

Kulturë
Biden tregon se pse do t’i pushonte punëtorët nga puna
Biden u thellua në rregullin – të cilin e përforcoi si një senator i SHBA-së.
Published
2 years agoon
By
Betim GashiPresidenti amerikan, Joe Biden ka një rregull për anëtarët e stafit të tij: Nëse nuk merrni kohë për t’u kujdesur për jetën tuaj personale, mund të pushoheni nga puna.
Biden u thellua në rregullin – të cilin e përforcoi si një senator i SHBA-së. Presidenti amerikan e bëri këtë deklaratë së fundi në podcast-in e quajtur “On Purpose” të Jay Shetty. Ai specifikoi rastin e një punonjësit të veçantë, njohuritë e të cilit për një seancë të ardhshme të Gjykatës së Lartë ishin të pakrahasueshme sepse ai ishte personi që i dinte të gjitha detajet. Pasi mësoi se punonjësi kishte telashe në shtëpi, Biden i tha atij të mos e ndiqte seancën e Gjykatës së Lartë.
Kur punonjësi këmbënguli të qëndronte, Biden këmbënguli edhe më shumë.
“I thashë shko në shtëpi… shko në shtëpi. Dhe e dini pse? Sepse unë do të shkoja në shtëpi”, shpjegoi Biden. “Unë kam një mijë shefa, por në fund të fundit kam vetëm një unë… E di se kur pata një krizë në shtëpi kur djemtë ishin duke u rritur, shkova në shtëpi”, ka shtuar tutje ai.
Biden po ashtu ka kujtuar edhe një rast tjetër kur ai mësoi për problemet e një punonjësi në shtëpi. Presidenti amerikan ishte gati ta pushonte nga puna nëse ai refuzonte ta merrte pushimin.
“Nëse nuk shkon në shtëpi, unë do të të pushoj. Shko në shtëpi. Marrëdhënia juaj është shumë më e rëndësishme se çdo gjë që po bëni për mua”, i kishte thënë Biden. Ai shtoi: “Pra, ky është një rregull që ne kemi. Jo një shaka”.
Koha e lirë për shëndetin dhe mirëqenien personale është bërë gjithnjë e më shumë një çështje e panegocueshme për një pjesë të madhe të fuqisë punëtore të sotme. Sipas një raporti të vitit 2022 nga Shoqata Psikologjike Amerikane, 81% e punëtorëve amerikanë thonë se mbështetja e shëndetit mendor do të jetë një nga gjërat më të rëndësishme që e vlerësojnë gjatë kërkimeve të tyre të ardhshme të punës.
Biden kishte shtuar se vitet e përvojës dhe mençurisë që vijnë më moshën e ndihmuan atë të kuptonte rëndësinë e pushimit.
Në këtë pikëpamje nuk është i vetëm. Njësoj mendon edhe miliarderi, bashkëthemeluesi i Microsoft-it, Bill Gates, për shembull, ishte dikur një i vetëshpallur punëtor tejet i zellshëm. Në një fjalim pranë studentëve në ceremoninë e fillimit të Universitetit të Arizonës Veriore në maj, Gates kishte pasur shprehi të mënjanonte kohën me familje vetëm për të qenë në zyrë.
U desh të bëhej baba që Gates të kuptonte se ka më shumë në jetë se sa puna.
“Bëni një pushim. Tregohu i sjellshëm me njerëzit përreth jush kur ata kanë nevojë për ty”, kishte thënë ai.
Në përgjigje të idesë se disa punonjës mund të përfitojnë nga ftesa e hapur e Biden për pushim, presidenti tha se nuk ka frikë.
“Nuk duhet të më thuash kurrë pse po merr pushim. Gjithçka që duhet të thuash është, ‘Unë nuk do të jem këtu’. Nëse del se po luani lojëra me mua, unë do ta marr vesh. Por unë ju njoh shumë mirë”, ka shtuar ai./AkademiPune
Magazinë
Eva Longoria shkëlqen në kopertinën e Byrdie, bukuri që sfidon vitet
Published
4 minutes agoon
June 13, 2025
Eva Longoria shkëlqen në kopertinën e revistës Byrdie me veshje verore që i zbulojnë barkun.
Aktorja e njohur nga seriali Desperate Housewives, dukej mahnitëse në një seri veshjesh që theksonin barkun, teksa pozuar për kopertinën e numrit veror të revistës Byrdie.
Në njërën nga fotografitë, aktorja amerikane kishte veshur një reçipetë kafe me stil provokues, të cilën e kishte kombinuar me një kardigan të lehtë dhe pantallona bezhë.
Regjisorja e filmit Flamin’ Hot kishte shtuar disa centimetra në gjatësi me një palë taka platformë, ndërsa pozonte me vetëbesim para kamerës në këtë set fotografik mbresëlënës.
Në kopertinën e revistës, Eva shfaqet me reçipetë të zezë me lidhje pas qafe, duke vënë në pah fizikun e saj të tonifikuar dhe bukurinë që duket se nuk njeh moshë. Në një tjetër foto, ajo mban një fustan pa mëngë në ngjyrë kafe dhe flokët e saj të zinj i ka të stiluar me një bisht të gjatë të thurur.
Ajo duket po aq elegante edhe në një fustan të gjelbër që i përqafon linjat e trupit, teksa shtrihet për një pozë tjetër mahnitëse.
Lifestyle
Lëngu i qepës për rritjen e flokëve – A funksionon vërtetë?
Published
29 minutes agoon
June 13, 2025
Jo vetëm për gatim, qepët mund t’i përdorni fare mirë edhe jashtë kuzhinës.
Megjithëse kanë një erë karakteristike që për disa edhe nuk preferohet duket se me anë të vlerave kanë gjetur vend edhe në trajtimet e bukurisë.
Shpesh përdoret si kurë natyrale për të rritur flokët e për t’i bërë ata më të shëndetshëm.
Por, a është vërtetë efektiv përdorimi i lëngut në flokë?
Çfarë thonë ekspertët?
Të dhënat për këtë çështje janë të pakta, disa të dhëna domethënëse ekzistojnë një studim zbuloi se aplikimi i rregullit i lëngut të qepës në rrënjët e flokëve ndihmon në rritje, ata përdorën lëng qepe për të lyer flokët dy herë në ditë.
Nga 23 pacientë që aplikuan trajtimin, 20 pësuan rigjenerim të flokëve pas 2 muajsh përdorimi, 10 të tjerë panë një rigjenerim të plotë të flokëve pas 6 muajsh.
Sipas ekspertëve ka ende vend për diskutim dhe studimet nuk janë ende të plota, mendohet se ai që ndihmon është squfuri. Qepët kanë sasi të mëdha squfuri në to gjë që ndihmon edhe në rritjen e flokëve, duke rritur qarkullimin e duke ulur inflamacionin si dhe rrit prodhimin e kolagjenit në kokë.
Këto veti sulfurike ndihmojnë në rigjenerimin e flokëve dhe parandalojnë rënien e flokëve, kjo veçanërisht tek njerëzit që kanë mungesë mineralesh në organizëm.
Mund të luftojë thinjat
Squfuri si përbërës kryesor në rigjenerimin e flokëve mund të luajë një rol edhe tek thinjat. Ndërsa plakemi, radikalet e lira mund të dëmtojnë flokët duke shkaktuar humbje të dendësisë së tyre si dhe humbje të pigmentit e kështu lindin thinjat.
Squfuri duke rritur prodhimin e kolagjenit lufton radikalet e lira duke lënë një efekt parandalues për thinjat.
Lufton problemet me skalpin
Për shkak se lëngu i qepës është antinflamator natyral, mund të përdoret për të trajtuar skalpin e irrituar të kokës. Një studim tregoi që ekstrakti i qepës i aplikuar në mënyrë të vazhdueshme pati efekte pozitive në shërimin e skalpit me probleme. Espertët nuk janë të sigurt mbi efikasitetin 100% të këtij lëngu në rritjen e flokëve apo daljen e flokëve të rinj.
Gjithsesi duke qenë një trajtim me bazë natyrale gjithsecili mund ta provojë duke lënë mënjanë bezdinë e aromës së qepës.
Si ta përdorni?
Mjafton të qëroni katër qepë ta prini në copa të vogla e më pas t’i shtypni mirë për t’i nxjerrë lëngun, ose mund ta shtrydhni dhe të merrni lëngun për ta aplikuar më pas në të gjithë zonën e skalpit të kokës me lëvizje rrethore.
Lëreni në kokë derisa të thahet e më pas mund ta shpëlani.
Ky trajtim përdoret për disa muaj rresht, për të mposhtur erën shtoni pika vaj esencial rozmarine, livandë apo trëndafili.
Magazinë
Brad Pitt foli për mësimet e jetës: Pavarësisht gabimit, mëson prej tij dhe ecën para
Published
3 hours agoon
June 13, 2025
Gjatë premierës së filmit F1 në Mexico City, Brad Pitt dha një intervistë të rrallë për Entertainment Tonight ku foli për mësimet e jetës, uljet dhe ngritjet, si dhe rëndësinë e marrëdhënieve me njerëzit e afërt.
Pitt theksoi se me kalimin e viteve ai ka filluar ta vlerësojë gjithnjë e më shumë rrethin e njerëzve përreth tij.
“Pavarësisht gabimit, mëson prej tij dhe ecën para. Çdo gabim të çon në suksesin e radhës. Ndërsa plakesh e kupton sa e rëndësishme është të rrethohesh me njerëz që i njeh, i do dhe që të duan. Miq, familje dhe kaq. Çdo gjë tjetër fillon nga aty, është një ekuacion mjaft i thjeshtë”, tha ai.
Kur u pyet nëse xhirimi i një filmi aksion e drejtimi i makinave ishte strehë nga vëmendja e medias, ai u përgjigj:
“Nuk e shoh në atë mënyrë. Vëmendja e medias ka qenë gjithmonë një gjë e vështirë me të cilën më është dashur të jetoj, ndonjëherë më shumë, ndonjëherë më pak, ndërsa bëj atë që dua vërtet. Është diçka që mund të të hajë kohën dhe nervat, nëse e lejon”.
Pavarësisht viteve të ekspozimit publik, Pitt thotë se tani ndihet i qëndrueshëm.
“Jeta ime është e qetë. Ndihem ngrohtësi, siguri, me miqtë, familjen, me vetëdijen se kush jam. Çdo gjë tjetër është si mizë që gumëzhin rreth teje”, tha ai.
Pitt dhe Angelina Jolie u divorcuan më 2016 dhe pas vitesh procedurash ligjore, divorci u finalizua zyrtarisht në dhjetor 2024. Pitt dhe Jolie kanë gjashtë fëmijë, me të cilët aktori nuk ka marrëdhënie të mira. Që nga fundi i vitit 2022, Pitt ka qenë në një lidhje me stilisten e bizhuterive Ines de Ramon.
Lifestyle
Bie për të tretin vit radhazi numri i grave në pozita të larta drejtuese
Published
5 hours agoon
June 13, 2025
Numri i grave të punësuara në pozita të larta drejtuese është ngadalësuar për të tretin vit radhazi, sipas Raportit Global të Hendekut Gjinor të Forumit Ekonomik Botëror, të publikuar.
Raporti, i cili mbulon 148 ekonomi, thotë se pavarësisht se gratë përfaqësojnë 41.2% të fuqisë punëtore globale, vetëm 28.8% arrijnë role të larta drejtuese.
Midis viteve 2015 dhe 2024, pjesa e grave në pozita të larta drejtuese u rrit nga 25.7% në 28.1%, por progresi është ngadalësuar pas vitit 2022.
Sipas të dhënave të përfshira në raport nga faqja globale e punësimit LinkedIn, e cila ka 1 miliard anëtarë, përjashtimi i grave nga rolet udhëheqëse ka pasoja ekonomike. Në të njëjtën kohë, inteligjenca artificiale po riformëson botën e punës dhe po kërkon aftësi të reja nga udhëheqësit e biznesit.
Të dhënat e LinkedIn sugjerojnë se gratë kanë 20% më shumë gjasa të kenë karriera të larmishme, ku ato zhvillojnë aftësi që do të thotë se tani janë të pozicionuara në mënyrë unike për të lundruar dhe udhëhequr ekonominë e inteligjencës artificiale.

Eva Longoria shkëlqen në kopertinën e Byrdie, bukuri që sfidon vitet

Lëngu i qepës për rritjen e flokëve – A funksionon vërtetë?

Xabi Alonso ka vendosur 11-shen më të mirë të Real Madridit për sezonin 2025/26 – duket e frikshme

Brad Pitt foli për mësimet e jetës: Pavarësisht gabimit, mëson prej tij dhe ecën para

Irani ka lëshuar mbi 100 dronë drejt Izraelit

Rriten çmimet e naftës pas sulmit të Izraelit ndaj Iranit

Vijon gjykimi për rastin “Banjska”, dëshmojnë dy zyrtarë policorë

Trump: SHBA nuk mori pjesë në sulmin ndaj Iranit, por ishte në dijeni

Izraeli vret gjashtë shkencëtarë bërthamorë iranianë në sulm ajror
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT2 months ago
Profesori, Arsim Hajdari, doktoron me temën “New Perspective of Biological Therapy in Treatment of Age-Related Macular Degeneration”
-
Lajmet2 months ago
Studentët e Psikologjisë në UBT zhvilluan një vizitë studimore në qendrën psikologjike “Radix” dhe Asociacionin Kosovar për Psikoterapi Trupore
-
Lajmet nga UBT1 week ago
UBT – Institucioni privat me më së shumti programe të akredituara nga Agjencia e Akreditimit të Kosovës
-
Lajmet nga UBT1 week ago
UBT rilicencohet nga MAShTI për ofrimin e arsimit profesional në katër drejtime të rëndësishme shëndetësore