Sport
Reali ‘shtrydh’ lojtarët, përgatitësi atletik i detyron të stërviten me maska
Pas dy ditëve pushim pas barazimit në Majorka, ekipi i Real Madridit ka rinisur stërvitjet me një ritëm të lartë. Pjesë e kësaj seance të veçantë ishte edhe një surprizë për lojtarët, përfshirë yllin Kylian Mbappé.
Antonio Pintus, përgatitësi atletik i Realit të Madridit, ka luajtur një rol kyç në seancën e fundit stërvitore që skuadra ka zhvilluar në Valdebebas. Pintus ka implementuar një test të ri fizik me një intensitet të lartë, që përfshin përdorimin e maskave të hipoksisë.
Maskat e hipoksisë janë një mjet i avancuar që ndihmon në simulimin e kushteve të stërvitjes në lartësi të madhe. Ato vendosen mbi gojë dhe hundë, duke rregulluar sasinë e oksigjenit që hyn në trup dhe duke matur parametra të rëndësishëm si rrahjet e zemrës dhe gjendjen e përgjithshme fizike të lojtarëve. Ky lloj testi ndihmon në krijimin e kushteve të ngarkuara dhe të vështira, duke imituar efektet e një seance stërvitore me shpejtësi të madhe.
“Me këto teste, mund të individualizoj punën për sezonin, ky është objektivi im,” shpjegoi Pintus në “Real Madrid TV”. Ai shtoi se maskat do të kthehen në përdorim në mars të vitit të ardhshëm për të monitoruar progresin e lojtarëve dhe për të përcaktuar nëse është e nevojshme të vazhdohet me punën aerobike ose të fokusohemi në sprint dhe përshpejtime.
Maskat e oksigjenit, të cilat janë bërë të njohura për përgatitësin fizik të Realit, kanë kaluar kufijtë e Madridit dhe janë njohur për ndikimin e tyre pozitiv në performancën e lojtarëve gjatë sezonit. Pintus ka qenë i fokusuar në përdorimin e këtyre maskave për të maksimizuar potencialin fizik të skuadrës dhe për të arritur rezultate të shkëlqyera në kampionat./UBTNews/
Kevin De Bruyne, një nga futbollistët më të mëdhenj në historinë e Manchester Cityt, ka konfirmuar se do të largohet nga klubi në fund të këtij sezoni, kur dhe përfundon kontrata e tij me kampionët e Anglisë.
Në një postim emocionues në rrjetet sociale, mesfushori belg shprehu mirënjohjen për periudhën e tij te “Citizens”, duke e cilësuar këtë kapitull si më të mirin në karrierën e tij. De Bruyne, që iu bashkua Cityt në vitin 2015 nga Wolfsburgu, ka fituar 16 trofe, përfshirë gjashtë tituj të Premier League dhe Ligën e Kampionëve në vitin 2023, një arritje historike për klubin.
Një nga lojtarët më të rëndësishëm të epokës së Pep Guardiolës, De Bruyne është njohur për vizionin e tij të jashtëzakonshëm, pasimet precize dhe ndikimin në lojën e ekipit. Deri tani, nuk është zbuluar ende destinacioni i tij i ardhshëm, por largimi i tij shënon fundin e një epoke të lavdishme për Manchester Cityn.
Granit Xhaka po tregon përse është një nga mesfushorët më të rëndësishëm në futbollin europian. Sipas statistikave të fundit nga “Bundesliga Match Facts”, mesfushori shqiptar nga Kosova, i cili luan për Bayer Leverkusen, kryeson Bundesligën për performancën më të lartë në pasime.
Me 1966 pasime të suksesshme, Xhaka arrin një performancë pasimi prej 67.0, duke lënë pas rivalët e tij kryesorë, Angelo Stiller të Stuttgart dhe Joshua Kimmich të Bayern Munich. Ky sukses është një tjetër tregues i aftësive të jashtëzakonshme të Xhakës në fushë, dhe vjen në një sezon të shkëlqyer për Leverkusen, që po lufton për titullin në Bundesligë dhe ka shfaqur një stil loje dominues nën drejtimin e trajnerit Xabi Alonso.
Roli i Xhakës në këtë ekip është kyç, duke qenë dirigjenti i mesfushës dhe një faktor vendimtar në ndërtimin e aksioneve sulmuese të skuadrës. Performanca e tij ka qenë thelbësore për sukseset e Leverkusen këtë sezon dhe e pozicionon atë si një nga lojtarët më të shquar në Bundesliga.
Do të hapet sot xhiro e 27 e Superligës së Kosovës në futboll dhe do të zhvillohen dy ndeshjet mjaftë interesante.
Padyshim se vëmendja kryesore do të jetë në stadiumin “Liman Gegaj” në Malishevë, aty ku do të përballen Malisheva dhe Prishtina.
Ky ballafaqim sa rëndësi të madhe pasi që këto dy skuadra janë në luftë direkte për pozitën e tretë që siguron pjesëmarrjen në garat evropiane në sezonin e ardhshëm.
Aktualisht, Malisheva është e renditur në vendin e tretë me 41 pikë, kurse Prishtina e katërta me 35 sosh. Ndeshja do të zhvillohet me fillim nga ora 15:00.
Ndeshja tjetër e cila zhvillohet në të njëjtën kohë është ajo ndërmjet Feronikelit 74’ dhe Dritës. Derista Drita tashmë është një hap larg titullit kampion si liderë me 57 pikë, Feronikeli po lufton për ta shmangur largimin nga Superliga, edhe pse duke mjaftë mision i pamundur pasi ka vetëm 14 pikë në vendin e fundit.
Kujdes me përdorimin e aspirinës
Hyundai ka teknologji të re
Katër ‘flamuj të kuq’ që tregojnë se po rezervoni në hotelin e gabuar
Fundjava erdhi, ja si ta kaloni pa stres dhe në mënyrë fantastike
Një kafshë shtëpiake në shtëpi? Ja këshillat e nevojshme se si të kujdeseni për të
BE përgatit gjobën e majme 1 miliard dollarë ndaj Elon Musk
Si të identifikoni simptomat e ftohjes dhe alergjisë?
Jennifer Lopez shfaqet në tapetin e kuq të premierës së filmit me fëmijën e saj
Çfarë ndodh me trupin kur konsumojmë kafe esëll në mëngjes?
-
Bota2 months agoMarrëveshja për pranimin e pakufizuar të emigrantëve, Shtëpia e Bardhë tërhiqet nga tarifat ndaj Kolumbisë
-
Bota2 months agoFluturimet e dëbimit kanë filluar, thotë Shtëpia e Bardhë
-
Bota2 months agoShtëpia e Bardhë: Armëpushimi në Liban do të zgjatet deri më 18 shkurt
-
Bota3 months agoTrump zbulon listën e zezë të Shtëpisë së Bardhë