Lajmet

Studimi: Përdorimi i tepërt i Facebook përkeqëson depresionin

Gjetjet sugjerojnë se përdorimi i tepërt i Facebook mund të zvogëlojë ndjenjën e vetëvlerësimit të një personi.

Published

3 years ago

on

Një studim zbuloi se varësia nga përdorimi i Facebook mund të rrisë ashpërsinë e depresionit tek njerëzit e diagnostikuar me depresion. Gjetjet sugjerojnë se përdorimi i tepërt i Facebook mund të zvogëlojë ndjenjën e vetëvlerësimit të një personi. Studimi u botua në Computers in Human Behavior.

Si në literaturën shkencore ashtu edhe në media, ka pasur shumë diskutime rreth efekteve negative të faqeve të rrjeteve sociale si Facebook në mirëqenien mendore. Për shembull, ka disa prova që sa më shumë kohë të kalojë dikush në Facebook, aq më shumë është në depresion.

Megjithatë, duket se nuk është koha e shpenzuar në Facebook në vetvete ajo që kontribuon në depresion. Në vend të kësaj, përdorimi i varur i platformës duket të jetë më i dëmshëm për mirëqenien. Autori i studimit Soon Li Lee dhe kolegët e tij propozuan që varësia nga Facebook mund të parashikojë ashpërsinë e depresionit përmes dy përvojave të dallueshme depresive – varësisë dhe vetë-kritikës.

“Ne kemi një mbështetje në rritje te teknologjia, pasi ne mbështetemi shumë tek ajo për të jetuar në mënyrë efektive jetën tonë” shpjegoi Lee, një lektor psikologjie në Universitetin Monash në Malajzi. “Të kuptuarit se si ndikon tek ata me diagnoza klinike është gjithashtu e rëndësishme, pasi shumica e studimeve janë kryer me të rritur të rinj të shëndetshëm. Kjo do të sigurojë që literatura shkencore të përfaqësojë grupet e ndryshme në një popullatë të caktuar”.

Pjesëmarrësit në studim ishin 250 përdorues malajzianë të Facebook, të cilët ishin diagnostikuar me depresion. Pjesëmarrësit përfunduan dy anketa në internet – një në fillim të studimit dhe një tjetër në një vazhdim gjashtë muaj më vonë.

Masat e anketës përfshinin shkallën e intensitetit të Facebook, një vlerësim të lidhjes emocionale me Facebook dhe integrimin e tij në jetën e përditshme. Masat përfshinin gjithashtu shkallën e varësisë në Facebook në Bergen, një vlerësim i tendencave të varësisë në sjellje, si pamundësia për të reduktuar përdorimin e Facebook-ut, pavarësisht përpjekjes për ta bërë këtë. Së fundi, kishte një masë të ashpërsisë së depresionit dhe masat e përvojave të dallueshme depresive të vetëkritikës (ndjenja turpi kur dikush nuk arrin të mbajë një imazh pozitiv për veten) dhe varësia (ndjenja e pafuqisë kur humbet pranimi nga të tjerët).

Rezultatet zbuluan se, në të dy valët e studimit, pjesëmarrësit me përdorim më të lartë të Facebook raportuan përvoja më të spikatura depresive dhe depresion më të rëndë. Gjithashtu në të dyja valët, marrëdhënia midis varësisë nga Facebook dhe depresionit u ndërmjetësua nga varësia dhe vetëkritika.

“Gjetjet aktuale tregojnë se përdorimi i tepërt po rrit ashpërsinë e depresionit. Me format e tjera të përdorimit që lidhen me rezultate të shëndetshme (p.sh. kërkimi i mbështetjes në mediat sociale), gjetjet mund të jenë të ndryshme”.

Në studimin e tyre, Lee dhe ekipi i tij diskutojnë pse varësia nga Facebook mund të kontribuojë në depresion. Njerëzit që e përdorin tepër Facebook-un janë të detyruar t’u përgjigjen rregullisht përditësimeve nga kontaktet e tyre sociale në mënyrë që të nxisin pranimin nga të tjerët. Duke bërë këtë, ata ose përforcojnë varësinë e tyre (d.m.th., mbindjeshmërinë ndaj refuzimit) ose vetëkritikën e tyre (d.m.th., tendencën për të zmadhuar papërshtatshmëritë e tyre). Këto procese minojnë vetëvlerësimin e tyre dhe përshkallëzojnë në depresion./UBTNews/

Related Topics:
Continue Reading

Aktualitet

Trajnime praktike dhe certifikime ndërkombëtare në UBT, nga shtatori deri në nëntor

Published

3 hours ago

on

August 26, 2025

By

UBT ka njoftuar nisjen e një cikli të gjerë trajnimesh profesionale dhe praktike për periudhën Shtator–Tetor–Nëntor 2025, të hapura për studentë, profesionistë dhe të gjithë të interesuarit për zhvillim të aftësive. Sipas njoftimit, çdo muaj do të hapen grupe të reja, duke ofruar fleksibilitet në orar dhe mundësi për t’iu përshtatur angazhimeve të pjesëmarrësve.

Programi mbulon fusha kyçe të menaxhimit të projekteve, IT-së, analizës së të dhënave dhe aftësive të buta, me fokus në standarde ndërkombëtare dhe punë praktike në laboratorë modernë të UBT-së.

Trajnimet e planifikuara:

  • PRINCE2 – 24 orë
  • ITIL Foundation – 24 orë
  • Analiza e të Dhënave me SPSS – 24 orë
  • MS Project – 18 orë
  • Hyrje në Programim – 30 orë
  • MS Excel i Avancuar – 24 orë
  • Marketingu Digjital – 24 orë
  • Shitja & Kujdesi ndaj Klientëve – 2 muaj
  • Instalues Elektrik – 3 muaj
  • Zhvillues i Aplikacioneve me AI – 2 vite

Trajnimet do të zhvillohen në kampuset e UBT-së në Prishtinë, Lipjan, Prizren, Ferizaj dhe Gjilan. Pjesëmarrësit përfitojnë nga ligjërues të certifikuar, mjedise laboratorike të avancuara, certifikatë pjesëmarrjeje dhe kompetence, si dhe mundësi certifikimi ndërkombëtar për programet PRINCE2 dhe ITIL.

Aplikimet kryhen online: APLIKO TANI!

Continue Reading

Aktualitet

Edhe pak vende të lira në programin Inxhinieri e Mekatronikës në UBT

Published

4 hours ago

on

August 26, 2025

By

UBT njofton se kanë mbetur edhe pak vende të lira për programin Inxhinieri e Mekatronikës, një nga drejtimet më inovative dhe të kërkuara nga të rinjtë në fushën e inxhinierisë.

Ky program ndërthur mekanikën, elektroniken dhe teknologjinë digjitale, duke përgatitur studentët për të qenë pjesë e transformimit teknologjik në fushat e automatizimit, robotikës dhe sistemeve të mençura.

Studentët e këtij programi përfitojnë nga laboratorë të avancuar, ligjërues me eksperiencë ndërkombëtare dhe projekte praktike, duke ndërtuar kompetenca të plota për tregun e punës. Përmes këtij kombinimi, ata përgatiten të udhëheqin zhvillimet më moderne në industri dhe teknologji.

Aplikimet janë ende të hapura dhe mund të bëhen online në linkun: APLIKO TANI ONLINE!

Continue Reading

Aktualitet

Gjendet pa shenja jete një person në një banesë pranë burgut në Mitrovicën e Veriut

Published

4 hours ago

on

August 26, 2025

By

Një person është gjetur pa shenja jete në një banesë në afërsi të Qendrës së Paraburgimit në Mitrovicën e Veriut. Lajmin e ka konfirmuar zëvendësdrejtori i policisë atje, Veton Elshani.

Siç tha ai, nuk dihet ende shkaku i vdekjes së këtij personi, mirëpo i ndjeri ka jetuar i vetëm dhe ishte përdorues i narkotikëve.

“Rreth orës 14:30, policia është njoftuar për një trup të pajetë që ndodhej në një banesë në afërsi të Qendrës së Paraburgimit në Mitrovicën e Veriut. Policia ka shkuar në vendin e ngjarjes dhe ka hasur në trupin e pajetë, ndërsa shkaqet e vdekjes do t’i mësojmë pasi që në vend të ngjarjes të vijë Mjekësia Ligjore. Personi ka jetuar i vetëm dhe ishte i njohur për policinë si përdorues narkotikësh”, tha Elshani

Continue Reading

Aktualitet

Kurti takon Komisionerin e Lartë të OSBE-së për Pakicat Kombëtare

Published

5 hours ago

on

August 26, 2025

By

Kryeministri në detyrë i Kosovës, Albin Kurti ka takuar Komisionerin e Lartë të OSBE-së për Pakicat Kombëtare të cilin e falënderoi për angazhimin e gjatë të OSBE-së në Kosovë dhe theksoi përparimin e arritur në fushat e të drejtave të njeriut, demokratizimit dhe sigurisë.

Ai theksoi zhvillimin e vendit si një nga demokracitë më të avancuara në Ballkanin Perëndimor dhe përkushtimin ndaj rritjes ekonomike dhe mirëqenies sociale dhe sigurisë.

Më tej, kryeministri në detyrë Kurti nënvizoi kornizën kushtetuese dhe ligjore të Republikës së Kosovës që garanton të drejta dhe përfaqësim për komunitetet, përtej standardeve ndërkombëtare, duke theksuar nevojën që këto të drejta të shfrytëzohen për integrim.

Ai shprehu gatishmërinë e Qeverisë së Republikës së Kosovës për të forcuar bashkëpunimin me OSBE-në.

Continue Reading

Të kërkuara