Lajmet

​Si të shpëtoni nga aknet?

Janë disa mënyra natyrale se si të largoni aknet.

Published

on

Aknet janë problemi më i zakonshëm i lëkurës, dhe mund të shfaqen si te gratë ashtu edhe te burrat.

Ato shfaqen kur poret në lëkurë bllokohen me vajra dhe qeliza të vdekura të lëkurës. Shfaqja e akneve ndikohet nga faktorë të ndryshëm dhe shumica e tyre është e vështirë të hiqen. Sidoqoftë, ekzistojnë disa mënyra natyrale për të hequr qafe aknet që nuk kërkojnë shumë para dhe mund, dhe përbërësit që kryesisht keni në shtëpi.

Pse shfaqen aknet?

Aknet mund të kenë shumë shkaqe. Ato shfaqen kur gjëndrat dhjamore që janë të bashkangjitura në gjëndrën e flokëve janë të përflakur ose të bllokuar gjatë pubertetit ose për shkak të ndryshimeve hormonale. Sebumi ose vaji është një substancë natyrale që mbron lëkurën. Kur ka një prodhim të shtuar të sebumit, ka një ndryshim në mënyrën e pjekjes së qelizës së lëkurës, e cila çon në bllokimin e gjëndrave të poreve dhe akneve.

Shkaku më i zakonshëm i akneve është gjenetika. Te disa njerëz, ato shfaqen si rezultat i dietës së dobët ose higjienës së dobët të fytyrës. Gjithashtu mund të shkaktohen nga stresi ose çekuilibri hormonal. Shfaqen më shpesh gjatë pubertetit dhe te gratë mund të shfaqen vetëm në fund të të njëzetave. Aknet prekin kryesisht fytyrën, ballin, mjekrën dhe hundën dhe gjithashtu mund të prekin shpinën, qafën, shpatullat ose gjoksin.

Si të shpëtoni nga aknet?

Ka shumë trajtime, si dhe produkte që janë krijuar për të zgjidhur problemin e puçrrave, por mjetet juridike në shtëpi gjithashtu mund të ndihmojnë.

1. Ujë trëndafili

Uji i trëndafilit, ose hidrolate e trëndafilit, është përdorur për kujdesin e fytyrës dhe lëkurës që nga kohërat antike, ku u njoh për herë të parë nga indianët. Përveç hidratimit të lëkurës, mund të jetë një aleat i shkëlqyeshëm në luftën kundër akneve. Vendoseni atë me një pambuk në fytyrën tuaj çdo natë pasi do të vendosni një tonik dhe rezultatet do të jenë të dukshme.

2. Maskë me kanellë dhe mjaltë

Kanella dhe mjalti janë një kombinim i shkëlqyeshëm për shumë gjëra. Në rastin e akneve, së bashku ato luftojnë bakteret dhe zvogëlojnë skuqjen dhe inflamacionin. Maska bëhet duke përzier dy lugë mjaltë me një lugë kanellë për të bërë një pastë. Pasta vendoset më pas në një fytyrë të pastër dhe lihet të veprojë për dhjetë minuta dhe më pas shpëlahet.

3. Vaj peme çaji

Pema e çajit ka veti antibakteriale, antivirale dhe antifungale, dhe do të lehtësojë inflamacionin në fytyrë. Para përdorimit duhet të hollohet me vaj tjetër bazë në raport me një pikë të pemës së çajit dhe një lugë gjelle vaj bazë. Vendosni pambuk në të dhe pastaj vendoseni në akne. Procedura mund të përsëritet deri në dy herë në ditë.

4. Çaj jeshil

Çaji jeshil do të qetësojë lëkurën dhe do të qetësojë inflamacionin, falë polifenoleve. Është e nevojshme të pini çaj jeshil çdo ditë, dhe përveç puçrrave, ky çaj do të ketë një efekt të dobishëm në uljen e sheqerit në gjak. Përveç pirjes së çajit, një qese me çaj jeshil mund të përdoret për të trajtuar aknet.

5. Largimi i produkteve të qumështit

Te disa njerëz, aknet shkaktohen nga produktet e qumështit, si dhe ushqimet me një indeks të lartë glicemik. Është e nevojshme të rregulloni dietën, të eliminoni ëmbëlsirat, bukën e bardhë, lëngjet dhe produktet e qumështit për një muaj dhe të vëzhgoni nëse do të ketë ndryshime në lëkurë.

6. Ulni stresin

Për disa, shkaku kryesor i akneve është stresi, pasi ky i fundit mund të shkaktojë inflamacion në trup, dhe kjo mund të shoqërohet me akne. Po kështu, stresi mund të ndikojë në rritjen e prodhimit të sebumit, por edhe shërimin e ngadaltë të plagëve dhe rikuperimin e akneve. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të gjesh aktivitete që do të lehtësojnë stresin.

7. Xhel aloe vera

Aloe vera është një bimë gjethet e së cilës, kur priten, përmbajnë një xhel shërues. Ky xhel është i shkëlqyeshëm për lëkurën dhe ndihmon në shërimin e plagëve dhe shenjave, dhe gjithashtu shërben për të luftuar bakteret dhe për të zvogëluar inflamacionin.

Po sikur aknet të mos kalojnë?

Kur aknet nuk kalojnë, është e nevojshme të vizitoni një dermatolog, i cili mund të rekomandojë kremra ose ilaçe të caktuara që synojnë të zvogëlojnë prodhimin e sebumit dhe të lehtësojnë inflamacionin, dhe nganjëherë do të nevojitet terapi hormonale.

Ka një numër produktesh në treg që specializohen në këtë problem, por ka edhe mënyra për të hequr qafe aknet plotësisht natyrshëm. Sidoqoftë, duhet të kihet parasysh se jo të gjitha metodat do të jenë njëlloj efektive për të gjithë, pasi lëkura është e ndryshme për të gjithë, andaj duhet të jeni këmbëngulës dhe të gjeni trajtimin e duhur.

Lajmet

Haxhiu: Kurti të intervistohet në zyrën e tij, nuk është e paligjshme

Published

on

By

Ministrja e Drejtësisë Albulena Haxhiu, ka thënë se kryeministri Albin Kurti nuk e ka refuzuar ftesën e Prokurorisë Speciale.

Sipas saj kërkesa e kabinetit të qeverisë që Kurti që të intervistohet në zyrën e tij, është e ligjshme dhe se kjo ka ndodhur edhe në të kaluarën.

Ajo tha se Kurti është ftuar për intervistim në ditën kur VV-ja ka paraqitur listën për deputet dhe se me këtë veprim Prokuroria Speciale po mundohen që me këto veprime të minojnë punën e qeverisë dhe VV-së.

“Siç e keni parë kryeministri Kurti nuk e ka refuzuar kërkesën e Prokurorisë Speciale për intervistim. Përkundrazi kryeministri Kurti ka shprehur gatishmërinë që kërkesa e tyre të realizohet. Kabineti ka propozuar dy data. Nuk ka as një arsye që prokuroret të refuzojnë që t’i përgjigjen kërkesë së kryeministri për ta intervistuar, kjo nuk është hera e parë që ka ndodhur. Por ata nuk duan të flasin, për këtij duhet të pyetet Prokuroria Speciale. Ka ndodhur edhe në të kaluarën. Nuk është diçka e pa ligjshme”, tha Haxhiu.

Sipas Haxhiut Prokuroria Speciale me këto veprime ka tendencë për ta minuar punën e qeverisë, për ta dëmtuar VV-në dhe qeverinë siç zakonshëm kanë bërë.

Continue Reading

Lajmet

Thirrje për llogaridhënie nga Termokos dhe ZRRE për faturimin e ngrohjes

Published

on

By

Iniciativa CorrWatch shpreh shqetësimin e thellë për faturimin e energjisë termike nga Termokos dhe kërkon një rishikim të menjëhershëm pas publikimit të faturave të tetorit dhe nëntorit.

Sipas një reagimi publik në emër të GLPS, Instituti GAP dhe INDEP, këto fatura janë konsideruar të fryra dhe të shpërputhura me standardet e mbrojtjes së konsumatorëve, duke pasur ndikim të drejtpërdrejtë në besimin e qytetarëve dhe në integritetin e procesit rregullativ në sektorin e ngrohjes termike.

“Një nga çështjet më shqetësuese është se faturat janë lëshuar pa miratimin e tarifave nga ZRRE. Në mënyrë të papranueshme, Termokos ka aplikuar komponentën e ndryshueshme (tarifa për furnizim/konsum), e cila është për konsumatorët që kanë matës të ngrohjes, ndonëse shumë banesa ende nuk kanë matës. Kjo ka sjellë ankesa të shumta nga qytetarët, të cilët po përballen me rritje të papritur të faturave prej rreth 30%, pa një njoftim zyrtar që të njoftonte shtrenjtim tarifash për vitin 2024. Për më tepër, Termokos ka vendosur dy kategori të reja kostosh, për konsum të përbashkët dhe kapacitet termik, pa ofruar një sqarim të qartë mbi metodologjinë ose arsyetimin pas këtyre ndryshimeve. Ky veprim është në kundërshtim me Ligjin për Mbrojtjen e Konsumatorit, që kërkon informimin e saktë dhe transparent të qytetarëve për çdo tarifë dhe ndryshim që lidhet me shërbimin. Kjo situatë ka krijuar një valë ankesash nga konsumatorët, të cilët ndihen të ngarkuar me kosto të paarsyeshme dhe të pajustifikuara. ZRRE, si autoriteti përgjegjës për mbrojtjen e konsumatorëve dhe monitorimin e tarifave, duhet të ndërhyjë urgjentisht për të adresuar këto çështje dhe për të siguruar që nëse ka pasur rritje tarifash, të shpjegohen arsyet dhe bazat përkatëse, komponenta e ndryshueshme të hiqet nga faturat për ata që nuk kanë matës, pasi nuk ka bazë ligjore për aplikimin e saj, faturat e tetorit dhe nëntorit të pasqyrojnë tarifat e vitit të kaluar, pasi ato janë shpërndarë pa miratimin e tarifave përkatëse, kostoja e tepërt që është aplikuar në këto muaj të zbritet në faturat e dhjetorit”, thuhet në reagim.

Sipas reagimit, informimi i duhur, transparenca dhe llogaridhënia janë kyçe për të rikthyer besimin e konsumatorëve dhe për të mbrojtur integritetin e procesit rregullativ dhe të operatorit të energjisë termike.

“Fatura të rritura e të papërballueshme të ngrohjes nënkuptojnë edhe ulje të cilësisë së jetës së qytetarëve, por edhe rritje të konsumit nga energjia elektrike, çka nuk i kontribuon fazës së tanishme të tranzicionit energjetik në të cilin ndodhet Kosova. CorrWatch, i bën thirrje Termokosit të kryejë detyrimin ligjor për shërbim të drejtë e cilësor për konsumatorët dhe ZRRE-së që të ndërhyjë sa herë që të drejtat e tyre shkelen”, thuhet në reagim.

Continue Reading

Lajmet

​Abdixhiku: Rugova ishte dhe mbetet arkitekti i shtetit tonë

Published

on

By

Drejtues të Lidhjes Demokratike të Kosovës në 35 vjetorin e themelimit të kësaj partie kanë bërë homazhe te varri i ish-presidentit, Ibrahim Rugova.

Kryetari i LDK-së, Lumir Abdixhiku ka shkruar se LDK nisi si aspiratë e popullit të Kosovës për liri, gjersa programi politik i saj, u shndërrua në projekt kombëtar të popullit të Kosovës.

“Ky projekt kulmoj me shtetin tonë, Republikën tonë. Ibrahim Rugova ishte dhe mbetet arkitekti i shtetit tonë, prijësi historik i lëvizjes për liri, pavarësi dhe demokraci. Ai ishte njeriu që u qëndroi sfidave më të vështira të kohës me mençurinë, vizionin dhe qëndrueshmërinë që i karakterizojnë njerëzit e mëdhenj. Veprat e tij jetësore janë gurët themeltarë të Republikës sonë – një trashëgimi që na frymëzon dhe na udhëheq çdo ditë – ndërsa emri i tij është vlerë e patjetërsueshme e historisë së Kosovës. LDK sot, me gjithë trashëgimtarët politik e idelogjik të rugovizmit, e ndjenë peshën e madhe historike të ndryshimit të domosdoshëm për realizimin në plotni të projektit tonë identitar të nisur 35 vite më parë. Kosova, shtet i pavarur e sovran, i anëtarësuar në NATO e BE, e me miqësi të përheshme me SHBA-të; ishte misioni ynë dje, është misioni ynë sot dhe padyshim do të jetë dhe misioni ynë nesër”, ka shkruar ai.

Continue Reading

Lajmet

Hill: SHBA-ja nuk sheh prova që e lidhin Beogradin me sulmin në Ibër-Lepenc

Published

on

By

Ambasadori i Shteteve të Bashkuara të Amerikës në Serbi, Christopher Hill, tha SHBA-ja “nuk sheh asnjë provë që do të çonte në Beograd” kur bëhet fjalë për atë se kush qëndron pas sulmit në kanalin e furnizimit me ujë, Ibër-Lepenc, në veri të Kosovës.

Ne sigurisht nuk shohim asnjë provë që do të çonte në Beograd, por dikush e bëri atë dhe duhet të kryhet një hetim i plotë“, tha Hill në një intervistë për televizionin publik të Serbisë, RTS.

Në veri të Kosovës të banuar me shumicë serbe, në Zubin Potok, më 29 nëntor ka ndodhur një shpërthim, i cili ka dëmtuar kanalin e Ibër-Lepencit, i cili furnizon me ujë disa qytete, si dhe Korporatën Energjetike të Kosovës për ftohjen e termocentraleve.

Hill shtoi se është mirë që Byroja Federale e Hetimeve e SHBA-së (FBI) po e mbështet hetimin dhe se kjo flet për mungesën e besimit dhe një “prirje drejt akuzave të ndërsjella”.

Policia e Kosovës ka bërë të ditur se sulmi është kryer me deri në 20 kilogramë eksploziv.

Kosova fajësoi Serbinë për këtë sulm, por Beogradi zyrtar e hodhi poshtë një gjë të tillë.

Në ditët pas sulmit, autoritetet e Kosovës kryen disa aksione në veri, gjatë së cilave konfiskuan armë, municione e pajisje të tjera ushtarake. Nga dhjetë të shoqëruar në polici si të dyshuar për përfshirje në sulm, dy u dërguan në paraburgim për një muaj.

Për autoritetet e Kosovës ky ka qenë sulmi më i rëndë në infrastrukturën kritike të vendit që nga lufta e viteve 1998/’99, dhe që dëmet shkojnë në rreth 400.000 euro.

Sulmi u dënua ashpër nga SHBA-ja dhe shtete të Bashkimit Evropian.

Ambasadori i Shteteve të Bashkuara të Amerikës në Serbi, Christopher Hill, deklaroi se nuk ka ndonjë paralajmërim për vendosjen e sanksioneve ndaj Industrisë së Naftës së Serbisë (NIS) për shkak të pronësisë ruse.

Ai tha për RTS-në se ekziston shqetësimi nëse NIS, në duart e rusëve, në ndonjë mënyrë ndihmon financimin e luftës në Ukrainë dhe se këto janë çështje legjitime që duhet të shqyrtohen me kujdes.

Mund t’ju them se, që kur rusët e blenë NIS-in, ka pasur një shqetësim të madh në lidhje me këtë, pasi është e vetmja rafineri në Serbi dhe që prej kohës kur është nën pronësinë shumicë të rusëve, kjo ka shqetësuar shumë njerëz për vite me radhë. Ky shqetësim është bërë edhe më i madh për shkak të faktit se Rusia vazhdon të zhvillojë një luftë barbare kundër Ukrainës“, tha Hill.

NIS-i është që nga viti 2008 në pronësi shumicë të kompanisë shtetërore ruse Gazprom Neft, dhe kompanisë amë të saj, Gazprom.

Bashkimi Evropian dhe SHBA-ja e kanë vendosur Gazprom Neft-in në listën e zezë që nga viti 2014, pas aneksimit rus të gadishullit ukrainas të Krimesë.

Do të shohim se cili do të jetë rezultati. Dua t’ju siguroj se, në asnjë mënyrë, vendimi përfundimtar nuk do të ndikojë në ekonominë serbe“, shtoi Hill.

Presidenti i Serbisë, Aleksandar Vuçiq, deklaroi më 13 dhjetor se SHBA-ja planifikojnë të vendosë sanksione kundër NIS-it për shkak të pronësisë ruse dhe se këtyre sanksioneve do t’u bashkohet edhe Mbretëria e Bashkuar.

Një ditë më vonë, Vuçiq tha se ende nuk ka parë një dokument zyrtar për vendosjen e sanksioneve nga SHBA-ja kundër NIS-it, por se ekziston “një lloj konfirmimi zyrtar” që vendimi do të hyjë në fuqi më 1 janar për shkak të pronësisë ruse.

Departamenti i Shtetit më 16 dhjetor, në një përgjigje për Radion Evropa e Lirë, deklaroi se Shtetet e Bashkuara nuk publikojnë veprime të lidhura me sanksionet.

Në përgjigje thuhet se SHBA-ja “mbetet e përkushtuar për të penguar të ardhurat dhe rrjetet e furnizimit dhe financimit të Rusisë që përdoren për të mbështetur luftën e saj kundër Ukrainës”.

Beogradi, që nga fillimi i pushtimit rus të Ukrainës, refuzon t’u bashkohet sanksioneve perëndimore kundër Moskës dhe vazhdon t’i ruajë lidhjet me zyrtarët në Kremlin.

Serbia është kryesisht e varur nga Rusia në sektorin energjetik, megjithëse ka nisur diversifikimin e rrugëve dhe burimeve për furnizimin me gaz./REL/

 

Continue Reading

Të kërkuara