

Shëndeti
Çfarë thotë pozita e nishanit në trupin tuaj?
Zbuloni se çfarë kuptimi kanë nishanet në pjesë të caktuara të trupit sipas astrologjisë indiane dhe kineze.
Published
3 years agoon
By
Betim GashiNë astrologjinë indiane dhe kineze, nishanet interpretohen si përfaqësues të fatit. Zbuloni se çfarë kuptimi kanë nishanet në pjesë të caktuara të trupit sipas bindjeve të tyre.
Kokë
Një nishan në të dy anët e buzëve është një tregues i një jete të ekuilibruar dhe të suksesshme. Simbolizon pasurinë, famën dhe një mënyrë jetese luksoze. Gratë me këto nishane janë shpesh shumë të bukura.
Një nishan në mes të ballit është një tregues i një shpirti krijues, punëtor dhe të shkujdesur. Njerëzit me një nishan të tillë janë udhëheqës të mëdhenj dhe mund të jenë sipërmarrës shumë të suksesshëm.
Në ballin e gjerë nishani në të djathtë nënkupton pasuri, famë dhe status.
Nëse nishani është në anën e majtë të ballit të ngushtë, atëherë personi do të jetë egoist.
Një nishan në njërin skaj të vetullës tregon një burrë të fortë dhe kokëfortë që di të pozojë me autoritet.
Nëse është një nishan midis vetullave, ai nënkupton cilësitë e lidershipit, pasurisë, prestigjit dhe famës. Njerëzit me këtë nishan e duan pasurinë dhe famën.
Nëse nishani është në vetullën e djathtë, burri do të martohet herët dhe do të ketë një martesë të lumtur.
Nëse ka një nishan në vetullën e majtë, është një tregues se një mashkull do të ketë shumë vështirësi në jetë dhe se duhet të kujdeset për financat e tij.
Nishanet poshtë vetullave sugjerojnë disharmoninë në familje dhe stresin që rezulton.
Nishanet në mes të hundës nuk janë një shenjë shumë e mirë. Njerëzit shpesh kanë tendencë të shpenzojnë shumë dhe të luajnë bixhoz, të flirtojnë dhe të hanë me lakmi. Të dish se kur të ndalosh dhe t’i rezistosh tundimit janë sfidat e tyre më të mëdha.
Nishanet në lëkurën e kokës janë të dukshme vetëm nëse koka është e rruar. Nëse nishani është në anën e djathtë të kokës, personi do të jetë i spikatur në politikë. Nëse nishani është i kuq ose vjollcë, atëherë ai do të bëhet politikisht i respektueshëm. Mund të jetë gjithashtu presidenti ose ndonjë drejtues tjetër i një kompanie ose organizate biznesi. Ai do të ketë status social dhe sukses në çdo rrugë jetësore.
Një nishan në qepallën e majtë përfaqëson jetën në përgjithësi, ai person nuk ka ndonjë ngjarje të madhe në jetë, merr një pagë mesatare dhe është i prirë për xhelozi.
Një nishan në pjesën e brendshme të qepallës së sipërme përfaqëson një person të lumtur dhe të pasur.
Nëse nishani është në anën e majtë të kokës, atëherë personi ka probleme me paratë. Ajo mund të mos martohet dhe të kalojë jetën e saj duke udhëtuar.
Nishanet në pjesën e pasme të kokës përfaqësojnë dobësi ndaj gjinisë së kundërt.
Një nishan në buzën e poshtme është një shenjë se një mashkulli i pëlqen të hajë mirë. Në jetë ai është i interesuar për aktrimin dhe teatrin.
Një nishan kudo në vesh përfaqëson të ardhura të mira dhe një jetë të mbushur me luks. Por kjo do të thotë gjithashtu kosto të larta që janë të vështira për t’u kontrolluar.
Një nishan në pjesën e pasme të veshit përfaqëson dikë që i do zakonet dhe i ndjek ato. Ata janë kryesisht të martuar të lumtur dhe mjaft të shkujdesur.
Një nishan në pjesën e sipërme të veshit tregon se mashkulli është shumë inteligjent. Të qenit në të djathtë mund të nënkuptojë gjithashtu se një person është besnik dhe i sjellshëm ndaj familjes së tij dhe shpesh është një tregues se ai vetë është një fëmijë i mirë.
Nishani në anën e djathtë të mjekrës së tij përfaqëson një njeri logjik që është i natyrës diplomatike. Ata janë folës bindës dhe japin lehtësisht përshtypjen e integritetit, prandaj mund të fitojnë një reputacion të madh.
Nishanet në anën e majtë të mjekrës përfaqësojnë një person që është i drejtpërdrejtë dhe shpesh di të ofendojë njerëzit, andaj nuk është shumë i dëshirueshëm në shoqëri.
Një nishan në të dyja anët e mjekrës konsiderohet një shenjë e sigurt se një mashkull ka një fat të lumtur dhe do të ketë sukses në gjithçka që bën. Edhe pa shumë përpjekje, ata kanë një shans për të fituar pasuri dhe prosperitet të madh.
Një nishan në buzën e sipërme përfaqëson dikë që ka zhvilluar ndjeshmëri dhe që do të ndihmojë gjithmonë njerëzit përreth tij. Por ajo gjithashtu simbolizon dobësinë ndaj njerëzve me të cilët bien në dashuri.
Nishanet në faqen e djathtë përfaqësojnë një person të ndjeshëm që respekton prindërit e tij dhe në përgjithësi është shumë i orientuar drejt familjes. Ai gëzon pasuri dhe shëndet dhe jeton gjatë.
Nishani në pjesën e përparme të qafës simbolizon lumturinë e jetës. Nëse një mashkull ka nishane të shumta në të dy anët e qafës, mund të jetë shumë e paarsyeshme. Megjithatë, nëse nishani është në pjesën e pasme të qafës, kjo simbolizon që një mashkull e do një jetë të thjeshtë.
Shpatullat
Një nishan në të dyja anët e shpatullës mund të tregojë një burrë që është i vetëdijshëm për veten dhe rrethanat e tij dhe është shumë praktik. Tregon gjithashtu përgjegjësi, çiltërsi, shoqëri dhe një rreth të madh miqsh.
Duart
Duart përfshijnë pjesë të trupit si sqetullat, bërrylat, kyçet dhe gishtat, dhe në këto zona duart tregojnë mirësinë dhe paqen e një mashkulli.
Nishanet në sqetull simbolizojnë betejat pas të cilave njerëzit shpërblehen shumë, zakonisht me pasuri materiale. Ata gjithashtu sugjerojnë kujdes te njerëzit.
Nishanet në bërryla tregojnë dashurinë për udhëtimet, ndërsa nishanet në kyçet e duarve tregojnë njerëz që janë të besueshëm dhe të kursyer.
Nishanet në gishta nënkuptojnë një tendencë për ekzagjerim dhe pengesa të ndryshme.
Trupi
Kjo zonë përfshin gjoksin dhe barkun. Nëse keni një nishan në të dyja anët e gjoksit, mund të jeni një person dembel që pëlqen të shijojë luksin e jetës dhe ta jetojë atë në maksimum.
Nishanet rreth kërthizës simbolizojnë lumturinë në jetë dhe shpesh kanë një jetë familjare të qetë dhe të lumtur.
Kurriz
Shumica e njerëzve kanë nishane në shpinë dhe ka shumë interpretime për ta. Nëse je dikush që ka nishan në pjesën e sipërme të shpinës, je një person i përgjegjshëm që merr vendime të mira, kërkon ndryshim, por te femrat do të thotë edhe mungesë elegance.
Nishanet në pjesën e poshtme të shpinës nënkuptojnë që një person është inteligjent dhe krijues, dhe një person i besueshëm që bën lehtësisht miq për jetën.
Të pasmet dhe organet gjenitale
Nëse keni një nishan në të pasmet në anën e djathtë, është shenjë mençurie, kreativiteti dhe shpirti artistik. Nishani në të majtë simbolizon një mënyrë jetese të thjeshtë.
Këmbët
Nishani në të djathtë është një sukses në të gjitha përpjekjet, veçanërisht në sferën politike. Dhe kjo është një shenjë e popullaritetit dhe suksesit me seksin e kundërt. Nishani në këmbën e majtë përfaqëson udhëtime të shpeshta dhe një jetë të plotë shoqërore.
Një nishan në çdo pjesë të këmbës së majtë ose të djathtë midis gjurit dhe kyçit të këmbës tregon një natyrë të shkujdesur.
Një nishan në këmbën e djathtë tregon një martesë të mirë, jetë familjare dhe shpirtërore, dhe në të majtë është shenjë e problemeve të mundshme në martesë, zemërimit të mjedisit dhe mungesës së parave.
Nishani në fund të këmbës lë të kuptohet për udhëtime, armiq, dashuri për gjërat e bukura dhe artin.
Shëndeti
Ekspertët tregojnë pse natyra e forcon përqendrimin
Published
3 days agoon
August 23, 2025By
UBT News
Shkencëtarët e kanë të vështirë të shpjegojnë pse një shëtitje e thjeshtë në natyrë duket se shëron shpejt trurin e lodhur nga stresi dhe teknologjia.
“Po shtohet gjithnjë e më shumë dëshmia se diçka tek ecja në natyrë po i bën përqendrimit tonë”, tha Gloria Mark, profesoreshë e informatikës në Universitetin e Kalifornisë, Irvine, për The New York Times.
Ajo ka shtuar se kjo mbetet ende vetëm teori. “Nuk e dimë nëse ky është shpjegimi i vërtetë i asaj që po ndodh”, ka thënë ajo.
Ky fenomen lidhet me “teoria e restaurimit të përqendrimit”, e zhvilluar në vitet ’80. Përqendrimi i njerëzve është burim i kufizuar që duhet “rimbushur”, dhe natyra e bën këtë më mirë se çdo ambient tjetër.
Një eksperiment i 2008 me studentë të Universitetit të Miçiganit ka treguar se ata që shëtitën në park të mbushur me drunj përmirësuan rezultatet e testeve të kujtesës dhe përqendrimit apo vëmendjes me pothuajse 20 për qind, në krahasim me ata që shëtitën nëpër rrugë të qytetit. Kur grupet ndërruan vendet, efekti u përsërit.
“Nuk ishte e nevojshme as të të pëlqente apo të shijoje shëtitjen për të pasur këto përfitime në aftësitë njohëse”, ka thënë Marc Berman, profesor i psikologjisë në Universitetin e Çikagos, për NYT.
Natyra është “fascinuese në mënyrë të butë”, duke tërhequr vëmendje. Qyteti, është i ngarkuar me zhurmë, vijëzime e struktura që imponohen. Berman tha se janë elemente konkrete si vijat e buta, format e harkuara e modelet e përsëritura, që i japin trurit pushim.
“Kjo mund t’i lejojë trurit tonë të pushojë, dhe ndoshta prandaj i shohim këto përfitime”, ka thënë ai.
Një hulumtim me gjurmim të syrit tregoi se njerëzit kishin më pak lëvizje të syrit kur shikonin pamje nga natyra, krahasuar me ato urbane.
Një eksperiment tjetër, i udhëhequr nga Amy McDonnell në Universitetin e Utah, përdori skanime EEG të aktivitetit të trurit e tregoi se pas shëtitjes në natyrë, truri pushonte më shumë e rikthehej me aktivitet më të madh kur pjesëmarrësit kryenin detyra që kërkonin përqendrim.
Megjithatë, shkencëtarët pranojnë se ende nuk ka përgjigje të qartë.
“Shkenca mund të duket pak e mjegullt”, ka thënë McDonnell, duke shtuar se ndoshta nuk ka diçka “magjike” te natyra, por thjesht ndryshimi i ambientit na ndihmon.
Shëndeti
Zakoni i mëngjesit që ju ndihmon të reduktoni dhjamin rreth barkut
Published
3 days agoon
August 23, 2025By
UBT News
Në pamje të parë, mund të mendoni se dhjami i tepërt rreth barkut nuk është ndonjë gjë e madhe por kjo mund të shkaktojë disa probleme mjaft të rënda shëndetësore.
Dhjami rreth barkut, quhet yndyrë e “dëmshme” qëndron rreth organeve të brendshme, shkakton probleme si diabeti i tipit 2 e madje sëmundje të zemrës. Me ndryshime në stilin e jetesës dhe zakonet tuaja të të ngrënit, do të jeni në gjendje të ulni yndyrën e tepërt.
Zakoni më i mirë i mëngjesit për tkurrjen e yndyrës së padëshiruar të barkut është ngrënia e proteinave.
Çfarëdo që të hani për mëngjes, përfshini edhe proteina në vaktin tuaj. Proteina është lëndë ushqyese që rrit ndjesinë e ngopjes, duke ju ndihmuar të hani më pak dhe të luftoni dhjamin e tepërt.
Hulumtimet kanë zbuluar se regjimet ushqimore të larta në proteina mund të ndihmojnë në humbjen e peshës.
Një studim zbuloi se pjesëmarrësit që ishin klasifikuar si obezë ose mbipeshë ishin në gjendje të humbisnin peshë e të ulnin nivelet e kolesterolit me një dietë të përkohshme me shumë proteina. Pjesëmarrësit që kishin një rrezik më të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare patën humbje më të madhe në peshës pas konsumimit të dietës të pasur me proteina.
Gjithashtu studiuesit zbuluan se ekziston një lidhje e fortë midis cilësisë dhe sasisë së proteinave dhe reduktimit të yndyrës së barkut.
Ata theksojnë rëndësinë e zbulimeve, duke thënë se dhjami rreth barkut është shënues i fortë për disa sëmundje dhe vdekshmërinë prej tyre.
Nëse doni të përgatisni një mëngjes me proteina të larta, provoni të konsumoni vezë, mish pa dhjamë dhe një lëng me pluhur proteinash.
Shëndeti
Mëngjesi që të bën lëkurën më të këndshme, ja ç’thonë mjekët
Published
3 days agoon
August 23, 2025By
UBT News
Kremi me fara chia dhe manaferra të kuqe, është një nga mëngjeset nga më të shëndetshmet, që nuk duhet të mungojë në menunë javore.
Ky mëngjes përveçse ju ndihmon të reduktoni inflamacionin dhe fryrjen , merrni edhe lëndë ushqyese si omega-3, është e kënaqshme dhe e bën lëkura juaj e bukur dhe me shkëlqim.
“Në rast se nuk e keni provuar kremin chia me fruta për mëngjes, patjetër doni pasi të mësoni për të gjitha përfitimet shëndetësore të këtyre farave.” shpjegon ‘Tevla’ e Spanjës.
Mund të zgjidhni mjedrat si majë, se këto fruta të kuqe, do të përmirësojnë pamjen e lëkurës, duke e bërë më të ndritshme, duke reduktuar inflamacionin dhe duke reduktuar rrathët e errët poshtë syve. Kremi i farave është një nga mëngjeset e preferuara të nutricionistëve.
Kjo për shkak se janë të pasura me proteina, acide yndyrore omega-3 dhe fibra, “koktej” përfitimesh që përfshijnë reduktimin e fryrjes së barkut ndërsa ju ngopin, që do të thotë se nuk do të hani mes vakteve. Përveç kësaj, nuk duhet të harrojmë se farat chia janë burim i kalciumit, një mineral thelbësor për kockat dhe janë të pasura me magnez, zink dhe fosfor.
“Farat Chia sigurojnë sasinë e omega 3 që nuk mund ta marrim nga ushqimet tjera dhe përveç kësaj, acidet yndyroretë pangopura kanë efekt anti-inflamator në nivelin e zorrëve, që do të thotë se gjithçka do të funksionojë më mirë, jo vetëm. në nivelin e një stomaku të sheshtë, por dhe për sa i përket trurit, sistemit nervor dhe zemrës”, shpjegon Itziar Digón, një specialist e psiko-ushqyerjen.
Përveçse janë anti-inflamatore, frutat janë të pasura me anthocyanine, një nga 6000 llojet e flavonoideve që gjenden në natyrë, që u japin ngjyrën e kuqe e blu karakteristike të frutave të pyllit. Ato luajnë rol të rëndësishëm për shkak të funksionit antioksidues dhe konsumimi i tyre shoqërohet me një rrezik më të ulët të presionit të lartë të gjakut.
Mjekja estetike, Elena Moreno, thotë se përveç kësaj, frutat e kuqe ndihmojn në rivendosjen e niveleve të kolagjenit, e bëjnë lëkurën të duket më e ndritshme, ku pastrojnë lëkurën dhe zvogëlojnë praninë e njollave të errëta dhe akneve.
Ato reduktojnë inflamacionin e fytyrës, përfitim shtesë që mund ta marrim parasysh nëse kemi rrathë të errët dhe pak enjtje.
Hidhni farat chia në një tas me kos.
Përzieni e lëreni të qëndrojë për një orë (ose bëjeni një natë më parë).
Mos harroni se kur chia përzihet me lëng (p.sh, pije bimore a qumësht) me kos ose kefir, farat chia zhvillojnë një shtresë xhelatinoze, duke rritur madhësinë e tyre. Në fund shtoni mjedrat dhe frutat e tjera të kuqe sipas shijes.
Kuriozitete
Shkencëtarët zbulojnë proteinën që plak trurin
Published
4 days agoon
August 22, 2025By
UBT News
Një studim i ri nga Universiteti i Kalifornisë në San Francisko (UCSF) ka identifikuar një proteinë të quajtur FTL1, e cila duket se është çelësi për plakjen e trurit.
Eksperimentet te minjtë kanë treguar se sasia e lartë e FTL1 humb kujtesëN, dobson lidhjen mes qelizave të trurit, ngadalëson funksionimin.
Kur shkencëtarët e bllokuan proteinën, minjtë e moshuar rifituan funksionimin rinor të trurit dhe kujtesë të mprehtë, raportoi ScienceDaily.
“Është rikthimi i aftësive, shumë më tepër sesa thjesht vonimi ose parandalimi i simptomave”, tha Saul Villeda, PhD, autor kryesor i studimit dhe zëvendësdrejtor i Institutit të Studimeve për Plakjen “Bakar” në UCSF.
Minjtë kishin nivele më të larta të FTL1 në hipokampus, pjesa e trurit që kontrollon të mësuarit dhe kujtesën, dhe më pak lidhje nervore. Kur kjo proteinë u rrit artificialisht te minjtë e rinj, truri dhe sjelljet filluan të ngjanin me ato të minjve të moshuar. Kur shkencëtarët ulën nivelin e FTL1 në hipokampusin e minjve të vjetër, fituan më shumë lidhje nervore e performuan më mirë në testet e kujtesës.
Qelizat nervore me shumë FTL1 prodhonin degëzime të thjeshta, jo lidhje komplekse që gjenden te qelizat e shëndetshme. FTL1 ngadalësonte metabolizmin e qelizave nervore, por kur trajtoheshin me substancë që stimulon metabolizmin, efektet negative zhdukeshin.
Villeda ka thënë se ky zbulim është hap i madh drejt terapive që bllokojnë FTL1 dhe të përmirësojnë shëndetin e trurit te të moshuarit.
“Po shohim më shumë mundësi për të lehtësuar pasojat më të rënda të plakjes. Është kohë shpresëdhënëse për të punuar në biologjinë e plakjes”, ka thënë ai. Studimi u botua më 19 gusht në revistën Nature Aging.

Ambasada gjermane uron Bashën: Shpresojmë që Kosova tani të formojë Qeverinë e r

Figura e Dimal Bashës, kryetarit të ri të Kuvendit

Haradinaj : Sfida e radhës, zgjedhja e nënkryetarëve

Krasniqi: Askush i kënaqur me zgjedhjen e Dimal Bashës por u desh të zhbllokohej situata

Trump: Televizoneve NBC dhe ABC duhet t’i hiqet licenca, janë të njëanshme

Arrestohet e pastaj lirohet një grua në Leposaviq për mbishkrime provokuese

Nura për propozimin e Dimal Bashës: Surprizë e pakëndshme, madje edhe për vetë VV-në

Raporti 24 orësh nga Policia e Kosovës

Leon Avdullahu zgjedh Kosovën, reagon Federata Zvicerane e Futbollit
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT3 months ago
UBT organizon debat rreth zgjerimit të BE-së dhe ruajtjes së vlerave evropiane
-
Lajmet nga UBT3 months ago
UBT – Institucioni privat me më së shumti programe të akredituara nga Agjencia e Akreditimit të Kosovës
-
Lajmet nga UBT3 months ago
UBT rilicencohet nga MAShTI për ofrimin e arsimit profesional në katër drejtime të rëndësishme shëndetësore
-
Kërkime2 months ago
Profesori i UBT-së, Musa Sabedini, publikon punim shkencor në revistën ndërkombëtare JGPSCD në SHBA