Kulturë, Lifestyle

Problemet kur punoni nga shtëpia

Publikuar

Në ditët e sotme, gjithnjë e më shumë njerëz punojnë nga shtëpia, për një pjesë ose gjatë gjithë javës. Fleksibiliteti mund të duket një ide e mirë, por shumë njerëz kanë vështirësi në menaxhimin e kohës.

Të punuarit nga shtëpia në izolim mund t’i pengojë njerëzit në marrëdhëniet e përditshme ndër-personale që mund të ofrojë jeta profesionale, e cila mund të nxisë kreativitetin dhe të përmirësojë mirëqenien tonë mendore.

Koha është e çmuar dhe një monedhë që duhet ta shpenzoni. Menaxhimi i kohës përfshin menaxhimin e marrëdhënieve komplekse dhe konflikteve brenda vetes dhe po ashtu me të tjerët.

Në një vend pune të zakonshëm, në menaxhimin e kohës na vjen në ndihmë fakti që aksesi ndaj shumë tundimeve është i kufizuar. Nuk na duhet ta monitorojmë vazhdimisht veten, pasi me shumë mundësi këtë gjë e bëjnë kolegët apo drejtuesit tanë. Edhe pse mund të ankohemi rreth mungesës së zgjedhjes së asaj që bëjmë dhe kur e bëjmë, si për shembull pjesëmarrja në një mbledhje prej dy orësh, mund të ndihemi gjithashtu të lehtësuar nga nevoja se do të duhet të bëjmë zgjedhje se çfarë do të bëjmë më pas.

Por kur punojmë nga shtëpia, rriten tundimet që mund të konsumojnë kohën tonë. Ushqimi është në frigorifer ose mund të blejmë diçka te dyqani pranë shtëpisë. Ne mund të tundohemi lehtësisht nga rrjetet sociale, faqet e ndryshme në internet apo lojërat online. Për disa, tundimi për të përdorur “keq” kohën e tyre, veçanërisht online, mund të jetë joshës. Në çdo moment, ekziston një ekuilibër delikat i fuqisë brenda. Midis anës sonë krijuese, konstruktive dhe anës që kërkon kënaqësi në mënyrën më të lehtë.

Puna e vërtetë shpesh mund t’ju trembë dhe përgjegjësia mund t’ju frikësojë. Detyrat e vështira mbeten të mjegullta nëse nuk i fillojmë.

Zvarritja nuk është një mënyrë e mirë për të menaxhuar ankthin, por është diçka e zakonshme. Shtyrja e gjërave rrit natyrshëm ankthin, por po ashtu mban gjallë mundësinë që detyra të çohet në fund me sukses, në një pikë të caktuar të së ardhmes.

Në punë, presioni i menaxhimit të kohës vjen në pjesën më të madhe nga të tjerët. Në shtëpi, ndihemi si “shefi” si “punonjësi”, kështu që konflikti, tani i brendshëm, mund të jetë shumë më i vështirë për t’u menaxhuar.
Nëse jemi me fat, ne kemi një zë të brendshëm, të sjellshëm dhe prindëror që mund të na drejtojë drejt zgjedhjeve të dobishme, ndërkohë që na jep kohë që të argëtohemi.

Megjithatë, pjesa më e madhe prej nesh kanë një zë të brendshëm të bezdisshëm që na kritikon pse nuk i kemi bërë gjërat si duhet, duke rritur ankthin për aftësitë që të përfundojmë punën që kemi në dorë. Për disa njerëz, “shefi” në kokën e tyre mund të jetë më kritik dhe jomiqësor se ai në vendin e punës. Kjo me shumë mundësi do t’i çojë ata drejt përdorimit të mënyrave destruktive për t’ju shmangur apo për të mbrojtur vetveten.

Në punë ne përballemi me të tjerët në mënyra që mund të na vijnë në ndihmë: ata mund të hedhin poshtë idetë tona kur jemi të përfshirë në një mënyrë të ngushtë të menduari ose të shprehin vlerësimin e tyre për punë tonë.

Por edhe kur kemi konflikte apo marrëdhënie të vështira me të tjerët, mund të na ndihmojnë në njëfarë mënyre. Jo vetëm mund t’i përcaktojmë dhe përmirësojmë idetë tona nëpërmjet këtyre diskutimeve, por nëse këto konflikte nuk ndodhin vetëm brenda kokës sonë, shqetësohemi më pak së brendshmi.

Ne mund t’i bëjmë disa prej këtyre gjërave virtualisht kur punojmë nga shtëpia, por komunikimi nëpërmjet email-it, mesazheve nëpërmjet rrjeteve sociale ndryshon shumë nga komunikimi ballë për ballë. Shumë njerëz kanë nevojë për t’u përballur me njerëz të tjerë për të pasur sukses në jetën e tyre profesionale dhe krijuese dhe për të përmirësuar mirëqenien e tyre – në mënyra që shkojnë përtej nevojës së tyre për miqësi ose për të shmangur vetminë.

Pra, nëse mendoni se të punuarit nga shtëpia është sfiduese, mos u shqetësoni, shumë njerëz e bëjnë një gjë të tillë. Merreni seriozisht mundësinë që keni për të krijuar diçka të ngjashme me një vend pune në shtëpinë tuaj, larg hapësirës së çlodhjes. Mendoni për atë që duhet të bëni, duke u qëndruar larg shpërqendrimeve si aksesi në internet gjatë ditës. Merreni seriozisht mundësinë për të krijuar marrëdhënie ndër-personale me kolegë dhe miq, përveçse online. Nuk jemi krijuar për ta jetuar jetën tonë emocionale në izolim dhe kemi nevojë që të tjerët të socializohen me ne.

Vazhdo të lexosh

Kulturë, Lifestyle

Pasqyrë e vjedhjes: FBI heton përgjegjësinë për artefaktet e humbura të Muzeut Britanik

Publikuar

nga

FBI është angazhuar në hetimin e shitjes së qindra thesareve të dyshuara të vjedhura nga Muzeu Britanik dhe të shitura blerësve amerikanë. BBC kupton se agjencia amerikane e zbatimit të ligjit ka ndihmuar gjithashtu me kthimin e 268 artikujve që muzeu pretendon se i përkasin dhe që ishin shitur një koleksionisti në Uashington DC. Muzeu Britanik njoftoi vitin e kaluar se xhevahiret e lashta, bizhuteritë dhe sende të tjera nga koleksioni i tij mungonin, ishin vjedhur ose dëmtuar.

Një blerës nga New Orleans i tha BBC-së se një agjent i FBI-së i kishte dërguar një email duke i kërkuar informacion për dy pjesë që ai kishte blerë në eBay. Agjenti i FBI-së shpjegoi se ata po ndihmonin Policinë Metropolitane në hetimin e sendeve të humbura ose të vjedhura nga muzeu. Blerësi deklaroi se nuk kishte më asnjë nga perlat dhe nuk beson se ato janë gjetur nga autoritetet. Deri më tani, FBI nuk ka kërkuar informacione të mëtejshme prej tij.

Muzeu Britanik thotë se deri më tani janë gjetur 626 objekte nga 1500 që vlerësohet se janë vjedhur ose zhdukur. Shumica dërrmuese e këtyre objekteve nuk janë kataloguar dhe muzeu është ende në proces të verifikimit të origjinës së tyre. Kjo përfshin edhe pranimin e objekteve nga koleksionistët që pranojnë t’i dhurojnë për vlerësim.

Një kurator i lartë, Peter Higgs, akuzohet nga Muzeu Britanik për vjedhje, dëmtim, shkrirje dhe shitje të objekteve të lashta. Ai i mohon të gjitha akuzat. Muzeu pretendon se Dr. Higgs ka përfituar rreth 100,000 £ nga vjedhjet. Dokumentet gjyqësore tregojnë se Dr. Higgs dyshohet se ka vjedhur dhe shitur sende për të paktën një dekadë, kryesisht sende të paregjistruara nga depot e muzeut, përmes llogarisë së tij në eBay me emrin “sultan1966”.

Një blerës nga New Orleans, Tonio Birbiglia, konfirmoi se kishte blerë dy artikuj nga “sultan1966”. Muzeu Britanik nuk ka ekzaminuar ende këto objekte për të përcaktuar nëse ato janë nga koleksioni i tij. Blerësi tha se ishte i tronditur kur FBI e kontaktoi atë dhe se nuk mban mend asgjë rreth gurëve të çmuar. Megjithatë, FBI nuk ka ndjekur më tej çështjen me të.

FBI ka ndihmuar gjithashtu me hetimin e 268 artikujve të shitur në zonën e Uashington DC nga i njëjti shitës. Një burim i afërt me një nga blerësit i tha BBC-së se ai bleu artikuj nga “sultan1966” përmes eBay dhe emailit, duke paguar deri në 7,000 £ për artikujt. Shitësi përdorte emrin “Paul Higgins” gjatë transaksioneve.

Tregtari danez i antikiteteve, Dr. Ittai Gradel, i cili i pari paralajmëroi muzeun për vjedhjet, ka gjurmuar artefaktet që u janë shitur blerësve në disa qytete, përfshirë Hamburgun, Këlnin, Parisin dhe Hong Kongun. Disa prej gurëve të çmuar që ai bleu vetë më pas u ekspozuan në muzeun Deutsches Edelstein në Gjermani. Një perlë mendohet të jetë një kokë e rrallë e shekullit të 2-të e heroit grek Herkulit, e bërë nga obsidiani, një lloj xhami vullkanik.

Muzeu Britanik është ende në proces të verifikimit të origjinës së objekteve të kthyera dhe po vazhdon përpjekjet për të gjetur dhe rikthyer më shumë artefakte të humbura nga koleksioni i tij./UBTNews/

Përktheu nga BBC, Dionesa Ebibi

Vazhdo të lexosh

Kulturë, Lifestyle

Rezistenca përballë censurës: Poetja rumune, Ana Blandiana fiton çmimin prestigjioz të letërsisë në Asturias

Publikuar

nga

Ana Blandiana ka fituar në një ceremoni të transmetuar drejtpërdrejt nga qyteti veriperëndimor spanjoll i Oviedos. Në përzgjedhjen e saj si fituese, juria e Asturias vuri në pah “poezinë e paepur” të Blandianës, me të cilën ajo ka treguar një “aftësi të jashtëzakonshme për rezistencë përballë censurës”.

Çmimi vjetor i Fondacionit Princesha e Asturias vlerëson “veprën e kultivimit dhe përsosjes së krijimtarisë letrare në të gjitha gjinitë e saj”. Presidenti i jurisë, Santiago Muñoz, deklaroi se Blandiana u zgjodh si “një krijues radikalisht i veçantë“, shkrimi i së cilës “kombinon transparencën dhe kompleksitetin, ngre pyetje themelore për ekzistencën e qenieve njerëzore në vetmi dhe shoqërinë përballë natyrës dhe historisë”.

Blandiana, sipas jurisë, “ka treguar me poezinë e saj të paepur një kapacitet të jashtëzakonshëm rezistence përballë censurës”.

E lindur në Timisoara në vitin 1942, Blandiana njihet edhe për aktivizmin e saj politik. Pas Revolucionit të vitit 1989 në Rumani, ajo themeloi një fushatë që promovonte eliminimin e trashëgimisë komuniste të vendit dhe loboi për krijimin e një shoqërie të hapur. Ajo është një anëtare themeluese dhe presidente e Fondacionit të Aleancës Qytetare që nga viti 1994, një lëvizje apolitike që kundërshton ndikimin e 50 viteve të komunizmit në Rumani.

Libri i saj i parë me poezi u botua në vitin 1964 dhe ajo u bë një poete e njohur në të njëjtën dekadë me veprat “Thembra e pambrojtur” dhe “Sakramenti i tretë”. Që atëherë, Blandiana ka zhvilluar statusin e kultit në Evropë dhe vepra e saj është përkthyer në më shumë se njëzet gjuhë.

Çmimi i Princeshës së Asturias i bën jehonë konsensusit të gjerë të kritikëve, të cilët theksuan se autorja, eseiste dhe politikane, mishëron “ndërgjegjen dhe dëshminë e kohës së saj, kundërshtimin emblematik ndaj regjimit dhe luftën kundër censurës”, ndërsa ofron “një reflektim mbi krijimin artistik dhe gjendjen njerëzore”.

Fituesit e mëparshëm përfshijnë Haruki Murakami, Philip Roth, Anne Carson, Leonardo Padura dhe Antonio Muñoz Molina, ndër të tjera. Gjithsej 38 kandidatë nga 21 kombësi konkurruan për çmimin prestigjioz në edicionin e këtij viti. Duke komentuar fitoren e saj, Blandiana tha: “Është e vështirë për mua të shpreh emocionin dhe mirënjohjen time për nderin e madh që përfaqëson për mua Çmimi i Princeshës së Asturias”. Ajo shtoi: “Faleminderit për jehonën që çmimi juaj prestigjioz do t’u japë ideve dhe poezive të mia dhe që do t’i amplifikojë ato në ndërgjegjen e lexuesve spanjollë në mbarë botën”.

Çmimi i Letërsisë të Fondacionit Princesha e Asturias është një nga çmimet më prestigjioze në botën letrare, i cili nderon individët ose organizatat që kanë dhënë një kontribut të shquar në kulturën dhe shoqërinë përmes letërsisë. Ky çmim është një nga tetë çmimet e ndara çdo vit nga Fondacioni Princesha e Asturias në fushat e komunikimit dhe humaniteteve, artit, shkencave sociale, sportit, kërkimit shkencor dhe teknik, bashkëpunimit ndërkombëtar, dhe pajtimit.

Fondacioni Princesha e Asturias, i themeluar në vitin 1980, ka për qëllim promovimin dhe inkurajimin e vlerave shkencore, kulturore dhe humanitare që janë pjesë e trashëgimisë universale. Çmimet e tij janë ndër njohjet më të rëndësishme në botë, dhe ceremonia e ndarjes së tyre mbahet çdo vit në Oviedo, Spanjë, duke tërhequr vëmendjen e komunitetit ndërkombëtar. /UBTNews/

Përktheu nga Euronews, Dionesa Ebibi

Vazhdo të lexosh

Art

​Zbulohet piktura e vjedhur me vlerë 5 milionë euro në Spanjë

Publikuar

nga

Policia spanjolle njoftoi sot se gjeti një pikturë të vjedhur të piktorit irlandez-britanik Francis Bacon me vlerë 5 milionë euro.

Piktura u gjet në Madrid rreth nëntë vjet pasi u vodh për herë të parë nga një shtëpi private në kryeqytetin spanjoll.

Kjo pikturë ishte një nga pesë veprat e hequra nga banesa e bankierit spanjoll Jose Capelo, një mik i ngushtë i piktorit, në vitin 2015. Tri piktura u gjetën në vitin 2017.

Tani, kjo pikturë e katërt që do të rikthehet është një portret i Capelo-s që është pikturuar në vitin 1989.

Edhe pse hetimi ka vazhduar që nga viti 2015, policia tha në një deklaratë se ata kapën gjurmët e pikturës shkurtin e kaluar pasi arrestuan dy persona të akuzuar për marrjen e dy pikturave të mbetura të vjedhura të Francis Bacon.

Në total janë arrestuar 16 persona që dyshohet se janë përfshirë në grabitjen. Por hetimi mbetet i hapur, pasi piktura e mbetur e vjedhur mbetet në tregun e zi. Policia tha se ata po i drejtohen shtetasve spanjollë që kanë marrëdhënie me grupet e krimit të organizuar nga Evropa Lindore.

Francis Bacon njihet si një nga gjigantët e artit bashkëkohor, i njohur për imazhet e tij të papërpunuara me fokus brutalitetin. Ai vdiq në moshën 82-vjeçare nga një atak në zemër teksa po pushonte në Madrid./AA

Vazhdo të lexosh

Kulturë, Lifestyle

Rruga e librit në Prishtinë: 100 Botues, 2 mijë tituj të rinj në Panairin e Librit në edicionin e 24-të

Publikuar

nga

Në një njoftim të botuar nga Shoqata e Botuesve të Kosovës, u bënë të ditura datat për hapjen e edicionit të 24-të të Panairit të Librit “Prishtina 2024”. Ky panair, i cili është pritur me padurim nga dashamirësit e librit, do të organizohet me spektakël dhe ngjarje të mahnitshme që do të mbushin faqet e tij.

Me një numër prej rreth 100 shtëpive botuese dhe mbi 2 mijë botues, ky panair shpalos një gamë të gjerë të titujve të rinj, duke sjellë në vëmendje vlerat e kulturës letrare shqiptare dhe botërore. Në këtë vit, veçori të veçanta do të jenë përvjetorët e rëndësishëm të At Zef Pllumit dhe Franz Kafkës, si dhe botimi dhe promovimi i vëllimit testament të Rexhep Qosjes.

Panairi do të hapet zyrtarisht më 5 qershor në orën 12:00, vizitorët do të kenë mundësinë të shijojnë hapësirën e panairit çdo ditë nga ora 9:00 deri në 21:00, derisa ngjarja do të përfundojë më 9 qershor në orën 19:00.

Me hyrje falas për vizitorët, pritet të ketë një frekuencë të lartë të ndjekësve të kësaj ngjarje të rëndësishme kulturore. Përveç kësaj, mbi 40 aktivitete, promovime dhe prezantime do të jenë në fokus, duke përfshirë edhe prezencën e shkrimtarit francez Éric Faye dhe botimin e vëllimit testament të Rexhep Qosjes.

Panairin pritet ta vizitojnë rreth 40,000 vizitorë, duke përfshirë studentë, nxënës të shkollave të mesme dhe fillore, si dhe personalitete të shquara nga bota akademike, letrare, politike dhe intelektuale e Kosovës. Në këtë ngjarje të madhe pritet të jenë të pranishëm shkrimtarë ndërkombëtarë dhe kombëtarë, profesionistë të librit, botues, përkthyes dhe librarë./UBTNews/

 

Vazhdo të lexosh

Të kërkuara