

Shëndeti
Janë disa arsye pse mund të keni probleme me shikimin!
Përveç problemeve të zakonshme, ekzistojnë edhe disa arsye të tjera.
Published
4 years agoon
By
UBT newsProblemet e papritura me shikimin, përveçse ju shqetësojnë, janë një shenjë se trupi juaj ka nevojë për kujdes mjekësor.
Përveç problemeve të zakonshme që bëjnë që të keni probleme me qartësinë në të shikuar, ekzistojnë edhe disa arsye të tjera.
Neps.al i rendit më poshtë për ju:
Obeziteti
Mjekët thonë se pesha e trupit është e lidhur me shëndetin tonë të syve. Obeziteti shoqërohet me shumë sëmundje të syrit, si kataraktet. Në rastin e një pacienti që kishte fituar një peshë të madhe dhe papritmas filloi të humbte shikimin, një mjek zbuloi se mbipesha e tij ishte shkaku.
Migrena
Një migrenë e rëndë gjithashtu mund të shkaktojë telashe me shikimin dhe më saktësisht, të shkaktojë shikim të paqartë. Përveç ilaçeve të përshkruara nga një mjek, të qenit në një vend të qetë dhe të errët gjatë migrenës ndihmon goxha.
Depresioni dhe ankthi
Një studim në Mbretërinë e Bashkuar zbuloi se midis më shumë se 100,000 vullnetarëve që përjetuan shikim të paqartë, një përqindje e madhe vuante gjithashtu nga problemet e shëndetit mendor. Sipas ekspertëve, pikëllimi, e cila është një ndjenjë jashtëzakonisht e fortë dhe e dhimbshme, mund të shkaktojë humbje të shikimit ose shikim të paqartë dhe sëmundje të papritura së bashku me simptomat aktuale psikologjike.
Epilepsia
Gjatë një konfiskimi epileptik, dikush mund të përjetojë, midis simptomave të tjera, një humbje të shikimit dhe shikim të paqartë. Efekti është më i rëndë kur personi gjithashtu humbet vetëdijen. Epilepsia është një nga sëmundjet më të vjetra të diagnostikuara dhe zakonisht është e kontrollueshme.
Shtatzënia
Kjo mund të vijë si befasi për ju, por shtatzënia është gjithashtu një nga shkaqet e mundshme të shikimit të paqartë. Ndonjëherë nëna mund të ketë probleme me sytë, të cilat janë rezultat i ndryshimeve hormonale. Edhe pse është e zakonshme dhe ajo zhduket me kalimin e kohës, mjekët këshillojnë kontrolle të rregullta për presionin e lartë të gjakut dhe diabetin.
Sytë e skuqur
Ndoshta nuk ka njeri në tokë që nuk e ka provuar atë që quhet “një sy rozë” të paktën një herë. Kjo skuqje dhe ënjtje e fortë e qepallës sonë quhet shkencërisht si konjunktivit dhe përveç kësaj shkakton shikim të paqartë, lot, dhe ndonjëherë djegie dhe kruajtje. Zakonisht, është rezultat i alergjive ose një virusi, dhe është e nevojshme ta kontrolloni atë tek një mjek syri.
Tumori në tru
Kjo është diçka e rrallë, por për fat të keq, është e mundur. Një tumor i trurit mund të shkaktojë, midis simptomave të tjera, probleme me shikimin, si shikim i paqartë dhe të vjella.
Psoriaza
Psoriasis është një sëmundje e lëkurës që mund të ndikojë seriozisht në shikimin tonë. Përveç simptomave të lëkurës, si dhimbja, skuqja dhe acarimi, psoriaza mund të shkaktojë një gjendje të syrit të quajtur uveitis, që është një inflamacion i syve që çon në shikim të paqartë dhe ndjeshmëri ndaj dritës.
Presioni i lartë apo i ulët i gjakut
Zakonisht është e padëmshme dhe simptomat nuk zgjasin më shumë se disa minuta. Në këto raste, thjesht shtrihuni ose uluni me këmbët në ajër për të ndihmuar qarkullimin e gjakut në trupin tuaj.
Parkinsoni
Sëmundja e Parkinsonit ngacmon sistemin tonë nervor dhe për fat të keq, shikimi ynë gjithashtu mund të ndikohet nga ai. Duke filluar me shikimin e paqartë, problemi mund të bëhet më keq, duke çuar në një humbje të pjesshme ose të plotë të shikimit. Në thelb sëmundja ndikon në mënyrën sesi i lëvizim sytë, gjë që shkakton një paaftësi për t’u përqëndruar dhe parë si duhet.
Hipotiroidizmi
Në rastin e hipertiroidizmit, ndjenjat e dobësisë dhe rraskapitjes janë vërtet të zakonshme. Këto shkaktojnë më pas, shikimin e paqartë.
Diabeti
Shikimi i paqartë, veçanërisht kur kombinohet me humbje peshe, mund të jetë një shenjë e diabetit. Në varësi të llojit të tij, diabeti mund të shkaktojë një gjendje të syrit të quajtur retinopati diabetike. Shikimi i paqartë dhe një humbje e pjesshme ose e plotë e shikimit janë disa arsye për të kontrolluar shëndetin e syve tanë në mënyrë të vazhdueshme, veçanërisht nëse jemi diabetik./neps

Dhimbjet e barkut, gazrat dhe fryrja e stomakut janë simptoma të një tretjeje problematike por edhe pasoja të ushqyerjes së keqe.
Ka ushqime të caktuara që shkaktojnë fryrje artificiale të stomakut por edhe gazra të vazhdueshme dhe një ndjesi parehatie të madhe.
Në shumë raste, fryrja e stomakut mund të eliminohet falë konsumit të ushqimeve dhe pijeve të caktuara të shëndetshme për tretjen.
Cilat janë ushqimet që eliminojnë fryrjen e stomakut?
Kivi – Një frut i pasur me fibër. Ekspertët thonë se ngrënia e dy frutave në ditë për katër javë me rradhë eliminon konstipacionin dhe fryrjet e stomakut.
Çaji i nenexhikut – Ky çaj është përdorur prej shekujsh për të përmirësuar tretjen e zgjidhur problemet e stomakut. Ky çaj ose suplementët e nenexhikut mund të konsumohen rregullisht për katër javë. Në këtë mënyrë përgjysmojnë simptomat e problemeve me tretjen dhe do të shfryjnë stomakun.
Bananja – Ky frut është një burim i pasur i fibrës e cila ushqen bakteret e mira në stomak dhe përmirëson tretjen. Gratë që hanë dy banana në ditë për 2 muaj me rradhë kanë një bark më të sheshtë.
Kefiri – Përmban enzimë të rëndësishme që shpërbën laktozën, një sheqernë tek qumështi që shkakton probleme me stomakun. Pirja e kefirit zgjidh problemet me tretjen dhe eliminon fryrjen dhe gazrat me të paktën 70%.
Xhenxhefili – Xhenxheri është përdorur prej mijëra vitesh për të qetësuar stomakun e përmirësuar tretjen. Ai qetëson muskujt e lejon trupin të nxjerrë gazrat më me lehtësi. Xhinxheri, një prej përbërësve kryesorë të këtij zhardhoku, ofron përfitime të shkëlqyera për stomakun dhe tretjen.
Pjepri – Ka aftësi çliruese edhe madje ndihmon në eliminimin e ujrave të tepërt nga organizmi. Ai shfryn stomakun por edhe shërben si zëvendësues natyral i elektroliteve sepse është shumë i pasur me kalium. /UBT News/
Shëndeti
Qëndrimi ulur për periudha të gjata rrit rrezikun për sëmundje kronike
Published
23 hours agoon
May 8, 2025
Qëndrimi ulur për më shumë se 6 orë në ditë lidhet me rritjen e rrezikut për diabet, obezitet dhe sëmundje të zemrës, paralajmërojnë ekspertët e shëndetit.
Rekomandohet ngritja dhe lëvizja çdo 30–60 minuta.
Kur trupi është në gjendje pasive për periudha të gjata, metabolizmi ngadalësohet, muskujt e këmbëve dobësohen dhe qarkullimi i gjakut ngadalësohet, duke rritur rrezikun për mpiksje gjaku dhe tension të lartë.
Zgjidhja praktike është përdorimi i tavolinave të ngritura, pushimet aktive ose ecjet e shkurtra gjatë ditës së punës.
Edhe lëvizje të vogla, si shtrirja apo ushtrime të lehta, bëjnë ndryshim të madh në afatgjatë.

Fasulet konsiderohen si ushqim i shëndetshëm dhe janë të pasura më shumë vitamina. Por, ato kanë edhe disa efekte jo shumë të këndshme.
Ndër dobitë e fasuleve janë përmbajtja e lartë e hekurit, kaliumit, fibrave, proteinave dhe vitaminës B, transmeton EO.
Gjithashtu fasulet kanë veti kundër kancerit, për shkak të kimikateve që përmbajnë të cilat luftojnë qelizat kancerogjene.
Ndër të tjera parandalojnë sëmundjet e zemrës, ulin kolesterolin dhe ndihmojnë në humbje peshe, për shkak se ngopin dhe nuk shëndoshin.
Të prekurit nga diabeti nuk duhet t’i ndajnë nga tryeza, për shkak se garantojnë një burim të qëndrueshëm të glukozës.
Por krahas dobive fasulet kanë edhe efekte të pakëndshme si gazrat, rritje të presionit të gjakut dhe stimulojnë shkaktimin e migrenë.
Shëndeti
Ankthi i heshtur: Si manifestohet te gratë dhe pse nuk merret seriozisht?
Published
1 day agoon
May 8, 2025
Ajo është vajza që gjithmonë mban situatat nën kontroll. Qesh, është e organizuar, e vëmendshme me të gjithë. Por ajo që nuk shohim është lodhja që ndjen nga brenda, ndjesia e përhershme e ankthit dhe tensionit që nuk shprehet me fjalë.
Shpesh, tek gratë ankthi nuk vjen me panik apo shpërthime emocionale, por me një ndjesi konstante të “mosmjaftueshmërisë”.
Perfeksionizmi, mbingarkesa me përgjegjësi dhe pritshmëritë sociale bëjnë që shumë gra ta fshehin ankthin me një buzëqeshje, madje edhe nga vetja e tyre.
Mjekët dhe rrethi shoqëror mund të mos e kuptojnë fare – sepse gratë kanë mësuar ta mbajnë veten gjithmonë “në rregull”.
Por kjo është pikërisht ajo që e bën ankthin e tyre më të rrezikshëm: fakti që nuk merret seriozisht, as kur ka nevojë urgjente për ndihmë.
Stop ankthit të heshtur!

Ish-partnerja e Liam Payne, Cheryl, trashëgon pasurinë e tij me vlerë 32.3 milionë dollarë

Ushqimet më të mira kundër fryrjes së stomakut

Kosova me Donjeta Sadikun dhe vëllezërit Bajoku në Kupën Botërore

LDK dorëzon kallëzime penale për anëtarët e Qeverisë në detyrë

Qëndrimi ulur për periudha të gjata rrit rrezikun për sëmundje kronike

Trump habit me veprimin: Punësoi yllin e reality show-t në muzeun e Holokaustit

UEFA vendos për lojtarin më të mirë të ndeshjes

Të mirat dhe “dëmet” nga konsumimi i fasuleve

Policia jep detaje për aksionin në disa lokacione në veri ku u zbulua punishtja e armëve, u arrestuan tre të dyshuar
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT3 months ago
Përgatituni për të udhëhequr politikën e të ardhmes me Fakultetin e Shkencave Politike në UBT
-
Lajmet4 weeks ago
Studentët e Psikologjisë në UBT zhvilluan një vizitë studimore në qendrën psikologjike “Radix” dhe Asociacionin Kosovar për Psikoterapi Trupore
-
Lajmet nga UBT2 weeks ago
Profesori, Arsim Hajdari, doktoron me temën “New Perspective of Biological Therapy in Treatment of Age-Related Macular Degeneration”
-
Lajmet nga UBT2 months ago
Profesorët Besnik Skenderi, Safet Zejnullahu, Diamanta Skenderi dhe Ferid Selimi publikojnë punimin shkencor mbi AI në arsim