Kulturë

Si të zgjedhni fjalët e duhura për të përshkruar vetën në CV?

Sipas US News duhen më pak se 20 sekonda për punëdhënësin për ta vendosur bazuar në CV-në tuaj.

Published

on

Hapi i parë përmes të cilit do ta krijoni përshtypjen e parë te punëdhënësi potencial është CV-ja. Sipas US News & World Report, duhen më pak se 20 sekonda për punëdhënësin për ta marrë një vendim bazuar në CV-në tuaj. Çfarë do të thotë kjo? Janë disa fjalë “kyçe” që kërkohen nga çdo punëdhënës e disa të tjera që nuk mund t’i tolerojnë.

15 fjalët që duhet t’i përdorni

Sipas një gjetje të CareerBuilder, të bërë me 2201 profesionistë të burimeve njerëzore, rekruterë dhe punëdhënës, këto janë 15 fjalët që duhet t’i përfshini në CV-në tuaj.

E arritur

Kjo përdoret sidomos në pjesën e përvojës së punës. Punëdhënësit duan të dinë se çka mund t’i ofroni kompanisë dhe kjo fjalë e përshkruan më së miri. “E arritur” është fjalë e cila iu tregon punëdhënësve që keni pasur sukses në të gjitha detyrat e kaluara.

Përmirësuar

Kjo fjalë tregon që e keni bërë diferencën në kompaninë ku keni punuar më parë. Shembull mund të thoni “Efikasitet i përmirësuar të punëve administrative përmes digjitalizimit të sistemit”. Kjo nuk tregon vetëm që keni arritur diçka, por edhe i tregon aftësitë që i keni përdorur për ta arritur atë.

Trajnuar/mentoruar

Këto fjalë janë edhe më të kërkuara kur aplikoni për pozita menaxheriale, udhëheqëse ose këshillues për të tjerët. Shembull, “I kam trajnuar 15 shankistë për të punuar me makinerinë e re të ‘cappuccinos’”.

Menaxhuar

Si fjalët paraprake edhe kjo fjalë e veprimit që tregon aftësi për t’i udhëhequr të tjerët. Përpiquni të përfshini edhe numra të njerëzve që i keni menaxhuar.

Krijuar

Kjo fjalë tregon që jeni në gjendje të bëni më shumë sesa thjesht të ndiqni urdhëra, pra mund të konstruktoni diçka dhe ta vendosni në jetë. Kjo fjalë tregon pavarësi dhe vetëmotivim.

Zgjidhur

Punëdhënësit e duan dikë i cili është në gjendje që t’i njohë dhe t’i zgjidhë problemet. Përdorni këtë fjalë për ato pozita të cilat konsiderohen si “më të larta”, por po aq mirë munden edhe punonjësit me pozita të zakonshme.

Vullnetarizëm

Kjo fjalë tregon që jeni në gjendje ta ofroni ndihmën tuaj në ekip, edhe nëse ajo punë nuk lidhet drejtpërdrejt me ju. Pra, merrni edhe iniciativa.

Ndikuar

Punëdhënësit i duan po ashtu ata punonjës të cilët janë bindës për gjëra të mira në kompani.

Marrje/dhënie

Përcaktoni më anë të sasisë suksesin tuaj! Përfshini numra për të treguar se si u keni ndihmuar kompanive tjera për të kursyer para, për të fituar donacione apo edhe për të arritur suksese tjera. Shembull “Kemi krijuar një buxhet të ri i cili ka rezultuar në uljen prej 10% të shpenzimeve të zyrës, ose e kemi rritur numrin e donacioneve për 15% për mes iniciativave të reja.”

Ide

Kreativiteti është një gjë tjetër që e kërkojnë punëdhënësit, në këtë mënyrë do të jeni në gjendje të sillni zgjidhje të reja në tavolinë. Shpjegoni se si ideja juaj i ndihmoi kompanisë për të arritur suksese! Kjo i tregon edhe aftësitë tuaja për të deleguar.

Lansuar

Kjo fjalë tregon që do të jeni në gjendje që me sukses t’i përfundoni projektet. Pavarësisht nëse keni lansuar ndonjë aplikacion, e dizajnuar ndonjë ëebfaqe etj.

Përfituar

Punëdhënësi po ashtu dëshiron ta dijë se si në kompaninë në të cilën keni punuar keni dhënë vlera. Një mënyrë për ta bërë këtë është të treguar të ardhurat që i keni sjellur në kompani, pra paratë. Mundësisht përdorni numra!

Nën buxhet

Gjersa kompanitë duan të dinë që jeni në gjendje t’u sillni para, gjithashtu duan të dinë nëse jeni në gjendje t’u ruani para. Përmendi ndonjë rast!

Fituar

Si fjalët tjera të ngjashme edhe kjo i tregon punëdhënësit që keni qenë të suksesshëm në punët e mëparshme. Nëse keni fituar ndonjë mirënjohje apo çmim, mos ngurroni ta përmendni!

15 fjalët që duhet t’i shmangni

Më i miri

Shmangni klishetë dhe frazat e turpshme si kjo në CV!

I pari

Edhe kjo është një klishe tjetër, nëse e përmendni në rastet pa e përmendur ndonjë rast specifik, kur njëmend keni dalur i pari.

Mendoj jashtë kornizave

Kjo është ndoshta fjala që më së shpeshti e dëgjojnë punëdhënësit edhe pse mund të mos ju duket. Edhe këtë mund ta zëvendësoni me një shembull, apo me fjalë të tjera si “krijuar”, “konceptualizuar”, “zhvilluar”.

Sinergjia

Sinergjia mund të duket si term në modë, por kjo fjalë edhe mund t’i irritojë punëdhënësit. Pse të mos thoni “bashkëveproj” ose “bashkëpunoj” me departamentet tjera?

Urdhërues

Pak e pasjellshme apo jo? Epo mos e bëni këtë gabim! Nëse jeni person i cili ka deleguar detyra ose të tjerët e kanë marrë gjithmonë mendimin tuaj, mund të përdorni terma tjerë, ose edhe të jepni shembuj për këtë. Përshkrimi është më i mirë së komentimi.

Shtues vlerash

Kjo i bën punëdhënësit të mendojnë sikur jeni person që mburret gjatë gjithë kohës.

Prodhues rezultatesh

Ja edhe një tjetër frazë e thatë! Argumentoni ju lutemi!

Lojtar ekipi

Të gjithë e thonë këtë, duke qenë se të gjithë e dinë se sa e rëndësishme është në kompanitë e sotme kjo aftësi. Po si ta dijë punëdhënësi që jeni vërtetë ashtu?!

Punëtor i palodhur

Të gjithë punonjësit lodhen një ditë, shto këtu që askush nuk e beson që një punonjës mund të punojë me të njëjtin ritëm pa u lodhur asnjëherë. Sikur është më mirë të tregoni raste kritike kur është nevojitur puna juaj e palodhur?

Mendimtar strategjik

Nëse e paraqisni veten si dikush i cili mendon, kjo mund të nënkuptojë si dikush që vetëm mendon por nuk ndërmerr diçka.

Dinamik

Kjo fjalë më shumë e përshkruan personalitetin tuaj sesa etikën e punës apo aftësitë. Është intervista ajo që ia jep mundësinë punëdhënësit ta shoh energjinë që keni.

I vetëmotivuar

Edhe kjo është një fjalë e ngjashme si fjala paraprake. Do të ishte më mirë sikur ta përmendni ndonjë projekt që e keni arritur, por e keni bërë në mënyrë vullnetare.

I orientuar ndaj detajeve

Mos! Ky është gabimi më i shpeshtë që e bëjnë aplikuesit. A e dini pse? Sepse ata e shkruajnë këtë e në ndërkohë kanë plot gabime në CV.

Pika e fundit

Çka pika e fundit? Kjo është shpesh një frazë e paqartë, rastet në të kaluarën do ta qartësonin më shumë. /Akademi Pune

Lifestyle

Si ndikon mbajtja e një ditari në shëndetin tonë mendor dhe emocional?

Published

on

Një studim i University of Texas ka treguar se shkrimi i përditshëm i emocioneve dhe mendimeve në një ditar ka ndikim të madh në shëndetin mendor.

Pjesëmarrësit që mbajtën ditar për 3 javë raportuan ulje të stresit, më pak ankth dhe një gjumë më të qetë.

Studiuesit shpjegojnë se shkrimi ndihmon tru-n të organizojë mendimet dhe të përpunojë emocionet negative, duke ulur ngarkesën mendore. Përveç kësaj, mbajtja e ditarit është një mënyrë për të reflektuar mbi përvojat ditore e gjetur zgjidhje më të qeta ndaj problemeve.

Shkrimi të bëhet për 10-15 minuta në ditë, pa u përqendruar te gramatika apo forma, por vetëm te lirimi i mendimeve dhe emocioneve.

 

Continue Reading

Magazinë

Zyrtare: Eurovision 2026 mbahet në Vjenë

Published

on

Kryeqyteti austriak, Vjena, është shpallur zyrtarisht si qyteti mikpritës i Eurovision Song Contest 2026.

Kjo do të jetë hera e tretë që Vjena pret Festivalin Evropian të Këngës, pas organizimeve të vitit 1967 dhe 2015.

Finalja e madhe e edicionit të 70-të do të mbahet më 16 maj 2026 në Wiener Stadthalle, arena më e madhe e mbyllur në Austri, ndërsa gjysmëfinalet do të zhvillohen më 12 dhe 14 maj.

Pas fitores së JJ në Basel më 17 maj 2025 me këngën “Wasted Love”, televizioni publik austriak ORF mori detyrën për të organizuar konkursin e ardhshëm, duke sjellë në vendin e tyre trofeun e tretë në historinë e Eurovisionit.

Vjena barazohet me Kopenhagën, Malmon dhe Stokholmin si një nga qytetet që e kanë pritur garën, ndërsa vetëm Dublini, Londra dhe Luksemburgu mbeten në krye të listës me më shumë organizime. Përveç finales, qyteti do të ofrojë një javë të tërë aktivitetesh për fansat.

EuroClub do të vendoset në ndërtesën madhështore të Bashkisë së Vjenës, ku do mbahet edhe Ceremonia e Hapjes më 10 maj. Ndërkohë, sheshi i Bashkisë shndërrohet në Eurovision Village, me koncerte, aktivitete dhe transmetime live të eventit, ashtu si në vitin 2015.

Organizatorët kanë theksuar se Vjena, si një nga vendet e vendosur në zemër të Evropës, është ideal për të festuar 70-vjetorin e Eurovisionit.

Ata kanë premtuar një spektakël madhështor që do të bashkojë mijëra artistë, delegacione, fansa dhe gazetarë nga e gjithë bota në një përvojë unike kulture dhe muzike.

Continue Reading

Lifestyle

Shampo pa sulfate: Pse dhe kur duhet t’i zgjidhni ato?

Published

on

Procesi i zgjedhjes së një shampoje dhe zbutësi/balsami të ri është blerje e lehtë që e bëjmë një herë në muaj. Megjithatë, kur flokët yndyrosen shpejt ose janë më të thatë se zakonisht, mendojmë me kujdes për zgjedhjet e produkteve tona.

Me kaq shumë premtime për gjithçka, nga nxitja e rritjes së flokëve tek ruajtja e ngjyrës, gjetja e shampos së duhur duket sfidë më vete, pasi nuk është e lehtë të kuptosh cilët përbërës të duhen dhe cilët duhet t’i shmangësh.

Një përbërës që duhet shmangur pavarësisht nga lloji i flokëve janë sulfatet. Ato janë përbërës pastrues që mund të shkaktojnë probleme. Sulfatet e zakonshme, si lauril, sulfati i natriumit, janë pastrues që heqin hidratimin nga flokët, duke i lënë të thatë dhe “pajetë”.

Edhe pse sulfatet ofrojnë pastrim të thellë, mund të bëjnë më shumë dëm sesa mirë. P.sh përdorimi i tyre shkakton njollë në flokët e lyer e lë skalpin e kokës të dehidratuar. Sulfatet pengojnë rritjen e shëndetshme, pasi thatësia e tepërt mund të ndikojë negativisht në lëkurën tonë.

Gjetja e shampos që nuk do t’i zhvesh flokët nga vajrat natyralë është e rëndësishme. Finn pranon se gjetja e ekuilibrit për këtë çështje është e vështirë për konsumatorin. Gjëja më e rëndësishme, është kujdesi për skalpin e kokës, i cili është baza për rritjen e shëndetshme të tyre.

Është thelbësore që skalpi të mbahet i pastër dhe i hidratuar që flokët të mbeten të shëndetshëm. Kur skalpi është në gjendje të mirë, ndihmon në parandalimin e rënies së flokëve. Në blerjen e radhës bëni kërkimin e duhur mbi problematikën që keni dhe merrni kohën tuaj për të lexuar përbërësit e produktit, ku mos harroni të evitoni produktet me sulfat.

Continue Reading

Magazinë

Nicolas Cage në bisedime për të luajtur në sezonin e pestë të “True Detective”

Published

on

Nicolas Cage, fitues i çmimit “Oscar”, është në bisedime për të marrë rolin kryesor në sezonin e pestë të dramës kriminale “True Detective”.

Sipas The Hollywood Reporter, ani pse roli nuk është zbuluar ende, pritet që Cage të portretizojë një oficer policie në qendër të një tjetër misteri. Ky sezon do të pasojë suksesin e madh të sezonit të katërt, “True Detective: Night Country”, ku protagoniste ishte fituesja e “Oscarit”, Jodie Foster.

Ky kapitull u prit me lavdërime dhe, siç theksojnë kritikët, “ringjalli serialin” pas dy sezoneve të mëparshme më pak të pëlqyera.

Issa López, i cili udhëhoqi me sukses sezonin e katërt, pritet të rikthehet edhe për sezonin e ri. HBO ka njoftuar se ngjarjet e sezonit të pestë do të zhvillohen në Jamaica Bay, New York, ndërsa premiera është planifikuar për vitin 2027.

Bisedimet me Cage kanë nisur që në fillim të verës, kur HBO u pyet për herë të parë rreth përfshirjes së aktorit i cili ka përjetuar ringjallje vitet e fundit, duke marrë vlerësime të mëdha me “Pig”, “The Unbearable Weight of Massive Talent” dhe “Dream Scenario”.

Continue Reading

Të kërkuara