Lajmet

Përse është e rëndësishme të konsumoni kripë të jodizuar?

Kripa e jodizuar mund të parandalojë problemet që shkakton mungesa e jodit tek njeriu.

Published

on

Rreth 2 miliardë njerëz në të gjithë botën kanë probleme me prodhimin e hormonit të tiroideve pikërisht nga mungesa e jodit në trup.

Një nga burimet më të rëndësishme të përfitimit të këtij minerali janë ushqimet dhe sidomos kripa. Kripa pa dyshim përcakton shijen e të gjitha gatimeve në kuzhinë. Një përbërës që përveç shijes së shtuar që i dhuron ushqimeve, është i rëndësishëm për disa arsye.

Funksionin kryesor në trup e kryen kur vjen si një bashkim me mineralin e jodit. Bëhet fjalë për atë që quhet kripa e jodizuar të cilën mund t’a hasni shpesh në dyqane apo supermarkete.

Përbërja e saj vjen nga përzierja e kristaleve të zakonshme të kripës me elementin  e jodit.

Në këtë artikull AgroWeb.org ju shpjegon se përse është e rëndësishme për shëndetin të konsumohen nivelet e duhura të këtij minerali.

Çfarë është jodi?

Jodi është një mineral shumë i rëndësishëm për trupin e njeriut. Kjo pasi ndikon në prodhimin  e hormonit të tiroideve në trup. Mund të gjendet me shumicë tek prodhimet e detit, produktet e bulmetit, drithrat dhe vezët.

Në shumë vende jodi përzihet me një sasi të caktuar kripe dhe shitet si kripë e jodizuar. Ky mineral ndihmon në prodhimin e hormonit të tiroides i cili ndihmon në rregullimin e organizmit dhe metabolizmit.

Tiroidja luan një rol të rëndësishëm edhe në kontrollin e temperaturës së trupit, presionit të gjakut dhe rrahjeve të zemrës.

Çfarë shkakton mungesa e jodit në trup?

Nëse vuani nga mungesa  e jodit në trup mund t’ju rendisim një listë të gjatë me sëmundje dhe simptoma që mund të përjetoni. Disa prej këtyre pasojave mund të jenë edhe shumë të rrezikshme për trupin e njeriut.

Këtu përfshihen problemet me rrahjet e rregullta të zemrës, problemet me memorien apo me tiroidet.

Nivelet e ulta të jodit përveç problemeve me tiroidet dhe sëmundjet që lidhen me të, mund të ndikojnë edhe pamjen tuaj të jashtme. Një nga simptomat mund të jetë rënia e flokëve, lëkura e thatë, shtimi në peshë dhe probleme me shtatzanitë.

Si ndihmon kripa e jodizuar?

Kripa e jodizuar mund të parandalojë problemet që shkakton mungesa e jodit tek njeriu.

Në vitin 1920 u fut zyrtarisht në treg kripa e jodizuar në shumë vende të botës pikërisht për të luftuar mungesën e tij.

Ekspertët raportojnë se përafërsisht gjysmë luge çaji, rreth 3 gramë mjaftojnë për të marrë sasitë e duhura të jodit në një ditë./AgroWeb.org

Continue Reading

Lajmet

Kurti pyetet për ngërçin institucional, flet për projektin e banimit në Podujevë

Published

on

By

Kryeministri në detyrë, Albin Kurti, u pyet të martën rreth ngërçit institucional dhe mundësive për zgjidhje pas bllokadës drejt konstituimit të Kuvendit të Kosovës. Por në vend të një përgjigjeje për situatën politike, ai zgjodhi të flasë për projektin e banimit social në Podujevë, ku mori pjesë në ceremoninë e vendosjes së gurthemelit për ndërtimin e objekteve të reja.

Kurti dëgjoi me vëmendje pyetjet e gazetarit, por shmangu komentet për zhvillimet në Prishtinë.

“Vetëm 13 komuna kanë aplikuar për banim të përballueshëm dhe social… për ato çështjet e tjera, në Prishtinë. E këtu jemi për banim”, u shpreh ai, duke e kthyer vëmendjen te projekti i ndërmarrë në Podujevë.

Continue Reading

Lajmet

Mbi Bondsteel fluturojnë avionë ushtarakë nga tri shtete partnere

Published

on

By

Trupa të aviacionit ushtarak nga Shtetet e Bashkuara të Amerikës, Zvicra dhe Hungaria kryen të martën fluturime të përbashkëta mbi kampin Bondsteel, në kuadër të misionit paqeruajtës në Kosovë.

KFOR-i njoftoi përmes një postimi në Facebook se fluturimi u realizua me caktim të Komandës Rajonale dhe përfshiu avionë të ndryshëm ushtarakë të vendeve pjesëmarrëse: SHBA me UH-60 Blackhawk, Hungaria me H-145M dhe Zvicra me AS-532 Cougar.

Në njoftim thuhet se këto aktivitete janë pjesë e angazhimit të vazhdueshëm për ruajtjen e sigurisë dhe stabilitetit në rajon.

“KFOR-i vazhdon të zbatojë mandatin e tij – bazuar në Rezolutën 1244 të Këshillit të Sigurimit të OKB-së të vitit 1999 – për të kontribuar në një mjedis të sigurt për të gjithë njerëzit dhe komunitetet që jetojnë në Kosovë, si dhe për të garantuar lirinë e lëvizjes, në çdo kohë dhe në mënyrë të paanshme,” thuhet në deklaratë.

KFOR-i thekson se mbetet i përkushtuar për bashkëpunim të ngushtë me Policinë e Kosovës dhe misionin e EULEX-it në funksion të sigurisë dhe rendit publik.

Continue Reading

Lajmet

Kosova ndalon përkohësisht importin e mishit të pulës nga Brazili për shkak të gripit të shpendëve

Published

on

By

Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë (AUV) ka njoftuar se nga data 20 maj 2025, ndalohet përkohësisht importi i mishit të pulës dhe produkteve të shpendëve që vijnë nga Brazili. Kjo masë vjen si pasojë e shpërthimit të gripit të shpendëve (H5N1), i konfirmuar më 16 maj në një fermë komerciale në shtetin Rio Grande të Brazilit.

Sipas AUV-së, qëllimi kryesor i këtij ndalimi është mbrojtja e shëndetit publik në Kosovë dhe parandalimi i përhapjes së gripit të shpendëve në territorin tonë. Gripi i shpendëve është një sëmundje virale shumë ngjitëse për shpendët dhe në raste të rralla mund të kalojë edhe tek njerëzit. Megjithatë, deri më tani nuk ka dëshmi që konsumimi i mishit apo vezëve të shpendëve shkakton infeksion tek njerëzit.

Vendimi i AUV-së është në përputhje me masat e ngjashme të marra nga Bashkimi Evropian, Kina dhe vende të tjera, të cilat gjithashtu kanë pezulluar importin e produkteve të pulës nga Brazili pas shpërthimit të gripit.

Ndalimi i importit do të vazhdojë të jetë në fuqi deri në një njoftim të ri, në varësi të zhvillimeve epidemiologjike në Brazil dhe analizave të mëtejshme të rrezikut nga Agjencia e Ushqimit dhe Veterinarisë.

Continue Reading

Lajmet

Policia arreston të dyshuarin për sulm seksual në Gjilan

Published

on

By

Një person është arrestuar të hënën në Gjilan nën dyshimin për përfshirje në një rast të sulmit seksual ndaj një gruaje.

Sipas raportit 24-orësh të Policisë së Kosovës, viktima ishte e paraqitur më parë si person i zhdukur. Ngjarja është raportuar të ketë ndodhur më 12 maj, rreth orës 07:40.

Me vendim të prokurorit, i dyshuari është dërguar në mbajtje, ndërsa rasti është duke u trajtuar nga organet kompetente.

Continue Reading

Të kërkuara