Kuriozitete

Shtatë gjëra që i bëjnë njerëzit të pëlqyer nga të gjithë

Një buzëqeshje e thjeshtë mund të ndryshojë menjëherë ditën e dikujt.

Published

on

Aftësitë sociale që përvetësoni dhe mënyra se si silleni mund të ndikojnë në llojin e njerëzve që tërhiqen drejt jush. Zotërimi i asaj aftësie të lakmuar të pëlqyeshmërisë mund të tërheqë individë me mendje të njëjtë, që do t’ju shohin si dikush nga i cili mund të varen.

Në këtë artikull ju sjellim disa mënyra për të qenë menjëherë më të pëlqyeshëm.

Buzëqeshuni të tjerëve

Një buzëqeshje e thjeshtë mund të ndryshojë menjëherë ditën e dikujt. Është një mënyrë e thjeshtë për t’u bërë dikush që është i ngrohtë dhe ftues. Duke rrezatuar energji pozitive, njerëzit do të dynden drejt jush dhe do të imitojnë energjinë që po jepni, duke ju dhënë një personalitet më të pëlqyeshëm dhe karizmatik.

Buzëqeshja është ngjitëse dhe përhap vullnetin e mirë. Kur u buzëqeshni njerëzve, ju ngrini shpirtin e tyre dhe tuajin”, thotë eksperti i YourTango, Ronnie Ann Ryan.

Është një këshillë e lehtë që pothuajse të gjithë mund të fillojnë ta zbatojnë në rutinën e tyre të përditshme.

Jini të angazhuar në bisedë

Kur bëni një bisedë me një person tjetër, sigurohuni që t’i kushtoni vëmendjen tuaj të pandarë. Kjo do të thotë që të mos e mbani telefonin në dorë, sepse mund të shërbejë si ndërprerje dhe do të paralajmërojë menjëherë personin tjetër se nuk ju intereson ta dëgjoni.

Dëgjimi aktiv i personit tjetër automatikisht mund t’i bëjë ata të ndihen mirë kur e dinë se po i kushtoni vëmendje çdo gjëje që ata thonë. Gjithashtu, mbajtja e kontaktit të mirë me sy mund të krijojë menjëherë një marrëdhënie të mirë.

Mos gjykoni njerëzit e tjerë

Për t’u bërë një person i pëlqyeshëm, duhet të kuptoni motivet e njerëzve për të bërë gjëra të caktuara. Mund t’ju ndihmojë të lidheni me ta dhe të kuptoni më mirë këndvështrimin e tyre.

Nuk është mirë të futesh në një situatë me ide të paracaktuara dhe qëndrime gjykuese. Mundohuni të mos fusni mendimet tuaja dhe thjesht dëgjoni. Kjo tregon se jeni një person i vërtetë dhe keni qëllime kuptimplota. Kur e bëni këtë, ju gjithashtu po vlerësoni ndjenjat e tyre dhe po dilni si dikush që është empatik dhe i arsyeshëm.

Jini autentikë dhe të sigurtë

Shfaqja e pjesëve të mira të vetes mund të tërheqë menjëherë njerëzit që duan atë lloj energjie në jetën e tyre. “Kur e dini se kush jeni dhe çfarë vleni dhe i frymëzoni të tjerët të njohin veten dhe vlerën e tyre, kjo është karizëm,” thotë ekspertja e YourTango Keya Murthy.

Njerëzit tërhiqen nga të tjerët që janë të sigurtë në personalitetin e tyre dhe mund të sjellin pozitivitet në rrethin e tyre shoqëror. Të kesh qëllime autentike dhe të duash vërtet më të mirën për njerëzit përreth jush ju bën një person të pëlqyeshëm.

Mbani mend dhdrejtojuni me emër njerzve

Kjo mund të duket shumë e vogël, por ndjenja më e mirë në botë është kur i tregon dikujt emrin tënd dhe ai jo vetëm që e kujton atë, por e përdor në mënyrë aktive në biseda.

Tregon që fillimisht keni qenë i angazhuar me atë person në takimin e parë fillestar dhe se i keni kushtuar vëmendje të mjaftueshme për të mësuar përmendësh emrin e tij. Mund ta bëjë një person të ndihet mirë dhe të dëshirojë të vazhdojë të rrijë rreth jush dhe të lidhet me ju.

Bëni pyetje më të thella

Nëse po kërkoni të lidheni me njerëzit dhe të krijoni miqësi më të thella, truku mund të jetë anashkalimi i bisedave të vogla dhe bërja e pyetjeve më të thella e më të hapura. Ndihmon në eliminimin e ngurtësisë në fillim, duke njohur gjithashtu se çfarë interesash të përbashkëta mund të keni me dikë tjetër.

Sigurisht, nuk doni të futeni shumë thellë ku mund të krijoni një situatë të pakëndshme, kështu që ndihmon gjithashtu të lexoni gjuhën e trupit të personit tjetër dhe të shihni se cilat tema janë të përshtatshme për të ngritur dhe cilat jo. Kjo mund të tregojë gjithashtu vëmendje dhe faktin që ju me të vërtetë kujdeseni të mos krijoni një mjedis që mund ta bëjë personin tjetër të ndihet i tepërt.

Qëndroni në fjalën tuaj

Për të gjetur atë ekuilibër midis të pasurit qëllime të mira ose qëllime të këqija do të thotë të siguroheni që po e mbani gjithmonë fjalën dhe premtimet tuaja. Kur thoni diçka, sigurohuni që ta keni parasysh dhe ta ndiqni atë. Nëse bëni një gabim, pranojeni atë dhe krijoni hapat e nevojshëm për të edukuar veten për t’u siguruar që të mos e bëni më kurrë.

Njerëzit nuk janë të përsosur në asnjë mënyrë, por të jesh nismëtar dhe të jesh i sinqertë me njerëzit rreth teje dhe me veten, mund të kontribuojë shumë në krijimin e përshtypjes se je një person i pëlqyeshëm dhe karizmatik.

Continue Reading

Kuriozitete

Cilat janë 8 zakonet që ndikojnë në inteligjencën tuaj?

Published

on

Niveli i inteligjencës nuk është një vlerë fikse dhe e pandryshueshme dhe sipas ekspertëve, ai ndikohet nga stili i jetesës dhe zakonet që ndjekim çdo ditë.

Nëse keni bërë dy teste inteligjence e keni marrë rezultate të ndryshme, kjo ndodh sepse aftësitë mendore ndryshojnë nga dita në ditë.

Këto janë disa prej zakoneve të përditshme që, sipas kërkimeve shkencore, mund të rrisin inteligjencën tuaj:

Flini mjaftueshëm: Gjumi i mirë – zakonisht më shumë se 7 orë në natë – është i lidhur me përmirësimin e funksioneve njohëse dhe kujtesës. Edhe pse nevojat për gjumë ndryshojnë nga personi në person, pushimi i mjaftueshëm është thelbësor për shëndetin e trurit.

Mësoni diçka të re çdo ditë: Edhe vetëm 10 minuta në ditë të dedikuara për të mësuar diçka të re – si një fakt historik, një recetë të re ose një aftësi të re – stimulojnë zhvillimin e neuroneve të reja.

Meditoni: Praktika e meditimit është treguar se përmirëson përqendrimin, vetëdijen dhe redukton stresin, duke ndikuar pozitivisht në performancën mendore.

Fokusohuni në një gjë në një kohë: Multitasking nuk është gjithmonë produktiv. Përkundrazi, përqendrimi në një detyrë të vetme përmirëson cilësinë e mendimit dhe efikasitetin.

Lexoni rregullisht: Leximi ndihmon në zhvillimin e të menduarit kritik, përqendrimit dhe zgjeron njohuritë në mënyrë të vazhdueshme.

Ushtrimet fizike: Aktiviteti fizik përmirëson qarkullimin e gjakut dhe ndihmon në uljen e stresit – të dyja këto janë të rëndësishme për funksionimin optimal të trurit.

Luani lojëra stimuluese: Lojërat që kërkojnë strategji e logjikë si enigma, shah a lojëra tavoline ndihmojnë në stërvitjen e trurit.

Qëndroni në kontakt me diellin: Marrja e mjaftueshme e vitaminës D ndihmon në përmirësimin e humorit dhe funksioneve mendore. Megjithatë, shumë njerëz vuajnë nga mungesa e saj, veçanërisht gjatë dimrit.

Zbatimi i zakoneve jo vetëm që përmirëson funksionet e trurit, por ndihmon në krijimin e një jetese më të balancuar dhe të shëndetshme. /UBT News/

 

 

 

Continue Reading

Kuriozitete

Pretendon se është njeriu më i vjetër në botë, fermeri feston 125-vjetorin

Published

on

Continue Reading

Kuriozitete

Zgjohuni çdo ditë në të njëjtin orar, këshilla e ekspertëve për shëndetin

Published

on

Ekspertët e gjumit këshillojnë që zgjimi në të njëjtën kohë çdo mëngjes pa marrë parasysh kur shkoni të flini dhe a punoni apo jo.

Nëse me dëshirë zgjoheni për shkak të punës për çdo ditë, zgjohuni në të njëjtën kohë edhe gjatë vikendit kur nuk shkoni në punë, do të ndiheni shumë më mirë, më energjikë dhe më të kënaqur se sa të flini më gjatë.

Sipas mindbodygreen, është mirë të keni edhe ndonjë rutinë, të cilat kanë të bëjnë me zgjimin e mëngjesit dhe ndihmojnë të filloni ditën me energji të mirë, për shembull, të bëni një dush apo të meditoni, transmeton Telegrafi.

Koha në të cilën zgjoheni çdo mëngjes mbase është njësoj e rëndësishme si edhe koha e shkuarjes për të fjetur gjumë natën e kaluar, ka treguar një hulumtim të cilin e ka bërë web portali Mattress Inquirer.

Individët, të cilët zgjohen rreptësisht në të njëjtën kohë, janë më të kënaqur në të gjitha aspektet e jetës se njerëzit të cilët ndonjëherë zgjohen më herët dhe herë-herë më vonë dhe nuk e kanë rutinën e tillë.

Disa hulumtime na bëjnë të supozojmë që zgjimi i hershëm në të njëjtën kohë do të mund të jetë çelësi për produktivitet kulmor, gjë që do të shpjegonte përse individët të cilët e kanë këtë shprehi shpesh janë më të kënaqur me situatën e tyre financiare dhe afariste.

Orari i çrregullt i gjumit dhe i zgjimit mund të dëmtojë organizmin me uljen e nivelit të kolesterinës së mirë, rritjen e yndyrës trupore dhe faktorëve të rrezikut për diabet dhe sëmundje të zemrës, ka treguar hulumtimi. Gjithashtu, kjo nuk është mirë as për shëndetin mendor.

Continue Reading

Kuriozitete

Katër ‘flamuj të kuq’ që tregojnë se po rezervoni në hotelin e gabuar

Published

on

Të gjithë kemi të paktën një përvojë të pakëndshme për një natë të kaluar në një hotel që nuk ka përmbushur aspak pritshmëritë tona; dhoma me njolla të pashpjegueshme, minj apo buburreca, dritat që dridhen në korridore sikur të ishte një film horror, mëngjeset që thuajse na helmuan ose punonjësit e vrazhdë që ia dolën të shkatërronin një udhëtim që kishim planifikuar prej kohësh.

Por ka skenarë edhe më të këqij: rezervime false, të cilat na kushtojnë para sepse, me të mbërritur në destinacionin tonë, mund kuptojmë se hoteli as që ekziston.

Të paktën pasi kemi gjithnjë e më shumë mjete online në dispozicion, me foto, përshkrime të vendit dhe, më e rëndësishmja, vlerësime dhe komente, mund të mbrohemi nga një zgjedhje e gabuar hoteli.

Këto janë, sipas Washington Post, “flamujt e kuq” që na paralajmërojnë të mos shtypim kurrë butonin “book/rezervim”:

Faqja problematike – Para se të bëni rezervim, vizitoni faqen, kontrolloni emrin e hotelit, fotot dhe përshkrimet. P.sh tekstet që janë të përkthyera automatikisht ose foto joreale që duket se janë vjedhur, ose përpunuar, tregojnë se diçka nuk shkon.

Shumë komente të këqija – Një ose dy komente nga njëqind nuk do të thotë asgjë, ka gjithmonë pushues që kanë pritshmëri të ndryshme nga tonat dhe nga ato që premton një hotel. Po,  kur komentet e këqija janë shumë të këqija dhe, aq më tepër, kur pronarët e hoteleve përgjigjen në mënyrë të keqe, p.sh. nëse tregohen të pasjellshëm ose ironikë, është më mirë të vazhdojmë kërkimin tonë diku tjetër.

 Ofertat që janë shumë të mira për të qenë të vërteta – Nëse nata fillon nga 80 euro ju gjeni hotel për 40, kontrolloni me kujdes, p.sh, a ka tarifa shtesë për shërbimet që mund të mos i keni imagjinuar, nga mëngjesi deri te Wifi. Nëse jo, mbase hoteli ka nevojë për rinovim të menjëhershëm ose ndodhet në një lagje të rrezikshme.

Sjellja e vrazhdë e punonjësve në telefon – Këshillohet të bëni një telefonatë paraprakisht, ku jo vetëm mund të negocioni një çmim më të mirë, por edhe të kuptoni deri diku shërbimin e hotelit. Nëse hasni në komente të vrazhda ose joprofesionale: mos rezervoni!

Continue Reading

Të kërkuara