Kuriozitete

Shtatë gjëra që i bëjnë njerëzit të pëlqyer nga të gjithë

Një buzëqeshje e thjeshtë mund të ndryshojë menjëherë ditën e dikujt.

Published

on

Aftësitë sociale që përvetësoni dhe mënyra se si silleni mund të ndikojnë në llojin e njerëzve që tërhiqen drejt jush. Zotërimi i asaj aftësie të lakmuar të pëlqyeshmërisë mund të tërheqë individë me mendje të njëjtë, që do t’ju shohin si dikush nga i cili mund të varen.

Në këtë artikull ju sjellim disa mënyra për të qenë menjëherë më të pëlqyeshëm.

Buzëqeshuni të tjerëve

Një buzëqeshje e thjeshtë mund të ndryshojë menjëherë ditën e dikujt. Është një mënyrë e thjeshtë për t’u bërë dikush që është i ngrohtë dhe ftues. Duke rrezatuar energji pozitive, njerëzit do të dynden drejt jush dhe do të imitojnë energjinë që po jepni, duke ju dhënë një personalitet më të pëlqyeshëm dhe karizmatik.

Buzëqeshja është ngjitëse dhe përhap vullnetin e mirë. Kur u buzëqeshni njerëzve, ju ngrini shpirtin e tyre dhe tuajin”, thotë eksperti i YourTango, Ronnie Ann Ryan.

Është një këshillë e lehtë që pothuajse të gjithë mund të fillojnë ta zbatojnë në rutinën e tyre të përditshme.

Jini të angazhuar në bisedë

Kur bëni një bisedë me një person tjetër, sigurohuni që t’i kushtoni vëmendjen tuaj të pandarë. Kjo do të thotë që të mos e mbani telefonin në dorë, sepse mund të shërbejë si ndërprerje dhe do të paralajmërojë menjëherë personin tjetër se nuk ju intereson ta dëgjoni.

Dëgjimi aktiv i personit tjetër automatikisht mund t’i bëjë ata të ndihen mirë kur e dinë se po i kushtoni vëmendje çdo gjëje që ata thonë. Gjithashtu, mbajtja e kontaktit të mirë me sy mund të krijojë menjëherë një marrëdhënie të mirë.

Mos gjykoni njerëzit e tjerë

Për t’u bërë një person i pëlqyeshëm, duhet të kuptoni motivet e njerëzve për të bërë gjëra të caktuara. Mund t’ju ndihmojë të lidheni me ta dhe të kuptoni më mirë këndvështrimin e tyre.

Nuk është mirë të futesh në një situatë me ide të paracaktuara dhe qëndrime gjykuese. Mundohuni të mos fusni mendimet tuaja dhe thjesht dëgjoni. Kjo tregon se jeni një person i vërtetë dhe keni qëllime kuptimplota. Kur e bëni këtë, ju gjithashtu po vlerësoni ndjenjat e tyre dhe po dilni si dikush që është empatik dhe i arsyeshëm.

Jini autentikë dhe të sigurtë

Shfaqja e pjesëve të mira të vetes mund të tërheqë menjëherë njerëzit që duan atë lloj energjie në jetën e tyre. “Kur e dini se kush jeni dhe çfarë vleni dhe i frymëzoni të tjerët të njohin veten dhe vlerën e tyre, kjo është karizëm,” thotë ekspertja e YourTango Keya Murthy.

Njerëzit tërhiqen nga të tjerët që janë të sigurtë në personalitetin e tyre dhe mund të sjellin pozitivitet në rrethin e tyre shoqëror. Të kesh qëllime autentike dhe të duash vërtet më të mirën për njerëzit përreth jush ju bën një person të pëlqyeshëm.

Mbani mend dhdrejtojuni me emër njerzve

Kjo mund të duket shumë e vogël, por ndjenja më e mirë në botë është kur i tregon dikujt emrin tënd dhe ai jo vetëm që e kujton atë, por e përdor në mënyrë aktive në biseda.

Tregon që fillimisht keni qenë i angazhuar me atë person në takimin e parë fillestar dhe se i keni kushtuar vëmendje të mjaftueshme për të mësuar përmendësh emrin e tij. Mund ta bëjë një person të ndihet mirë dhe të dëshirojë të vazhdojë të rrijë rreth jush dhe të lidhet me ju.

Bëni pyetje më të thella

Nëse po kërkoni të lidheni me njerëzit dhe të krijoni miqësi më të thella, truku mund të jetë anashkalimi i bisedave të vogla dhe bërja e pyetjeve më të thella e më të hapura. Ndihmon në eliminimin e ngurtësisë në fillim, duke njohur gjithashtu se çfarë interesash të përbashkëta mund të keni me dikë tjetër.

Sigurisht, nuk doni të futeni shumë thellë ku mund të krijoni një situatë të pakëndshme, kështu që ndihmon gjithashtu të lexoni gjuhën e trupit të personit tjetër dhe të shihni se cilat tema janë të përshtatshme për të ngritur dhe cilat jo. Kjo mund të tregojë gjithashtu vëmendje dhe faktin që ju me të vërtetë kujdeseni të mos krijoni një mjedis që mund ta bëjë personin tjetër të ndihet i tepërt.

Qëndroni në fjalën tuaj

Për të gjetur atë ekuilibër midis të pasurit qëllime të mira ose qëllime të këqija do të thotë të siguroheni që po e mbani gjithmonë fjalën dhe premtimet tuaja. Kur thoni diçka, sigurohuni që ta keni parasysh dhe ta ndiqni atë. Nëse bëni një gabim, pranojeni atë dhe krijoni hapat e nevojshëm për të edukuar veten për t’u siguruar që të mos e bëni më kurrë.

Njerëzit nuk janë të përsosur në asnjë mënyrë, por të jesh nismëtar dhe të jesh i sinqertë me njerëzit rreth teje dhe me veten, mund të kontribuojë shumë në krijimin e përshtypjes se je një person i pëlqyeshëm dhe karizmatik.

Continue Reading

Kuriozitete

Shishe plastike apo qelqi në punë? Ja çfarë thonë faktet!

Published

on

Nëse jeni ndër ata që mbajnë gjithmonë një shishe me vete në punë, ndoshta është koha të mendoni: qelq apo plastikë?

Vendimi nuk është estetik, por prek shëndetin, mjedisin dhe prakticitetin e përditshëm.

Qelqi, më i sigurt për shëndetin

Shishet prej qelqi janë të padëmshme dhe nuk lëshojnë kimikate në lëngje, madje as kur ekspozohen ndaj nxehtësisë. Krahasuar me plastikën, që përmban substanca si BPA apo BPS, qelqi është alternativa më e shëndetshme për përdorim të përditshëm.

Plastika ndot më shumë, por kërkon më pak energji

Edhe pse plastika është më e lehtë për transport e kërkon më pak energji për t’u prodhuar, është më problematike për mjedisin. Shumë nga plastikat nuk riciklohen e përfundojnë në natyrë, duke lëshuar mikroplastikë që ndot oqeanet dhe zinxhirin ushqimor.

Prakticiteti- plastika fiton

Nëse je në lëvizje, plastika është praktike: e lehtë, nuk thyhet,  vjen në formate që përshtaten në çanta apo makina. Por nëse punon në zyrë fikse dhe dëshiron diçka afatgjatë e të qëndrueshme, qelqi është zgjedhje elegante dhe e qëndrueshme.

Vendimi përfundimtar?

•Nëse prioriteti yt është shëndeti dhe qëndrueshmëria, zgjidh qelqin.
•Nëse ke nevojë për prakticitet dhe lehtësi, plastika pa BPA është alternativë më fleksibël – por kujdes me riciklimin!

Një ide e zgjuar? Përdor një shishe qelqi në zyrë dhe mbaj një plastike të riciklueshme me vete gjatë ditës!

Kështu, kombinon shëndetin, prakticitetin dhe kujdesin për mjedisin.

Continue Reading

Kuriozitete

Pesë vende ku nuk duhet ta lini kurrë celularin

Published

on

Sot është e vështirë të gjesh një person që nuk zotëron një telefon celular. Jemi të varur nga këto pajisje që nuk luajnë më vetëm rolin e një telefoni, por edhe të një kalendari, një axhende, një radioje e lista mund të mos mbarojë kurrë.

Lënia e telefonave në vende të caktuara mund të jetë e rrezikshme për shëndetin. Shumë studime e kanë lidhur rrezatimin e tyre me shfaqjen e kancerit të trurit, tumoreve dhe problemeve riprodhuese.

Në shtrat ose nën jastëk

Të flesh me telefonin nën jastëk është ide e keqe për disa arsye. Njoftimet nuk ndalen natën. Drita nga ekrani na zgjon e çon në probleme afatgjata me gjumin. Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj dritës ndikon në prodhimin e melatoninës, hormonit të gjumit, i cili është i rëndësishëm për pushimin tonë. Ekspozimi ndaj fushave elektromagnetike të krijuara nga telefonat shkakton dhimbje koke, ka shumë raste shpërthimesh që kanë ndodhur në të gjithë botën për shkak të temperaturave të rritura që zhvillohen kur pajisjet mbulohen nën pëlhura për një kohë të gjatë.

Në xhep

Lëvizja më e zakonshme që bëjmë të gjithë. E fusim celularin në xhepin e pantallonave dhe vazhdojmë para. Mendojmë se në këtë mënyrë nuk do të humbasim asnjë njoftim. Megjithatë, sado logjike që mund të tingëllojë, ky veprim bën shumë dëm. Rrezatimi i emetuar nga një telefon kur është në xhepin e pantallonave rritet ndjeshëm krahasuar me kur është në çantë. Rrezatimi i telefonit ndikon në strukturën e ADN-së, të shkakton probleme me fertilitetin ose të kontribuojë në zhvillimin e tumoreve. Gjithashtu, mbajtja e telefonit celular pranë kofshëve dobëson kockat e legenit.

Në banjo

Nëse jeni mësuar ta merrni me vete në banjo ose të dëgjoni muzikë kur jeni në dush, mos e bëni më! Bakteret në sipërfaqe, pavarësisht sa mirë i pastrojmë, “ngjiten” në pajisje e transferohen në duart, fytyrën e rroba. Bakteret qëndrojnë në hapësirë ​​për një kohë të gjatë, aq sa ngjiten lehtësisht në sipërfaqe të tjera.

Në vende shumë të ftohta ose shumë të nxehta

Nëse temperaturat e ambientit janë të larta ose shumë të ulëta, është më mirë të mos e merrni telefonin celular me vete ose mbani në çantë. Luhatjet e temperaturës janë të rrezikshme për pajisjet elektronike. Tkurrja e zgjerimi i shkaktuar çon në probleme me funksionet e tij apo në shpërthime fatale.

Në prizë

Jo, ta lësh telefonin në karikim për orë të tëra nuk do të dëmtojë shëndetin tënd, por do të dëmtojë xhepin, telefonin e mjedisin. Është më mirë të mos e lësh telefonin duke u karikuar natën ose për shumë orë. Kjo shkurton jetëgjatësinë dhe performancën e baterisë së telefonit. Gjithashtu kontribuon në rritjen e konsumit të energjisë dhe, rrjedhimisht, në faturën e energjisë elektrike.

Continue Reading

Kuriozitete

Këto janë dy periudhat e jetës sonë kur plakemi më shpejt

Published

on

Plakja mund të duket si proces i ngadaltë dhe gradual por jo gjithmonë është kështu, zbulojnë studimet e fundit.

Nëse një mëngjes zgjoheni, shikoni veten në pasqyrë dhe mendoni se plakja është përshpejtuar papritur, mund të mos jeni duke imagjinuar gjëra.

Sipas një studimi të fundit mbi ndryshimet molekulare që lidhen me plakjen, njerëzit përjetojnë dy shpërthime të mëdha ndryshimesh, një në moshën mesatare 44 vjeç dhe tjetrin në moshën mesatare 60 vjeç.

“Ne nuk po ndryshojmë gradualisht me kalimin e kohës — ndodhin disa ndryshime vërtet dramatike”, shpjegoi gjenetisti Michael Snyder nga Universiteti i Stanfordit në gusht 2024, kur u botua studimi.

“Sipas të dhënave, mesi i të 40-ave është një periudhë e ndryshimeve të mëdha – ashtu si edhe fillimi i të 60-ave. Dhe kjo vlen pavarësisht se cilën klasë molekulash shqyrton,” thuhet në studim.

Plakja është një proces kompleks dhe lidhet me rritjen e rrezikut për sëmundje të ndryshme. Snyder dhe kolegët e tij studiuan biologjinë e plakjes për të kuptuar më mirë se çfarë ndryshimesh ndodhin dhe si mund të zbuten ose të trajtohen më mirë këto gjendje.

Ata ndoqën një grup prej 108 të rriturish, që dhanë mostra biologjike çdo disa muaj për disa vite. Vëzhgimet treguan se për disa gjendje, si sëmundja e Alzheimerit dhe sëmundjet kardiovaskulare, rreziku nuk rritet në mënyrë të qëndrueshme, përshkallëzohet ndjeshëm pas një moshe të caktuar.

Studiuesit analizuan biomarkuesit e plakjes për të identifikuar ndryshime të mundshme përkatëse, duke përdorur mostrat, identifikuan lloje të ndryshme biomolekulash, përfshirë ARN, proteina, lipide dhe taksona nga mikrobioma e zorrëve, lëkurës, hundës dhe gojës – gjithsej 135,239 tipare biologjike.

Çdo pjesëmarrës dha 47 mostra gjatë një periudhe 626 ditë, një pjesëmarrës i vetëm dha deri në 367 mostra. Kjo gjeneroi mbi 246 miliardë pika të dhënash, të cilat studiuesit i analizuan për të identifikuar modele të ndryshimeve. Studimet kanë vërejtur ndryshime jolineare në bollëkun molekular që lidhen me plakjen te minjtë dhe njerëzit. Studimet mbi mizat e frutave, minjtë dhe peshqit zebra kanë konfirmuar proces të vazhdueshëm dhe gradual plakjeje.

Schneider dhe kolegët e tij vërejtën ndryshime shumë të qarta në bollëkun e shumë llojeve të ndryshme molekulash në trupin e njeriut në dy faza të veçanta.

Rreth 81% e të gjitha molekulave të studiuara treguan ndryshime të rëndësishme në një ose të dyja këto faza. Kulmi i parë ndodhi në mesin e të 40-ave dhe i dyti në fillim të të 60-ave, me profile të ndryshme për secilën fazë. Në mesin e të 40-ave u vunë re ndryshime në molekulat që lidhen me metabolizmin e lipideve, kafeinës dhe alkoolit, si dhe me sëmundjet kardiovaskulare dhe funksionimin e lëkurës e muskujve.

Në fillim të të 60-ave, ndryshimet përfshinin metabolizmin e karbohidrateve dhe kafeinës, sëmundjet kardiovaskulare, funksionin e lëkurës dhe muskujve, sistemin imunitar dhe funksionin e veshkave.

Kulmi i parë, në mesin e të 40-ave, është koha kur shumica e grave përjetojnë menopauzën ose perimenopauzën. Studiuesit e përjashtuan këtë si faktor kryesor, pasi edhe burrat përjetuan ndryshime të ngjashme molekulare në të njëjtën moshë.

“Kjo sugjeron se, edhe pse menopauza mund të kontribuojë në ndryshimet e vërejtura tek gratë, ka faktor tjerë të rëndësishëm që ndikojnë në këto ndryshime, si tek burrat ashtu tek gratë,” shpjegoi autorja Xiaotao Shen, ish-studente në Stanford dhe në Universitetin Teknologjik Nanyang në Singapor.

“Identifikimi dhe studimi i këtyre faktorëve duhet të jetë një përparësi për kërkimet e ardhshme.” Studiuesit theksojnë se madhësia e mostrës ishte relativisht e vogël dhe përfshinte individë të moshës nga 25 deri në 70 vjeç.

Studimet e ardhshme pritet të thellohen në këtë fenomen, duke e analizuar më hollësisht dhe në një grup më të gjerë pjesëmarrësish, për të kuptuar më mirë se si ndryshon trupi i njeriut me kalimin e kohës.

Continue Reading

Kuriozitete

I fshehur nën rrënoja për më shumë se një shekull, zbulim i rrallë nga anija e Titanikut

Published

on

Pas më shumë se 100 vitesh nën ujë, një relike e rrallë nga Titaniku është restauruar.

Kjo pjesë e historisë, dikur e humbur në thellësitë e Atlantikut të Veriut, u zbulua me kujdes nga një ekip konservatorësh.

Gjerdani prej qelqi të zi, i zbuluar më 17 qershor 2025, në Ekspozitën Titanic: The Artifact në Orlando, shënon një moment të rëndësishëm për studiuesit dhe entuziastët e Titanikut.

I zbuluar në copa gjatë një ekspedite më 2000 në vendin e rrënojave, gjerdani mbeti i fshehur brenda rrënojave për më shumë se një shekull, forma mbeti mister. U gjet i mbështjellë me beton, masë e fortë dhe e ngurtë e formuar kur objekte të ndryshme në vendin e rrënimit u shkrinë nën një presion të jashtëzakonshëm dhe kushtet ekstreme të dyshemesë së oqeanit.

Ekipi hoqi betonimin, zbuluan gjerdanin e endur në mënyrë të ndërlikuar, të bërë nga rruaza tetëkëndëshe e në formë zemre prej qelqi të zi.

Rruazat, disa të vogla e delikate, të tjera më të mëdha dhe tërheqëse, zbuluan një dizajn të detajuar e kompleks që do të kishte humbur në kohë nëse artefakti nuk do të ishte gjetur. Gjerdani u gjet gjatë një ekspedite të vitit 2000 të udhëhequr nga RMS Titanic, Inc., e cila ka qenë në ballë të eksplorimit nënujor të Titanikut.  Pasi u gjet, gjerdani u konservua përmes një procesi pune të kujdesshëm, që përfshinte punë delikate manuale për të hequr me kujdes betonimin.

Ky proces u lejoi ekspertëve të gjurmonin çdo rruazë dhe fije rruaze, duke e shpëlarë gjerdanin copë pas cope derisa forma origjinale të zbulohej plotësisht.

Gjerdani prej qelqi të zi ekspozohet me krenari në Ekspozitën Titanic: The Artifact Exhibition Orlando, duke ofruar pamje të rrallë të jetës së atyre që dikur lundruan në anijen fatkeqe. Ekspozita, e hapur shtatë ditë të javës, u lejon vizitorëve ta përjetojnë nga afër këtë dhe objekte tjera të rikuperuara nga Titaniku.

Ky gjerdan, tani i restauruar, është më shumë sesa thjesht një bizhuteri. Është një simbol i jetëve dhe historive të humbura atë natë fatale të vitit 1912, duke ofruar një vështrim në të kaluarën që pak veta kanë pasur mundësinë ta shohin.

Continue Reading

Të kërkuara