

Lajmet
Gabimet që duhen shmangur kur zbukuroni dhomën e gjumit
Mos e lini pas dore ndriçimin dhe vendosni vetëm një dritë qendrore në tavan në dhomë
Published
3 years agoon
By
Betim GashiKur dekorojmë një shtëpi, ne priremi të përsërisim të njëjtat gabime, por ato të paktën mund ta bëjnë dhomën të ftohtë dhe të pakëndshme.
Ndërsa ne i kushtojmë shumë vëmendje rregullimit të kuzhinës dhe dhomës së ndenjës, ne jemi më pak të lodhur nga dhoma gjumi, ku kalojmë më shumë kohë.
Ne flemë aty dhe gjumi cilësor është çelësi i shëndetit tonë, kështu që duhet të bëjmë gjithçka për ta bërë dhomën e gjumit një oazë të vërtetë për relaksim dhe gjumë.
Dyshek i pakëndshëm
A ka ndonjë gjë më të keqe se sa të flini në një dyshek të pakëndshëm kur zgjoheni të thyer dhe jeni letargjikë, pa gjumë dhe mërzitur gjatë gjithë ditës? Duke fjetur në një dyshek të keq, ne rrezikojmë pasoja të shumta shëndetësore, kryesisht dhimbje në shpinë dhe qafë, të cilat nuk janë aspak të padëmshme.
Nëse keni nevojë të investoni në një artikull cilësor dhe më të shtrenjtë në dhomën e gjumit, atëherë le të jetë patjetër një dyshek i mirë. Gjëja më e rëndësishme është se ajo është e një cilësie të jashtëzakonshme, që i përshtatet forcës suaj dhe që ju mund të bini në gjumë në të. Nëse zgjidhni butë, mesatarisht të fortë ose të fortë, me burime ose shkumë të shtypur të ftohtë varet nga preferencat tuaja, por mos hezitoni t’i provoni në dyqan. Vetëm atëherë do të dini se çfarë ju përshtatet vërtet.
Ngjyra të ftohta
Ngjyrat luajnë një rol të rëndësishëm në gjendjen tonë shpirtërore. Ngjyrat e ngrohta si e kuqja, e verdha ose portokallia japin ngrohtësi, por nëse nuk jeni adhurues i nuancave të tilla, mund të zgjidhni ato nga një gamë më e ftohtë ngjyrash, por sigurohuni që të zgjidhni nuanca që kanë nuanca të ngrohta.
Dritë e fortë qendrore
Mos e lini pas dore ndriçimin dhe vendosni vetëm një dritë qendrore në tavan në dhomë. Drita me të cilën mund të rregulloni volumin siç është krijuar për këtë dhomë, dhe llambat e tavolinës dhe murit janë të nevojshme për një atmosferë të këndshme. Vendosini ato pranë shtratit, në mur ose komodinë dhe përshtateni dizajnin në brendësi.
Lajmet
Krasniqi: Do të hyjë në koalicion vetëm me Kurtin kryeministër
Published
3 minutes agoon
March 12, 2025By
UBTnews
Ministri i Administrimit të Pushtetit Lokal, Elbert Krasniqi, ka thënë se do të hyjë në koalicion vetëm me Kurtin kryeministër.
Ai tha se s’mund të flasë në emër të minoriteteve tjera jo serbe se me kë do ta bëjnë koalicionin.
“Po, në bashkëpunim me kryeministrin Kurti do të jem pjesë e koalicionit të ardhshëm qeveritar dhe tashmë është shumë mirë i definuar ky partneritet i joni që fillon nga viti 2019 kur kam qenë pjesë e grupit parlamentar të VV-së, kështu që gjithçka është parimore dhe është e bazuar në këtë mirëbesimin e krijuar në këto katër vite si ministër, kështu që s’ka asnjë dyshim që do të jem pjesë e koalicionit të ardhshëm qeveritar dhe do të jem vetëm pjesë e një koalicioni ku kryeministër është Kurti”, tha Krasniqi.
“Por nga diskutimet që kam edhe me kolegë tjerë që janë në qeveri, partnerë kësaj qeverie, vullneti i gjithë tyre është që të jenë pjesë e Qeverisë Kurti 3 e cila do të jetë në ardhje shumë shpejt”, shtoi ai.
Lajmet
Miratohet draft strategjia për të drejtat e personave me aftësi të kufizuara
Published
29 minutes agoon
March 12, 2025By
UBTnews
Qeveria e Kosovës miratoi të mërkurën draft strategjinë 2025-2030 për të drejtat e personave me aftësi të kufizuara dhe planin e veprimit 2025-2027.
Kryeministri në detyrë, Albin Kurti tha se përmes këtij dokumenti parashihet përmirësimi i cilësisë në shërbime, avancimi i sistemit gjithëpërfshirës në arsimim dhe përmirësimi i qasjes për personat me aftësi të kufizuara.
“Draft-strategjia për të drejtat e personave me aftësi të kufizuara 2025-2030 si dhe plani i veprimit për të drejtat e personave me aftësi të kufizuara 2025-2027 karakterizohet nga qasja unifikuese dhe gjithëpërfshirëse. Është e shtrirë në të gjitha nivelet qeverisëse, duke respektuar, mbrojtur dhe zbatuar të drejtat e personave me aftësi të kufizuara, të garantuara me legjislacionin vendor dhe standardet ndërkombëtare e rajonale për të drejtat e njeriut. Përmes kësaj strategjie parashihet arritja e këtyre objektivave strategjike. E para është përmirësimi i cilësisë në shërbime sociale për personat me aftësi të kufizuara, e dyta është avancimi i sistemit gjithëpërfshirës në arsimim dhe në ngritjen profesionale të personave me aftësi të kufizuara dhe e treta përmirësimi i qasjes për persona me aftësi të kufizuara”, tha Kurti.
Në mbledhjen e sotme të qeverisë u miratua edhe propozimi i Ministrisë së Shëndetësisë për emërimin e komisionit ad-hoc për vlerësimin profesional për pozitën e kryeinspektorit shëndetësor në Inspektoratin e Shëndetësisë.
Ministri në detyrë i Shëndetësisë, Arben Vitia tha se po synojnë standarde të larta të kujdesit shëndetësor.
“Përmes kësaj procedure të rekrutimit synojmë të forcojmë mbikëqyrjen dhe të sigurojmë që standardet më të larta të kujdesit shëndetësor të respektohen në çdo institucion shëndetësor në Republikën e Kosovës pa dallim. Përmes këtij procesi ne jo vetëm që po sigurojmë zbatimin e legjislacionit, por edhe rrisim besimin e qytetarëve në sistemin shëndetësor. Prandaj, marrë parasysh rëndësinë e këtij procesi ju ftoj për aprovim”, tha Vitia.
Po ashtu, u miratua edhe propozimi i Ministrisë së Shëndetësisë për komisionin ad-hoc për vlerësimin profesional për pranim për pozitën e drejtorit ekzekutiv në Agjencinë e Kosovës për Produkte dhe Pajisje Medicinale.
“Agjencia e Kosovës për Produkte dhe Pajisje Medicinale është një institucion kyç në menaxhimin dhe mbikëqyrjen e tregut të barnave, i cili ka ndikim të drejtpërdrejt në sigurinë dhe shëndetin e qytetarëve tanë. Fuqizimi i pozitës së drejtorit ekzekutiv të këtij institucioni luan një rol të rëndësishëm në sigurimin e rregullave, standardeve si dhe përmbushjen e objektivave të agjencisë. Komisioni për rekrutim do të sigurojë që ky proces të zhvillohet në pajtim me legjislacionin në fuqi, duke respektuar parimet e transparencës, barazisë dhe konkurrencës”, shtoi ai.
Lajmet
Maqedonci: Marrëveshja me SHBA-në ka qëllim avancimin e bashkëpunimin në fushën e mbrojtjes
Published
33 minutes agoon
March 12, 2025By
UBTnews
Qeveria e Kosovës ka miratuar të mërkurën nismën për lidhjen e marrëveshjes kornizë për bashkëpunim në fushën e mbrojtjes me Shtetet e Bashkuara të Amerikës.
Ministri në detyrë i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci tha se kjo marrëveshje ka për qëllim që të dyja palët të angazhohen në avancimin e bashkëpunimit në fushën e mbrojtjes.
“Ministria e Mbrojtjes mbi bazën e objektivave dhe planifikimeve strategjike në bashkëpunim me shtetet aleate, në koordinim të plotë me Shtetet e Bashkuara të Amerikës ka iniciuar lidhjen e marrëveshjes kornizë për bashkëpunim në fushën e mbrojtjes ndërmjet Republikës së Kosovës, përfaqësuar nga Ministria e Mbrojtjes dhe Shteteve të Bashkuara të Amerikës, përfaqësuar nga Departamenti i Mbrojtjes. Qëllimi i kësaj marrëveshje është që të dyja palët të angazhohemi në avancimin e bashkëpunimit në fushën e mbrojtjes, si planifikim i mbrojtjes, qëndrueshmëri strategjike dhe ngritje të kapaciteteve strategjike ushtarake. Një hap i tillë i bashkëpunimit është ndërmarrë në përputhje me qëllimet e integrimit më të gjerë euroatlantik, cenimit për sigurinë, rritjen e ndërveprueshmërisë gjithmonë duke u mbështetur në partneritetin e fortë ekzistues në fushën e mbrojtjes dhe sigurisë”, deklaroi ai.
Qeveria i dha dritën e gjelbër edhe marrëveshjes së përgjithshme të sigurisë me Slloveninë, për shkëmbimin dhe mbrojtjen e ndërsjellë të informacionit të klasifikuar.
Kryeministri në detyrë, Albin Kurti tha se kjo marrëveshje është hap i rëndësishëm.
“Arritja e marrëveshjes për sigurinë në fushën e mbrojtjes së informacionit të klasifikuar mes Kosovës dhe Sllovenisë është hap i rëndësishëm me ndikim në disa aspekte. Forcimi, bashkëpunimi dypalësh, sigurimi i informacioneve të klasifikuara, përmirësimi i kapaciteteve institucionale dhe mbështetja për integrim euroatlantik”, tha Kurti.
Në mbledhjen e sotme të qeverisë janë miratuar tri marrëveshje mes Kosovës dhe Mbretërisë së Bashkuar.
Ministrja në detyrë e Drejtësisë, Albulena Haxhiu tha se marrëveshja e parë është për transferimin e personave të dënuar.
“Qëllimi i kësaj marrëveshje është përmirësimi i mëtejshëm i bashkëpunimit të ndërsjellë në fushën e drejtësisë, vendosja e drejtësisë dhe rehabilitimi social i personave të dënuar, duke mundësuar ekzekutimin e sanksioneve penale në shtetin vendbanimit të përhershëm të personit të dënuar. Kjo marrëveshje rregullon ekzekutimin e vendimeve gjyqësore përmes transferimit të personit dënuar në rastet kur një shtetas i shtetit të administrues është duke vuajtur dënimin në shtetin dënues dhe kërkon transferimin në shtetin administrues me qëllim të rehabilitimit social”, tha ajo.
Marrëveshja e dytë e miratuar është nisma për marrëveshjen për ndihmë të ndërsjellë juridike në çështje penale mes Kosovës dhe Mbretërisë së Bashkuar. Ndërkaq, marrëveshja e tretë është për ekstradim, për çka Haxhiu tha se bazohet në zotimin e Kosovës për të zhvilluar partneritet evropian.
Në mbledhjen e sotme të kabinetit qeveritar, ndër tjera, u miratua edhe nisma për lidhjen e marrëveshjes ndërkombëtare të partneritetit për menaxhimin e grant-kontratës të asistencës teknike, në kuadër të programit për bashkëpunim ndërkufitar Kosovë-Shqipëri.
Nismë për lidhje të marrëveshjes ndërkombëtare të partneritetit për menaxhimin e grant-kontratës të asistencës teknike, kabineti qeveritar miratoi edhe me Malin e Zi.
Lajmet
NATO me deklaratë zyrtare pas vizitës së Rutte në Kosovë dhe Bosnje
Published
35 minutes agoon
March 12, 2025By
UBTnews
NATO konfirmon angazhimin për stabilitetin e Ballkanit Perëndimor, tha Organizata e Traktatit të Atlantikut Verior të mërkurën përmes një deklarate publike ku numëroi mesazhet kryesore të sekretarit të Përgjithshëm, Mark Rutte, i cili përfundoi vizitat në Kosovë dhe Bosnje e Hercegovinë.
“NATO ka mbështetur paqen dhe stabilitetin në rajonin e Ballkanit Perëndimor për 30 vjet, angazhimi ynë mbetet i fortë edhe sot, i udhëhequr nga KFOR-i, që është misioni ynë më i gjatë dhe aktualisht misioni ynë më i madh”, citohet sekretari i Përgjithshëm i NATO-s, Mark Rutte.
Ai tha se një rajon i sigurt i Ballkanit Perëndimor do të thotë më shumë siguri në të gjithë hapësirën euro-atlantike.
“NATO do të vazhdojë të luajë rolin e saj, në koordinim të ngushtë me Policinë e Kosovës dhe Misionin e Sundimit të Ligjit të BE-së në Kosovë”, tha Mark Rutte, siç shkruan aleanca në deklaratën publike.
Edhe në njoftim theksohet se NATO do të vazhdojë të mbështesë plotësisht normalizimin e marrëdhënieve në mes të Kosovës dhe Serbisë – procesi i udhëhequr nga Bashkimi Evropian.
“Kjo është mënyra e vetme për të zgjidhur çështjet e pazgjidhura dhe për të siguruar një të ardhme të qëndrueshme, duke siguruar që të drejtat e të gjitha komuniteteve të respektohen dhe mbrohen; për të çuar përpara Dialogun, të dy palët duhet të tregojnë fleksibilitet, të bëjnë kompromiset e nevojshme dhe të përqendrohen në fitimet afatgjata”, tha Rutte.
Mark Rutte qëndroi në Kosovë më 11 mars ku zhvilloi takime ndaras me presidenten Vjosa Osmani dhe kryeministrin në detyrë, Albin Kurti.
Vizita e shefit të NATO-s në Kosovë u zhvillua pas asaj në Bosnje e Hercegovinë ku Mark Rutte tha se aleanca mbetet “e angazhuar fuqishëm për stabilitetin e këtij rajoni dhe për sovranitetin, integritetin territorial dhe sigurinë e Bosnje-Hercegovinës”.
Sa i përket Bosnjes, Mark Rutte tha se “Marrëveshja e Paqes e Dejtonit është gurë themeli i paqes në këtë vend dhe duhet të respektohet; ne mbështesim Zyrën e Përfaqësuesit të Lartë; çdo veprim që dëmton Dejtonin, rendin kushtetues ose institucionet kombëtare është i papranueshëm; retorika dhe veprimet provokuese janë të rrezikshme; ato paraqesin një kërcënim të drejtpërdrejtë për stabilitetin dhe sigurinë e Bosnje-Hercegovinës.”
Sekretari i Përgjithshëm i NATO-s gjithashtu theksoi nevojën që liderët politikë të Bosnje-Hercegovinës “të bëjnë pjesën e tyre” dhe “të marrin përgjegjësinë” për progresin dhe stabilitetin e vendit të tyre.
Ai e bëri të qartë se “ky nuk është viti 1992”, dhe se NATO dhe partnerët e saj ndërkombëtarë janë të pranishëm dhe të angazhuar në Bosnje-Hercegovinë, dhe “nuk do të lejojnë që të krijohet një vakum sigurie”.

Krasniqi: Do të hyjë në koalicion vetëm me Kurtin kryeministër

Miratohet draft strategjia për të drejtat e personave me aftësi të kufizuara

Maqedonci: Marrëveshja me SHBA-në ka qëllim avancimin e bashkëpunimin në fushën e mbrojtjes

Lexoni dhe kuptoni se kush janë dhjetë shkrimtarët më të paguar në botë

NATO me deklaratë zyrtare pas vizitës së Rutte në Kosovë dhe Bosnje

Reuters: Qeveria hungareze propozon ndryshime kushtetuese që synojnë LGBTQ+

Rusia dhe Ukraina kryejnë sulme ndaj njëra-tjetrës

Si të veproni kur keni tension të lartë gjaku?

Intervistë ekskluzive me Mersim Zeqiri, boksieri shqiptar flet për meçin e radhës e shpreson në fitore
Të kërkuara
-
Magazinë3 months ago
Ky mendohet se është djali 20 vjeçar i Parashqevi Simaku, Luke Nohfe
-
Bota1 month ago
Marrëveshja për pranimin e pakufizuar të emigrantëve, Shtëpia e Bardhë tërhiqet nga tarifat ndaj Kolumbisë
-
Bota2 months ago
Fluturimet e dëbimit kanë filluar, thotë Shtëpia e Bardhë
-
Bota1 month ago
Shtëpia e Bardhë: Armëpushimi në Liban do të zgjatet deri më 18 shkurt