Lajmet

​Gripi: Suplementi popullor që mund të zvogëlojë rrezikun tuaj me 87 për qind

Suplementi popullor, i lehtë për t’u marrë, i cili mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të rënda me 87 për qind është zinku.

Published

on

Sezoni i gripit sapo ka nisur, ndërkohë që viruse të tjera si COVID dhe i ftohti po qarkullojnë gjithashtu.

Me sezonin e festave që është në ecje të plotë, rreziku për t’u prekur nga gripi duket i lartë. Por ekziston një suplement popullor që mund të ulë rrezikun e sëmundjes së rëndë me 87 për qind.

Ja një mënyrë e thjeshtë që mund të ofrojë mbrojtje shtesë këtë dimër.

Suplementi popullor, i lehtë për t’u marrë, i cili mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të rënda me 87 për qind është zinku.

Zinku është një mineral që ndihmon në procese të ndryshme në trupin tonë, duke përfshirë prodhimin e qelizave dhe enzimave të reja, shërimin e plagëve dhe përpunimin e pjesëve të caktuara të ushqimit tonë.

Një studim i ri i botuar në British Medical Journal u fokusua në përfitimet shëndetësore të mineralit të lidhura me gripin.

Ekipi hulumtues shqyrtoi 28 prova klinike, duke përfshirë 5.446 të rritur në rrezik ose të infektuar nga një infeksion viral i traktit respirator.

Infeksionet virale të traktit respirator përshkruajnë viruse të tilla si gripi ose ftohja e zakonshme.

Studiuesit shikuan suplementet e zinkut në formën e tabletave, spërkatjeve për hundë ose xhelit.

Gjetjet zbuluan një rrezik 87 për qind më të ulët për të marrë simptoma “të rënda” të gripit kur merrni këto suplemente.

Të kesh simptoma të lehta të gripit dhe të ftohtit u mat me 28 për qind rrezik më të ulët.

Përveç reduktimit të rrezikut të sëmundjeve të rënda, studimi gjeti edhe përfitime për ata që tashmë janë të sëmurë nga virusi.

Marrja e suplementeve të zinkut gjithashtu mund të ndihmojë që simptomat të largohen më shpejt.

Provat e studimit sugjerojnë se ata që merrnin suplemente panë simptomat e tyre të largoheshin mesatarisht dy ditë më herët.

Në fakt, përdoruesit e zinkut kishin gati dy herë më shumë gjasa të shëroheshin gjatë javës së parë të sëmundjes, krahasuar me pjesëmarrësit në placebo.

Përveç reduktimit të rrezikut të sëmundjeve të rënda, studimi gjeti edhe përfitime për ata që tashmë janë të sëmurë nga virusi.

Marrja e suplementeve të zinkut gjithashtu mund të ndihmojë që simptomat të largohen më shpejt.

Provat e studimit sugjerojnë se ata që merrnin suplemente panë simptomat e tyre të largoheshin mesatarisht dy ditë më herët.

Në fakt, përdoruesit e zinkut kishin gati dy herë më shumë gjasa të shëroheshin gjatë javës së parë të sëmundjes, krahasuar me pjesëmarrësit në placebo.

Në rast se keni nevojë të kujtoni, këtu janë simptomat kryesore të gripit:

Ethe e papritur 38 C ose më lart

Trupi me dhimbje

Ndjeheni i lodhur ose i rraskapitur

Kolle e thate

Dhimbje të fytit

Dhimbje koke

Vështirësi për të fjetur

Humbje oreksi, diarre ose dhimbje barku

Marramendje.

Studimi i ri raporton se zinku mund të ndihmojë në largimin e simptomave si kolla, kongjestion dhe dhimbje të fytit.

Një dobësi e suplementeve ishin efektet anësore.

Lajmet

Ndalohen tre persona të dyshuar për përpunimin dhe përgatitjen e substancave narkotike

Published

on

By

Prokuroria Themelore në Ferizaj, ka njoftuar se janë ndalur në kohëzgjatje prej 48 orësh tre persona të dyshuar, për veprën penale “Prodhimi dhe përpunimi i paautorizuar i narkotikëve, substancave psikotrope, analoge apo veglave, pajisjeve apo materialeve narkotike”.

Sipas prokurorisë, dy nga ta shtetas të Sllovakisë ndërsa tjetri shtetas i Republikës së Kosovës, me vendbanim në qytetin e Ferizajt.

“Sipas Prokurorisë të njëjtit janë ndaluar për shkak të dyshimit se në një laborator të cilin e kanë ndërtuar në fshatin Sllakoc i Epërm-Komuna e Gjilanit, kanë bërë përpunimin dhe përgatitjen e substancave narkotike, andaj, me këto veprime të njëjtit dyshohen se kanë kryer veprën penale ‘Prodhimi dhe përpunimi i paautorizuar i narkotikëve, substancave psikotrope, analoge apo veglave, pajisjeve apo materialeve narkotike”, thuhet në njoftimin e prokurorisë.

Prokuroria Themelore në Ferizaj, njofton se ndaj të dyshuarve në këtë rast brenda afatit ligjor, do të paraqesë kërkesë për caktimin e masës së paraburgimit në Gjykatën kompetente.

Continue Reading

Lajmet

Edhe Kosova ndalon mandarinat nga Shqipëria, po bëhen teste laboratorike

Published

on

By

Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë tha se është duke e monitoruar situatën pasi Sistemi evropian i sigurisë ushqimore ka ngritur alarmin për mandarinat që vinë nga Shqipëria.

Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë është duke e monitoruar situatën e njoftimeve të dërguara nga RASFF për vendet e tjera. Për gjetje të prezencës se pesticideve mbi nivelet e lejuara në produktin mandarina ( mandarina/ clemantina te fërkata), me orgjinë nga Shqipëria. AUV nga mbrëmë ka ngritur masat e nivelit të kontrollit për ngarkesat me llojin e produktit mandarinë”, njoftoi AUV.

Ky institucion tha se ka shtuar masat e kontrollit dhe do të merren mostra për testim. Në këtë mënyrë, sipas AUV-it, do të përcaktohet nëse kanë prezencë të pesticideve mbi nivelet e lejuara.

Ngarkesat, sipas njoftimit, janë ndaluar në pikë-kontrollet kufitare deri në rezultatet e analizave laboratorike.

“Përderisa Kosova nuk është e përfshirë në lajmërimet e RASFF, masën e vendosur e bëjmë me qellim të eliminimit të dyshimeve të ngritura. Synim kryesor të punës tonë, qe buron edhe nga mandati ligjor kemi mbrojtjen e shëndetit të qytetareve konsumator. Deri me tani nuk ka pasur asnjë element dyshues mbi ketë produkte. Jemi në kontakt me autoritete shqiptare në shkëmbim të informacioneve mbi secilën risi qe ndodh në gjetjet eventuale në produkte”, thuhet në njoftim.

Në javët e fundit, disa shtete si Italia, Kroacia e Republika Çeke i kanë kthyer ngarkesat nga Shqipëria në kufi

Continue Reading

Lajmet

Serbia refuzon vizitën e ministrit Çeku në Preshevë

Published

on

By

Beogradi ka refuzuar kërkesën e ministrit të Kulturës, Hajrulla Çeku për vizitë në Preshevë.

Kryetarja e Preshevës, Ardita Sinani njofton se ky është një akt tjetër izolimi ndaj shqiptarëve të Preshevës.

“Refuzimi i minutës së fundit – Akt tjetër izolimi ndaj shqiptarëve të Preshevës Sot, në orën 12:30, ishte planifikuar vizita e Ministrit të Kulturës, Rinisë dhe Sportit të Kosovës, z. Hajrulla Çeku, në Komunën e Preshevës. Pavarësisht kërkesës së bërë sipas protokolleve të Marrëveshjes së Brukselit, Zyra Ndërlidhëse në Beograd njoftoi refuzimin vetëm një orë para vizitës, duke shkelur afatin 48-orësh për përgjigje. Ky veprim është dëshmi e tentativave të vazhdueshme për të izoluar shqiptarët e Preshevës”, ka shkruar Sinani në Facebook.

Continue Reading

Lajmet

​APK lanson aplikacionin për raportimin e korrupsionit

Published

on

By

Agjencia për Parandalimin e Korrupsionit në mbështetje nga UNDP ne Kosovë, ka lansuar platformën online për raportimin e korrupsionit, e cila do të shfrytëzojë masat e teknologjisë për parandalim të korrupsionit.

Drejtori i APK-së, Yll Buleshkaj tha ky aplikacion tregon që teknologjia mund të vihet para sundimit të ligjit dhe parandalimit të korrupsionit.

“Ne si agjenci, tentojmë të jemi dëshmitarë dhe shembull i mirë i përdorimit të teknologjisë në mbizotërimin e drejtësisë. Ky aplikacion, i cili do të lansohet sot dhe shumë aplikacione tjera, të cilat janë lansuar në të kaluarën, tregojnë që teknologjia mund të vihet në shërbim të sundimit të ligjit dhe parandalimit të korrupsionit…Ne i kërkojmë secilit qytetar të Republikës së Kosovës që të bashkëpunojë me ne, sepse pjesëmarrja qytetare është fuqia jonë”, tha Buleshkaj.

Ndërsa, kryetari i Komisionit parlamentar për mbikëqyrjen e APK, Adnan Rrustemi shtoi se kjo platformë ofron një mënyrë moderne, të sigurt dhe konfidenciale për qytetarët që të raportojnë rastet e korrupsionit.

“Lansimi i platformës ‘Raporto korrupsionin’, përfaqëson jo vetëm një mjet inovativ, por edhe një shembull të përkushtimit të institucioneve të Kosovës për të ndjekur praktikat më të mira ndërkombëtare në fushën e parandalimit të korrupsionit. Kjo platformë është si rezultat i bashkëpunimit dhe përkrahjes së fuqishme e UNDP-së në Kosovë. Teknologjia gjithsesi ka një rol thelbësor në parandalimin e korrupsionit, platforma ofron një mënyrë moderne, të sigurt dhe konfidenciale për qytetarët që të raportojnë raste të korrupsionin”, shtoi Rrustemi.

Gjithashtu, zëvendëspërfaqësuesi i përhershëm i UNDP-së në Kosovë, Dudley Tarlton u shpreh se UNDP ka mbështetur APK-në në mënyrë qe të bëhet identifikimi i rreziqeve dhe digjitalizimi i platformës së raportimit.

“Kemi një partneritet shumë të gjatë në parandalimin e korrupsionit. Kemi mbështetur agjencinë në mënyrë që të bëhet identifikimi i rreziqeve dhe digjitalizimi i platformës së raportimit. Është bazuar në modelin e Republikës së Koresë”, u shpreh Tarlton.

Continue Reading

Të kërkuara