

Lajmet
Shenjat e fshehura të dehidrimit
Published
4 years agoon
By
Betim GashiKur temperatura tejkalon 30 gradë Celsius, të gjithë duhet t’i kushtojmë vëmendje sasisë së lëngjeve që marrim në trup.
Edhe dehidrimi i lehtë, humbja e një deri në dy për qind të lëngjeve të trupit, nëse nuk kompensohet shpejt, mund të shkaktojë komplikime të rrezikshme.
Sidoqoftë, nuk është gjithmonë e lehtë të njohësh që trupi ka nevojë urgjente për të rimbushur lëngun dhe disa nga shenjat më të zakonshme të dehidrimit në të vërtetë janë të fshehura dhe ne nuk i shoqërojmë ato me nevojën për marrjen e lëngjeve.
Gulçim dhe tharje të gojës
Kur trupi ka mungesë kritike në ujë, prodhimi i pështymës në gojë zvogëlohet, gjë që ndihmon në prishjen e ushqimit dhe shpëlarjen e tij.
Një tjetër shenjë e mundshme e dehidrimit mund të jetë një gojë e thatë dhe “ngjitëse”.
Dhimbjet e muskujve
Një nga arsyet e spazmave të muskujve gjatë ushtrimeve është dehidrimi, rënia e elektroliteve; minerale të tilla si natriumi dhe kaliumi, të cilat na duhen shumë pasi ndihmojnë në ekuilibrimin e niveleve të pH të trupit, kështu që kontrollojnë punën e sistemit nervor.
Nëse papritmas ndjeni dhimbje ose ngërçe muskulore gjatë nxehtësisë, kjo mund të jetë një shenjë se ju mungojnë lëngjet.
Dhimbje koke
Dhimbjet e kokës janë treguesi më i zakonshëm i dehidrimit të butë deri të moderuar, dhe mund të jenë të tolerueshëm dhe të butë ose të rëndë dhe intensiv.
Po kështu, dehidrimi mund të shkaktojë një episod migrene, dhe supozohet se një nga arsyet është se mungesa e ujit zvogëlon indet e trurit, gjë që shkakton dhimbje.
Urinë e errët
Një nga mënyrat që mjekët diagnostikojnë dehidratimin është duke ekzaminuar përqendrimin e ujit në urinë dhe ne mund ta shohim vetë nga ngjyra e urinës nëse kemi lëngje të mjaftueshme në trup.
Nëse ngjyra e urinës është e verdhë e zbehtë, ju keni mjaft lëngje dhe një e verdhë e errët mund të jetë një shenjë e dehidrimit, thonë ekspertët nga Klinika Mayo.
Uria
Dëshira për ushqim dhe pije vjen pjesërisht nga hipotalamusi, një zonë e trurit që kontrollon urinë, etjen dhe temperaturën e trupit dhe nëse jeni të uritur shpejt pasi të hani, në fakt mund të keni mungesë të lëngjeve.
Ndonjëherë, natyrisht, uria do të thotë thjesht uri, dhe është e vështirë të thuash nëse është një nevojë për lëngje dhe mjekët gjithashtu këshillojnë të pini më shumë lëngje se zakonisht në verë.
Lodhja
Nëse nuk kemi lëng të mjaftueshëm për të ndihmuar trupin të dërgojë lëndë ushqyese në qeliza, mund të ndiejmë lodhje që nuk ndalet, edhe kur jemi në gjumë.
Hidratimi është i rëndësishëm për shumicën e funksioneve trupore, kështu që mungesa e ujit prek pothuajse të gjitha aktivitetet në trup, madje edhe gjumin, por mjekët gjithashtu theksojnë se marrja e tepërt e lëngjeve nuk ndihmon gjumin, por duhet një “ekuilibër i shëndetshëm”.
Lajmet
LDK dorëzon në Prokurorinë Speciale vendimin e Gjykatës Supreme për çështjen e arkave fiskale
Published
12 minutes agoon
July 16, 2025By
UBTnews
Deputetët e Lidhjes Demokratike të Kosovës, Alban Zogaj dhe Besian Mustafa, dorëzuan sot në Prokurorinë Speciale vendimin e Gjykatës Supreme lidhur me çështjen e arkave fiskale.
Gjykata Supreme shfuqizoi si të paligjshëm një udhëzim administrativ të nxjerrë nga ministri i Financave në detyrë, Hekuran Murati.
Ky udhëzim, që lidhej me shfrytëzimin e pajisjeve elektronike fiskale, sistemeve fiskale dhe softuerëve përkatës, ishte publikuar në Gazetën Zyrtare më 16 prill, një ditë pas miratimit nga Murati, i cili tashmë kishte marrë mandatin si deputet pas zgjedhjeve të shkurtit.
“Qeveria në dorëheqje është e autorizuar të kryejë vetëm aktivitetet e domosdoshme dhe të planifikuara në Planin vjetor të punës së Qeverisë dhe në ligjin vjetor për buxhetin, duke përjashtuar miratimin e akteve nënligjore normative të reja”, thuhet në aktgjykimin e Supremes.
Lajmet
Gjykata Supreme i reagon Qeverisë: Ndërhyrja në vendime gjyqësore është e papranueshme
Published
41 minutes agoon
July 16, 2025By
UBTnews
Gjykata Supreme e Kosovës ka reaguar ndaj deklaratës së Qeverisë në detyrë, duke e cilësuar atë si tendencioze dhe një ndërhyrje të papranueshme në pavarësinë e gjyqësorit.
Të martën, Qeveria e Kosovës reagoi ndaj vendimit të Gjykatës Supreme, e cila konstatoi se nxjerrja e akteve nënligjore nga ministrat që janë njëkohësisht deputetë është e kundërligjshme dhe përbën shkelje të dispozitave kushtetuese.
Në reagimin e saj, Qeveria në detyrë shprehu “shqetësim” dhe e kundërshtoi aktgjykimin e Supremes, duke e cilësuar atë si “të pabazuar në ligj” dhe “arbitrar”.
Gjykata Supreme shfuqizoi si të paligjshëm një udhëzim administrativ të nxjerrë nga ministri i Financave në detyrë, Hekuran Murati.
Ky udhëzim, që lidhej me shfrytëzimin e pajisjeve elektronike fiskale, sistemeve fiskale dhe softuerëve përkatës, ishte publikuar në Gazetën Zyrtare më 16 prill, një ditë pas miratimit nga Murati, i cili tashmë kishte marrë mandatin si deputet pas zgjedhjeve të shkurtit.
“Qeveria në dorëheqje është e autorizuar të kryejë vetëm aktivitetet e domosdoshme dhe të planifikuara në Planin vjetor të punës së Qeverisë dhe në ligjin vjetor për buxhetin, duke përjashtuar miratimin e akteve nënligjore normative të reja”, thuhet në aktgjykimin e Supremes.
Në një deklaratë publike të mërkurën, Gjykata theksoi se komentet e Qeverisë përbëjnë keqinterpretim të natyrës së vendimmarrjes gjyqësore dhe cenojnë legjitimitetin e saj.
“Të gjitha institucionet, përfshirë Qeverinë, janë të obliguara ta respektojnë pavarësinë e gjyqësorit si një nga themelet e rendit kushtetues”, thuhet në reagim.
Supremja thekson se ka vepruar në përputhje me Kushtetutën dhe ligjet në fuqi dhe pret që institucionet shtetërore të zbatojnë vendimet gjyqësore si kusht për funksionimin e shtetit të së drejtës.
“Çdo përpjekje për të politizuar vendimet gjyqësore dëmton besimin e qytetarëve në sistemin e drejtësisë”, thuhet më tej.
Ndërkohë, ministri në detyrë, Hekuran Murati, e kundërshtoi vendimin e Gjykatës Supreme, duke e cilësuar si “absurd” dhe duke kritikuar publikisht me emër gjyqtarët e Supremes.
“Ky vendim absurd i Gjykatës Supreme nënkupton ndërprerje të procesit të digjitalizimit dhe vazhdim të zhvatjes së bizneseve përmes kostove enorme për arkat e vjetra fiskale,” tha ai.
Eugen Cakolli nga Instituti Demokratik i Kosovës shkroi në Facebook se Gjykata Supreme “qartësoi përfundimisht” se ministrat që tashmë janë deputetë nuk mund të ushtrojnë funksione ekzekutive pas certifikimit të rezultateve nga KQZ.
Ligji për Qeverinë parashikon se një qeveri në detyrë nuk mund të tejkalojë autorizimet e saj të kufizuara dhe ndalon marrjen e vendimeve madhore./REL
Aktualitet
Dardanët U20 kualifikohen në çerekfinale të Evropianit në basketboll
Published
1 hour agoon
July 16, 2025By
UBT News
Një kapitull të artë historik në skenën e basketbollit evropian, e kanë shënuar Dardanët U20 duke u kualifikuar për herë të parë në çerekfinale të FIBA EuroBasket Divizioni B.
Me një fitore dramatike dhe të merituar 78:73 ndaj Hungarisë, kjo gjeneratë premtuese tregoi karakter, talent dhe vendosmëri, duke sjellë krenari të jashtëzakonshme për vendin.
Me 21 pikë dhe 11 kërcime të Erolt Rrahmanit dhe mbështetjen e jashtëzakonshme të Ismajlit, Durgutit dhe Dahsylës, Kosova U20 vazhdon ëndrrën drejt elitës evropiane.
Federata e Basketbollit të Kosovës thotë se ky njëkohësisht është suksesi më i madh te gjeneratat e reja më tani./Kosovapress
Lajmet
Specialja rrëzon në tërësi mocionin e mbrojtjes në rastin ndaj ish-krerëve të UÇK-së
Published
2 hours agoon
July 16, 2025By
UBTnews
Dhomat e Specializuara të Kosovës (DhSK) në Hagë, kanë marrë vendim për të rrëzuar në tërësi mocionin e mbrojtjes lidhur me rrëzimin e disa fakteve materiale që kanë të bëjnë me akuzat në aktakuzë që lidhen me ngjarje që kanë ndodhur para majit të 1998-ës dhe pas 20 qershorit të 1999-ës, në rastin ndaj ish-krerëve të UÇK-së, Hashim Thaçi, Kadri Veseli, Jakup Krasniqi e Rexhep Selimi.
“Trupi gjykues vëren se incidentet dhe ngjarjet që kanë ndodhur në kohën që kundërshtohen prej mbrojtjes nuk janë akuza brenda kuptimit të Rregullës 130”, tha kryetari i trupit gjykues Charles Smith III.
Smith tha se ato janë fakte materiale që kanë të bëjë me akuzat dhe pikat në aktakuzë.
“Ajo çfarë kundërshton mbrojtja nuk është një akuzë, por është një pjesë e një akuze në formën e fakteve të materialeve të caktuara që përbëjnë akuzat apo pikat në aktakuzë”, tha ai.
Sipas gjyqtarit, Rregulla 130 është interpretuar në mënyrë të vazhdueshme që kërkon një rishikim të provave që kanë të bëjnë me secilën prej pikave të aktakuzës dhe jo me secilin fakt material apo pretendime materiale që përbëjnë akuzat apo pikat në aktakuzë.
“Trupi gjykues vëren që të gjitha incidentet përkatëse që gjithashtu janë akuza në kuadrin e krimeve kundër njerëzimit të cilat ndryshe nga krimet e luftës janë nuk marrin parasysh dhe nuk e kanë të rëndësishme ekzistencën e një konflikti të armatosur në kohën përkatëse. Për rrjedhojë, edhe në qoftë se do të konsideronte në themelësi dhe në qoftë se këto kundërshtime të mbrojtjes do të vlerësoheshin të suksesshme, mocioni i mbrojtjes nuk do të çonte në rrëzimin e asnjë prej pikave të aktakuzës”, tha Charles Smith III.
Andaj, Smith njoftoi se mocioni i mbrojtjes u rrëzua në tërësinë e vet, duke u bazuar në Rregullën 130.
“Trupi gjykues nuk është bindur që ka autoritet sipas Rregullës 130 për të rrëzuar pjesë të akuzave ose materiale që formojnë pjesë të aktakuzës në qoftë se për shkaqe kohore ose për shkaqe të tjera. Mbi këtë bazë, trupi gjykues e rrëzon mocionin e mbrojtjes sipas Rregullës 130 në tërësinë e vet”, tha ai.
Pas kësaj, Smith lëshoi edhe një urdhër gojor lidhur me një parashtrim me vonesë të listës së provave materiale të ZPS-së për disa faqe të përzgjedhura të një dokumenti që ZPS-ja e kishte dorëzuar përmes dëshmitarit 04826. Trupi gjykues autorizoi ZPS-në që të ndryshojë listën e provave për të përfshirë edhe disa faqe në këto prova materiale.
Ndërkohë, më 15 prill 2025, Prokuroria ka njoftuar se ka përfunduar paraqitjen e provave në këtë rast./BetimipërDrejtësi

Izraeli kërcënon me përshkallëzim ushtarak në Siri

LDK dorëzon në Prokurorinë Speciale vendimin e Gjykatës Supreme për çështjen e arkave fiskale

Gjykata Supreme i reagon Qeverisë: Ndërhyrja në vendime gjyqësore është e papranueshme

Dardanët U20 kualifikohen në çerekfinale të Evropianit në basketboll

Specialja rrëzon në tërësi mocionin e mbrojtjes në rastin ndaj ish-krerëve të UÇK-së

Policia shqipton mbi 2 mijë e 400 gjoba trafiku në 24 orët e fundit

Vendimi i Supremes, LDK-ja sot i drejtohet Prokurorisë

Ushqimet e shumëpërpunuara shkaktojnë probleme shëndetësore

Poema Berisha: Nga studente e Sistemeve të Informacionit te Menaxhere e Produktit në HelloCare.ai
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT1 month ago
UBT organizon debat rreth zgjerimit të BE-së dhe ruajtjes së vlerave evropiane
-
Lajmet nga UBT3 months ago
Profesori, Arsim Hajdari, doktoron me temën “New Perspective of Biological Therapy in Treatment of Age-Related Macular Degeneration”
-
Lajmet nga UBT1 month ago
UBT – Institucioni privat me më së shumti programe të akredituara nga Agjencia e Akreditimit të Kosovës
-
Lajmet nga UBT1 month ago
UBT rilicencohet nga MAShTI për ofrimin e arsimit profesional në katër drejtime të rëndësishme shëndetësore