

Kulturë
Pesë libra të rekomanduar nga Bill Gates
Published
4 months agoon
Si një lexues pasionant, Bill Gates ka përzgjedhur pesë libra që ofrojnë një këndvështrim ndryshe për çështje globale, si ndryshimet klimatike, arsimi dhe barazia gjinore.
Bashkëthemeluesi i “Microsoft” dhe anëtar udhëheqës i Fondacionit “Bill & Melinda Gates”, është i njohur si adhurues i leximit, thuhet se ai lexon rreth 50 libra në vit dhe gjatë pushimeve merr me vete një çantë me libra. Gates inkurajon të rinjtë që duan të lënë ndikim pozitiv në botë, të zhvillojnë zakone leximi dhe të gjejnë një pasion që i përmbush.
“Çdo libër më mëson diçka të re ose ofron një këndvështrim ndryshe. Kam qenë me fat që kam pasur prindër që më inkurajuan të lexoj. Kjo më rriti kureshtjen për botën, diçka që besoj më ndihmoi si në karrierën time ashtu edhe në punën me fondacionin tim,” tha ai për revistën amerikane Time.
Që nga 2020, kur u largua nga bordi drejtues i “Microsoft”, ai i është përkushtuar veprimtarive filantropike, duke u përqendruar në çështje globale kritike, si ndryshimet klimatike, shëndeti global dhe arsimi. Ja pesë librat që ai rekomandon në blogun e tij personal, Gates Notes.
Not the End of the World – Hannah Ritchie – Në konferencën e OKB-së për ndryshimet klimatike, liderë nga sektori publik, privat dhe shoqëror diskutojnë mënyra për të përshpejtuar përpjekjet ndaj krizës klimatike. Një nga librat që rekomandon Gates, “Not the End of the World” nga Hannah Ritchie, është aktual. Sipas tij, është më e lehtë për njerëzit të ndjekin zhvillimet për ndryshimet klimatike sesa të kuptojnë tendencat afatgjata. Libri, ofron perspektivë për krizën, duke treguar përparimet që ka arritur njerëzimi në: Uljen e vdekshmërisë e përmirësimin e qasjes në burime bazë, sfidon narrativën “katastrofike” për ndryshimet klimatike. Autorja sugjeron zgjidhje për të vazhduar përballjen me probleme klimatike, duke theksuar nevojën për bashkëpunim mes vendeve të pasura e të varfra.
The Power – Naomi Alderman – Romani fantastiko-shkencor i Alderman, i rekomanduar Gates-it nga vajza Jennifer, thellohet në atë që ndodh kur gratë fitojnë aftësinë për të prodhuar dridhje të fuqishme elektrike nga trupat. Romani tregon si bota bie pre e trazirave shoqërore të dhunshme, në vend që të shkojë drejt shoqërisë që përqafon barazinë gjinore.
How to Know a Person – David Brooks – Si person introvert, Gates e gjeti librin e Brooks interesant e të dobishëm. Libri propozon një mënyrë njerëzore jetese, duke i inkurajuar lexuesit të angazhohen në ndërveprimet e përditshme, të bëjnë pyetje reflektuese e të dëgjojnë me interes të sinqertë atë që të tjerët duan të ndajnë. Ai vë theksin në rritjen e ndjenjës së vetmisë dhe si shkëputja në epokën digjitale çon në ndarje shoqërore dhe politike, duke treguar se marrëdhëniet e vërteta janë më të rëndësishme nga sa mendojmë.
Brave New Words – Salman Khan – Arsimtari Salman Khan, themelues i “Khan Academy”, platformë arsimore jo fitimprurëse me mbi 150 milionë nxënës në botë, analizon se si inteligjenca artificiale revolucionarizon arsimin, duke ofruar përvoja mësimi të personalizuara e krijuese. Khan thekson se inteligjenca artificiale transformon arsimin duke u mundësuar mësuesve të kalojnë më shumë kohë duke ndërtuar marrëdhënie me nxënësit. Ai pranon sfida si mbrojtja e privatësisë së nxënësve dhe sigurimi i qasjes në teknologji për të gjithë.
Infectious Generosity – Chris Anderson – Në librin “Infectious Generosity, Chris Anderson”, krijues i organizatës jofitimprurëse “TED”, analizon sfidat e filantropisë në epokën dixhitale. Autori pranon se teknologjia e komunikimit është “thikë me dy presa”, lidh njerëzit, por mund t’i largojë përmes dezinformimit. Gates e konsideron angazhimin e autorit për krijimin e një bote më humane e frymëzuese, edhe pse pranon se disa nga propozimet janë të vështira për t’u zbatuar. /UBT News/

Drake nuk ka të ndalur dhe këtë herë ka shënuar një tjetër sukses historik, duke tejkaluar edhe një herë Beatles dhe duke forcuar pozicionin e tij si një nga artistët më me ndikim të kohës që po jetojmë.
Reperi kanadez tashmë është bërë artisti me praninë më të gjatë në tabelën e Billboard 200, duke qëndruar aty 3348 javë në total.
Me këtë rekord të ri, Drake lë pas grupin legjendar britanik, javët totale të të cilit në Billboard 200 arritën në 3311. Ndër sukseset e tij më të mëdha është albumi “Take Care”, i cili qëndroi në krye të renditjes për 578 javë, i ndjekur nga “Nothing Was the Same” me 505, “Views” me 411, “More Life” me 350 dhe “Scorpion” me 300 javë.
Rekordi i mëparshëm i Beatles ishte thyer nga Taylor Swift, e cila qëndroi në Billboard 3,313 javë.
Në dhjetëshen e parë është edhe Eminem, me 2423 javë në Billboard 200.
Vlen të theksohet se në vitin 2022, Drake theu tjetër rekord të Beatles, atë të numrit më të madh të hiteve në Top 5 të klasifikimit “Hot 100”.

Një shprehje e përhapur thotë se “kur jeta të jep limonë, bëj një limonatë.”
E nëse për të bërë limonatë të duhen disa përbërës dhe shumë kohë, ju rekomandojmë ujin me limon.
Vlerat e ujit me limon
Pirja e rregullt e ujit me limon ju ndihmon të shëroni fytin e thatë, të përmirësoni tretjen dhe të largoni toksinat nga organizmi,
Mjaftojnë disa feta limoni (me lëkurë të pastruar mirë) në një gotë me ujë dhe do merrni përfitime të mëdha për organizmin. Studimet konfirmojnë se polifenolët që gjenden te lëkura e kësaj agrumeje të mirë ndihmojnë për rënien në peshë.
Limoni është i pasur me vitaminë C, e cila është e nevojshme për të prodhuar kolagjen, forcuar imunitetin dhe pastruar trupin nga toksinat.
Ujë i ftohtë, i vakët apo i nxehtë?
Uji të jetë i vakët, në këtë temperaturë çlirohen vitamin C dhe antioksidantët, uji i vakët është ideal se pihet edhe në sasi të konsiderueshme, ndërkohë që uji i nxehtë nuk pihet dot aq lehtë.
Koha e duhur për të pirë ujë me limon
Kur zgjohemi, trupi është i dehidratuar në mënyrë ekstreme, sapo të zgjoheni të pijni një gotë me ujë me limon. Gjatë gjumit, njeriu humbet shumë lëngje nëpërmjet frymëmarrjes. Hidratimi i mëngjesit me një gotë me ujë me limon është ideal për të zëvendësuar humbjet e natës.
Në mëngjes, limoni i jep forcë sistemit imunitar dhe ndihmon në prodhimin e kolagjenit.
Kujdesi për dhëmbët
Pirja e tepërt e ujit me limon rrezikon prishjen e enamelit të dhëmbëve. Kujdes me sasinë, njerëzit që kanë sasi të larta të hekurit në gjak duhet të tregojnë kujdes, sepse limoni përmirëson aftësitë përthithëse të hekurit në organizëm.
Magazinë
Martesa 12-vjeçare e Justin Timberlake dhe Jessica Biel po merr fund?
Published
1 day agoon
April 12, 2025
Martesa 12-vjeçare e Justin Timberlake dhe Jessica Biel mund të jetë afër fundit.
Burimet thonë se ata po jetojnë gjithnjë e më shumë jetë të ndara. Timberlake po lufton me kritikët dhe shitjet e biletave në turneun e tij Forget Tomorrow, ndërsa Biel ndodhet në Evropë duke filmuar filmin e saj të ri Matchbox.
Timberlake ndihet i izoluar dhe zemërthyer, ndërsa Biel duket se po shijon karrierën dhe kohën e saj larg gjithçkaje.
Problemet e tyre datojnë që nga një skandal i vitit 2019 që përfshin Timberlake dhe një kolege, i ndjekur nga tensioni i vazhdueshëm duke përfshirë arrestimin e tij në 2024-ën.
Tani, me Biel të fokusuar në suksesin e saj profesional dhe Timberlake të rënduar nga pengesat personale dhe në karrierë, shumë pyesin nëse pajtimi është i mundur apo nëse divorci është i pashmangshëm.
Magazinë
Zbulohet shkaku i vdekjes së Val Kilmerit, detaje të reja dalin në dritë
Published
1 day agoon
April 12, 2025
Pneumonia është shkaku i vdekjes se aktorit të njohur Val Kilmer, ka raportuar TMZ.
Ylli i cili u bë i famshëm me rolet në “Top Gun”, “The Doors” dhe “Batman Forever”, vdiq më 1 prill në Los Angeles, në moshën 65-vjeçare.
Sipas dokumentit shkak ishte pneumonia, janë listuar edhe faktorë tjerë që kontribuuan në vdekjen e tij,
Dështimi akut i frymëmarrjes (acute hypoxemic respiratory failure)
Dështimi kronik i frymëmarrjes
Karcinoma me qeliza skuamoze në bazën e gjuhës (një lloj kanceri që Kilmer e kishte pasur më parë)
Kequshqyerja
Trakeostomia (hapje kirurgjikale në qafë për të ndihmuar në frymëmarrje)
TMZ ka raportuar se aktori është kremuar më 7 prill. Lajmin për shkakun e vdekjes e kishte bërë të ditur vajza, Mercedes Kilmer, për The New York Times, duke konfirmuar se babai i saj ishte diagnostikuar me kancer të fytit më 2014, por më vonë ishte shëruar.
Val Kilmer ka debutuar në ekranin e madh më 1984 me komedinë “Top Secret!”, por fama globale i erdhi me rolet si: Jim Morrison në filmin biografik “The Doors” (1991), Batman në “Batman Forever” (1995), Iceman në “Top Gun” (1986), në “Top Gun: Maverick” (2022), pati moment prekës me Tom Cruise.
Në një intervistë në 2023, Cruise e përshkroi ribashkimin me Kilmerin si “jashtëzakonisht emocional”.
“Ai është një aktor aq i fuqishëm, sa menjëherë u shndërrua në karakterin që i kërkohej ta interpretonte”, pati thënë Cruise.

Billboard 200: Drake thyen rekordin e Beatles

Mënyrat e shëndetshme për të pirë ujë me limon

Martesa 12-vjeçare e Justin Timberlake dhe Jessica Biel po merr fund?

Udhëto në fundjavë pa shpenzuar shumë para

Zbulohet shkaku i vdekjes së Val Kilmerit, detaje të reja dalin në dritë

Aleatët zotohen për ndihmë 21 miliardë euro për Ukrainën

Valiev për incidentin me zv.presidentin e Mundjes Botërore: Më quajti tradhëtar

Jeni mbi 40 vjeç? Shmangni këto ushqime!

Meghan Markle: Në këtë kohë krize, njerëzit kanë nevojë për gëzim
Të kërkuara
-
Bota3 months ago
Marrëveshja për pranimin e pakufizuar të emigrantëve, Shtëpia e Bardhë tërhiqet nga tarifat ndaj Kolumbisë
-
Bota3 months ago
Fluturimet e dëbimit kanë filluar, thotë Shtëpia e Bardhë
-
Bota3 months ago
Shtëpia e Bardhë: Armëpushimi në Liban do të zgjatet deri më 18 shkurt
-
Bota3 months ago
Trump zbulon listën e zezë të Shtëpisë së Bardhë