Published
4 years agoon
By
Betim GashiLumturia është diçka që ne të gjithë e kërkojmë. Edhe pse është e vështirë të jesh i lumtur njëqind për qind të kohës, pasi realiteti ynë po ndryshon vazhdimisht, ne duam të arrijmë një jetë paqësore që na lejon të festojmë kohë të mira dhe të përballojmë krizat me optimizëm dhe besim.
Sidoqoftë, aq sa ky është një nga qëllimet tona kryesore, shpesh qëndrimet tona na çojnë në një rrugë krejtësisht të kundërt, e cila na largon nga të gjitha lumturitë që po përpiqemi të arrijmë. Ne mund të bëjmë zgjedhje të gabuara pa e kuptuar, dhe kur e kuptojmë, ne jemi të mbërthyer në një realitet, ku të gjitha gjërat e mira kanë ngecur dhe ne vazhdojmë të përsërisim ciklin negativ.
Nëse mendoni se kjo po ju ndodh, është ndoshta sepse po i jepni përparësi zakoneve të këqija. Më poshtë janë tre qëndrime të përditshme që bllokojnë lumturinë tuaj. Merrini parasysh dhe punoni për t’i ndryshuar ato, për të gjetur drejtimin e duhur, që çon në një jetë të përtërirë.

1. Lejoni mendimet negative të pushtojnë mendjen tuaj
Mendimet negative nuk janë të dobishme për ne dhe duhet të përmbahen. Edhe pse ndonjëherë është e vështirë të qëndrosh optimist, përpiquni të shihni gjithmonë të mirën në çdo situatë dhe ta shihni veten fitimtar, sepse sa më negativë të jeni, aq më shumë negativitet do të tërhiqni.
Krijoni një rutinë të shëndetshme ku gjithmonë do të keni kohë për të mbushur mendjen dhe zemrën tuaj me gjëra pozitive, jepini përparësi kohës në mëngjes, kur zgjoheni dhe para gjumit, çdo natë. Mendimet negative janë toksike, kufizojini ato në mënyrë që të përqendroheni në lumturinë tuaj.
2. E përqendroni vëmendjen tuaj në gjërat e këqija të ditës tuaj, në vend të atyre të mira
Gjërat ku ne përqendrojmë vëmendjen tonë, janë ato që shfaqen më së shumti në realitetin tonë, kështu që nëse gjithmonë i jepni përparësi problemeve dhe dështimeve, mbi surprizat dhe lajmet e mira, realiteti juaj nuk do të jetë kurrë aq i mirë. Për të filluar të tërhiqni më shumë lumturi, duhet të ndryshoni modelin tuaj të të menduarit.
Ka gjëra të mira në secilën prej ditëve tona, madje edhe më të vështirat. Nëse shikojmë nga afër, gjithmonë do të gjejmë një dritë për të na udhëhequr ose një frymëzim për të hapur mendjen tonë. Zhvilloni një zakon të përqëndroheni në fitoret dhe jo në problemet tuaja, kjo do t’ju ndihmojë të kuptoni se lumturia mund të jetë më afër sesa mendoni.
3. Besoni se nuk jeni të denjë për lumturinë e vërtetë
Procesi i përjetimit të lumturisë së vërtetë fillon brenda jush, në besimet tuaja. Nëse nuk besoni se mund të jeni të lumtur, si prisni që Universi të vendosë gjëra të mira në rrugën tuaj? Ju duhet të besoni dhe të jetoni atë që dëshironi të merrni në rrugën tuaj.
Kuptoni që jeni një person i mirë, se gjithmonë po bëni më të mirën tuaj, se jeni në një udhëtim mësimi dhe evolucioni dhe se meritoni të shpërbleheni për të gjitha arritjet tuaja. Kur e shihni veten se meritoni lumturinë, pak nga pak, hyni në jetën tuaj dhe ndryshoni gjithçka për mirë.
A jeni identifikuar me ndonjë zakon?
Atëherë filloni të punoni për ndryshimin në mënyrë që të gjeni rrugën tuaj drejt lumturisë së vërtetë!
Lajmet
28 Nëntori pa kufij – Nga Shqipëria në Kosovë
Published
1 day agoon
November 28, 2025By
UBTnews

Lajmet
UBT uron 28 Nëntorin – Ditën e Flamurit dhe Pavarësisë
Published
1 day agoon
November 28, 2025By
Driton Iseni
Rektori i UBT-së, Prof. Dr. Edmond Hajrizi, ka uruar studentët, pedagogët dhe gjithë bashkëkombësit shqiptarë për 28 Nëntorin, Ditën e Flamurit dhe të Pavarësisë së Shqipërisë.
Në mesazhin e tij, Rektori Hajrizi thekson rëndësinë historike të kësaj dite: ngritjen e flamurit kuq e zi mbi Kështjellën e Krujës nga Skënderbeu dhe shpalljen e Pavarësisë së Shqipërisë më 28 nëntor 1912 në Vlorë, si shenjë të qëndresës, sakrificës dhe ëndrrës për liri që çdo shqiptar e mban në zemër.
Ai nënvizon se kjo ditë nuk është vetëm një kujtesë historike, por edhe një thirrje për të ndërtuar të ardhmen. “Është përgjegjësia jonë të kultivojmë dijen, të zhvillojmë talentet dhe të edukojmë brezat e rinj që ata të jenë trashëgimtarët dinjitozë të këtij kombi,” thekson Rektori Hajrizi.
UBT beson se arsimi është flaka që do të ndezë Nëntorin e Tretë të kombit tonë – një Nëntor i dijes, i punës dhe i përkushtimit të rinisë. Të rinjtë janë fuqia që do të ruajë gjuhën, identitetin dhe vlerat kombëtare, duke ndërtuar një shoqëri të drejtë dhe të suksesshme.
Gëzuar 28 Nëntorin!
Lajmet
Kuvendi i Prishtinës diskuton në seancë të jashtëzakonshme për bllokadën e buxhetit
Published
2 days agoon
November 27, 2025By
UBTnews
Kuvendi Komunal i Prishtinës është mbledhur në seancë të jashtëzakonshme ku kryetari Përparim Rama ka kërkuar që të bëhet bartja e mjeteve në vlerë 28 milionë euro dhe votimin e buxhetit 2026.
Por asamblistët e VV-së kanë thënë se gjithë bllokimi i Prishtinës ka ndodhur për shkak të kryetarit.
“Urime të gjithë asamblistëve që janë zgjedhur dhe falënderim për ata që e kanë përfunduar, katër vite kanë qenë të rëndësishme dhe vendimtare te kryeqytetit. Edhe sot jemi në këtë seancë në shërbim të interesit publik. Para nesh kemi bartjen e mjeteve në vlerë 28 milionë euro dhe votimin e buxhetit për vitin 2026-të prioritet absolut janë qytetarët e kryeqyteti. Fondet do të shfrytëzohen menjëherë për pagat e punëtorëve dhe për shërbimet e kryeqytetit. Kërkojë edhe 35 milionë euro te cilat u takojnë qytetarëve me ligj duhet vullnet për miratim nga ministri i financave. Ju falënderoj për përgjegjësinë dhe zotohem para jush se do të jem i pranishëm në çdo veprim, nuk e mbrojmë interesin partiak po të qytetarëve”, tha ai.
Asamblisti i VV-së, Gëzim Sveçla i tha Ramës së i bakretuar ke ardh e me turp do të përfundosh.
“Jemi këtu sepse kryeqyteti është futur në krizën më të rëndë të menaxhimit jemi këtu sepse qyteti është bllokuar qytetarët kanë mbetur pa paga dhe autobusët janë ndalur dhe kryetari ka dërguar situatën në zero. Vetëm kur punëtorët e trafikut dolën në rrugë atëherë e kuptoj se bartja e mjeteve nuk bëhet në studio televizive por në kuvendin komunal. Kriza i duhet Përparim Ramës dhe LDK e përdori këtë strategji për fushatën lokale tash dëshiron ta përdor edhe për zgjedhjet lokale. Kur buxheti është miratuar ligji thotë komuna funksion me 1/12 te buxhetit paraprakë. Është e qartë se fajtori pse u vonua buxheti i Prishtinës është Përparim Rama, ai shpik miq imagjinar, shpik bllokada, u tha qytetarëve që Qeveria ua ka bllokuar mjete është gënjeshtër vetëm në nëntor dy alokime, për çfarë bllokade po flet, çerdhe i ke lënë pa rryme. Përparimi nuk është vetëm menaxher i keq është edhe borxhli i keq borxh operatorëve ekonomik, për rryme e për gjithçka derisa ka qenë Londër pasojat i ka bartur vetë. Kur zihen punët del merresh me emra të veçantë të VV-së të njëjtin njerëz për të cilët votove ne nuk kemi ndryshuar ti ke ndryshuar, nuk ka pasur parime kurrë. E din shumë mirë cka na ke thënë për LDK, për Lumir Abdixhikun”, tha ai.
Ndërsa Leutrim Retkoceri nga PDK ka thënë se ndërprerja e autobusëve rëndon më shumë jetën e qytetarëve.
“Mbledhja e jashtëzakonshme po zhvillohet në një kohë ku krizat financiare në Prishtinë po thellohen dhe po bëhet gjithnjë më serioze. Në një kohë kur ka rritje të çmimeve dhe kostos së shtrenjte dhe e ndërprerja e autobusëve kjo e rëndon më shumë jetën e qytetarëve të Prishtinës. PDK do të votojë në këtë seancë, ndëshkimi i një qyteti të tërë për shkak të mos arritjes objektive politike nuk ka vend në qeverisje dhe nuk duhet të tolerohet” , tha ai./EO
Lajmet
Ndërpritet greva pas lëshimit të mjeteve financiare për RTK-në
Published
2 days agoon
November 27, 2025By
UBTnews
Sindikata e Punëtorëve të RTK-së SPERTK njofton për ndërprerjen e grevës pas zhbllokimit të situatës me buxhetin e RTK-së dhe krijimin e mundësisë për adresimin e çështjeve të mbetura, që ndikojnë drejtpërdrejt në funksionimin e transmetuesit publik.
Pas protestave dhe grevës katërditore të zhvilluara nga punëtorët e RTK-së, Qeveria e Kosovës ka ndarë mjetet për pagat e punonjësve të RTK-së, raporton KosovaPress.
Sindikata thotë se punëtorët e RTK-së gjatë gjithë kësaj periudhe nuk kanë pasur komunikim adekuat nga ata që paguhen për sigurimin e stabilitetit të institucionit dhe pagesën e pagave, gjë që ka qenë për keqardhje dhe ka rënduar situatën, duke krijuar pasiguri dhe shqetësim të panevojshëm.
Për më tepër, sindikata falënderon Qeverinë dhe kryeministrin në detyrë për ndërmarrjen e hapave që çuan në zhbllokimin e situatës me buxhetin, si një veprim i domosdoshëm për stabilitetin e institucionit dhe ruajtjen e misionit të RTK-së si transmetues publik.
SPERTK përkujton se nëse gjatë janarit 2026 hasim sërish në situata të tilla, greva mund të rikthehet menjëherë dhe në çdo formë të nevojshme./KP
Rektori Hajrizi po qëndron në vizitë zyrtare në Texas
28 Nëntori pa kufij – Nga Shqipëria në Kosovë
UBT uron 28 Nëntorin – Ditën e Flamurit dhe Pavarësisë
Mjekra e dyfishtë, zgjidhje praktike për fytyrë më të bukur
Sipërfaqet dhe objektet që nuk duhet t’i pastroni kurrë me uthull
Profesori i UBT-së, Alfred Marleku, publikon artikullin shkencor në revistën ndërkombëtare Defense & Security Analysis
Makina e vitit 2026 në Gjermani, ja kush po e dominon kategorinë
Volejbollistja Julia Azevedo shpëton mrekullisht pas një sulmi me armë në Rio de Janeiro
Ndërron jetë aktori dhe këngëtari Michael DeLano
Të kërkuara
-
Aktualitet1 month agoProfesoresha e UBT-së, Marigona Bekteshi-Ferati, fituese e bursës prestigjioze Fullbright Visiting Scholar, Profesor Vizitor dhe Post Doktoraturë
-
Rajoni2 months agoPolicia, FSK-ja dhe Shërbyesit Civilë përfitojnë bursë 20 për qind në programet Master Shkenca Politike dhe Studime të Sigurisë në UBT
-
Vendi3 months agoVotoni për UBT-në dhe Rektorin Hajrizi në Triple E Awards: Dy nominime të reja ndërkombëtare për institucionin dhe Kosovën
-
Lajmet3 months agoProfesori i UBT-së fiton grant prestigjioz kërkimor në Universitetin Çarls të Pragës
