariste, mbrojtjen e pronësisë intelektuale, markave e patenteve, e deri te zgjidhja e kontesteve përmes arbitrazhit ndërkombëtar. Përmes krahasimit të kuadrit ligjor të Kosovës me standardet e Bashkimit Evropian dhe ato globale, studentët përgatiten për të menaxhuar çështje komplekse ligjore në një treg gjithnjë e më të globalizuar.

Për t’ia bere edhe me të lehtë këtë rrugëtim profesionistëve të rinj që synojnë të bëhen liderë në këtë fushë dinamike, UBT ofron një mbështetje të veçantë financiare përmes bursës Engaged Scholarship prej 20% për këto studime master. Kjo mbështetje financiare u dedikohet posaçërisht punonjësve në institucionet e drejtësisë, avokaturës, noterëve, zyrtarëve ligjorë në institucione, zyrtarëve të burimeve njerëzore, si dhe të gjithë punonjësve në institucione të tjera publike dhe private. Kjo bursë përfaqëson një investim të drejtpërdrejtë në potencialin e studentëve që tregojnë përkushtim akademik dhe angazhim për të kontribuar në zhvillimin e një mjedisi të qëndrueshëm e ligjor në rajon, duke lehtësuar kështu rrugëtimin e tyre drejt ekselencës profesionale.

Gjatë këtij programi, përvoja akademike e kalon kornizën e leksioneve klasike. Studentët trajnohen në metodologji të avancuara kërkimore, menaxhojnë ekipe dhe marrin pjesë në simulime të proceseve gjyqësore tregtare, si dhe mësojnë hartimin e kontratave profesionale dhe menaxhimin e përgjegjësisë sociale të korporatave. Me një mision të qartë për të edukuar profesionistë etikë dhe të përgatitur për sfidat reale të sipërmarrjes, Masteri në të Drejtën Komerciale (Tregtare) në UBT mbetet zgjedhja ideale për të gjithë ata që duan ta transformojnë pasionin për drejtësinë në një karrierë të suksesshme ndërkombëtare.

Meqenëse afati i regjistrimit dhe vendet e lira janë të kufizuara, merr vendimin tënd tani dhe siguro 20% bursë për studimet tuaja.

Continue Reading

lajme

Dekania e Fakultetit të Shkencave Politike në UBT, Hajdi Xhixha, prezanton kërkimin e saj në Universitetin Suedez të Mbrojtjes

Published

on

By

Dekania e Fakultetit të Shkencave Politike dhe Studimeve të Sigurisë në UBT, Dr. Hajdi Xhixha, ka marrë pjesë në punëtorinë kërkimore “Research Workshop on Military Profession, Education and Organization”, të mbajtur më 7 tetor 2026 në Universitetin Suedez të Mbrojtjes në Stokholm të Suedisë.

Në këtë aktivitet ndërkombëtar, Dr. Xhixha prezantoi punimin me temë “Russian Cognitive Warfare and European Cognitive Defence from Strategic Concern to Actionable Framework: The Garrison Mindset, the Luria-Lefebvre Framework, and Europe’s Cognitive Defence Architecture”, duke trajtuar luftën kognitive ruse dhe mbrojtjen kognitive evropiane, me fokus në qasjet strategjike dhe kornizat e zbatueshme për adresimin e këtyre sfidave.

Po ashtu, u shpreh gatishmëria për mundësi të ardhshme bashkëpunimi ndërmjet dy institucioneve.

Continue Reading

lajme

UBT International Smart Schools shënon Ditën Botërore të Shëndetit Mendor në bashkëpunim me organizatën SIT

Published

on

By

Nxënësit e UBT International Smart Schools kanë shënuar Ditën Botërore të Shëndetit Mendor përmes një aktiviteti të organizuar në bashkëpunim me organizatën SIT, me qëllim të promovimit të mirëqenies emocionale, ndërgjegjësimit dhe rëndësisë së kujdesit për shëndetin mendor.

Përmes këtij aktiviteti, nxënësit patën mundësinë të angazhohen në iniciativa ndërgjegjësuese që theksojnë rëndësinë e shprehjes së emocioneve, komunikimit të hapur dhe mbështetjes së ndërsjellë. Aktiviteti synoi gjithashtu të kontribuojë në krijimin e një mjedisi shkollor ku mirëqenia emocionale dhe shëndeti mendor trajtohen me kujdes, respekt dhe pa paragjykime.

Continue Reading

Lajmet

Fakulteti i Psikologjisë në UBT shënon Ditën Botërore të Shëndetit Mendor në bashkëpunim me organizatën SIT

Published

on

By

Studentët e vitit të parë të Fakultetit të Psikologjisë në UBT, në bashkëpunim me organizatën SIT, kanë zhvilluar aktivitete me rastin e Ditës Botërore të Shëndetit Mendor, me qëllim të promovimit të mirëqenies psikologjike, ndërgjegjësimit dhe rëndësisë së kujdesit për shëndetin mendor.

Aktiviteti shërbeu si mundësi për studentët që të angazhohen në diskutime dhe aktivitete ndërgjegjësuese, duke theksuar rëndësinë e komunikimit të hapur, mbështetjes sociale dhe krijimit të një mjedisi ku shëndeti mendor trajtohet pa paragjykime.

Përmes aktiviteteve të tilla, Fakulteti i Psikologjisë në UBT synon të nxisë te studentët jo vetëm zhvillimin e njohurive profesionale, por edhe ndjeshmërinë sociale, përgjegjësinë dhe angazhimin për çështjet që ndikojnë në mirëqenien e individit dhe të shoqërisë.

Bashkëpunimi me organizatën SIT përbën një mundësi për të afruar studentët me iniciativa ndërgjegjësuese dhe për të promovuar një qasje më të hapur dhe gjithëpërfshirëse ndaj shëndetit mendor.

Continue Reading

Të kërkuara