Lajmet

Pesë fakte magjepsëse rreth hipnozës!

Hipnoza nënkupton shfrytëzimin e fuqisë së mendjes për të ndikuar në perceptimin dhe sjelljen e dikujt.

Published

on

Hipnotizimi njihet gjerësisht nga shfaqjet skenike në të cilat njerëzit përfshihen në situata të sikletshme.

Por kjo lloj shfaqje nuk ka të bëjë fare me punën aktuale të praktikuesve të ligjshëm. Hipnotizuesit profesionistë i kanë ndihmuar njerëzit që të ndalojnë pirjen e duhanit, të bien në peshë, të menaxhojnë ankthin, të përballojnë dhimbjen etj. E njohur për herë të parë si praktikë në fundin e viteve 1700, hipnoza nënkupton shfrytëzimin e fuqisë së mendjes për të ndikuar në perceptimin dhe sjelljen e dikujt.

Termi “hipnotizoj”vjen nga mjeku gjerman i shekullit të 18-të Franz Mesmer. Ai pretendoi se një lëng magnetik special kalonte nëpër trupin e njeriut, një koncept që ai e quajti magnetizëm i kafshëve. Mesmer theksonte se një bllokim apo mungesë e sasisë së duhur të lëngut, shkakton një sërë problemesh shëndetësore, dhe magnetet mund të ndihmojnë duke e shtuar sasinë e këtij lëngu.

Është interesant fakti që ai mund të ketë pasur njëfarë suksesi. Kështu,disa pacientë dyshohet se janë përmirësuar dhe ndjerë më mirë, pavarësisht diagnozave të mëparshme që tregonin se do të ishin të sëmurë rëndë deri në fund të jetës së tyre.

Mesmer kuptoi se mund të arrinte të njëjtat rezultate pa përdorimin e magneteve, por thjesht duke vendosur duart mbi pacientët. Në fakt, nuk ishin magnetet apo prekja e tij ato që krijuan rezultate pozitive, por fuqia e sugjestionimit. Pacientët i lehtësuan simptomat përmes mendjes së tyre. Kirurgu skocez Xhejms Breid u bë më vonë i njohur si “Babai i Hipnozës”. Ai ishte i pari që përdori termin “hipnozë” në librin e tij të vitit 1843 “Neurohipnologjia”.

Praktikuesit mund të bashkohen në organizata profesionale

Edhe pse në botë ka hipnotizues të kualifikuar dhe të aftë, në përgjithësi ky term është një etiketë që mund ta përdorë shumëkush. Meqë nuk ka asnjë organ drejtues të vetëm që përcakton standardet për hipnozën, është e rëndësishme të pyesni mbi trajnimin e një hipnotizuesi, para se të mendoni t’i nënshtroheni seancave hipnotike me të.

Ndër shoqatat profesioniste të hipnotizuesve, Shoqata Kombëtar e Hipnotizuesve (NGH) në SHBA cilësohet si më e vjetra, më e madhja dhe një nga më të respektuarat në botë. Që dikush të marrë certifikatën e tyre duhen minimumi 100 orë trajnim. NGH ka një kod të fortë etike dhe kërkon një trajnim të vazhdueshëm, në mënyrë që anëtarët të mbeten të azhornuar në trajnimin e tyre.

Kur janë në hipnozë, njerëzit përjetojnë një relaks të thellë. Në atë gjendje, ata janë më të hapur ndaj sugjerimeve dhe ndryshimeve, të cilat mund të çojnë në rezultate pozitive. Në vend se t’i kontrollojë njerëzit, hipnoza u jep në fakt atyre një kontroll më të madh mbi mendjen dhe trupin e tyre.

Keti Lindert, një hipnotizuese e certifikuar nga NGH, e sheh praktikën e hipnozës si një bashkëpunim midis klientit dhe hipnotizuesit. “Nëse nuk doni që të bëni ndryshime, ajo nuk do të funksionojë. Jeni ju vetë që keni bravën dhe çelësin për mendjen tuaj, të nën-ndërgjegjshme dhe të nëndërgjegjshme, dhe vetëm ju mund ta hapni apo mbyllni derën”,- thekson ajo.

Duke i ndihmuar njerëzit të identifikojnë atë që pengon përparimin e tyre, dhe si t’i riformulojnë këto çështje, Lindert i udhëzon klientët e saj që të zbulojnë përgjigjet brenda vetes. “Puna e përbashkët, ndërtimi i besimit dhe komunikimi, është vendi ku ndodh ndryshimi”,- shton ajo.

Një keqkuptim i zakonshëm në lidhje me hipnozën:Ajo mund t’i bllokojë njerëzit në një gjendje hipnotike, apo t’i detyrojë ata të bëjnë diçka kundër vullnetit të tyre. Por edhe nëse një praktikues nuk ju nxjerr nga hipnoza, ju mund të dilni shpejt prej saj fare natyrshëm, ose duke fjetur ose duke u kthyer tek një gjendje e pandryshuar e vetëdijes.

Hipnoza mund të jetë një plotësuese e mjekësisë tradicionale

Hipnoza nuk synon të zëvendësojë trajtimin e nevojshëm mjekësor. Gjithsesi, mund të jetë e dobishme si një shtesë e praktikave moderne. Kërkimet tregojnë se trajtimi i hipnozës mund të ndihmojë në trajtimin e pagjumësisë, apo të hequrit dorë nga zakonet e pashëndetshme dhe të reduktojnë efektet anësore që shoqërojnë shumë trajtime farmakologjike.

Megjithëse hipnoza ka fituar dalëngadalë një pranim të gjerë në mesin e komuniteteve mjekësore (dhe dentare), disa argumentojnë se ajo është ende e papërdorur. Ndërsa mjekët po mësojnë më shumë për përparësitë e mundshme të hipnozës, ajo mund të bëhet më e përhapur në fushat tradicionale të mjekësisë.

Hipnoza nuk është një formulë magjike, as praktikuesit e saj nuk bëjnë mrekulli. Lindert thotë se njerëzit që kërkojnë zgjidhje të lehta ka të ngjarë të mos jenë të suksesshëm. Me kalimin e viteve ajo ka punuar me klientë mbi një sërë problemesh, përfshirë disa të referuara nga mjekët.

Ndërsa shumë prej nesh mund të përfitojnë nga hipnoza, ajo nuk është efektive për të gjithë. Nëse dikush po përjeton një sëmundje mendore të patrajtuar që përfshin një çekuilibër kimik në tru, Lindert thotë se nuk i trajton dot raste të tilla. Gjithsesi, kur një klient potencial po merr kujdesin e duhur mjekësor, Lindert do të konsultohet me psikiatrin për t’u siguruar se është e sigurt të vazhdohet me seancat e hipnozës.

Një situatë tjetër në të cilën ajo është jashtëzakonisht e kujdesshme:kur prindërit i sjellin fëmijët e tyre pa u thënë se do t’i nënshtrohen hipnozës. Lindert flet sinqerisht me fëmijët, dhe i pyet nëse ata pajtohen me trajtimin. Nëse jo, ajo respekton vendimin e tyre, dhe gjithçka mbyllet aty. Dhe gjithsesi nuk do të funksiononte, shton ajo. “Pa vullnetin e tyre, ju mund të më paguani edhe 1 milionë dollarë, dhe unë nuk do të mund t’i ndryshoja”,-thekson ajo. /Bota.al

Continue Reading

Lajmet

Safet Zejnullahu – katër dekada në gazetari, komunikim dhe akademi, një karrierë e ndërtuar mbi fjalën, dijen dhe përgjegjësinë publike

Published

on

By

Safet Zejnullahu është një prej profesionistëve të brezit të gazetarëve kosovarë që e ka zhvilluar karrierën në pikëtakimin ndërmjet gazetarisë, komunikimit institucional dhe arsimit universitar. Me një përvojë që shtrihet nga fundi i viteve ’80 deri në ditët e sotme, ai ka qenë njëkohësisht reporter, redaktor, drejtues i komunikimit publik, profesor universitar dhe autor i një sërë botimesh profesionale e studimore mbi median dhe shkrimin.

Safet Zejnullahu është një nga ata gazetarë që profesionin nuk e kanë parë thjesht si vend pune, por si mision, përgjegjësi dhe detyrim ndaj publikut.

Safet Zejnullahu – gazetari që e mbajti etikën dhe standardin profesional edhe në ditët më të vështira të Kosovës

Pedant në punë, i komunikueshëm në raport me njerëzit dhe i përkushtuar ndaj etikës profesionale, Zejnullahu i takon brezit të gazetarëve që e ushtruan profesionin në rrethana të jashtëzakonshme – në vitet e okupimit dhe të represionit serb, kur fjala e lirë ishte e kufizuar dhe puna e gazetarit kërkonte jo vetëm dije e profesionalizëm, por edhe guxim.

Në periudhat më të vështira të Kosovës, ai ishte pjesë e një gazetarie që synonte të dokumentonte realitetin dhe t’i jepte zë shoqërisë. Angazhimi i tij në Qendrën për Informim të Kosovës (QIK) gjatë viteve 1995–1999 e vendosi në një prej pikave më të rëndësishme të informimit publik në kohën e okupimit, ndërsa përvoja e mëvonshme në gazetën “Zëri” e konsolidoi profilin e tij si profesionist i informacionit.

Por rrugëtimi i Zejnullahut nuk u kufizua vetëm në gazetarinë e shkruar. Ai e ndërtoi karrierën në disa nivele të profesionit – nga gazetaria dhe redaksia, te komunikimi institucional dhe televizioni publik. Në RTK, ku u angazhua nga viti 2016, ai ka ushtruar edhe funksionin e zëvendësdrejtorit, duke bartur në menaxhimin medial përvojën e fituar gjatë dekadave në gazetari dhe komunikim.

Ajo që e karakterizon këtë rrugëtim është vazhdimësia e një parimi: profesionalizmi duhet të mbetet mbi rrethanat, ndërsa etika duhet të jetë pikënisje e çdo informacioni që i komunikohet publikut.

Si gazetar dhe pedagog, Zejnullahu ka qenë i angazhuar edhe në formimin e gjeneratave të reja të profesionistëve të medias. Përmes mësimdhënies universitare dhe botimeve të tij, ai ka përcjellë te studentët rëndësinë e shkrimit të saktë, komunikimit të qartë, verifikimit të informacionit dhe respektimit të standardeve profesionale.

Nga ditët e vështira të okupimit, në Qendrën për Informim të Kosovës, te gazetaria profesionale, drejtimi në RTK dhe auditorët universitarë, Safet Zejnullahu e ka ndërtuar karrierën si një vazhdimësi të së njëjtës ide: gazetari duhet të jetë i saktë, i përgjegjshëm dhe i ndershëm ndaj publikut.

I lindur më 10 janar 1967 në Lladoc të Podujevës, Zejnullahu arsimin fillor e kreu në vendlindje, ndërsa studimet universitare në fushën e gjuhës dhe letërsisë shqipe dhe gazetarisë i vazhdoi në Prishtinë. Formimi i dyfishtë në gjuhë, letërsi dhe gazetari do të bëhej një nga shtyllat e profilit të tij profesional, duke ndërthurur gjatë gjithë karrierës përkushtimin ndaj gjuhës me kërkesat e komunikimit publik dhe të gazetarisë.

Nga gazetaria studentore në profesionin e informimit

Karrierën gazetarisht Safet Zejnullahu e nisi në vitin 1988, në gazetën e studentëve “Bota e Re”. Ky ishte fillimi i një rrugëtimi profesional që do ta çonte në disa prej institucioneve dhe mediave të rëndësishme të Kosovës.

Në vitet 1993–1994, ai ishte pjesë e revistës “Forumi”, ndërsa periudha 1995–1999 shënon angazhimin e tij në Qendrën për Informim të Kosovës (QIK). Kjo periudhë përkon me një nga fazat më të ndërlikuara të historisë moderne të Kosovës, kur informimi publik, dokumentimi i ngjarjeve dhe komunikimi me opinionin vendor e ndërkombëtar kishin rëndësi të veçantë.

Përvojën e fituar në këtë periudhë Zejnullahu e vazhdoi në gazetën ditore “Zëri”, ku punoi nga viti 2000 deri më 2009. Puna në një prej gazetave të njohura të kohës e konsolidoi profilin e tij si gazetar dhe profesionist i informacionit.

Kjo periudhë e gjatë në gazetari i dha mundësinë të përballet me transformimet e mëdha që kaloi media kosovare: nga gazetaria tradicionale e shtypit, te zhvillimi i formave të reja të komunikimit dhe, më vonë, te transformimi digjital i medias.

Përvoja institucionale dhe komunikimi me publikun

Pas një periudhe të gjatë në gazetari, Zejnullahu u angazhua në komunikimin institucional. Deri në vitin 2016, ai shërbeu si drejtor i Departamentit të Informacionit dhe Komunikimit me Publikun në Zyrën e Presidentit të Republikës së Kosovës.

Ky pozicion përfaqëson një dimension tjetër të karrierës së tij: kalimin nga prodhimi i informacionit gazetaresk në menaxhimin dhe organizimin e komunikimit publik institucional.

Përvoja në këtë fushë i dha mundësinë të punojë në një mjedis ku komunikimi nuk kufizohet vetëm te informimi, por përfshin edhe marrëdhënien ndërmjet institucioneve, mediave dhe publikut. Në këtë kuptim, karriera e tij përfshin të dyja anët e procesit komunikues – atë të gazetarit që kërkon, përpunon dhe transmeton informacionin dhe atë të institucionit që duhet ta komunikojë atë në mënyrë profesionale me publikun.

Akademia si vazhdimësi e profesionit

Një dimension i rëndësishëm i veprimtarisë së Safet Zejnullahut është angazhimi akademik.

Që nga viti 2006, ai është i angazhuar si mësimdhënës në UBT – Universiteti për Biznes dhe Teknologji, në Prishtinë, ku ka ligjëruar në fusha që lidhen drejtpërdrejt me komunikimin, gazetarinë dhe shkrimin akademik.

Në kuadër të veprimtarisë së tij akademike, ai ka ligjëruar lëndë si Shkrimi akademik, Proseminari, Shkathtësitë e shkrimit 1 dhe 2, Metodat e shkrimit, si dhe Media digjitale dhe sociale.

Kjo pjesë e karrierës së tij është veçanërisht e rëndësishme për faktin se përvoja praktike e gazetarisë është integruar me mësimdhënien universitare. Në këtë mënyrë, njohuritë e fituara gjatë dekadave të punës në media dhe komunikim janë përcjellë te brezat e rinj të studentëve.

Për Zejnullahun, shkrimi nuk është vetëm një teknikë profesionale, por një instrument themelor i komunikimit dhe i ndërtimit të dijes. Pikërisht ky dimension shfaqet edhe në veprat e tij akademike.

Autor i botimeve për gazetarinë dhe median

Veprimtaria e tij profesionale është shoqëruar edhe me një angazhim të vazhdueshëm në shkrimin dhe botimin e literaturës profesionale.

Ndër veprat e tij përfshihen “Lufta për Kosovën” (2000), “Shkrimi dhe Komunikimi” (2014) dhe “Lajmi në kohë lufte dhe krize” (2017).

Në vitet e fundit, veprimtaria e tij akademike është zgjeruar edhe me botime të tjera, ndër të cilat përmenden “Shkathtësitë e Shkrimit” (2019), “Nocionet e Gazetarisë” (2022), “Tranzicioni i medies në Kosovë” (2024) dhe “Media dhe shtetndërtimi – Qendra për Informim e Kosovës” (2026).

Këto botime trajtojnë tema që prekin drejtpërdrejt zhvillimin e gazetarisë dhe medias në Kosovë, proceset e transformimit të tyre, mënyrën e ndërtimit të lajmit, shkrimin profesional dhe raportin ndërmjet medias dhe proceseve shoqërore e institucionale.

Safet Zejnullahu ka doktoruar në fushën e medias në Universitetin e Prishtinës “Hasan Prishtina”, Fakulteti i Filologjisë, duke mbrojtur doktoraturën me temën “Format e tranzicionit të medies shqipe në Kosovë në vitet 1988–2008”.

Me këtë arritje akademike, ai e ka kurorëzuar një rrugëtim të gjatë profesional në gazetari, komunikim dhe studime mediale.

Veçanërisht i rëndësishëm është studimi mbi tranzicionin e medias në Kosovë, i cili e vendos zhvillimin e gazetarisë në një perspektivë më të gjerë historike dhe shoqërore – nga sistemet e mëhershme politike deri te realiteti bashkëkohor mediatik.

Një karrierë në tri dimensione

Rrugëtimi profesional i Safet Zejnullahut mund të lexohet përmes tri dimensioneve kryesore: gazetarisë, komunikimit institucional dhe akademisë.

Në gazetari, ai ka kaluar nëpër disa prej periudhave më të rëndësishme të zhvillimit të medias kosovare.

Në komunikimin institucional, ka qenë pjesë e strukturave përgjegjëse për informimin dhe marrëdhëniet me publikun në nivelin më të lartë shtetëror.

Ndërsa në akademi, përmes mësimdhënies dhe botimeve, është angazhuar në formimin profesional të studentëve dhe në dokumentimin e zhvillimeve të medias.

Ky kombinim i përvojës praktike dhe asaj akademike i jep profilit të tij një karakter të veçantë. Ai nuk e ka trajtuar gazetarinë vetëm si profesion të ushtruar në redaksi, por edhe si fushë studimi, hulumtimi dhe edukimi profesional.

Safet Zejnullahu ka shërbyer si drejtor i Departamentit të Informacionit dhe Komunikimit me Publikun në Zyrën e Presidentit të Republikës së Kosovës, deri në vitin 2016, në periudhën kur institucioni presidencial drejtohej edhe nga Presidentja Atifete Jahjaga.

Kontributi në formimin e brezave të rinj

Në një periudhë kur gazetaria po përballet me ndryshime të shpejta teknologjike, transformimin e modeleve tradicionale të informimit dhe zgjerimin e mediave digjitale, përvoja e profesionistëve që kanë kaluar nëpër disa gjenerata të medias merr një rëndësi të veçantë.

Pikërisht në këtë kontekst mund të shihet edhe angazhimi i Zejnullahut në akademi: përvoja e gazetarisë tradicionale, njohja e periudhave të krizave dhe transformimeve politike e shoqërore, si dhe përballja me zhvillimin e teknologjive të reja të komunikimit, janë bërë pjesë e punës së tij mësimore dhe botuese.

Nga gazeta studentore “Bota e Re”, te QIK-u, “Zëri”, komunikimi institucional, RTK-ja dhe auditorët universitarë, rrugëtimi i Safet Zejnullahut paraqet një karrierë të lidhur ngushtë me zhvillimin e vetë gazetarisë dhe komunikimit publik në Kosovë.

Mbi katër dekada më vonë nga fillimi i tij në gazetari, ai vazhdon të jetë aktiv në profesion, në akademi dhe në autorësinë e veprave që trajtojnë median, shkrimin dhe komunikimin.

Në këtë kuptim, Safet Zejnullahu përfaqëson profilin e një gazetari që me kalimin e viteve e ka zgjeruar profesionin e tij nga raportimi i ngjarjes drejt studimit të saj, nga praktika drejt teorisë dhe nga puna individuale në redaksi drejt formimit të brezave të rinj të komunikuesve dhe gazetarëve./rajonipress/

Continue Reading

Lajmet

UBT qëndron krah UÇK-së dhe luftës së drejtë për liri e pavarësi

Published

on

By

UBT do t’i bashkohet mbështetjes për marshin qytetar “Jo në emrin tim”, i cili do të organizohet të enjten, më 1 tetor 2026, nga ora 16:00, në sheshin “Skënderbeu” në Prishtinë.

Marshi “Jo në emrin tim” vjen si një zë i qytetarëve që kundërshtojnë vendimin e dhënë në Hagë ndaj ish-krerëve të UÇK-së dhe që kërkojnë të mos harrohet konteksti i një lufte të zhvilluar për liri, pavarësi dhe dinjitet.

Për UBT-në, 1 Tetori mbart një simbolikë të veçantë në historinë e rezistencës shqiptare në Kosovë. Më 1 tetor 1997, studentët u ngritën në një protestë paqësore kundër represionit dhe dhunës, duke e kthyer protestën studentore në një prej momenteve më të rëndësishme të rezistencës qytetare shqiptare të asaj periudhe.

Kjo datë shënon një kapitull të rëndësishëm të një rezistence që ndër vite mori forma të ndryshme, nga protestat studentore dhe rezistenca paqësore, te mobilizimi qytetar dhe lufta e Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës. Të gjitha këto zhvillime janë pjesë e historisë së përpjekjes së popullit shqiptar të Kosovës për liri, dinjitet dhe të drejtën për të jetuar i lirë.

Në këtë 1 Tetor, UBT qëndron krah UÇK-së dhe pranë kujtesës së rezistencës shqiptare, duke e konsideruar të rëndësishme që brezat e rinj të njohin dhe të ruajnë kujtesën për periudhat dhe ngjarjet që kanë përcaktuar rrugëtimin e Kosovës drejt lirisë.

Continue Reading

Lajmet

Arrestohen dy persona në Prizren nën dyshimin për fajde

Published

on

By

Dy persona janë arrestuar nga Policia e Kosovës në Prizren, nën dyshimin se kanë kryer veprën penale të fajdes ndaj një burri tjetër kosovar.

Sipas raportit 24-orësh të Policisë, dy të dyshuarit meshkuj janë arrestuar pas veprimeve hetimore lidhur me rastin.

Me vendim të prokurorit kujdestar, të arrestuarit janë dërguar në mbajtje, ndërsa hetimet për dokumentimin e plotë të veprimtarisë së tyre kriminale po vazhdojnë. /E.A/

Continue Reading

Lajmet

Plagosje në Mamushë: Arrestohet i dyshuari, sekuestrohet pistoleta me fishekë

Published

on

By

Një person ka mbetur i plagosur aksidentalisht me armë zjarri në këmbë nga një i dyshuar, bëhet e ditur në raportin 24-orësh të Policisë së Kosovës.

Lidhur me rastin, viktima është dërguar menjëherë për tretman mjekësor.

Në vendin e ngjarjes, njësitet policore kanë konfiskuar një pistoletë së bashku me nëntë fishekë dhe nëntë gëzhoja si prova materiale.

I dyshuari është arrestuar nga policia dhe, pas intervistimit me vendim të prokurorit kujdestar, është dërguar në mbajtje.

Rasti po trajtohet si “Lëndim i rëndë trupor”.  /E.A/

Continue Reading

Të kërkuara