

Shëndet
Çfarë thotë pozita e nishanit në trupin tuaj?
Zbuloni se çfarë kuptimi kanë nishanet në pjesë të caktuara të trupit sipas astrologjisë indiane dhe kineze.
Published
3 years agoon
By
Betim GashiNë astrologjinë indiane dhe kineze, nishanet interpretohen si përfaqësues të fatit. Zbuloni se çfarë kuptimi kanë nishanet në pjesë të caktuara të trupit sipas bindjeve të tyre.
Kokë
Një nishan në të dy anët e buzëve është një tregues i një jete të ekuilibruar dhe të suksesshme. Simbolizon pasurinë, famën dhe një mënyrë jetese luksoze. Gratë me këto nishane janë shpesh shumë të bukura.
Një nishan në mes të ballit është një tregues i një shpirti krijues, punëtor dhe të shkujdesur. Njerëzit me një nishan të tillë janë udhëheqës të mëdhenj dhe mund të jenë sipërmarrës shumë të suksesshëm.
Në ballin e gjerë nishani në të djathtë nënkupton pasuri, famë dhe status.
Nëse nishani është në anën e majtë të ballit të ngushtë, atëherë personi do të jetë egoist.
Një nishan në njërin skaj të vetullës tregon një burrë të fortë dhe kokëfortë që di të pozojë me autoritet.
Nëse është një nishan midis vetullave, ai nënkupton cilësitë e lidershipit, pasurisë, prestigjit dhe famës. Njerëzit me këtë nishan e duan pasurinë dhe famën.
Nëse nishani është në vetullën e djathtë, burri do të martohet herët dhe do të ketë një martesë të lumtur.
Nëse ka një nishan në vetullën e majtë, është një tregues se një mashkull do të ketë shumë vështirësi në jetë dhe se duhet të kujdeset për financat e tij.
Nishanet poshtë vetullave sugjerojnë disharmoninë në familje dhe stresin që rezulton.
Nishanet në mes të hundës nuk janë një shenjë shumë e mirë. Njerëzit shpesh kanë tendencë të shpenzojnë shumë dhe të luajnë bixhoz, të flirtojnë dhe të hanë me lakmi. Të dish se kur të ndalosh dhe t’i rezistosh tundimit janë sfidat e tyre më të mëdha.
Nishanet në lëkurën e kokës janë të dukshme vetëm nëse koka është e rruar. Nëse nishani është në anën e djathtë të kokës, personi do të jetë i spikatur në politikë. Nëse nishani është i kuq ose vjollcë, atëherë ai do të bëhet politikisht i respektueshëm. Mund të jetë gjithashtu presidenti ose ndonjë drejtues tjetër i një kompanie ose organizate biznesi. Ai do të ketë status social dhe sukses në çdo rrugë jetësore.
Një nishan në qepallën e majtë përfaqëson jetën në përgjithësi, ai person nuk ka ndonjë ngjarje të madhe në jetë, merr një pagë mesatare dhe është i prirë për xhelozi.
Një nishan në pjesën e brendshme të qepallës së sipërme përfaqëson një person të lumtur dhe të pasur.
Nëse nishani është në anën e majtë të kokës, atëherë personi ka probleme me paratë. Ajo mund të mos martohet dhe të kalojë jetën e saj duke udhëtuar.
Nishanet në pjesën e pasme të kokës përfaqësojnë dobësi ndaj gjinisë së kundërt.
Një nishan në buzën e poshtme është një shenjë se një mashkulli i pëlqen të hajë mirë. Në jetë ai është i interesuar për aktrimin dhe teatrin.
Një nishan kudo në vesh përfaqëson të ardhura të mira dhe një jetë të mbushur me luks. Por kjo do të thotë gjithashtu kosto të larta që janë të vështira për t’u kontrolluar.
Një nishan në pjesën e pasme të veshit përfaqëson dikë që i do zakonet dhe i ndjek ato. Ata janë kryesisht të martuar të lumtur dhe mjaft të shkujdesur.
Një nishan në pjesën e sipërme të veshit tregon se mashkulli është shumë inteligjent. Të qenit në të djathtë mund të nënkuptojë gjithashtu se një person është besnik dhe i sjellshëm ndaj familjes së tij dhe shpesh është një tregues se ai vetë është një fëmijë i mirë.
Nishani në anën e djathtë të mjekrës së tij përfaqëson një njeri logjik që është i natyrës diplomatike. Ata janë folës bindës dhe japin lehtësisht përshtypjen e integritetit, prandaj mund të fitojnë një reputacion të madh.
Nishanet në anën e majtë të mjekrës përfaqësojnë një person që është i drejtpërdrejtë dhe shpesh di të ofendojë njerëzit, andaj nuk është shumë i dëshirueshëm në shoqëri.
Një nishan në të dyja anët e mjekrës konsiderohet një shenjë e sigurt se një mashkull ka një fat të lumtur dhe do të ketë sukses në gjithçka që bën. Edhe pa shumë përpjekje, ata kanë një shans për të fituar pasuri dhe prosperitet të madh.
Një nishan në buzën e sipërme përfaqëson dikë që ka zhvilluar ndjeshmëri dhe që do të ndihmojë gjithmonë njerëzit përreth tij. Por ajo gjithashtu simbolizon dobësinë ndaj njerëzve me të cilët bien në dashuri.
Nishanet në faqen e djathtë përfaqësojnë një person të ndjeshëm që respekton prindërit e tij dhe në përgjithësi është shumë i orientuar drejt familjes. Ai gëzon pasuri dhe shëndet dhe jeton gjatë.
Nishani në pjesën e përparme të qafës simbolizon lumturinë e jetës. Nëse një mashkull ka nishane të shumta në të dy anët e qafës, mund të jetë shumë e paarsyeshme. Megjithatë, nëse nishani është në pjesën e pasme të qafës, kjo simbolizon që një mashkull e do një jetë të thjeshtë.
Shpatullat
Një nishan në të dyja anët e shpatullës mund të tregojë një burrë që është i vetëdijshëm për veten dhe rrethanat e tij dhe është shumë praktik. Tregon gjithashtu përgjegjësi, çiltërsi, shoqëri dhe një rreth të madh miqsh.
Duart
Duart përfshijnë pjesë të trupit si sqetullat, bërrylat, kyçet dhe gishtat, dhe në këto zona duart tregojnë mirësinë dhe paqen e një mashkulli.
Nishanet në sqetull simbolizojnë betejat pas të cilave njerëzit shpërblehen shumë, zakonisht me pasuri materiale. Ata gjithashtu sugjerojnë kujdes te njerëzit.
Nishanet në bërryla tregojnë dashurinë për udhëtimet, ndërsa nishanet në kyçet e duarve tregojnë njerëz që janë të besueshëm dhe të kursyer.
Nishanet në gishta nënkuptojnë një tendencë për ekzagjerim dhe pengesa të ndryshme.
Trupi
Kjo zonë përfshin gjoksin dhe barkun. Nëse keni një nishan në të dyja anët e gjoksit, mund të jeni një person dembel që pëlqen të shijojë luksin e jetës dhe ta jetojë atë në maksimum.
Nishanet rreth kërthizës simbolizojnë lumturinë në jetë dhe shpesh kanë një jetë familjare të qetë dhe të lumtur.
Kurriz
Shumica e njerëzve kanë nishane në shpinë dhe ka shumë interpretime për ta. Nëse je dikush që ka nishan në pjesën e sipërme të shpinës, je një person i përgjegjshëm që merr vendime të mira, kërkon ndryshim, por te femrat do të thotë edhe mungesë elegance.
Nishanet në pjesën e poshtme të shpinës nënkuptojnë që një person është inteligjent dhe krijues, dhe një person i besueshëm që bën lehtësisht miq për jetën.
Të pasmet dhe organet gjenitale
Nëse keni një nishan në të pasmet në anën e djathtë, është shenjë mençurie, kreativiteti dhe shpirti artistik. Nishani në të majtë simbolizon një mënyrë jetese të thjeshtë.
Këmbët
Nishani në të djathtë është një sukses në të gjitha përpjekjet, veçanërisht në sferën politike. Dhe kjo është një shenjë e popullaritetit dhe suksesit me seksin e kundërt. Nishani në këmbën e majtë përfaqëson udhëtime të shpeshta dhe një jetë të plotë shoqërore.
Një nishan në çdo pjesë të këmbës së majtë ose të djathtë midis gjurit dhe kyçit të këmbës tregon një natyrë të shkujdesur.
Një nishan në këmbën e djathtë tregon një martesë të mirë, jetë familjare dhe shpirtërore, dhe në të majtë është shenjë e problemeve të mundshme në martesë, zemërimit të mjedisit dhe mungesës së parave.
Nishani në fund të këmbës lë të kuptohet për udhëtime, armiq, dashuri për gjërat e bukura dhe artin.
Shëndet
Sa është i dëmshëm ndryshimi i orës? Ja çfarë thonë studimet e reja
Published
2 days agoon
October 4, 2025By
UBT News
Një studim i publikuar në Proceedings of the National Academy of Sciences zbulon se ruajtja e përhershme e kohës standarde të dimrit është më e favorshme për trupin e njeriut, krahasuar me kohën e përhershme të verës ose me sistemin aktual të ndërrimit sezonal të orës.
Studiuesit analizuan ekspozimin ndaj dritës në 48 shtete të SHBA-së dhe e krahasuan me të dhëna shëndetësore, duke përdorur modele matematikore për të matur “ngarkesën cirkadiane” stresin që ora biologjike e trupit përjeton nën skenarë të ndryshëm kohorë.
Përfundimi ishte i qartë: koha e dimrit shkakton më pak stres dhe është më e shëndetshme.
Dr. Karin Johnson, neurologe, thekson se trupi rregullohet nga dielli dhe sa më shumë të përputhemi me kohën natyrore, aq më i mirë është gjumi, funksioni i trurit dhe mirëqenia.
Ajo paralajmëron se ora e përhershme e verës mund të shkaktojë mungesë dritë në mëngjes, duke ndikuar negativisht tek shëndeti, veçanërisht për fëmijët dhe ata që punojnë herët.
Sondazhet tregojnë një ndarje të opinionit publik: sipas Gallup 2024, 48% mbështesin kohën e dimrit, ndërsa 24% preferojnë kohën e verës.
Një sondazh YouGov 2023 tregoi të kundërtën, me 50% që favorizonin kohën e përhershme të verës.
Mbështetësit e kohës së verës përmendin përfitime si më shumë dritë pasdite, kursim energjie dhe më pak aksidente, por Akademia Amerikane e Mjekësisë së Gjumit e konsideron atë opsionin më të dëmshëm nga tre alternativat.
Dr. Johnson thotë se ndryshimi është i vështirë, por studime si ky mund të ndihmojnë gradualisht në zhvendosjen e opinionit publik drejt kohës së përhershme të dimrit, duke përmirësuar shëndetin dhe ritmet natyrale të trupit. /A.Z/UBT News/
Shëndet
Si të trajtoni një ndrydhje të kyçit të këmbës?
Published
3 days agoon
October 3, 2025By
UBT News
Është e rëndësishme të dini se si të kujdeseni në mënyrë të duhur për një dëmtim akut të indeve të buta në kyçin e këmbës.
Dikur, trajtimi konsistonte në vendosjen e akullit dhe pushim disa ditë. Sot, kërkimet tregojnë se ndrydhja është një proces që kërkon trajtim në disa faza.
Faza akute e ndrydhjes
ënjtje
mavijosje
gjakderdhje të lehtë
inflamacion
Në këtë fazë është e rëndësishme të:
Mbroni vendin e lënduar: Pushoni dhe përdorni suport (paterica ose fashë mbështetëse) nëse është e nevojshme. Mbani këmbën të ngritur: Përdorni jastëkë për ta mbajtur kyçin lart e për të reduktuar ënjtjen. Shmangni ilaçet anti-inflamatore: Inflamacioni ndihmon në shërimin e indeve. Marrja e këtyre ilaçeve mund të vonojë procesin e natyrshëm të shërimit.
Edukohuni: Pasi simptomat të jenë qetësuar, mësoni si të trajtoni dëmtimin për të përmirësuar rikuperimin.
Pas fazës akute:
Kur faza ka kaluar, është koha për të filluar ushtrimet, me mbikëqyrjen e një mjeku. Ai do të vendosë nëse duhet të filloni me ushtrime me peshën e trupit ose të kaloni në ushtrime me rezistencë. Rëndësi ka të ndiqni rendin e kohën e përshtatshme, për të forcuar përsëri kyçin.
Qëndrimi pozitiv ndihmon në rikuperim. Personat optimistë shërohen më shpejt dhe më mirë se ata që kanë frikë ose janë të shqetësuar.
Edhe gjatë rikuperimit, është e rëndësishme të ruani shëndetin kardiovaskular. Nëse nuk ka shumë ënjtje, mund të përdorni biçikletën për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe aftësinë fizike, duke ndihmuar procesin e shërimit.
Ushtrime për rikuperim dhe parandalim:
Ushtrimet e forcës
Ushtrimet e ekuilibrit
Ushtrimet dinamike
Duke ndjekur hapat e duke ruajtur qëndrim pozitiv, rikuperimi nga një ndrydhje e kyçit do të jetë më i shpejtë dhe i qëndrueshëm. /A.Z/UBT News/
Shëndet
Po e rrezikoni shëndetin, zgjatuesit nuk e përballojnë fuqinë e këtyre pajisjeve!
Published
3 days agoon
October 3, 2025By
UBT News
Charanjit Mannu, ekspert i fushës elektrike dhe drejtues në Elec Training, ka lëshuar një paralajmërim të fortë mbi rreziqet që lidhen me përdorimin e zgjatuesve elektrikë për disa pajisje shtëpiake.
Ai zbuloi se çdo vit ndodhin shumë zjarre në banesa për shkak të mbingarkesës së zgjatuesve nga pajisjet me konsum të lartë energjie.
“Statistikat janë shqetësuese. Përjetojmë shumë raste ku zjarret shkaktohen nga zgjatuesit, sepse njerëzit nuk kuptojnë se cilat pajisje janë shumë të fuqishme për t’u përdorur me ta,” tha ai.
Mannu theksoi se pajisje si çajnikët elektrikë, ngrohësit dhe tosterët duhet të lidhen gjithmonë direkt në prizë, jo në zgjatues.
“Këto pajisje tërheqin sasi të mëdha rryme, më tepër se sa mund të përballojë në mënyrë të sigurt një zgjatues i zakonshëm. Një çajnik konsumon rreth 3000 vat, ngrohësit elektrikë përdorin 3000 vat ose më shumë, ndërsa një toster 800 deri në 1500 vat,” shpjegoi ai.
Eksperti nga Wolverhampton shtoi se pajisjet me fuqi të lartë mund të shkaktojnë ngrohje të tepërt të zgjatuesve.
“Kur zgjatuesit mbinxehën, plastika mbështjellëse mund të shkrihet dhe të ndezë materialet përreth. Shumë njerëz përkeqësojnë situatën duke i mbështjellë zgjatuesit gjatë përdorimit, gjë që përqendron nxehtësinë në një zonë të vogël,” paralajmëroi ai.
Ai theksoi gjithashtu se rreziku rritet kur në të njëjtin zgjatues lidhen disa pajisje të fuqishme njëkohësisht.
“Kam parë raste ku njerëzit lidhnin një çajnik, një mikrovalë dhe një toster në të njëjtin zgjatues në kuzhinë. Kjo është e rrezikshme, pasi fuqia totale që kërkojnë këto pajisje tejkalon ndjeshëm kapacitetin e sigurt të çdo zgjatësi shtëpiak,” përfundoi ai. /A.Z/UBT News/
Shëndet
Muaji Rozë – Kujdesi dhe ndërgjegjësimi për kancerin e gjirit
Published
3 days agoon
October 3, 2025By
UBT News
Tetori njihet si Muaji Rozë, periudhë kur vëmendja i kushtohet ndërgjegjësimit dhe parandalimit të kancerit të gjirit.
Informimi i saktë është fuqi – sa më shumë të dini, aq më të afta jeni të merrni vendime të kujdesshme për shëndetin tuaj.
Kontrolli dhe mamografia
Rekomandohet që gratë mbi 40 vjeç të kryejnë mamografi çdo vit. Në shumë raste, kjo është e mbuluar nga sigurimet shëndetësore ose ofrohet falas nga organizata të ndryshme për ato që nuk kanë sigurim. Kujdesi për shëndetin nuk duhet të ndalet për shkak të arsyeve financiare.
Mos e lini frikën t’ju ndalojë
Edhe pse për disa gra procesi i mamografisë mund të jetë i pakëndshëm apo i dhimbshëm, ai është i sigurt dhe i shpejtë. Për ta lehtësuar, mund ta planifikoni vizitën pas përfundimit të ciklit menstrual, kur gjoksi është më pak i ndjeshëm. Gjithashtu, një qetësues i thjeshtë si ibuprofeni, aspirina apo acetaminofeni, i marrë një orë para vizitës, mund të ndihmojë.
Jo çdo kancer gjiri është i dukshëm
Nuk duhet të prisni të ndjeni një “gungë” për ta kuptuar. Disa forma të kancerit të gjirit nuk shfaqin masa të prekshme. Shenja si ënjtje, dhimbje apo skuqje që zgjat më shumë se cikli menstrual, duhet të jenë sinjal për të kryer një kontroll.
Mund të prekë çdo moshë – edhe burrat
Edhe pse më shpesh prek gratë mbi 40 vjeç, rreth 11% e rasteve ndodhin tek gratë nën 45 vjeç. Po ashtu, edhe burrat nuk janë të përjashtuar – 1 në 830 burra diagnostikohen me këtë sëmundje.
Faktorët gjenetikë
Historia familjare është tregues i rëndësishëm. Gratë që kanë familjarë me kancer gjiri, vezorësh, pankreasi apo koloni, duhet të jenë më të kujdesshme. Megjithatë, një lajm inkurajues është se 90% e rasteve nuk lidhen drejtpërdrejt me gjenetikën.
Kanceri i gjirit është i trajtueshëm
Falë diagnostikimit të hershëm e përparimeve mjekësore, shanset për mbijetesë janë rritur ndjeshëm. Sipas Fondacionit Kombëtar të Kancerit të Gjirit, 62% e rasteve zbulohen në fazë të hershme, kur trajtimi është më efektiv.
Çka mund të bëni vetë?
Stili i jetesës ka një ndikim të madh në uljen e rrezikut:
Ushqehuni shëndetshëm, me shumë fruta dhe perime.
Kufizoni mishin dhe shmangni ushqimet e përpunuara.
Ushtrohuni rregullisht.
Shmangni ose ndaloni duhanin – një nga faktorët më të rrezikshëm për shëndetin. /A.Z/UBT News/

Rënie të temperaturave, ja parashikimi i motit

Meta përdor bisedat tuaja me AI për të ju treguar reklama

Vanessa Hudgens tregon për kiminë me Zac Efron në “High School Musical”

FC Ferizaj prezanton trajnerin e ri, Nevil Dede

Lamine Yamal mungon ndaj Sevillas për shkak të një dëmtimi muskulor

Petrit Halilaj fiton çmimin prestigjioz Nasher 2027 për skulpturë

Rektori Hajrizi: Studentët e UBT-së, të gatshëm për tregun global të punës

Sa është i dëmshëm ndryshimi i orës? Ja çfarë thonë studimet e reja

Elon Musk kritikon Wikipedia-n dhe njofton Grokipedia
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT1 month ago
Profesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Rajoni2 months ago
BSc në Shëndet Publik dhe Shkenca Mjekësore në UBT – Investim për të ardhmen e shëndetit të popullatës
-
Lajmet nga UBT3 months ago
Profesori i UBT-së, Musa Sabedini, publikon punim shkencor në revistën ndërkombëtare JGPSCD në SHBA
-
Vendi4 weeks ago
Votoni për UBT-në dhe Rektorin Hajrizi në Triple E Awards: Dy nominime të reja ndërkombëtare për institucionin dhe Kosovën