Kulturë

S’mund të jemi miq me të gjithë kolegët

Nënvizoni rëndësinë e respektit, i cili nuk duhet humbur në asnjë rast .

Published

on

Në vendin e punës, do të përjetoni një shumëllojshmëri të pafund të personaliteteve, bashkëpunëtorët që janë agresivë, bosët që dramatizojnë çdo gjë, kolegët që nuk bëjnë punë e tyre, thashethemexhinjtë, ziliqarët etj.

Ballafaqimi me personalitete të ndryshme në vendin e punës vjen me një sërë sfidash të reja. Megjithatë mbani mend se duhet të tregoheni profesional edhe kur bëheni pjesë e konflikteve. Ja disa këshilla se si të menaxhoni personalitete të ndryshme në punë dhe të keni një ecuri të mirë të punës tuaj dhe në grup.

1. Bëni kompromise në mënyrë që biznesi të funksionojë siç duhet – Nëse qasja juaj nuk krijon një ambient suksesi për disa nga punonjësit tuaj, mendoni për mënyrat që mund të përshtatni për çështje të caktuara. Të bësh këtë do t’u tregojë punonjësve se shqetësimet e tyre po dëgjohet dhe ju interesoheni në mendimin e secilit prej tyre. Kur punonjësit tuaj të ndihen të vlefshëm, ata do të kenë më shumë gjasa të punojnë shumë dhe kjo përkthehet në sukses të biznesit.

2. Mësoni nga punonjësit kolegët tuaj – Jini të hapur për të mësuar, pasi kjo do i bëjë gjërat të shihen me një tjetër këndvështrim dhe do të ndikojë në suksesin tuaj. Nuk ka kufi për dijen!

3. Krijo një linjë të hapur komunikimi dhe tregohuni të kujdesshme me mënyrën se si e bëni – Në këtë botë të sms-ve dhe email-ve, toni dhe theksimi i rëndësive humbet lehtësisht. Prandaj jini të kujdesshëm në mënyrën që ju komunikoni dhe krijoni një mjedis ku punonjësit apo kolegët të ndihen rehat dhe të vijnë pa hezitim tek ju për çdo çështje që mund të kenë. Komunikimi i hapur gjithashtu mund të inkurajojë punonjësit që të bashkëpunojnë në ide kreative së bashku.

4. Adresojini me kohë konfliktet – Nëse ka një konflikt të personalitetit, gjithmonë adresoni atë herët dhe me ndjeshmëri. Është e rëndësishme të mbash një qasje të paanshme dhe të zgjidhësh konfliktet sa më mirë që të jetë e mundur. Lejimi i konfliktit mund të çojë në probleme më të mëdha gjatë punës.

5. Shmangni komentet dhe sjelljet agresive apo pasive – Këto lloje veprimesh nuk ndihmojnë kurrë një situatë dhe kurrë nuk ju bëjnë të ndiheni më mirë në planin afatgjatë.

6. Nënvizoni rëndësinë e respektit, i cili nuk duhet humbur në asnjë rast – Mos u shqetësoni për t’u pëlqyer ose për të mos u pëlqyer nga të gjithë. Ju nuk mund të jeni miq me të gjithë ose të kënaqni të gjithë, por një gjë është e rëndësishme, të gjithë duhet të ndihen të respektuar. Respekti duhet të jetë përparësia numër një.

Continue Reading

Magazinë

Sabrina Carpenter: Jam e shkëputur dhe me mendësi të vjetër

Published

on

Sabrina Carpenter ka treguar se jeton një stil jete të pazakontë për një yll të muzikës, duke e përshkruar veten si e shkëputur dhe “old school” (me mendësi të vjetër).

Artistja 26-vjeçare ka thënë për revistën Interview se nuk ka as televizor në apartamentin e saj.

“Nuk jam vajzë televizori. Nuk kam fare TV në shtëpi. Tingëllon sikur jam e shkëputur dhe ‘old school’, kur jam aty, thjesht dëgjoj muzikë”, u shpreh ajo e cila ka përshkruar veten si “shpirt i vjetër muzikor”, që në fëmijëri është rritur duke dëgjuar këngë nga dekada të mëhershme.

“Është e vetmja gjë që di të dëgjoj. Me këtë jam rritur. Kohët e fundit po dëgjoj shumë ‘Blue Nile’. Vitet ’70 më japin ngushëllim. Dashuria ime për bende si ‘Fleetwood Mac’ dhe ‘ABBA’ është e pafundme, por po argëtohem shumë duke zbuluar albume të reja”, ka thënë ajo.

Ani se ka arritur sukses në vitet e fundit, ajo ka theksuar se nuk është ndjerë nën presion gjatë punës për albumin e ri, “Man’s Best Friend”.

“Ka kohë që e bëj këtë punë. Nganjëherë është e mirë, nganjëherë jo. Ekziston ideja se kur arrin një pikë të caktuar, ndjen presion e fillon të mendosh. Unë mendoj se nuk është ndryshe nga hera e fundit. Askush nuk më tha se duhej ta nxirrja albumin në një datë të caktuar. Nëse ndihesha e frymëzuar, thjesht shkruaja”, ka treguar ylli.

Pas suksesit të albumit të kaluar, “Short n’ Sweet”, ajo u ndje edhe më e afërt me publikun.

“Pata fat që njerëzit u lidhën me albumin e kaluar ashtu si ndodhi. Kjo më bëri të shkruaj edhe më shumë, se u ndjeva më e kuptuar. Përderisa këngët janë të sinqerta për mua, kjo është ajo që ka rëndësi”, ka shtuar ajo.

Continue Reading

Lifestyle

A duhen larë foshnjat çdo ditë?

Published

on

Mund të tingëllojë e palogjikshme, por mosbërja e banjës është në fakt më e mirë për lëkurën e të voglit tuaj, kështu që nuk është e nevojshme ta lani fëmijën tuaj çdo ditë.

Akademia Amerikane e Dermatologjisë shpjegon se rekomandohet që fëmijët e moshës gjashtë deri në 11 vjeç të lahen një ose dy herë në javë, me kusht që të mos jenë të ndotur. Kjo do të ndihmojë lëkurën e foshnjës të mbrohet nga viruset dhe bakteret.

Në vend që ta lani fëmijën çdo ditë, lani me ujë të ngrohtë vetëm kur është e nevojshme. Mund t’i lani flokët me shampo një ose dy herë në javë. Akademia Amerikane e Dermatologjisë rekomandon që adoleshentët të lahen ose të bëjnë dush çdo ditë.

Para se ta fusni foshnjën në ujë, temperatura duhet të jetë rreth 37 gradë Celsius. Mos e teproni me ujë të nxehtë, pasi mund të mos jetë i përshtatshëm për foshnjën. Mbushni vaskën vetëm me rreth tre inç ujë – aq sa duhet për ta larë foshnjën dhe për ta lënë të luajë pak.

Mos e lini kurrë një fëmijë nën pesë vjeç pa mbikëqyrje në vaskë, as edhe për një sekondë.

Sigurohuni që temperatura e dhomës të jetë midis 22 dhe 24 gradë Celsius. Përgatitni një peshqir të madh ose rrobë për ta mbështjellë kur të keni mbaruar së lari. Mundohuni të gjeni një mënyrë për ta bërë larjen çdo natë më pak të lodhshme.

Mos e detyroni të lahet vetë duke pasur dy persona që e mbajnë. Mundohu të kuptosh çfarë do t’i përshtatej më mirë të voglit tënd, në mënyrë që ai të mund të shijojë larjen pa lot.

Continue Reading

Magazinë

Zbulohet vendi ku do të kurorëzohen Taylor Swift dhe Travis Kelce

Published

on

Taylor Swift dhe Travis Kelce mund të kurorëzohen në Rhode Island, sipas një burimi për Page Six.

Ndërsa disa media kanë raportuar se çifti nuk ka ndonjë nxitim për martesë, sipas burimit të Page Six, ata priten të martohen verën e ardhshme në Rhode Island, derisa “artistja ka dëshirë të bëhet nënë sa më shpejt”.

Edhe pse një martesë kaq e profilit të lartë mund të shkaktojë pakënaqësi te vendasit (siç ndodhi me martesën e Jeff Bezos dhe Lauren Sanchez në Venecia), guvernatori i Rhode Island, Dan McKee, është entuziast për mundësinë që çifti ta zgjedhë shtetin e tij për dasmën.

“Rhode Island ka disa nga vendet më të mira për dasma në botë, po e them”, shkroi McKee në një shpërndarje të lajmit për dasmën e çiftit në rrjetet sociale javën e kaluar.

Vila e Swift në zonën Watch Hill të qytetit Westerly është duke u rinovuar me një investim prej 1.7 milionë dollarësh, sipas një lejeje ndërtimi të siguruar nga gazeta Providence Journal. Ndryshimet që po bëhen në rezidencën e Taylor Swift përfshijnë ndërtimin e një krahu të ri që do të ketë një dhomë gjumi me përmasa rreth 4 me 7 metra, më shumë banjo, si dhe një përmirësim të kuzhinës ekzistuese.

Swift e bleu shtëpinë në vitin 2013 për 17.5 milionë dollarë, dhe ajo tashmë përfshin tetë dhoma gjumi, dhjetë banjo dhe ndodhet në një truall prej rreth 21,160 metrash katrorë me kopshte dhe një pishinë.

Continue Reading

Lifestyle

Ja shenjat që tregojnë se jeni një person i pjekur emocionalisht

Published

on

Pjekuria emocionale është vulë në marrëdhëniet e shëndetshme. Bota nuk është e zezë ose e bardhë, të kuptuarit e kësaj e bën jetën më pak betejë dhe më shumë udhëtim. Pjekuria emocionale është aftësia për të menaxhuar emocionet.

Një person i pjekur emocionalisht e kupton kush është ai/ajo e mban përgjegjësi për veprimet e tij. Ata nuk projektojnë a fajësojnë të tjerët për çështjet e tyre, por kërkojnë në mënyrë aktive të ndryshojnë sjelljen ose përgjigjen e tyre ndaj çështjes.

Pjekuria dhe inteligjenca emocionale janë të ndërlidhura e janë faktorët për ruajtjen e marrëdhënieve të shëndetshme. Individët emocionalisht të pjekur janë në kontakt me emocionet e tyre dhe janë në gjendje t’i artikulojnë ato.

Këtu janë 10 shenja që jeni të pjekur emocionalisht

Ju ndaloni të fajësoni të tjerët e merrni përgjegjësi për veprimet tuaja

Ju i pranoni gabimet e merrni përgjegjësi për to, nuk i mohoni ose ikni nga gabimet, në vend që të turpëroni veten ose të tjerët, ju u përgjigjeni atyre. Ju ndaloni të përpiqeni për përsosmëri dhe jeni të rehatshëm në lëkurën tuaj

Ju e kuptoni që nuk ekziston diçka e tillë si ‘përsosmëria’ dhe jeni rehat me veten. Ju festoni arritjet e nuk kënaqeni duke provuar ‘vlerën’ tuaj para të tjerëve.

Vendosni kufij të shëndetshëm

Ju respektoni të tjerët dhe vendosni kufij të shëndetshëm. Ju u jepni të tjerëve hapësirën dhe respektoni kufijtë e tyre. Ju vlerësoni dhe mbani kufijtë që keni krijuar për veten tuaj.

Bëni pauzë midis ndjenjës dhe reagimit

Ju i kuptoni emocionet tuaja dhe të të tjerëve, i kuptoni situatat në vend që të veproni dhe reagoni ndaj tyre në mënyrë impulsive. Ju e kuptoni që të tjerët kanë këndvështrimet e tyre dhe lentet me të cilat ata e shikojnë botën dhe kjo nuk ka asnjë lidhje me ju.

Ju vazhdoni lehtë vetë

Ju nuk e dënoni ose turpëroni veten për zgjedhjet që keni bërë, që nuk dolën mirë. Ju jeni të mirë me veten dhe nuk i kushtoni vëmendje kritikut tuaj të brendshëm. Ju merrni reagime dhe punoni në të në vend që të bëheni mbrojtës.

Vetëkontrolli dhe kënaqësia e vonuar

Ju identifikoni shtytjet e impulset që ndërtohen në mendje dhe i rezistoni tundimit për të vepruar sipas tyre. Jeni të bazuar dhe kontrolloni vetveten. Ju vendosni përgjegjësitë tuaja para një kohe të lirë.

Ju dëgjoni

Ju dëgjoni për të kuptuar, sqaroni nëse keni dyshime dhe nuk keni frikë të flisni.

Ju nuk jeni një kënaqës i njerëzve

Ju keni mendimet dhe zërin tuaj dhe nuk i pëlqeni të tjerët me ndjenja dhe veprime ‘false’. Ju shprehni mendimet tuaja.

Ju shprehni mirënjohje

I vlerësoni njerëzit për punën e tyre. Ju nuk jeni xheloz për arritjet e të tjerëve dhe nuk e krahasoni veten me të tjerët. Nuk i merrni gjërat si të mirëqena dhe jeni të respektueshëm.

Ju mund të kërkoni ndihmë kur keni nevojë për të

Ju nuk keni turp ose mendoni më pak për veten kur kërkoni ndihmë dhe ndiheni rehat kur nuk dini. Ju jeni i pavarur e në kërkim të mësimit, jeni kurioz dhe bëni pyetje. Të jesh i pjekur emocionalisht nuk është diçka në të cilën je i talentuar, ajo mund të mësohet dhe kultivohet. Duke qenë më në kontakt me veten dhe nevojat, pjekuria emocionale mund të kultivohet.

Continue Reading

Të kërkuara