Lajmet
Produktet unike kundër plakjes së organizmit
Published
4 years agoon
By
UBT newsPlakja është një proces biologjik. Të gjithë njerëzit janë të destinuar të përballen me të.
Në ditët e sotme ka një larmishmëri mënyrash dhe teknikash që merren me trajtimin e simptomave të brendshme dhe të jashtme të plakjes.
Sigurisht, e vërteta është se plakja është e pashmangshme.
Çdo njeri nis të shfaqë shenjat e plakjes në mënyra dhe moshë të ndryshme.
Përgjithësisht shenjat e plakjes nisin pas moshës 45 vjeçare.
E megjithatë, plakja nis të zhvillohet shumë vite përpara. Kjo për shkak të disa faktorëve të jashtëm, të cilën ndikojnë në rritjen e shfaqjes së tyre.
Shfaqja përballë toksinave, dietave të varfra ushqimore janë një pjesë e faktorëve të cilët ndikojnë shfaqjen e plakjes së pamjen e jashtme.
Padyshim, një nga shenjat më të dukshme të plakjes janë rrudhat, të cilat nuk dëshmojnë thjeshtë afrimin e plakjes por edhe cilësinë e jetesës që çdokush bën në lidhje me mënyrën e të ushqyerit.
Por bukuria vjen nga stomaku. Fatmirësisht, bujaria e natyrës me frutat e perimet e saj i dhuron njerëzve mundësinë që të mund të luftojnë plakjen përmes ushqimit.
AgroWeb.org u liston më poshtë disa ushqime te cilat ndihmojnë rigjenerimin e qelizave dhe luftojnë plakjen.
Lista e ushqimeve që luftojnë plakjen
Karrotat
Këto perime janë të pasura me antioksidantë, përfshirë dhe beta karrotenin. Përveçse mbrojnë shëndetin e lëkurës luftojnë gjithashtu efektet negative të radikaleve të lira dhe rrezeve të dëmshme të diellit.
Mënyra më e mirë e konsumimit të tyre është në sallata ose të shtrydhura në lëng.
Avokado
Jo më kot konsiderohet si “Fruti i Rinisë”. Avokadot janë ndër frutat më të mira për të luftuar plakjen dhe komplikacionet që sjell ajo.
Ato janë të pasura me yndyrna mono të ngopura dhe aminoacide. Pas tretjes, avokadot stimulojnë rigjenerimin e qelizave duke dhuruar një trup më të ri dhe të shëndetshëm.
Çokollata e Zezë
Çokollata e Zezë ose çokollata me mbi 60 % kakao është një ushqim i shëndetshëm. Ajo përmban një numër të lartë antioksidantësh dhe yndyrna të shëndetshme që luftojnë plakjen e qelizave.
Vlerat e saj jo vetëm që i japin organizmit energji por promovojnë gjithashtu edhe rigjenerimin.
Ndihmon gjithashtu edhe në parandalimin e sëmundjeve inflamatore.
Shalqini
Janë frutat më të mira për t’i përfshirë në çdo lloj diete. Kjo për shkak të kalorive të pakëta që ato përmbajnë.
Gjithashtu, ato janë të pasura me ujë dhe antioksidantë.
Këto vlera i japin shalqinit veti tretëse, pastruese dhe anti inflamatore. Shalqini ndihmon trupin që të luftojë helmet në trup duke pastruar kështu organizmin.
Shalqini ndihmon në rigjenerimin e qelizave dhe parandalon efektet e plakjes së parakoshme në nivelin e brendshëm dhe të jashtëm.
Të Gjelbrat
Perimet e gjelbra, nga lakrat, sallatat, spinaqi etj janë super ushqime që mbrojnë trupin në përgjithësi.
Disa nga karakteristikat e tyre janë sasia e lartë e fibrave, antioksidantëve dhe proteinave.
Ato ndihmojnë në aktivitetin e rregullt të qelizave dhe mbrojnë sistemin imunitar.
Krahas vitaminave dhe mineraleve ato reduktojnë nivelin e kolesterolit dhe presonin e lartë të gjakut.
Arrorët
Frutat arrore janë të pasura me energji dhe vlera ushqyese. Ato janë një burim i shkëlqyer i acideve yndyrore, të cilat ndihmojnë për të ulur nivelin e kolesterolit.
Studimet tregojnë se dietat mesdhetare të cilat janë të pasura edhe me produktet arrore (arra, lajthi, bajame) parandalojnë sëmundjet koronare arteriale, duke favorizuar profile të shëndetshme të lipideve të gjakut./AgroWeb.org
Lajmet
Presidentja Osmani pranon letrat kredenciale nga ambasadori i ri i Bangladeshit
Published
3 minutes agoon
November 11, 2025By
UBTnews
Presidentja e Republikës së Kosovës, Vjosa Osmani, pranoi sot letrat kredenciale të ambasadorit të ri jorezident të Republikës Popullore të Bangladeshit në Republikën e Kosovës, Muhammad Zulqar Nain.
Gjatë takimit, bëhet e ditur se Presidentja Osmani i uroi mirëseardhje ambasadorit Nain dhe e falënderoi për mbështetjen e vazhdueshme që Bangladeshi i ka dhënë Republikës së Kosovës në arenën ndërkombëtare.
“Në këtë drejtim, ajo përmendi takimin me Kryeministrin e Bangladeshit gjatë Javës së Nivelit të Lartë të KB-së në New York, Muhammad Yunus, ku u ritheksua përkushtimi i përbashkët për forcimin e mëtejshëm të marrëdhënieve bilaterale ndërmjet dy vendeve, në frymën e miqësisë, bashkëpunimit dhe respektit të ndërsjellë ndërmjet dy popujve”, thuhet në komunikatë.
Nga ana e tij, ambasadori Nain shprehu vullnetin e Bangladeshit për të forcuar më tej marrëdhëniet diplomatike dhe për të ndërtuar ura bashkëpunimi midis dy vendeve.
“Ai përcolli urimet e përzemërta të udhëheqjes së Bangladeshit për popullin e Kosovës, duke shprehur bindjen se raportet ndërmjet dy shteteve do të thellohen edhe më shumë në të ardhmen”, thuhet më tej në komunikatë./EO
Lajmet
Vdes një person nga vetaksidenti në rrugën Bresje – Fushë Kosovë
Published
11 minutes agoon
November 11, 2025By
UBTnews
Një person ka vdekur si pasojë e vetaksidentit të ndodhur në rrugën Bresje – Fushë-Kosovë.
Rastin për Ekonomia Online e ka konfirmuar zëdhënësi i policisë, Bajram Krasniqi.
“Rreth orës 01:00, datë 11.11. 2025, policia është njoftuar për një aksident trafiku në dalje të autostradës në Bresje – Fushë-Kosovë. Në aksident është përfshirë një veturë, një person ka pësuar lëndime dhe ekipi mjekësor ka konstatuar se i njëjti është pa shenja jete”, ka thënë ai./EO
Lajmet
Rrëmbimi i shtetasit të Kosovës – Osmani: Është provokim i rëndë nga Serbia
Published
15 minutes agoon
November 11, 2025By
UBTnews
Presidentja Vjosa Osmani ka deklaruar se rrëmbimi i shtetasit të Kosovës, Millan Vukashinoviq, nga autoritetet serbe, ka ndodhur brenda territorit të Kosovës. Ajo e cilësoi këtë si krim dhe provokim të rëndë nga Serbia.
Sipas të parës së vendit, edhe po të kishte ndodhur rrëmbimi brenda territorit të Serbisë, përsëri ky do të ishte provokim i rëndë dhe cenim i stabilitetit të Kosovës.
Më 1 nëntor 2025, Policia e Kosovës kishte njoftuar se ka pranuar një informacion se në zonën e Leposaviqit, një person (M. V.), shtetas i Republikës së Kosovës (i nacionalitetit serb), dyshohet se është plagosur dhe është rrëmbyer brenda territorit të Republikës së Kosovës nga xhandarmëria serbe.
“Sipas të dhënave kadastrale, ajo është pjesë e territorit të Republikës së Kosovës. Sa i përket hetimit që po e bëjnë institucionet tona në bashkëpunim me institucionet e sigurisë të shteteve aleate, ne ende po presim konkluzionin final. Megjithatë, sa i përket informatave të deritanishme të institucioneve të sigurisë, ju keni parë deklarimet e Policisë së Kosovës, por edhe të institucioneve të tjera të sigurisë, se e kanë të njëjtin konkluzion se ka qenë brenda territorit të Kosovës. Mirëpo përtej kësaj, pavarësisht se ku ka ndodhur, kjo është krim, provokim i rëndë dhe tentim vrasje nga institucionet shtetërore të Serbisë ndaj një qytetari të Kosovës. Kjo, sikur të kishte ndodhur brenda territorit të Serbisë gjë që nuk është e vërtetë përsëri do të ishte provokim i rëndë dhe në kundërshtim me synimet për paqe dhe stabilitet afatgjatë në rajonin tonë, gjë të cilën Serbia e rrezikon vazhdimisht”, tha ajo.
E para e vendit tha se që nga momenti i incidentit, ajo ka qenë në kontakt të vazhdueshëm me përfaqësuesit e QUINT-it dhe me institucionet vendore për ta ndjekur rastin nga afër.
“Si presidente jam në komunikim me përfaqësuesit e shteteve të QUINT-it, por edhe me përfaqësues të tjerë në lidhje me këtë që ka ndodhur – me këtë shkelje të rëndë nga ana e Serbisë. Po ashtu, përfaqësuesi ynë në Beograd, ambasadori Jashari, ka tentuar ta vizitojë të plagosurin, por nuk është lejuar nga ana e spitalit. Informatat që i kemi janë se ai është në gjendje të rëndë shëndetësore. Përveç kësaj, institucionet tona shtetërore janë në komunikim edhe me familjen e të plagosurit, qytetarit tonë, si dhe me të gjithë dëshmitarët,” përfundoi ajo.
Këto komente ajo i bëri pas pjesëmarrjes në forumin e EULEX-it në bashkëpunim me Shoqatën e Grave në Policinë e Kosovës, me temën “Nga rezoluta në veprim: 25 vjet nga kur gratë transformojnë paqen dhe sigurinë e Kosovës”./KP
Lajmet
Kush e mori përgjegjësinë për gabimin me fetvotime në Mitrovicë, KQZ jep detaje
Published
17 minutes agoon
November 11, 2025By
UBTnews
Komisioni Qendror i Zgjedhjeve (KQZ) njofton se gjatë ditës së sotme ka pranuar sqarim zyrtare nga kompania sllovene lidhur me gabimin e evidentuar në disa fletëvotime të zgjedhjeve lokale të 9 nëntorit 2025 në Mitrovicë të Jugut dhe Gjakovë.
Sipas njoftimit, thuhet se pas pranimit të fotografive që tregonin gabimin, kompania ka zhvilluar një hetim të plotë të procesit të prodhimit dhe përgatitjes së të dhënave.
“Hetimi ka zbuluar se problemi ka ndodhur vetëm në një nga katër kokat e printerit që shtyp numrin e vendvotimit, përderisa sistemi i kontrollit monitoron vetëm numrin serik (QR kodin), ndaj gabimi nuk është detektuar gjatë shtypjes”, thuhet në njoftim.
Sipas KQZ-së, kompania CETIS nga thekson se merr plotësisht përgjegjësinë për këtë gabim teknik, duke nënvizuar se fletëvotimet përmbajnë elemente të shumta sigurie që e bëjnë të pamundur falsifikimin ose kopjimin e tyre.
“Kompania shpreh keqardhje të thellë për incidentin dhe konfirmon se mbetet në dispozicion të plotë të KQZ-së për çdo ndihmë në hetimin dhe verifikimin e fletëvotimeve për të sqaruar rrethanat e rastit”, njofton KQZ.
Komisioni Qendror i Zgjedhjeve sqaron po ashtu se për këtë përgjigje është njoftuar Prokuroria e Shtetit.
Ndryshe, sot, Prokuroria Themelore në Mitrovicë ka urdhëruar pezullimin e përkohshëm të numërimit të fletëvotimeve në Qendrën Komunale të Numërimit në Mitrovicë, pas raportimeve për parregullsi gjatë procesit.
Sipas njoftimit zyrtar, komisionerët kanë ndërprerë punën pasi janë vërejtur dallime në numrat serikë të disa fletëvotimeve. Fillimisht është dyshuar për gabime teknike, por janë ngritur edhe pretendime për manipulim të qëllimshëm.
KQZ në njoftim ka bashkëngjitur edhe përgjigjen zyrtare të kompanisë në gjuhën angleze dhe e përkthyer në gjuhën shqipe./KP
Presidentja Osmani pranon letrat kredenciale nga ambasadori i ri i Bangladeshit
Vdes një person nga vetaksidenti në rrugën Bresje – Fushë Kosovë
Rrëmbimi i shtetasit të Kosovës – Osmani: Është provokim i rëndë nga Serbia
Kush e mori përgjegjësinë për gabimin me fetvotime në Mitrovicë, KQZ jep detaje
PDK kërkon rivotim në Mitrovicë
Apple po përgatit harta satelitore për iPhone dhe Apple Watch
Testi i ri i gjakut që mund të zbulojë deri në 50 lloje kanceri
Portreti që ndezi debat, historia pas fotos zyrtare të Michelle Obamës
Shkenca zbulon kur fillon plakja e vërtetë
Të kërkuara
-
Lajmet3 months agoProfesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Aktualitet3 weeks agoProfesoresha e UBT-së, Marigona Bekteshi-Ferati, fituese e bursës prestigjioze Fullbright Visiting Scholar, Profesor Vizitor dhe Post Doktoraturë
-
Rajoni2 months agoPolicia, FSK-ja dhe Shërbyesit Civilë përfitojnë bursë 20 për qind në programet Master Shkenca Politike dhe Studime të Sigurisë në UBT
-
Vendi2 months agoVotoni për UBT-në dhe Rektorin Hajrizi në Triple E Awards: Dy nominime të reja ndërkombëtare për institucionin dhe Kosovën
