Melania Trump, lakohet për elegancën dhe pamjen e saj dhe për ta arritur këtë ajo ndjek një regjim të rreptë ushqimor dhe të kujdesit personal, duke u përqendruar te produktet organike dhe natyrore.

Sipas një burimi të afërt, Melania i kushton vëmendje çdo detaji të dietës së saj. Ajo e nis ditën me smoothie të shëndetshëm që përfshin spinaq, karrota, boronica, lëng molle dhe kos pa yndyrë. Përveç kësaj, konsumon shtatë copa frutash të freskëta çdo ditë, duke preferuar mollët dhe pjeshkët. Një nga ushqimet e saj të preferuara është parmixhani i pulës, një pjatë që ajo e shijon shpesh.

Melania mban të njëjtin regjim të rreptë gjatë udhëtimeve ndërkombëtare. Një detaj interesant është se shmang sushin, nuk e konsumon atë. Përkushtimi ndaj një stili të shëndetshëm u reflektua edhe në promovimin e kopshtarisë organike në Shtëpinë e Bardhë.

Gjatë një ngjarjeje në vitin 2017, ajo ftoi fëmijët në kopsht dhe theksoi rëndësinë e ushqimit të shëndetshëm:

“Unë jam një besimtare e madhe e ushqimit të shëndetshëm, sepse ai reflekton në mendjen dhe trupin tuaj. Ju inkurajoj të hani shumë perime dhe fruta që të rriteni të shëndetshëm dhe të kujdeseni për veten.”

Përtej dietës, rutina e bukurisë së Trump është po aq e përpiktë. Në pronat në Florida, veçanërisht në Mar-a-Lago, ajo shihet duke vizituar spa për trajtime të kujdesit të lëkurës dhe flokëve. Kjo përkushtim ndaj vetes ka bërë të ruajë një pamje të freskët dhe të shkëlqyeshme.

Me këtë qasje të integruar ndaj ushqimit, mirëqenies dhe bukurisë, Melania Trump mbetet një shembull i stilit të shëndetshëm të jetës dhe përkushtimit ndaj kujdesit personal. /UBT News/

Ka ndërruar jetë në moshën 78-vjeçare aktorja spanjolle Marisa Paredes, karriera e së cilës u karakterizua veçanërisht nga gjashtë filmat në të cilët ajo luajti me regjisorin Pedro Almodovar.

Siç njoftoi Akademia Spanjolle e Kinemasë: “Kinemaja spanjolle humbi një nga aktoret më ikonike, Marisa Paredes, e cila la pas një karrierë të gjatë, përmes së cilës publiku e admiroi në më shumë se 75 paraqitje në ekranin e madh”.

Paredes vdiq në orët e para të mëngjesit në spitalin Fundación Jiménez Díaz në Madrid, ajo nuk ndihej mirë e shkoi në spital në mbrëmje dhe ka ndërruar jetë pak orë më vonë.

Në llogarinë e tij në Instagram, Almodovar postoi foto të aktores, e cila ishte hit në filmat e tij “Taka të larta”, “Lulja ime sekrete”, “Gjithçka për nënën time”, “Fol me të”, “Lëkura që jetoj” dhe “Murgesha mëkatare.

Artistja spanjolle la gjurmë të pashlyeshme në kinematografinë botërore, karriera e saj u përcaktua nga prania intensive në filmat e Pedro Almodovar, ndërsa karriera e saj e aktrimit përfshin më shumë se pesë dekada suksesi. /UBT News/

Tom Cruise mori çmimin më të lartë të Marinës së SHBA për “kontributet e jashtëzakonshme” në ushtri.

Sipas mediave të huaja, roli i tij si Pete Mitchell Maverick në “Top Gun” i vitit 1986 e solli në statusin e një njeriu të famshëm dhe suksesi rekord i filmit çoi në rritje të numrit të rekrutimit për pilotët.

Çmimi i Shquar i Shërbimit Publi k i’u dorëzua atij gjatë ceremonisë në Longcross Film Studios në Chertsey, Surrey. Ai tha se është mirënjohës për mirënjohjen e jashtëzakonshme. Marina falënderoi heroin e aksionit për të cilin tha se “rriti ndërgjegjësimin dhe vlerësimin e publikut për ushtarakët shumë të aftë dhe viktimat e tyre”.

Cruise luajti pilotin Maverick në filmin ace të Luftës së Ftohtë. Ai ishte aq me ndikim sa Marina ngriti edhe tavolina rekrutimi në kinema.

Ylli i nominuar për Oscar ripërsëriti rolin si Toger Pete Mitchell në vazhdimin e 2022 “Top Gun: Maverick”, për të cilin Marina tha se ka “ringjallur” interesin ushtarak midis audiencës më të re.

“Tom Cruise ka kaluar gati katër dekada si mbështetës i palëkundur i burrave, grave e familjeve të Marinës dhe Trupave Detare”, thanë ata. Rolet në filmat “Born on Fourth of Fourth of July”, “A Few Good Men” dhe “Mission: Impossible” kontribuan në këtë njohje.

Nderi prestigjioz civil i’u dha më parë fituesve të Oskarit Steven Spielberg dhe Tom Hanks për filmin e Luftës së Dytë Botërore “Saving Private Ryan”. /UBT News/

Transmetuesi zviceran SRG SSR prezantoi skenën e Eurovizionit të këtij viti. Pas fitores së Nemo, gara do të mbahet në Basel më 13, 15 dhe 17 maj.

Disenjimi i skenës u ndërmor për të nëntin vit radhazi nga Florian Wieder, duke sjellë në konkurs gjetje moderne teknologjike. Ai përfshin elementë që pasqyrojnë traditën zvicerane, pasi peizazhi malor dominon. Gjithashtu, korniza katrore rreth saj simbolizon katër gjuhët zyrtare të Zvicrës.

Skena është krijuar për t’i ofruar audiencës mundësinë për t’u ndjerë më afër artistëve që do të konkurrojnë në Eurovizionin e këtij viti. Në këtë mënyrë shtohet atmosfera festive e garës dhe dërgohet një mesazh i fortë bashkimi. Biletat për shfaqjen do të shiten pas shortit të gjysmëfinaleve, i cili do të zhvillohet, më 28 janar.

Vendet që do të marrin pjesë:

Gjithsej 38 vende do të marrin pjesë në Festivalin e 69-të të Këngës në Eurovizion, i cili do të mbahet në Bazel të Zvicrës më 13, 15 dhe 17 maj 2025. 37 prej tyre kthehen nga gara e mëparshme në Malmö, ndërsa shtohet edhe Mali i Zi.

Të 32 vendet do të garojnë në dy gjysmëfinale, me 10 nga secila gjysmëfinale që kualifikohen për në finalen e madhe përmes votimit publik. “Big Five” (Franca, Gjermania, Mbretëria e Bashkuar, Spanja, Italia) dhe Zvicra si vendi pritës kualifikohen drejtpërdrejt në finale.

Shorti për gjysmëfinalet do të hidhet më 28 janar 2025.

38 vendet pjesëmarrëse dhe transmetuesit që marrin pjesë në Eurovisionin 2025 janë si më poshtë:

Agios Marinos – SMRTV
Azerbajxhani – Publik
Shqipëri – RTSH
Armenia – AMPTV
Australi – SBS
Austri – ORF
Belgjika – VRT
Francë – FT
Gjermani – ARD/NDR
Gjeorgji – GPB
Danimarka – DR
Zvicër – SRG SSR
Greqi – ERT
Estonia – ERR
Mbretëria e Bashkuar – BBC
Irlandë – RTÉ
Islanda – RÚV
Spanja – RTVE
Izrael – KAN
Itali – RAI
Kroacia – HRT
Qipro – RIC
Letonia – LTV
Lituani – LRT
Luksemburg – RTL
Maltë – PBS
Mali i Zi – RTCG
Moldavia – TRM
Norvegjia – NRK
Holandë – AVROTROS
Ukrainë – Suspilne
Polonia – TVP
Portugali – RTP
Serbia – RTS
Slloveni – RTVSLO
Suedi – SVT
Republika Çeke – ČT
Finlanda – YLE