Lajmet

Pija e shëndetit të mirë

Published

on

Mjalti ky eliksir i jetëgjatësisë, është përdorur prej shekujsh në të mirë të shëndetit të njeriut. Ai është i pasur me antiokisdantë, enzima dhe sheqerna natyralë. Mjalti rekomandohet kundër inflamacionit dhe arrin të parandalojë disa çrregullime të ndryshme shëndetsore. Falë këtij profili të pasur, mjalti është një nga përbërësit kyç të kurave popullore dhe produkteve kozmetike natyrale.

Ndikimi i mjaltit në organizëm është më i thellë kur kombinohet me ujin. Kjo kurë e thjeshtë ndiqet me përpikmëri nga miliona njerëz në botë. Në këtë artikull do të mësoni për përfitimet që do të merrni duke pirë ujë me mjaltë çdo ditë.

Tretje më e mirë
Enzimat tek mjalti përmirësojnë funksionet e mëlçisë dhe ofrojnë një tretje më të mirë të ushqimit. Ngrënia e mjaltit e mbron florën bakteriale dhe lehtëson përthithjen e ushqyesve gjatë vakteve. Sikur të mos mjaftonte kjo, uji me mjaltë ka një efekt laksativ që rregullon lëvizjen e zorrëve dhe parandalon konstipacionin.

Humbje në peshë
Mijëra njerëz pijnë ujë me mjaltë çdo mëngjes sepse i ndihmon të humbasin në peshë. Mjalti përmban sheqerna natyralë që ofrojnë një energji të shëndetshme që pakëson nepsin dhe rrit djegien e kalorive.

Imunitet më të fortë
Sistemi imunitar ka një përfitim të menjëhershëm nga uji i ngrohtë me mjaltë. Kjo kurë përmban enzima, vitamina dhe minerale që e forcojnë imunitetin dhe e mbrojnë atë nga patogjenët e dëmshëm. Vetitë antibakteriale të mjaltit shkatërrojnë mikroorganizmat që mund t’u rezistojnë edhe antibiotikëve më të fortë.

Më pak alergji
Mjalti pakëson ndjeshmërinë ndaj polenit dhe nxitësve mjedisorë të alergjive. Ai lehtëson largimin e sekrecioneve dhe pastron rrugët e frymëmarrjes.

Më shumë energji
Sheqernat tek mjalti janë një burim i shëndetshëm kalorish që përmirësojnë performancën tuaj fizike dhe mendore. Nëse pini ujë me mjaltë në vend të kafesë së mëngjesit do të ndiheni energjikë dhe plot gjallëri. Për më tepër, trupi do të jetë më i hidratuar dhe do të optimizojë të gjitha funksionet e tij.

Kundër kollës
Uji i ngrohtë me mjaltë është një tonik natyral që lubrifikon rrugët e thata të frymëmarrjes dhe ndihmon në nxjerrjen e sekrecioneve. Kjo kurë përmirëson shëndetin e mushkërive dhe parandalon kollën e shpeshtë që irriton fytin.

Një organizëm i pastër
Nëse shtoni pak lëng limoni në ujin e ngrohtë me mjaltë do të përfitoni një pije me efekt detoksifikues dhe përmirësues të tretjes. Pija largon toksinat e akumuluara në gjak, mëlçi dhe zorrën e trashë. Limoni përmban acid citric që maksimizon funksionin e enzimave të mjaltit, përmirëson tretjen dhe pastron organizmin.

Kolesteroli nën kontroll
Ata që e shfrytëzojnë këtë pije një herë në ditë do të vërejnë një ulje prej 10 përqind të kolesterolit brenda 2 orëve të para. Në një periudhë afatgjatë kjo nënkupton më pak gjasa për sëmundje kardiovaskulare. Kombinimi i ujit të ngrohtë me mjaltin është një kurë mjaft efikase për pastrimin e traktit urinar dhe pakësimin e infeksioneve urinare.

Përgatitja e ujit me mjaltë
Uji me mjaltë përmirëson mirëqenien tuaj për sa kohë e konsumoni rregullisht.

Përbërësit:
1 lugë çaji me mjaltë
1 filxhan me ujë të ngrohtë

Përgatitja
Treteni mjaltin në ujë të ngrohtë dhe pijeni me stomak bosh. Përsëriteni këtë proces të paktën tre herë në javë për të korrur përfitimet e ofruara./AgroWeb

Vendi

Operacioni “Bixhozi” në Prizren, Suharekë e Dragash: 22 të arrestuar dhe mijëra euro e armë të sekuestruara

Published

on

By

Prokuroria Themelore në Prizren dhe Policia e Kosovës kanë realizuar një operacion të madh hetimor të koduar “Bixhozi”, i cili ka çuar në arrestimin e 22 personave të dyshuar për organizimin e skemave piramidale dhe lojërave të fatit të kundërligjshme.

Operacioni është zhvilluar gjatë mbrëmjes së 4 nëntorit nga Sektori Rajonal i Hetimeve në Prizren, me mbështetjen e njësive të tjera policore, pas një pune të gjatë operative-hetimore dhe zbatimit të masave të veçanta hetimore.

Në kuadër të këtij plani operativ janë kontrolluar 20 lokacione të ndryshme (lokale afariste dhe shtëpi banimi) në tri komuna të rajonit: Prizren, Suharekë dhe Dragash.

Gjatë kontrolleve, zyrtarët policorë kanë konfiskuar prova të rëndësishme materiale, ndër to:

  • Rreth 10 mijë euro para të gatshme;
  • Pajisje elektronike të ndryshme që shërbenin për bixhoz online;
  • Katër armë zjarri dhe municion përkatës.

Pas intervistimit të të dyshuarve në prani të avokatëve mbrojtës, me vendim të prokurorit të kujdestar, 19 prej tyre janë dërguar në mbajtje për 48 orë, ndërsa 3 të tjerë janë liruar në procedurë të rregullt.

Prokuroria dhe Policia e Kosovës kanë rikonfirmuar përkushtimin e tyre të plotë për parandalimin dhe luftimin e veprave penale që lidhen me bixhozin e paligjshëm dhe skemat piramidale në gjithë territorin e vendit. /E.A/

 

Continue Reading

Lajmet

Eksperti i shitjes dhe marketingut, Fisnik Behxheti, ndan përvojën 25-vjeçare me studentët e UBT-së

Published

on

By

Studentët e vitit të tretë të Fakultetit Menaxhment, Biznes dhe Ekonomi (MBE) në UBT, në kuadër të lëndës “Marketing dhe Menaxhim i Shitjeve”, të ligjëruar nga Prof. Rajan Arapi, mirëpritën në një ligjëratë të hapur ekspertin e shitjes, operacioneve dhe marketingut, Fisnik Behxheti.

Me mbi 25 vjet përvojë profesionale, Behxheti ndau me studentët rrugëtimin e tij në industrinë e shitjes dhe menaxhimit, duke sjellë shembuj konkretë nga përvoja në pozita drejtuese në disa prej institucioneve dhe kompanive të njohura në Kosovë, përfshirë TEB, PriBank, SPAR Kosovo, DEPO Market dhe KosInvest. Aktualisht, ai udhëheq ekipe ndërkombëtare të shitjes me mbi 100 profesionistë në katër vende.

Gjatë ligjëratës, vëmendje e veçantë iu kushtua mënyrës se si teoria e marketingut zbatohet në praktikën e përditshme të bizneseve. Përmes rasteve të kompanive globale si McDonald’s, Apple, Zara, Red Bull dhe Coca-Cola, studentët analizuan zbatimin e marketingut miks (4P), sjelljen e konsumatorit dhe ndikimin e emocioneve në vendimmarrjen për blerje.

Po ashtu, u diskutua për ndërtimin dhe menaxhimin e ekipeve të shitjes, matjen e performancës, rëndësinë e etikës profesionale në raport me klientët, si dhe ndikimin gjithnjë në rritje të inteligjencës artificiale në mënyrën se si konsumatorët informohen, kërkojnë dhe blejnë produkte e shërbime në vitin 2026.

Pjesa më interaktive e ligjëratës u zhvillua përmes ushtrimeve praktike, ku studentët analizuan marka vendore, testuan përmes telefonave të tyre mënyrën se si inteligjenca artificiale rekomandon bizneset kosovare dhe u përfshinë në simulime të skenarëve të shitjes B2B (biznes me biznes).

Përmes këtyre aktiviteteve, studentët patën mundësi të sfidojnë njohuritë e tyre, të zhvillojnë mendimin kritik dhe të kuptojnë më nga afër dinamikën e proceseve të shitjes në një treg gjithnjë e më konkurrues dhe të digjitalizuar.

UBT vazhdon të promovojë një qasje bashkëkohore të mësimdhënies, duke ndërthurur njohuritë akademike me përvojën e profesionistëve nga industria dhe duke krijuar ura të drejtpërdrejta bashkëpunimi ndërmjet studentëve dhe tregut të punës.

 

Continue Reading

lajme

UBT International Smart Schools lanson Edicionin e III-të të Testit Provues të Arritshmërisë

Published

on

By

UBT International Smart Schools ka lansuar Edicionin e III-të të Testit Provues të Arritshmërisë, një mundësi e veçantë për të gjithë nxënësit e klasave të nënta në tërë territorin e Kosovës, që duan të testojnë njohuritë e tyre, të përgatiten për Testin e Semimaturës dhe të përfitojnë bursa shkollimi deri në 100%.

Testi do të zhvillohet më 27 shkurt 2027, në ora 12:00, online dhe falas, duke u mundësuar nxënësve të marrin pjesë nga kudo dhe të dëshmojnë njohuritë dhe potencialin e tyre.

Në kuadër të Edicionit të III-të, nxënësit që arrijnë rezultatet më të larta do të kenë mundësi të përfitojnë bursa shkollimi nga 25% deri në 100%, duke e shndërruar këtë test në një mundësi për të vlerësuar përgatitjen akademike dhe për të fituar mbështetje për vazhdimin e shkollimit.

Testi Provues i Arritshmërisë është konceptuar si një mundësi për nxënësit e klasave të nënta që të matin nivelin e njohurive të tyre dhe të përgatiten më mirë për sfidat e Testit të Semimaturës. Përmes testimit, ata do të kenë mundësi të identifikojnë nivelin e tyre të përgatitjes dhe të dëshmojnë aftësitë e fituara gjatë arsimit të mesëm të ulët.

Me lansimin e këtij edicioni, UBT International Smart Schools vazhdon të krijojë mundësi të reja për nxënësit, duke ndërthurur vlerësimin e njohurive me mundësitë për përfitime akademike dhe duke i inkurajuar ata të sfidojnë veten dhe të synojnë rezultate të larta.

Mos e humb mundësinë për të testuar njohuritë, për t’u përgatitur për Testin e Semimaturës dhe për të fituar bursë deri në 100%! APLIKO TANI ONLINE!

Continue Reading

Lajmet

Shiroka-Pula kërkon mbështetjen e Zvicrës për anëtarësimin e Kosovës në organizata ndërkombëtare

Published

on

By

Presidentja Justina Shiroka-Pula ka kërkuar mbështetjen e mëtejshme të Zvicrës për fuqizimin e pozitës ndërkombëtare të Kosovës dhe avancimin e procesit të anëtarësimit në organizata ndërkombëtare.

Këtë kërkesë e bëri gjatë një takimi të zhvilluar në Prishtinë me ministrin e Punëve të Jashtme të Zvicrës, Ignazio Cassis, i cili njëkohësisht kryeson Organizatën për Siguri dhe Bashkëpunim në Evropë (OSBE).

Sipas njoftimit zyrtar nga Presidenca, Shiroka-Pula lartësoi marrëdhëniet bilaterale mes dy shteteve dhe shprehu falënderime për mbështetjen e vazhdueshme të Zvicrës. Ajo theksoi nevojën për thellimin e bashkëpunimit ekonomik, rritjen e shkëmbimeve tregtare dhe promovimin e investimeve zvicerane në Kosovë.

Presidentja veçoi mundësitë që ofron marrëveshja me Asociacionin Evropian të Tregtisë së Lirë (EFTA) për zgjerimin e partneritetit ekonomik, si dhe vlerësoi lart rolin e mërgatës shqiptare në Zvicër si urë kryesore lidhëse mes dy popujve. Po ashtu, u shpreh mirënjohje për angazhimin e palodhshëm të kontingjentit zviceran në kuadër të KFOR-it që nga viti 1999.

Nga ana e tij, diplomati zviceran Ignazio Cassis rikonfirmoi përkushtimin e shtetit të tij për të vazhduar mbështetjen ndaj Kosovës edhe në të ardhmen. /E.A/

Continue Reading

Të kërkuara