Lajmet
Të paktën njëherë te psikologu!
4 arsye pse të gjithë duhet të shkojnë të paktën njëherë te psikologu!
Published
4 years agoon
By
Betim GashiShkuarja në terapi nuk është një temë për të cilën shumë njerëz mund të flasin rehat. Duhet punuar ende për të normalizuar kujdesin e shëndetit mendor. Menaxhimi i krizave ose sëmundjeve mendore është vetëm një pjesë e psikoterapisë. I gjithë procesi ka të bëjë me pranimin se ndonjëherë kemi nevojë për ndihmë për t’u bërë versioni më i mirë i vetes dhe për të jetuar një jetë më të lumtur.
Nëse nuk keni provuar ende të punoni me një terapist, mund të zbuloni se mund t’jua përmirësojë jetën në dimensione që s’e kishit menduar. Ja pse duhet ta provoni terapinë me një psikolog, të paktën njëherë në jetë:
1. Këshilla të paanshme
Nëse tashmë flisni me miqtë ose familjen për problemet në jetën tuaj dhe merrni këshilla prej tyre, kjo është e mrekullueshme! Është e shëndetshme të kesh një grup njerëzish të dashur për t’u shfryrë, por ata mund të mos japin këshillat më të mira. Për të siguruar që ju mund t’i besoni asaj që dikush ju thotë për një situatë, flisni me një terapist, i cili është emocionalisht i larguar nga situata.
2. Zbulimi i problemeve/shqetësimeve të fshehura, të pazgjidhura
Ndonjëherë mund të ndiheni sikur jeni të vetëdijshëm për gjithçka në jetën tuaj. Por, po sikur të mos jeni? Një terapist mund të ndihmojë në diagnostikimin e problemeve të rëndësishme ose rrënjëve të këtyre problemeve, të tilla si ankthi, ankthi social etj. Ju ndoshta mund ta vazhdoni jetën edhe më këto, por imagjino sikur të mos ishin? Kjo mundësi ekziston.
3. Rriteni si person
Biseda me dikë që është trajnuar për t’i ndihmuar njerëzit të mendojnë në situata të vështira mund të ndihmojë edhe në fusha të tjera të jetës. Meqenëse terapia ka për qëllim të rrisë të gjitha aspektet e mirëqenies, terapistët u mësojnë klientëve aftësi për komunikim efektiv, menaxhim të emocioneve, zgjidhjen e problemeve dhe analizimin e skenarëve të ndërlikuar. Këto aftësi përfundimisht do t’ju ndihmojnë të rriteni si person dhe të arrini qëllimet profesionale dhe personale.
4. Në paqe me mendjen
Edhe nëse nuk mendoni se asgjë në jetën tuaj ka shkuar keq, biseda me një profesionist mund të ndihmojë në përgatitjen për stresorët e ardhshëm. Do të mësoni se si të gjeni qetësinë tuaj të brendshme gjatë kohës kur stresi ju rrethon. Terapia gjithashtu mund t’ju japë aftësi për të ndihmuar miqtë që nuk dinë çfarë të bëjnë kur përballen me sfida të vështira.
Herën tjetër kur të dëgjoni se dikush ka filluar terapinë, ndihmojini ata të festojnë vendimin e tyre dhe inkurajojini kur të fillojnë procesin terapeutik. Mendoni edhe për fillimin e disa seancave vetë. Asnjëherë nuk e dini se çfarë ndihme mund të mërrni dhe çfarë mund të mësoni në rrugën drejt të qenit “versioni më i mirë dhe më i pastër i vetes”.
Burimi: Talk Space
You may like
-
Konferenca Ndërkombëtare për Muzikë Moderne, Prodhim Digjital dhe Menaxhim në UBT solli ide dhe qasje inovative në artin muzikor
-
Konferenca Ndërkombëtare e Stomatologjisë në UBT bashkoi studiues e profesionistë në kërkim të praktikave moderne dentare
-
Konferenca Ndërkombëtare e Gazetarisë sjell ide, kërkime dhe zbulime që formësojnë të ardhmen e medias
Lajmet
Konferenca Ndërkombëtare për Muzikë Moderne, Prodhim Digjital dhe Menaxhim në UBT solli ide dhe qasje inovative në artin muzikor
Published
35 minutes agoon
October 25, 2025By
UBTNEWS
Në kuadër të edicionit të 14-të të Konferencës Ndërkombëtare Shkencore të UBT-së, u zhvillua Konferenca Ndërkombëtare për Muzikë Moderne, Prodhim Digjital dhe Menaxhim, e cila mblodhi studiues, kompozitorë, producentë dhe pedagogë nga vendi dhe bota për të ndarë kërkime, ide dhe praktika bashkëkohore që ndikojnë në të ardhmen e muzikës dhe industrisë kreative.
Në qendër të diskutimeve u vendosën tema që trajtojnë transformimin e muzikës përmes inteligjencës artificiale, rolin e prodhimit digjital në krijimtarinë bashkëkohore, si dhe zhvillimin e arsimit muzikor dhe menaxhimit artistik në një realitet gjithnjë e më të ndikuar nga teknologjia. Prezantuesit ofruan qasje kritike dhe praktike mbi kompozimin post-zhanror, dokumentimin e trashëgimisë muzikore kosovare, ndikimin e dëgjimit muzikor në procesin krijues, arsimimin gjithëpërfshirës në muzikë, dhe menaxhimin e artistëve në mjedisin digjital. Këto tema shërbyen si pikëtakim midis traditës dhe inovacionit, duke nxitur reflektim mbi mënyrën se si arti përshtatet ndaj sfidave të kohës.
Sesioni i parë
Chair: Prof.Assist.Dr. Liburn Jupolli
Keynote Speaker:
- Prof. Dr. Simo Lazarov
Prezantime:
- The Post-Genre Paradigm in Composition and Performance for the “Liburn Jupolli Ensemble” – Prof.Assist.Ph.D. Liburn Jupolli
- A Potential “Organology of Kosova Musical Instruments” and Folk/Traditional Music Documentation as an Aggregate of a Structured Kosova Traditional Music Education – Prof.Assist.Ph.D. Liburn Jupolli
- New Notation in the Piano Parts of Z. Ballata’s Chamber Works – Dr. Indira Çipa
- The Impact of Musical Hearing on the Creative Process of Composers: A Collaborative Student–Teacher Research Approach – MA. Leutrina Pireva, Vesa Xhara
- The Reciprocal Relationship Between Musical Hearing and Piano Performance: A Collaborative Student–Teacher Research Approach – MA. Leutrina Pireva, Alorë Shala
Sesioni i dytë
Chair: Prof.Assist.Dr. Liburn Jupolli
Prezantime:
- Artigo – Composing a Piece for a New Instrument: The Case of the Octo – A Work in Progress – PhD Cand. Yanis el-Masri
- From University to Classroom: Preparing Future Music Teachers for Democratic and Inclusive Pedagogies in Kosovo – Prof.Asoc. Besa Luzha
- The Role of the Music Manager in Building the Digital Identity of Young Artists in the Age of Social Media – MSc. Aida Gjikolli
- Anthems and City Anthems – Phenomenon or Tendency: Analytical Review After Listening to the Ferizaj Anthem – Dr. Behar Arllati
- The Role of Music Education in the Development of Young Artists for the Opera Stage – MA. Ulpiana Aliaj

Lajmet
Konferenca Ndërkombëtare e Stomatologjisë në UBT bashkoi studiues e profesionistë në kërkim të praktikave moderne dentare
Published
54 minutes agoon
October 25, 2025By
UBTNEWS
Konferenca Ndërkombëtare e Stomatologjisë, e organizuar në kuadër të UBT-së, mblodhi ekspertë të njohur vendorë dhe ndërkombëtarë të fushës së mjekësisë dentare, të cilët prezantuan studime shkencore, analiza klinike dhe qasje inovative mbi sfidat dhe zhvillimet më të fundit në kujdesin oral. Ngjarja shërbeu si platformë shkencore për shkëmbim idesh, përvojash dhe praktikash moderne në fushat e kirurgjisë orale, endodontisë, ortodonciës, periodontologjisë dhe përdorimit të inteligjencës artificiale në stomatologji.

Gjatë sesioneve të ndryshme, u trajtuan tema që lidhin zhvillimet teknologjike me praktikën dentare, ndikimin e digjitalizimit dhe biomaterialeve në trajtimet bashkëkohore, si dhe aspekte të rëndësishme të shëndetit oral në grupe të ndryshme të popullsisë.
Sesioni i parë
Chair: Prof.Ass.Dr. Agim Prokshaj
Co–Chair: Dr. Aida Rexhepi
Keynote Speaker:
- Avascular free bone grafts in the reconstruction of craniomaxillofacial defects – Prof. Dr. Sami Salihu
- Geriatric dentistry: Challenges and strategies for improving oral care in the elderly – Xhavit Lipaj, Agim Prokshaj
- Molar incisor hypomineralisation: Current approaches in diagnosis and treatment – Prof. Dr. Mine Koruyucu
- Seamless workflow: Harnessing CBCT for predictable implant dentistry – Dr. Mohamed Nasreddine
- Endodontic access cavity – Dr. Fitim Shabani
- Comparison of the coronal sealing ability of root canal sealers using the bacterial leakage method – Dr. Tringa Kelmendi
- Immediate implant loading in the esthetic zone with final prosthetic restoration – Dr. Kreshnik Syka
- The most frequent subjective complaints of pregnant women regarding their periodontal health – Dr. Mihajlo Petrovski
Sesioni i dytë
Chair: Dr. Genc Demjaha
Co–Chair: Dr. Nexhmije Ajeti
- Revolutionizing Dentistry with Artificial Intelligence – Dr. Dugagjin Sokoli
- The Impact of Electronic Cigarettes on Oral Health – Dr. Burim Kiseri
- Comparison of fracture strength and fracture type in endodontically treated maxillary canines restored with zirconia and fiber posts – Dr. Tetore Olloni
- Clear aligners and CAD/CAM technology: A digital approach to ortho-prosthetic treatment – Case presentations – Dr. Arber Prokshaj
- Infective endocarditis following dental procedures: A retrospective analysis of reported cases and clinical outcomes – Dr. Taulant Sela
- The role of low-level laser therapy in the management of temporomandibular disorders – Dr. Ardit Hetemaj
Sesioni i tretë
Chair: Dr. Dugagjin Sokoli
Co–Chair: Dr. Miranda Sejdiu
- Evaluation of Er:YAG laser conditioning with two pulse modes on shear bond strength of orthodontic brackets – Dr. Kaltrina Aliu
- Evaluation of dental arch width and its correlation with gender and age in adolescents with early permanent dentition – Dr. Jeta Kiseri Kubati, Dr. Delvina Panxhaj
- Artificial intelligence in dental radiographic diagnosis: Systematic review – Dr. Adea Karakashi, Dr. Vjosa Hamiti
- The impact of health system digitalization on advancing oral public health in Kosovo – Dr. Shqipe Buleshkaj, Prof. Dr. Naser Rugova
- The impact of denture base material on oral health and patient comfort in edentulous patients – Dr. Rudina Kurteshi, Dr. Vlora Berisha
- Using of biomaterials in contemporary periodontology – Dr. Lumturije Asllani
- AI in dentistry: Human insight powered by intelligent tools – Dr. Diella Uka
- Digital forensic dentistry: Maxillary canine dimensions as sex discrimination in Kosovo – Dr. Vigan Aliu
Poster Session
Chair: Dr. Aferdita Rizaj
Co–Chair: Dr. Vlora Berisha
- Malignant tumors of the oral cavity – Dr. Njomza Dauti
- Effectiveness of different irrigation methods in eliminating bacterial biofilm in root canals – Dr. Gent Kololli
- Causes of endodontic treatment failure – Dr. Hajrije Dauti


Lajmet
Konferenca Ndërkombëtare e Gazetarisë sjell ide, kërkime dhe zbulime që formësojnë të ardhmen e medias
Published
1 hour agoon
October 25, 2025By
UBTNEWS
Konferenca Ndërkombëtare e Gazetarisë shërbeu si një platformë e rëndësishme akademike dhe profesionale ku studiues, gazetarë dhe ekspertë të komunikimit medial nga vendi dhe rajoni prezantuan zbulime të reja shkencore mbi zhvillimet bashkëkohore në fushën e medias, gazetarisë dhe komunikimit publik. Ky edicion i konferencës vuri në qendër të debatit shkencor rolin e gazetarisë në shoqëritë post-konfliktuale, ndikimin e mediave online në proceset sociale dhe politike, sfidat e dezinformimit digjital, si dhe transformimin që po sjell inteligjenca artificiale në mënyrën e prodhimit dhe konsumimit të lajmit.
Në sesionin e parë të konferencës, studiues të ndryshëm sollën punime që trajtonin gazetarinë në kontekstet e pasluftës, ndikimin e mediave digjitale në migrim dhe shoqëri, si dhe mënyrën se si njerëzit ndërveprojnë me teknologjinë dhe informacionin në epokën digjitale.
Ndër temat e paraqitura ishin:
Sesioni i parë
Chair: Dr. Votim Hanoli
Co – Chair: Musa Sabedini
- “The Institutional Role of Journalism in Post-Conflict Societies: The Case of Kosovo”, Ferid Selimi;
- “The Role of Online Media in the Process of Population Emigration with a Focus on Albanians in the Presheva Valley”, Ilir Zylfiu;
- “Hedonism in the Digital Age: An Analysis of the Use of Social Networks as a Source of Pleasure”, Votim Hanoli, Elda Sinani;
- “Media Education as a Tool for Civic Empowerment: Critical Approaches of Youth in Kosovo Towards Online Disinformation”, Blerta Aliu;
- “Emotional Disinformation and Engagement Bait: AI-Generated Images on Facebook”, Hyrije Mehmeti;
- “Motivations of University Students in Kosova for Using ChatGPT: A Uses and Gratifications Approach”, Flora Hajdarmataj, Alaaddin F. Paksoy;
- “Investigative Journalism in Kosovo: Risks and Challenges”, Musa Sabedini;
- “The Role of the Independent Media Commission (IMC) in Ensuring the Legality of Audiovisual Media Services in the Republic of Kosovo”, Faruk Rexhaj, Naser Rugova.
Në sesionin e dytë, nën drejtimin e Dr. Xhevahire Milaku (Chair) dhe Dr. Ilir Zylfiu (Co-Chair), fokusi u zhvendos drejt çështjeve të digjitalizimit, inteligjencës artificiale, ndikimit të mediave sociale dhe etikës në komunikimin bashkëkohor.
Sesioni i dytë
Chair: Dr. Xhevahire Milaku
Co – Chair: Dr. Ilir Zylfiu
- “The Role of Digitalization and Artificial Intelligence in Media”, Xhevahire Millaku;
- “Reporting of Portals in Kosovo on Gender-Based Violence”, Arbana Mjekiqi, Votim Hanoli;
- “The Impact and Credibility of Opinion Makers and Influencers on Public Opinion in Kosova”, Ejup Gojnovci;
- “The Perspective of Journalists and Media Managers in Kosovo”, Blenda Agaj;
- “Sponsors and Their Influence on the Content of Self-Financed TV Shows”, Albina Zeneli;
- “The Impact of Podcasts on the Creation of Public Discourse in Kosova”, Driton Iseni;
- “The Impact of Social Media Effects on Women’s Rights in Kosovo”, Edona Sulejmani;
- “The Importance and Role of Online Media in Informing the Public During and After the COVID-19 Pandemic (2020–2023)”, Saranda Krasniqi;
- “War and the Media – A Simultaneous Major Change”, Safet Zejnullahu.

Lajmet
UBT organizon Panairin e Karrierës dhe Inovacionit 2025
Published
4 hours agoon
October 25, 2025By
Driton Iseni
Në ambientet e UBT-së po mbahet Panairi i Karrierës dhe Inovacionit 2025, një ngjarje e rëndësishme që synon të lidhë studentët, bizneset dhe profesionistët nga fusha të ndryshme të inovacionit, teknologjisë dhe zhvillimit profesional.

Në këtë panair po marrin pjesë mbi 30 kompani vendore dhe ndërkombëtare, të cilat po prezantojnë produktet, shërbimet dhe mundësitë e tyre të bashkëpunimit me studentë dhe profesionistë të rinj.
Kontributi dhe bashkëpunimi i tyre janë thelbësorë për krijimin e mundësive reale për studentët dhe për forcimin e lidhjes ndërmjet arsimit, inovacionit dhe tregut të punës.


Konferenca Ndërkombëtare për Muzikë Moderne, Prodhim Digjital dhe Menaxhim në UBT solli ide dhe qasje inovative në artin muzikor
Konferenca Ndërkombëtare e Stomatologjisë në UBT bashkoi studiues e profesionistë në kërkim të praktikave moderne dentare
Konferenca Ndërkombëtare e Gazetarisë sjell ide, kërkime dhe zbulime që formësojnë të ardhmen e medias
UBT organizon Panairin e Karrierës dhe Inovacionit 2025
Hapet edicioni i 14-të i Konferencës Ndërkombëtare të UBT-së për Biznes, Teknologji dhe Inovacion
UBT gati të mirëpresë nesër studiues nga e gjithë bota në Konferencën e 14-të Ndërkombëtare
UBT organizoi me sukses Konferencën e parë Ndërkombëtare të Mjekësisë Sportive
Apple shënon 20 vjet, iPhone me serinë e re në 2027
Kombinim i ri ilaçesh ngadalëson përparimin e kancerit të avancuar të prostatës
Të kërkuara
-
Lajmet2 months agoProfesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Rajoni1 month agoPolicia, FSK-ja dhe Shërbyesit Civilë përfitojnë bursë 20 për qind në programet Master Shkenca Politike dhe Studime të Sigurisë në UBT
-
Lajmet nga UBT2 months agoVotoni për UBT-në dhe Rektorin Hajrizi në Triple E Awards: Dy nominime të reja ndërkombëtare për institucionin dhe Kosovën
-
Rajoni2 months agoProfesori i UBT-së fiton grant prestigjioz kërkimor në Universitetin Çarls të Pragës
