Lajmet

Përse është e rëndësishme të konsumoni kripë të jodizuar?

Kripa e jodizuar mund të parandalojë problemet që shkakton mungesa e jodit tek njeriu.

Published

on

Rreth 2 miliardë njerëz në të gjithë botën kanë probleme me prodhimin e hormonit të tiroideve pikërisht nga mungesa e jodit në trup.

Një nga burimet më të rëndësishme të përfitimit të këtij minerali janë ushqimet dhe sidomos kripa. Kripa pa dyshim përcakton shijen e të gjitha gatimeve në kuzhinë. Një përbërës që përveç shijes së shtuar që i dhuron ushqimeve, është i rëndësishëm për disa arsye.

Funksionin kryesor në trup e kryen kur vjen si një bashkim me mineralin e jodit. Bëhet fjalë për atë që quhet kripa e jodizuar të cilën mund t’a hasni shpesh në dyqane apo supermarkete.

Përbërja e saj vjen nga përzierja e kristaleve të zakonshme të kripës me elementin  e jodit.

Në këtë artikull AgroWeb.org ju shpjegon se përse është e rëndësishme për shëndetin të konsumohen nivelet e duhura të këtij minerali.

Çfarë është jodi?

Jodi është një mineral shumë i rëndësishëm për trupin e njeriut. Kjo pasi ndikon në prodhimin  e hormonit të tiroideve në trup. Mund të gjendet me shumicë tek prodhimet e detit, produktet e bulmetit, drithrat dhe vezët.

Në shumë vende jodi përzihet me një sasi të caktuar kripe dhe shitet si kripë e jodizuar. Ky mineral ndihmon në prodhimin e hormonit të tiroides i cili ndihmon në rregullimin e organizmit dhe metabolizmit.

Tiroidja luan një rol të rëndësishëm edhe në kontrollin e temperaturës së trupit, presionit të gjakut dhe rrahjeve të zemrës.

Çfarë shkakton mungesa e jodit në trup?

Nëse vuani nga mungesa  e jodit në trup mund t’ju rendisim një listë të gjatë me sëmundje dhe simptoma që mund të përjetoni. Disa prej këtyre pasojave mund të jenë edhe shumë të rrezikshme për trupin e njeriut.

Këtu përfshihen problemet me rrahjet e rregullta të zemrës, problemet me memorien apo me tiroidet.

Nivelet e ulta të jodit përveç problemeve me tiroidet dhe sëmundjet që lidhen me të, mund të ndikojnë edhe pamjen tuaj të jashtme. Një nga simptomat mund të jetë rënia e flokëve, lëkura e thatë, shtimi në peshë dhe probleme me shtatzanitë.

Si ndihmon kripa e jodizuar?

Kripa e jodizuar mund të parandalojë problemet që shkakton mungesa e jodit tek njeriu.

Në vitin 1920 u fut zyrtarisht në treg kripa e jodizuar në shumë vende të botës pikërisht për të luftuar mungesën e tij.

Ekspertët raportojnë se përafërsisht gjysmë luge çaji, rreth 3 gramë mjaftojnë për të marrë sasitë e duhura të jodit në një ditë./AgroWeb.org

Continue Reading

Bota

Gjenerali iranian kërcënon Izraelin me sulme ndaj sektorit të energjisë

Published

on

Korpusi i Gardës Revolucionare Islamike të Iranit (IRGC) ka të ngjarë të shënjestrojë infrastrukturën izraelite në rast të një lufte midis dy shteteve, tha sot komandanti i njësisë elitare ndërsa tensionet në rajon u përshkallëzuan.

“Zëvendëskomandanti i përgjithshëm i IRGC, Ali Fadavi, emërtoi rafineritë dhe burimet e energjisë si objektiva të mundshme”, njoftuan agjencia e lajmeve Mehr dhe televizioni shtetëror.

Forcat iraniane lëshuan të martën rreth 200 raketa në drejtim të Izraelit. Sulmi erdhi si nje pergjigje ndaj një seri vrasjesh të shënjestruara nga Izraeli të liderëve kryesorë në rrjetin e aleatëve joshtetërorë të Iranit, duke përfshirë komandantët e lartë të IRGC-së. /UBTNews/

Continue Reading

Bota

Scholz: Gjermania po përballet me një betejë të ashpër kundër ekstremistëve

Published

on

Kancelari gjerman, Olaf Scholz, ka paralajmëruar se vendi po përballet me një betejë të ashpër kundër ekstremistëve dhe populistëve. Gjatë një ceremonie në Schwerin, ai theksoi se zgjedhjet në Gjermaninë Lindore tregojnë se deri në një e treta e votuesve zgjedhin politika autoritare dhe nacional-radikale, që ai i përshkruan si katastrofike për demokracinë, ekonominë dhe reputacionin e vendit.

Scholz theksoi se qeveria e tij e sheh ekstremizmin e djathtë si kërcënimin më të madh për demokracinë, duke pasur parasysh suksesin e fundit të partisë së ekstremit të djathtë, Alternativa për Gjermaninë (AfD), e cila festoi fitore historike në zgjedhjet e Thuringisë. Ai e cilësoi këtë rezultat si “të hidhur” dhe kërkoi që partitë e tjera të formojnë qeveri pa mbështetje nga AfD, duke e akuzuar atë për dobësimin e ekonomisë dhe ndarjen e shoqërisë gjermane./UBTNews/

 

 

Continue Reading

Bota

Elon Musk: Do të jem në mitingun e Trump tek qyteti ku iu bë atentati

Published

on

Elon Musk, CEO i Tesla dhe pronar i platformës X, ka njoftuar se do të jetë i pranishëm në mitingun e fushatës së Donald Trump në Butler, Pensilvani, më 5 tetor. Kjo ngjarje shënon kthimin e ish-presidentit në qytetin ku u tentua të vihej në jetë një atentat ndaj tij.

Musk shprehu mbështetje për Trump nëpërmjet një postimi në X, duke theksuar: “Unë do të jem atje për ta mbështetur atë!” Ky miting ka marrë një rëndësi të veçantë për shkak të ngjarjeve të kaluara, pasi në të njëjtin vend, Trump u qëllua në veshin e djathtë gjatë një eventi, ndërsa një tjetër person humbi jetën nga plumbat.

Elon Musk e përshkroi Trumpin si një “kockë të fortë” dhe shprehu mbështetje për republikanët, duke sinjalizuar se është një mbështetës i rëndësishëm i kandidatëve të këtij partisë.

Ngjarja e së shtunës vjen pas një tentative të dytë për të vrarë Trumpin në muajin e kaluar, kur një individ tjetër qëlloi me armë në fushën e golfit të tij në Florida, ku ai u fsheh për rreth 12 orë para se të zbuloheshin.

Mitingu në Butler pritet të tërheqë një numër të madh mbështetësish dhe ka ngjallur interes të madh në mediat sociale dhe ato tradicionale, duke pasqyruar ndjesitë dhe tensionet aktuale në politikën amerikane.

Musk, me influencën e tij të madhe në teknologji dhe media, do të jetë një figurë qendrore në këtë ngjarje, duke e bërë atë edhe më të rëndësishme për mbështetësit e Trumpit./UBTNews/

Continue Reading

Lajmet

Mijëra njerëz protestojnë në Vjenë kundër të djathtës ekstreme para bisedimeve për koalicion

Published

on

By

Mijëra njerëz marshuan nëpër qendër të Vjenës të enjten mbrëma për t’u kërkuar partive politike të vendit të mos bashkohen në një koalicion me partinë FPÖ të ekstremit të djathtë.

Protesta, e cila filloi në Universitetin e Vjenës dhe përfundoi para ndërtesës së parlamentit, u ndoq nga rreth 25 mijë njerëz, sipas organizatorëve të ngjarjes.

Qëllimi ishte t’i nxiste të gjitha partitë austriake – veçanërisht Partinë Popullore të qendrës së djathtë (ÖVP) – të mos hyjnë në koalicion me partinë FPÖ.

FPÖ doli fituese me 29% të votave për herë të parë në historinë e saj pas zgjedhjeve kombëtare të së dielës. Partia kryesisht euroskeptike dhe miqësore me Kremlinin bëri fushatë në platformë kundër imigracionit, duke u premtuar votuesve masa për të nxitur ekonominë e Austrisë./UBTNews/

Continue Reading

Të kërkuara