Lajmet

​Si të shpëtoni nga aknet?

Janë disa mënyra natyrale se si të largoni aknet.

Published

on

Aknet janë problemi më i zakonshëm i lëkurës, dhe mund të shfaqen si te gratë ashtu edhe te burrat.

Ato shfaqen kur poret në lëkurë bllokohen me vajra dhe qeliza të vdekura të lëkurës. Shfaqja e akneve ndikohet nga faktorë të ndryshëm dhe shumica e tyre është e vështirë të hiqen. Sidoqoftë, ekzistojnë disa mënyra natyrale për të hequr qafe aknet që nuk kërkojnë shumë para dhe mund, dhe përbërësit që kryesisht keni në shtëpi.

Pse shfaqen aknet?

Aknet mund të kenë shumë shkaqe. Ato shfaqen kur gjëndrat dhjamore që janë të bashkangjitura në gjëndrën e flokëve janë të përflakur ose të bllokuar gjatë pubertetit ose për shkak të ndryshimeve hormonale. Sebumi ose vaji është një substancë natyrale që mbron lëkurën. Kur ka një prodhim të shtuar të sebumit, ka një ndryshim në mënyrën e pjekjes së qelizës së lëkurës, e cila çon në bllokimin e gjëndrave të poreve dhe akneve.

Shkaku më i zakonshëm i akneve është gjenetika. Te disa njerëz, ato shfaqen si rezultat i dietës së dobët ose higjienës së dobët të fytyrës. Gjithashtu mund të shkaktohen nga stresi ose çekuilibri hormonal. Shfaqen më shpesh gjatë pubertetit dhe te gratë mund të shfaqen vetëm në fund të të njëzetave. Aknet prekin kryesisht fytyrën, ballin, mjekrën dhe hundën dhe gjithashtu mund të prekin shpinën, qafën, shpatullat ose gjoksin.

Si të shpëtoni nga aknet?

Ka shumë trajtime, si dhe produkte që janë krijuar për të zgjidhur problemin e puçrrave, por mjetet juridike në shtëpi gjithashtu mund të ndihmojnë.

1. Ujë trëndafili

Uji i trëndafilit, ose hidrolate e trëndafilit, është përdorur për kujdesin e fytyrës dhe lëkurës që nga kohërat antike, ku u njoh për herë të parë nga indianët. Përveç hidratimit të lëkurës, mund të jetë një aleat i shkëlqyeshëm në luftën kundër akneve. Vendoseni atë me një pambuk në fytyrën tuaj çdo natë pasi do të vendosni një tonik dhe rezultatet do të jenë të dukshme.

2. Maskë me kanellë dhe mjaltë

Kanella dhe mjalti janë një kombinim i shkëlqyeshëm për shumë gjëra. Në rastin e akneve, së bashku ato luftojnë bakteret dhe zvogëlojnë skuqjen dhe inflamacionin. Maska bëhet duke përzier dy lugë mjaltë me një lugë kanellë për të bërë një pastë. Pasta vendoset më pas në një fytyrë të pastër dhe lihet të veprojë për dhjetë minuta dhe më pas shpëlahet.

3. Vaj peme çaji

Pema e çajit ka veti antibakteriale, antivirale dhe antifungale, dhe do të lehtësojë inflamacionin në fytyrë. Para përdorimit duhet të hollohet me vaj tjetër bazë në raport me një pikë të pemës së çajit dhe një lugë gjelle vaj bazë. Vendosni pambuk në të dhe pastaj vendoseni në akne. Procedura mund të përsëritet deri në dy herë në ditë.

4. Çaj jeshil

Çaji jeshil do të qetësojë lëkurën dhe do të qetësojë inflamacionin, falë polifenoleve. Është e nevojshme të pini çaj jeshil çdo ditë, dhe përveç puçrrave, ky çaj do të ketë një efekt të dobishëm në uljen e sheqerit në gjak. Përveç pirjes së çajit, një qese me çaj jeshil mund të përdoret për të trajtuar aknet.

5. Largimi i produkteve të qumështit

Te disa njerëz, aknet shkaktohen nga produktet e qumështit, si dhe ushqimet me një indeks të lartë glicemik. Është e nevojshme të rregulloni dietën, të eliminoni ëmbëlsirat, bukën e bardhë, lëngjet dhe produktet e qumështit për një muaj dhe të vëzhgoni nëse do të ketë ndryshime në lëkurë.

6. Ulni stresin

Për disa, shkaku kryesor i akneve është stresi, pasi ky i fundit mund të shkaktojë inflamacion në trup, dhe kjo mund të shoqërohet me akne. Po kështu, stresi mund të ndikojë në rritjen e prodhimit të sebumit, por edhe shërimin e ngadaltë të plagëve dhe rikuperimin e akneve. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të gjesh aktivitete që do të lehtësojnë stresin.

7. Xhel aloe vera

Aloe vera është një bimë gjethet e së cilës, kur priten, përmbajnë një xhel shërues. Ky xhel është i shkëlqyeshëm për lëkurën dhe ndihmon në shërimin e plagëve dhe shenjave, dhe gjithashtu shërben për të luftuar bakteret dhe për të zvogëluar inflamacionin.

Po sikur aknet të mos kalojnë?

Kur aknet nuk kalojnë, është e nevojshme të vizitoni një dermatolog, i cili mund të rekomandojë kremra ose ilaçe të caktuara që synojnë të zvogëlojnë prodhimin e sebumit dhe të lehtësojnë inflamacionin, dhe nganjëherë do të nevojitet terapi hormonale.

Ka një numër produktesh në treg që specializohen në këtë problem, por ka edhe mënyra për të hequr qafe aknet plotësisht natyrshëm. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se jo të gjitha metodat do të jenë njëlloj efektive për të gjithë, pasi lëkura është e ndryshme për të gjithë, andaj duhet të jeni këmbëngulës dhe të gjeni trajtimin e duhur.

Bota

Ndryshime ligjore për të lejuar Erdogan të kandidojë sërish!

Published

on

Në një zhvillim të rëndësishëm politik, partneri i qeverisë së presidentit turk, Recep Tayyip Erdogan, ka propozuar një amendament kushtetues që do t’i mundësojë atij të kandidojë sërish në zgjedhjet presidenciale të ardhshme. Kjo nismë ka ardhur në një kohë kur Erdogan ka arritur një fazë kritike në karrierën e tij politike.

Devlet Bahçeli, kreu i Partisë ultra-nacionaliste të Lëvizjes Nacionaliste (MHP), e cila është aleate e qeverisë, theksoi rëndësinë e rizgjedhjes së Erdoganit duke e cilësuar atë si “zgjedhjen e natyrshme dhe të duhur”. Ai u shpreh në parlamentin e Ankarasë, duke deklaruar se partia e tij është e gatshme të mbështesë ndryshimet e nevojshme kushtetuese për të mundësuar këtë proces.

Aktualisht, sipas kushtetutës turke, Erdogan nuk ka të drejtë të kandidojë në zgjedhjet presidenciale të planifikuara për vitin 2028. Megjithatë, ka një përjashtim që lejon presidentin të kandidojë përsëri në rastin e shpalljes së zgjedhjeve të parakohshme nga parlamenti gjatë mandatit të tij të dytë.

Në këtë kontekst, koalicioni qeverisës i Erdoganit përballet me sfida të rëndësishme, pasi i mungon shumica e tre të pestave në parlament e cila është e nevojshme për të kaluar amendamentin kushtetues ose për të shpallur zgjedhje të reja. Bahçeli, në një zhvillim të fundit, bëri thirrje për një proces të mundshëm paqeje mes shtetit turk dhe Partisë së ndaluar të Punëtorëve të Kurdistanit (PKK), një veprim që analistët e shohin si një tentativë për të bindur Partinë pro-kurde për Barazinë dhe Demokracinë e Popullit (DEM) që të mbështesë këtë nismë.

Nëse kjo strategji arrin sukses, do të hapte rrugën për kandidaturën e Erdoganit dhe do të mundësonte një vazhdimësi të dominimit të tij politik në Turqi. Zhvillimet e ardhshme do të jenë vendimtare për të kuptuar se si do të formësohet skena politike në vend dhe nëse Erdogani do të ketë mundësinë të rikthehet në garë./UBTNews/

Continue Reading

Lajmet

Qendra e Karrierës në UBT zhvilloi sesione informuese me institucione financiare dhe kompani

Published

on

Qendra e Karrierës në UBT ka organizuar një sërë sesionesh informuese me institucione financiare dhe kompani të ndryshme, duke ofruar mundësi të shkëlqyera për studentët për tu informuar dhe kuptuar mundësitë e karrierës. Këto aktivitete përbëjnë një pjesë të rëndësishme të përpjekjeve të Qendrës për të lidhur akademinë me industrinë dhe tregun e punës, duke e bërë atë një nga departamentet më të rëndësishme në UBT.

E para në këtë seri ishte një takim me Bankën për Biznes, që u organizua për studentët e Fakultetit të Menaxhmentit, Biznesit dhe Ekonomisë (MBE). Gjatë këtij sesioni, ata patën mundësinë të dëgjojnë nga ekspertë të njohur të sektorit financiar, të cilët ndanë informacion të vlefshëm mbi procedurat e aplikimit për punë dhe mundësitë që ofron banka. Ky takim ndihmoi studentët të kuptonin më mirë se si të përgatiten për një karrierë të suksesshme në sektorin financiar.

Pas takimit me Bankën për Biznes, Qendra e Karrierës organizoi një tjetër sesion informues me kompaninë Meister Training Center, të cilin e ndoqën studentët e programit të Mekatronikës. Ky takim theksoi rëndësinë e formimit profesional dhe ofroi informacion mbi kurset dhe mundësitë e zhvillimit të aftësive që ofron kompania. Studentët u inkurajuan të shfrytëzojnë këto mundësi për t’u përgatitur më mirë për kërkesat e tregut të punës.

Sot, u zhvillua një tjetër sesion informues me kompaninë Talent Bridge, për studentët e Fakultetit të Menaxhmentit, Biznesit dhe Ekonomisë (MBE). Ky takim u fokusua në mënyrat e aplikimit për pozita pune dhe rëndësinë e krijimit të një profili të fortë profesional. Ekspertët e kompanisë ndanë këshilla praktike për studentët, duke theksuar se si një CV e mirë përgatitur dhe një letër motivimi e qëllimshme mund të bëjnë diferencën në procesin e punësimit.

Gjatë këtyre sesioneve, studentët kanë pasur mundësinë të informohen dhe të udhëzohen mbi procesin e aplikimit për punë. Këto iniciativa kanë sjellë rezultate të dukshme, duke rezultuar në punësimin e dhjetra studentëve aktivë dhe të diplomuar, të cilët vazhdojnë të punojnë në kompanitë e përfshira.

Qendra e Karrierës vazhdon të jetë një lidhje jetike për studentët, duke u ofruar atyre mjete dhe burime për të arritur suksesin në karrierë dhe për t’i përgatitur ata për sfidat e tregut të punës. Me angazhimin e saj për të mbështetur zhvillimin profesional të studentëve, Qendra e Karrierës në UBT kontribuon në ndërtimin e një të ardhmeje më të ndritur për të rinjtë e Kosovës./UBTNews/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Continue Reading

Lajmet

Maqedonia e Veriut ul sërish çmimin e naftës, Shqipëria me e shtrenjta në rajon

Published

on

By

Maqedonia e Veriut e ka ulur sërish çmimin e naftës, duke e tregtuar atë për 120 lekë për litër. Nga vendet e rajonit, çmimin më të lartë e ka Shqipëria, me 175 lekë për litër. Edhe pse në bursë çmimi i naftës ka rënë, kjo ulje nuk reflektohet ende në tregjet shqiptare.

Mjaftojnë 50 euro për të mbushur plot një rezervuar makine me naftë në Maqedoninë e Veriut. Me 3075 denarë, ose 4920 lekë, mund të marrësh plot 44.8 litra naftë.

Edhe pse derivatet e naftës pësuan një rritje drastike gjatë pandemisë dhe ulja e çmimeve nuk është e madhe, Maqedonia e Veriut ende ka çmimin më të ulët në rajon.

Në Shqipëri, qytetarët paguajnë më shumë për një litër naftë, ku çmimi shkon në 1.8 euro. Pas saj vijnë qytetarët e Sllovenisë dhe Kroacisë, me përkatësisht 1.50 euro për litër dhe 1.45 euro për litër.

Megjithëse Maqedonia e Veriut ka çmimin më të ulët në rajon, për ekspertin e ekonomisë, Abil Baush, këto çmime nuk përputhen me uljen e madhe të naftës në tregjet globale.

Gjatë pandemisë, Komisioni Rregullativ i Derivateve të Naftës dhe Energjetikës filloi të bëjë kalkulimet në bazë ditore. Kalkulimet që bëhen në tregjet botërore u aplikuan në bazë ditore dhe në njësi ditore. Ashtu siç ‘fluturon’ çmimi i derivateve të naftës, i cili për momentin në tregjet globale është jashtëzakonisht i ulët dhe në rënie, edhe pse jemi në një periudhë kur çmimet normalisht do të rriteshin, për shkak të luftës dhe krizave globale, kalkulimi bëhet sipas këtyre kushteve”, deklaron eksperti i ekonomisë Abil Baushi.

Çmimi në Maqedoninë e Veriut përbëhet nga marzhi tregtar, kompensimi për financimin e aktiviteteve për mjedisin, kompensimi për rezervat e detyrueshme të naftës, si dhe akciza. Për çdo litër nafte, këto taksa dhe tarifa i kushtojnë qytetarëve 15.83 denarë ose 25.33 lekë.

Sipas Profesorit Baush, deri në fund të vitit pritet të ketë ulje të mëtejshme të çmimit.

Deri në fund të vitit mund të kemi ulje të lehtë të çmimeve dhe një lloj stabiliteti në derivatet e naftës, pasi tregjet e mëdha kanë stabilizuar prodhimin pas ndikimit rus në tregjet e naftës”, tha eksperti.

Përveç uljes së çmimit të naftës, ulje të konsiderueshme pati edhe për benzinën. Çmimi i benzinës u ul me 1.5 denarë dhe një litër kushton 75.50 denarë ose 120.83 lekë.

Continue Reading

Kulturë

Libri komik në Belgjikë tërhiqet nga tregu për shkak të kritikave raciste!

Published

on

Në një zhvillim të papritur, libri komik belg “Spirou dhe Gorgona Blu” është tërhequr nga shitja pas një reagimi të konsiderueshëm në lidhje me përshkrimet raciste dhe seksualizimin e karaktereve femra. Botuesi, Dupuis, shpalli vendimin e tij në mes të një flake kritike, duke pranuar shqetësimin e shkaktuar nga romani grafik, i cili u publikua për herë të parë në shtator 2023 pa ndonjë kontest deri tani.

Dupuis shprehu “keqardhjen e thellë” në një deklaratë publike, duke pranuar se vepra nxori frymëzim nga “një stil përfaqësimi të karikaturizuar nga një epokë tjetër.” Kompania theksoi se ishte bërë më e vetëdijshme për përgjegjësitë morale që lidhen me artin komik, duke deklaruar: “Ne marrim plotësisht përgjegjësinë sot për këtë gabim gjykimi.” Në një veprim të gjerë, ata raportuan se rreth 30,000 kopje do të tërhiqeshin nga dyqanet, duke shënuar një rast të rrallë në peizazhin e komikëve të Belgjikës.

“Spirou dhe Gorgona Blu” fillimisht tërhoqi vëmendjen si një narrativ satirik që trajtonte çështje si ekoterrorizmi dhe mbeturinat konsumiste. Megjithatë, reputacioni i tij ra ndjeshëm kur një video virale në TikTok kritikoi përshkrimin e karaktereve të zeza, duke i krahasuar ato me majmunë, ndërsa karakteret e bardha ishin ilustruar si plotësisht njerëzore. Për më tepër, përshkrimi i grave me figura të ekzagjeruara dhe veshje të pakta u etiketua si “hiper-seksualizuar”, duke provokuar zemërim midis shikuesve dhe duke nxitur një diskutim të gjerë mbi përfaqësimin racor dhe gjinor në komikë.

Artisti pas komikut, Daniel Henrotin, i njohur si Dany, pretendoi se mori frymëzim nga André Franquin, një figurë e njohur në komikët belgë. Në përgjigje të zhurmës, Dany pranoi se kishte bërë gabime dhe shprehu keqardhje nëse puna e tij kishte ofenduar dikë. Ai mbrojti megjithatë se qëllimi i tij kurrë nuk ishte racizmi apo misogjinia, duke e mbrojtur stilin e karikaturës si një aspekt të thelbësor të kulturës së bande dessinée belgë.

Kritikët brenda komunitetit të komikëve kanë kundërshtuar mbrojtjen e Dany-t, duke argumentuar se, ndonëse karikatura është një element themelor i artit komik, ajo nuk duhet të përjetësojë stereotipe të dëmshme.

Isabelle Debekker, drejtoreshë e Qendrës së Komikëve në Bruksel, theksoi rëndësinë e evoluimit të humorit dhe përfaqësimit. Ajo shprehu keqardhje për vazhdimësinë e perspektivave të vjetra, duke theksuar: “Është detyra jonë të jemi pak më inteligjentë, qoftë në humorin tonë, qoftë në mënyrën e përfaqësimit të realitetit.”

Vendimi për të tërhequr “Spirou dhe Gorgona Blu” ka hapur një dialog më të gjerë mbi përfaqësimin e grupeve të margjinalizuara në media dhe përgjegjësinë që krijuesit kanë në navigimin e ndjeshmërive kulturore të audiencës së tyre. Ndërsa Belgjika përballet me pasojat e këtij incidenti, ai shërben si një kujtesë për nevojën e vazhdueshme për reflektim dhe llogaridhënie brenda komunitetit artistik./Guardian/D.E.

Continue Reading

Të kërkuara