Lajmet

Për lumturinë tuaj duhet të dinë sa më pak njerëz…

Pra, gjëja më e mirë për të bërë është të ruani të drejtën për të qenë të lumtur.

Published

on

Mënyra më e mirë për të ruajtur suksesin tuaj është të mos i tregoni askujt. Kur gjërat e mira fillojnë të ndodhin në jetën tonë, shumë prej nesh e kanë zakon t’i përhapin ato tek të gjithë rreth e rrotull. Ne japim detaje, përmendim kush na ndihmoi dhe flasim për gjithçka që kemi bërë për të ndryshuar realitetin tonë.

Pavarësisht nëse arritjet tona lidhen me marrëdhëniet romantike, vetëvlerësimin ose punën, ne gjithashtu ndajmë informacionin më të vlefshëm dhe kuptimplotë, duke besuar se janë të lumtur që na shohin të përmbushim ëndrrat tona.

Ja pse mund të tërheqim shumë negativitet:

Kur bëhet fjalë për ndarjen e informacionit të vlefshëm për realitetin tonë, duhet të ndjekim gjithmonë këshillat e nënave dhe gjysheve tona për të “mbajtur gojën mbyllur”.

Sado që besojmë në mirësinë e botës, e vërteta është se është shumë më e lehtë të gjesh njerëz që janë ziliqarë dhe të pakënaqur me fitoret tona sesa njerëz zemërmirë, vërtet të lumtur për të parë suksesin e të tjerëve.

Meqenëse nuk mund t’i dimë qëllimet e të gjithëve rreth nesh, gjëja më e mirë që mund të bëjmë është të zvogëlojmë zhurmën kur festojmë arritjet tona. Kur lumturia jonë hesht, duke mbetur vetëm mes nesh dhe atyre që janë pjesë e udhëtimit tonë, ne mund të festojmë çdo ditë në mënyrë të plotë, pa frikë nga pasojat e thashethemeve dhe negativitetit.

Duke kufizuar numrin e njerëzve që dinë për lumturinë tonë, ne gjithashtu zvogëlojmë numrin e njerëzve të pakënaqur dhe të paaftë për të qenë të lumtur, e që janë të interesuar të na sabotojnë.

Sigurisht, është mirë të jemi në gjendje të ndajmë momentet e mira në jetë me të tjerët, por zilia mund të na dëmtojë në mënyra që as nuk mund t’i imagjinojmë.

Pra, gjëja më e mirë për të bërë është të ruani të drejtën për të qenë të lumtur, dhe një nga mënyrat më të mira për të ushqyer ditët e mira është të flisni më pak për to. Nëse keni vuajtur ndonjëherë nga prania e një personi toksik dhe ziliqar, të gjithë jeni shumë të njohur me dëmin e të qenit shumë i hapur me ta.

Mësoni të mos e përhapni lumturinë tuaj në ajër. Ruajeni atë, ashtu siç ruani të gjitha gjërat tuaja që nuk doni të vidhen. Lumturia dhe suksesi juaj janë pasuritë tuaja më të mëdha, mësoni t’i ruani ato në mënyrë që të zgjasin më shumë.

Rajoni

Rektori Hajrizi viziton UniMarconi në Romë

Published

on

Gjatë vizitës zyrtare në Itali, Rektori i UBT-së, Prof. Dr. Edmond Hajrizi, zhvilloi një vizitë në Universitetin UniMarconi, i pari institucion digjital i i akredituar në Itali.

Me këtë rast, Rektori Hajrizi u takua me Rektorin e UniMarconi-t, Prof. Marco Abate, me Prof. Ulrike Haider-Quercia, udhëheqëse e Shkollës së Doktoratës, si dhe me Prof. Francesco Gaspari, përgjegjës për bashkëpunimin ndërkombëtar.

Të dy rektorët shkëmbyen përvoja rreth zhvillimit të universiteteve moderne, bashkëpunimeve ndërkombëtare dhe mundësive për forcimin e partneritetit ndërmjet dy institucioneve në fusha të ndryshme, si mobiliteti akademik, studimet e përbashkëta, projektet kërkimore dhe inovacioni.

Continue Reading

Lajmet

​Bellingham dhe Foden rikthehen në kombëtaren e Anglisë

Published

on

Jude Bellingham dhe Phil Foden janë rikthyer në skuadrën e Anglisë për ndeshjet kualifikuese të Kupës së Botës kundër Serbisë dhe Shqipërisë.

Trajneri Thomas Tuchel ka ftuar për herë të parë mesfushorin e Bournemouthit, Alex Scott, i cili ka bërë paraqitje mbresëlënëse këtë sezon. Nga ana tjetër, Jack Grealish dhe Danny Welbeck nuk janë përfshirë në listë, ndërsa mungojnë edhe Ollie Watkins dhe Myles Lewis-Skelly.

Bellingham, që kishte munguar në grumbullimin e kaluar për shkak dëmtimi, është rikthyer në formë me Real Madridin, duke shënuar tre gola në katër ndeshjet e fundit. Edhe Foden ka shkëlqyer me Manchester Cityn, ku shënoi dy herë në Ligën e Kampionëve kundër Borussia Dortmund.

“Jemi të kënaqur që janë rikthyer. Të dy kanë qenë vendimtarë për klubet e tyre dhe tani mund të ndihmojnë edhe kombëtaren,” tha Tuchel.

Anglia kryeson Grupin K me 18 pikë pas gjashtë ndeshjeve, ndërsa përballet me Serbinë në Wembley të enjten dhe me Shqipërinë në Tiranë të dielën.

Skuadra e Anglisë:

Portierë: Henderson, Pickford, Pope

Mbrojtës: Burn, Guehi, James, Konsa, O’Reilly, Quansah, Spence, Stones

Mesfushorë: Anderson, Bellingham, Henderson, Rice, Rogers, Scott, Wharton

Sulmues: Bowen, Eze, Foden, Gordon, Kane, Rashford, Saka./S.K/KP/

Continue Reading

Sport

Vdes në moshën 24 vjeçare lojtari i Cowboys, Marshawn Kneeland

Published

on

Sipas autoriteteve ligjore, ka vdekur mbrojtësi i Dallas Cowboys, Marshawn Kneeland në moshën 24 vjeçare. Ekipi lëshoi ​​një deklaratë të enjten duke mos përmendur shkakun e vdekjes.

“Me trishtim të madh, Dallas Cowboys njoftojnë se Marshawn Kneeland ndërroi jetë tragjikisht këtë mëngjes. Marshawn ishte një shok skuadre i dashur dhe anëtar i organizatës sonë. Mendimet dhe lutjet tona në lidhje me Marshawn janë me të dashurën e tij Catalina dhe familjen e tij.”, thuhet në njoftim.

Cowboys kanë vënë në dispozicion burime këshillimi për të gjithë lojtarët, trajnerët dhe stafin.

Lojtarët aktualisht janë në javën e pushimit dhe nuk janë planifikuar të stërviten përsëri deri të hënën.

Policia e DPS-së gjeti automjetin e Kneeland të rrëzuar në Dallas Parkway në drejtim të jugut pranë Warren Parkway. Sipas raportit, Kneeland iku nga vendi i ngjarjes në këmbë dhe oficerët kontrolluan zonën me ndihmën e K-9 dhe njësive të dronëve.

Ndërsa autoritetet po kërkonin Kneeland, një dispeçer u tha oficerëve se njerëzit që e njihnin kishin marrë një mesazh në grup nga Kneeland duke i thënë lamtumirë. Përafërsisht tre orë më vonë, Kneeland u gjet i vdekur./S.K/NFL/

 

Continue Reading

Rajoni

Profesorët e UBT-së përfaqësojnë institucionin në konferencën ndërkombëtare të projektit COWEB në Sarajevë

Published

on

Profesorët Dr. Engelbert Zefaj dhe Dr. Mentor Shaqiri përfaqësuan UBT-në në konferencën punuese ndërkombëtare të projektit COWEB, e cila u mbajt në Sarajevë, në ambientet e International Burch University.

Gjatë konferencës, përfaqësues nga universitete partnere të rajonit prezantuan punimet dhe rezultatet e tyre kërkimore, duke ndarë përvoja mbi zhvillimin e praktikave të reja në mësimin virtual bashkëpunues.

Në këtë kuadër, profesori i UBT-së Dr. Engelbert Zefaj mbajti një prezantim me temën: “Kultura dhe Ndërkulturaliteti në Mësimin Virtual Bashkëpunues (VCL): Ndikimet Pedagogjike dhe Vlerësimi i Studentëve”, ku theksoi rëndësinë e bashkëpunimit ndërkulturor dhe ndikimin pozitiv të tij në përmirësimin e përvojës së të nxënit.

Projekti COWEB ka për qëllim ndërtimin e kapaciteteve në institucionet e arsimit të lartë në Ballkanin Perëndimor për bashkëpunim ndërkombëtar virtual, duke promovuar pedagogji inovative dhe bashkëkrijimin e përmbajtjeve digjitale që forcojnë aftësitë dhe kompetencat e shekullit XXI.

Nëpërmjet pjesëmarrjes aktive në këtë projekt, UBT vazhdon të dëshmojë rolin e tij si një ndër institucionet lidere në avancimin e metodave bashkëkohore të mësimdhënies dhe në nxitjen e bashkëpunimit akademik ndërkombëtar në rajonin e Ballkanit Perëndimor.

Continue Reading

Të kërkuara