

Kulturë
3 shenjat e zodiakut më kokëfortë dhe krenarë
Published
4 years agoon
By
Betim GashiAta janë aq kokëfortë sa i çmendin të gjithë përreth. Këto janë shenjat e zodiakut që janë krenarë dhe kokëfortë.
Dashi
Pothuajse kurrë nuk do të kërkojë falje. Nëse e bën, duhet të jetë një situatë ku ai ka bërë diçka kaq serioze. Ai do të injorojë akuzat dhe do të vazhdojë më vete. Nëse e shqetësoni, ai është gati për një grindje më të ashpër për ta lënë atë vetëm.
Luani
Kur e gjen veten në konflikt, Luani do të përpiqet të bëjë çmos për të luftuar për pikëpamjet e tij. Nëse e kupton se ka gabuar, ai do të bëhet dramatik.
Akrepi
Personat e lindur në shenjën e Akrepit janë gati të flasin derisa të lëndoni egon e tyre. Në rast se ata janë fajtorë dhe ju jeni të pafajshëm, Akrepat patjetër do të kërkojnë falje. Sidoqoftë, nëse është faji juaj, ekziston mundësia që ata të ndërpresin marrëdhënien me ju.
Magazinë
Sabrina Carpenter: Jam e shkëputur dhe me mendësi të vjetër
Published
58 minutes agoon
September 5, 2025By
UBT News
Sabrina Carpenter ka treguar se jeton një stil jete të pazakontë për një yll të muzikës, duke e përshkruar veten si e shkëputur dhe “old school” (me mendësi të vjetër).
Artistja 26-vjeçare ka thënë për revistën Interview se nuk ka as televizor në apartamentin e saj.
“Nuk jam vajzë televizori. Nuk kam fare TV në shtëpi. Tingëllon sikur jam e shkëputur dhe ‘old school’, kur jam aty, thjesht dëgjoj muzikë”, u shpreh ajo e cila ka përshkruar veten si “shpirt i vjetër muzikor”, që në fëmijëri është rritur duke dëgjuar këngë nga dekada të mëhershme.
“Është e vetmja gjë që di të dëgjoj. Me këtë jam rritur. Kohët e fundit po dëgjoj shumë ‘Blue Nile’. Vitet ’70 më japin ngushëllim. Dashuria ime për bende si ‘Fleetwood Mac’ dhe ‘ABBA’ është e pafundme, por po argëtohem shumë duke zbuluar albume të reja”, ka thënë ajo.
Ani se ka arritur sukses në vitet e fundit, ajo ka theksuar se nuk është ndjerë nën presion gjatë punës për albumin e ri, “Man’s Best Friend”.
“Ka kohë që e bëj këtë punë. Nganjëherë është e mirë, nganjëherë jo. Ekziston ideja se kur arrin një pikë të caktuar, ndjen presion e fillon të mendosh. Unë mendoj se nuk është ndryshe nga hera e fundit. Askush nuk më tha se duhej ta nxirrja albumin në një datë të caktuar. Nëse ndihesha e frymëzuar, thjesht shkruaja”, ka treguar ylli.
Pas suksesit të albumit të kaluar, “Short n’ Sweet”, ajo u ndje edhe më e afërt me publikun.
“Pata fat që njerëzit u lidhën me albumin e kaluar ashtu si ndodhi. Kjo më bëri të shkruaj edhe më shumë, se u ndjeva më e kuptuar. Përderisa këngët janë të sinqerta për mua, kjo është ajo që ka rëndësi”, ka shtuar ajo.

Mund të tingëllojë e palogjikshme, por mosbërja e banjës është në fakt më e mirë për lëkurën e të voglit tuaj, kështu që nuk është e nevojshme ta lani fëmijën tuaj çdo ditë.
Akademia Amerikane e Dermatologjisë shpjegon se rekomandohet që fëmijët e moshës gjashtë deri në 11 vjeç të lahen një ose dy herë në javë, me kusht që të mos jenë të ndotur. Kjo do të ndihmojë lëkurën e foshnjës të mbrohet nga viruset dhe bakteret.
Në vend që ta lani fëmijën çdo ditë, lani me ujë të ngrohtë vetëm kur është e nevojshme. Mund t’i lani flokët me shampo një ose dy herë në javë. Akademia Amerikane e Dermatologjisë rekomandon që adoleshentët të lahen ose të bëjnë dush çdo ditë.
Para se ta fusni foshnjën në ujë, temperatura duhet të jetë rreth 37 gradë Celsius. Mos e teproni me ujë të nxehtë, pasi mund të mos jetë i përshtatshëm për foshnjën. Mbushni vaskën vetëm me rreth tre inç ujë – aq sa duhet për ta larë foshnjën dhe për ta lënë të luajë pak.
Mos e lini kurrë një fëmijë nën pesë vjeç pa mbikëqyrje në vaskë, as edhe për një sekondë.
Sigurohuni që temperatura e dhomës të jetë midis 22 dhe 24 gradë Celsius. Përgatitni një peshqir të madh ose rrobë për ta mbështjellë kur të keni mbaruar së lari. Mundohuni të gjeni një mënyrë për ta bërë larjen çdo natë më pak të lodhshme.
Mos e detyroni të lahet vetë duke pasur dy persona që e mbajnë. Mundohu të kuptosh çfarë do t’i përshtatej më mirë të voglit tënd, në mënyrë që ai të mund të shijojë larjen pa lot.
Magazinë
Zbulohet vendi ku do të kurorëzohen Taylor Swift dhe Travis Kelce
Published
3 hours agoon
September 5, 2025By
UBT News
Taylor Swift dhe Travis Kelce mund të kurorëzohen në Rhode Island, sipas një burimi për Page Six.
Ndërsa disa media kanë raportuar se çifti nuk ka ndonjë nxitim për martesë, sipas burimit të Page Six, ata priten të martohen verën e ardhshme në Rhode Island, derisa “artistja ka dëshirë të bëhet nënë sa më shpejt”.
Edhe pse një martesë kaq e profilit të lartë mund të shkaktojë pakënaqësi te vendasit (siç ndodhi me martesën e Jeff Bezos dhe Lauren Sanchez në Venecia), guvernatori i Rhode Island, Dan McKee, është entuziast për mundësinë që çifti ta zgjedhë shtetin e tij për dasmën.
“Rhode Island ka disa nga vendet më të mira për dasma në botë, po e them”, shkroi McKee në një shpërndarje të lajmit për dasmën e çiftit në rrjetet sociale javën e kaluar.
Vila e Swift në zonën Watch Hill të qytetit Westerly është duke u rinovuar me një investim prej 1.7 milionë dollarësh, sipas një lejeje ndërtimi të siguruar nga gazeta Providence Journal. Ndryshimet që po bëhen në rezidencën e Taylor Swift përfshijnë ndërtimin e një krahu të ri që do të ketë një dhomë gjumi me përmasa rreth 4 me 7 metra, më shumë banjo, si dhe një përmirësim të kuzhinës ekzistuese.
Swift e bleu shtëpinë në vitin 2013 për 17.5 milionë dollarë, dhe ajo tashmë përfshin tetë dhoma gjumi, dhjetë banjo dhe ndodhet në një truall prej rreth 21,160 metrash katrorë me kopshte dhe një pishinë.
Lifestyle
Ja shenjat që tregojnë se jeni një person i pjekur emocionalisht
Published
3 hours agoon
September 5, 2025By
UBT News
Pjekuria emocionale është vulë në marrëdhëniet e shëndetshme. Bota nuk është e zezë ose e bardhë, të kuptuarit e kësaj e bën jetën më pak betejë dhe më shumë udhëtim. Pjekuria emocionale është aftësia për të menaxhuar emocionet.
Një person i pjekur emocionalisht e kupton kush është ai/ajo e mban përgjegjësi për veprimet e tij. Ata nuk projektojnë a fajësojnë të tjerët për çështjet e tyre, por kërkojnë në mënyrë aktive të ndryshojnë sjelljen ose përgjigjen e tyre ndaj çështjes.
Pjekuria dhe inteligjenca emocionale janë të ndërlidhura e janë faktorët për ruajtjen e marrëdhënieve të shëndetshme. Individët emocionalisht të pjekur janë në kontakt me emocionet e tyre dhe janë në gjendje t’i artikulojnë ato.
Këtu janë 10 shenja që jeni të pjekur emocionalisht
Ju ndaloni të fajësoni të tjerët e merrni përgjegjësi për veprimet tuaja
Ju i pranoni gabimet e merrni përgjegjësi për to, nuk i mohoni ose ikni nga gabimet, në vend që të turpëroni veten ose të tjerët, ju u përgjigjeni atyre. Ju ndaloni të përpiqeni për përsosmëri dhe jeni të rehatshëm në lëkurën tuaj
Ju e kuptoni që nuk ekziston diçka e tillë si ‘përsosmëria’ dhe jeni rehat me veten. Ju festoni arritjet e nuk kënaqeni duke provuar ‘vlerën’ tuaj para të tjerëve.
Vendosni kufij të shëndetshëm
Ju respektoni të tjerët dhe vendosni kufij të shëndetshëm. Ju u jepni të tjerëve hapësirën dhe respektoni kufijtë e tyre. Ju vlerësoni dhe mbani kufijtë që keni krijuar për veten tuaj.
Bëni pauzë midis ndjenjës dhe reagimit
Ju i kuptoni emocionet tuaja dhe të të tjerëve, i kuptoni situatat në vend që të veproni dhe reagoni ndaj tyre në mënyrë impulsive. Ju e kuptoni që të tjerët kanë këndvështrimet e tyre dhe lentet me të cilat ata e shikojnë botën dhe kjo nuk ka asnjë lidhje me ju.
Ju vazhdoni lehtë vetë
Ju nuk e dënoni ose turpëroni veten për zgjedhjet që keni bërë, që nuk dolën mirë. Ju jeni të mirë me veten dhe nuk i kushtoni vëmendje kritikut tuaj të brendshëm. Ju merrni reagime dhe punoni në të në vend që të bëheni mbrojtës.
Vetëkontrolli dhe kënaqësia e vonuar
Ju identifikoni shtytjet e impulset që ndërtohen në mendje dhe i rezistoni tundimit për të vepruar sipas tyre. Jeni të bazuar dhe kontrolloni vetveten. Ju vendosni përgjegjësitë tuaja para një kohe të lirë.
Ju dëgjoni
Ju dëgjoni për të kuptuar, sqaroni nëse keni dyshime dhe nuk keni frikë të flisni.
Ju nuk jeni një kënaqës i njerëzve
Ju keni mendimet dhe zërin tuaj dhe nuk i pëlqeni të tjerët me ndjenja dhe veprime ‘false’. Ju shprehni mendimet tuaja.
Ju shprehni mirënjohje
I vlerësoni njerëzit për punën e tyre. Ju nuk jeni xheloz për arritjet e të tjerëve dhe nuk e krahasoni veten me të tjerët. Nuk i merrni gjërat si të mirëqena dhe jeni të respektueshëm.
Ju mund të kërkoni ndihmë kur keni nevojë për të
Ju nuk keni turp ose mendoni më pak për veten kur kërkoni ndihmë dhe ndiheni rehat kur nuk dini. Ju jeni i pavarur e në kërkim të mësimit, jeni kurioz dhe bëni pyetje. Të jesh i pjekur emocionalisht nuk është diçka në të cilën je i talentuar, ajo mund të mësohet dhe kultivohet. Duke qenë më në kontakt me veten dhe nevojat, pjekuria emocionale mund të kultivohet.

UBT ofron bursa 20% për punonjësit e institucioneve kyçe në programet Master

8 mënyra për ta çliruar trurin nga stresi

Nxënësi kosovar sulmon mësuesen me thikë në Essen të Gjermanisë, ndodhet në gjendje kritike

Kosova organizon garën ndërkombëtare të çiklizmit “Tour of Kosova 2025”

Operacion policor për ‘fajde’ dhe ‘shpëlarje parash’, dy persona të arrestuar

Statcionet policore hapin portën për qytetarët në 26-vjetorin e themelimit të Policisë

Sabrina Carpenter: Jam e shkëputur dhe me mendësi të vjetër

Spanja shënon fitore kundër Bullgarisë në kualifikuese për Kupën e Botës

Facebook rikthen veçorinë “Poke” në profilet e përdoruesve
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT3 months ago
UBT organizon debat rreth zgjerimit të BE-së dhe ruajtjes së vlerave evropiane
-
Aktualitet2 weeks ago
Profesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Kërkime2 months ago
Profesori i UBT-së, Musa Sabedini, publikon punim shkencor në revistën ndërkombëtare JGPSCD në SHBA
-
Aktualitet1 month ago
BSc në Shëndet Publik dhe Shkenca Mjekësore në UBT – Investim për të ardhmen e shëndetit të popullatës