Shëndeti
Janë disa arsye pse mund të keni probleme me shikimin!
Përveç problemeve të zakonshme, ekzistojnë edhe disa arsye të tjera.
Published
3 years agoon
By
UBT newsProblemet e papritura me shikimin, përveçse ju shqetësojnë, janë një shenjë se trupi juaj ka nevojë për kujdes mjekësor.
Përveç problemeve të zakonshme që bëjnë që të keni probleme me qartësinë në të shikuar, ekzistojnë edhe disa arsye të tjera.
Neps.al i rendit më poshtë për ju:
Obeziteti
Mjekët thonë se pesha e trupit është e lidhur me shëndetin tonë të syve. Obeziteti shoqërohet me shumë sëmundje të syrit, si kataraktet. Në rastin e një pacienti që kishte fituar një peshë të madhe dhe papritmas filloi të humbte shikimin, një mjek zbuloi se mbipesha e tij ishte shkaku.
Migrena
Një migrenë e rëndë gjithashtu mund të shkaktojë telashe me shikimin dhe më saktësisht, të shkaktojë shikim të paqartë. Përveç ilaçeve të përshkruara nga një mjek, të qenit në një vend të qetë dhe të errët gjatë migrenës ndihmon goxha.
Depresioni dhe ankthi
Një studim në Mbretërinë e Bashkuar zbuloi se midis më shumë se 100,000 vullnetarëve që përjetuan shikim të paqartë, një përqindje e madhe vuante gjithashtu nga problemet e shëndetit mendor. Sipas ekspertëve, pikëllimi, e cila është një ndjenjë jashtëzakonisht e fortë dhe e dhimbshme, mund të shkaktojë humbje të shikimit ose shikim të paqartë dhe sëmundje të papritura së bashku me simptomat aktuale psikologjike.
Epilepsia
Gjatë një konfiskimi epileptik, dikush mund të përjetojë, midis simptomave të tjera, një humbje të shikimit dhe shikim të paqartë. Efekti është më i rëndë kur personi gjithashtu humbet vetëdijen. Epilepsia është një nga sëmundjet më të vjetra të diagnostikuara dhe zakonisht është e kontrollueshme.
Shtatzënia
Kjo mund të vijë si befasi për ju, por shtatzënia është gjithashtu një nga shkaqet e mundshme të shikimit të paqartë. Ndonjëherë nëna mund të ketë probleme me sytë, të cilat janë rezultat i ndryshimeve hormonale. Edhe pse është e zakonshme dhe ajo zhduket me kalimin e kohës, mjekët këshillojnë kontrolle të rregullta për presionin e lartë të gjakut dhe diabetin.
Sytë e skuqur
Ndoshta nuk ka njeri në tokë që nuk e ka provuar atë që quhet “një sy rozë” të paktën një herë. Kjo skuqje dhe ënjtje e fortë e qepallës sonë quhet shkencërisht si konjunktivit dhe përveç kësaj shkakton shikim të paqartë, lot, dhe ndonjëherë djegie dhe kruajtje. Zakonisht, është rezultat i alergjive ose një virusi, dhe është e nevojshme ta kontrolloni atë tek një mjek syri.
Tumori në tru
Kjo është diçka e rrallë, por për fat të keq, është e mundur. Një tumor i trurit mund të shkaktojë, midis simptomave të tjera, probleme me shikimin, si shikim i paqartë dhe të vjella.
Psoriaza
Psoriasis është një sëmundje e lëkurës që mund të ndikojë seriozisht në shikimin tonë. Përveç simptomave të lëkurës, si dhimbja, skuqja dhe acarimi, psoriaza mund të shkaktojë një gjendje të syrit të quajtur uveitis, që është një inflamacion i syve që çon në shikim të paqartë dhe ndjeshmëri ndaj dritës.
Presioni i lartë apo i ulët i gjakut
Zakonisht është e padëmshme dhe simptomat nuk zgjasin më shumë se disa minuta. Në këto raste, thjesht shtrihuni ose uluni me këmbët në ajër për të ndihmuar qarkullimin e gjakut në trupin tuaj.
Parkinsoni
Sëmundja e Parkinsonit ngacmon sistemin tonë nervor dhe për fat të keq, shikimi ynë gjithashtu mund të ndikohet nga ai. Duke filluar me shikimin e paqartë, problemi mund të bëhet më keq, duke çuar në një humbje të pjesshme ose të plotë të shikimit. Në thelb sëmundja ndikon në mënyrën sesi i lëvizim sytë, gjë që shkakton një paaftësi për t’u përqëndruar dhe parë si duhet.
Hipotiroidizmi
Në rastin e hipertiroidizmit, ndjenjat e dobësisë dhe rraskapitjes janë vërtet të zakonshme. Këto shkaktojnë më pas, shikimin e paqartë.
Diabeti
Shikimi i paqartë, veçanërisht kur kombinohet me humbje peshe, mund të jetë një shenjë e diabetit. Në varësi të llojit të tij, diabeti mund të shkaktojë një gjendje të syrit të quajtur retinopati diabetike. Shikimi i paqartë dhe një humbje e pjesshme ose e plotë e shikimit janë disa arsye për të kontrolluar shëndetin e syve tanë në mënyrë të vazhdueshme, veçanërisht nëse jemi diabetik./neps
Shëndeti
Kur nxehen, lirojnë helme! Me këta artikuj bëni kujdes
Published
1 day agoon
November 1, 2024Na ndodh me raste që të gatuajmë shumë dhe na ngelet pak ushqim nga dreka, mirëpo nëse prindërit na kanë mësuar që kurrë të mos hedhim ushqimin, ato racione na mbeten për të nesërmen.
Por, duhet të dini që nuk bën gjithë artikujt t’i ruani në frigorifer e t’i ngrohni më vonë, sepse mund të helmoheni lehtë.
Orizi, i ngrohur mundet lehtë t’ju helmojë!… Për të shmangur të vjellat d diarrenë, orizin e zier ruajeni në frigorifer në enë të mbyllur.
Qepa, selinoja dhe panxhari i kuq, këta artikuj shumë shpesh mund të gjenden në supa dhe çorba. Megjithatë, nëse i ngrohni, mund të ngopen me helme.
Vajrat dhe yndyrat, shumica e vajrave oksidohen shpejt, si: Vaji i lajthive, i arrave, vaji i kokrrave të rrushit dhe i avokados. Nëse i përdorni sërish për zierje apo fërgim, shndërrohen në trans-yndyra të ndryshme. Më së miri do të ishte që asnjë lloj yndyre të mos e përdorni disa herë, por duhet ta hidhni pas përdorimit.
Kërpudhat, proteinat e kërpudhave ndryshojnë strukturën e tyre kur sërish i ngrohim dhe mund të bëhen shumë të rrezikshme. /UBT News/
Mënyra se si ushqehemi është po aq e rëndësishme sa ajo që hamë, rëndësia e përtypjes së duhur shumë shpesh edhe neglizhohet, por ky veprim i thjeshtë ka efekte të thella në shëndetin dhe mirëqenien tonë.
Koha dhe vëmendja që i kushtojmë përtypjes së mirë të çdo kafshimi ndikon në shumë fusha të procesit tonë.
Përmirëson tretjen, përtypja është hapi i parë në procesin e tretjes sepse ushqimi ndahet në grimca, që e bën më të lehtë punën e sistemit tretës. Pështyma, e cila prodhohet në sasi më të mëdha kur përtypet ngadalë, përmban enzima si amilaza dhe lipaza që fillojnë të shpërbëjnë karbohidratet dhe yndyrnat në gojë. Kjo i lejon stomakut dhe zorrëve të thithin lëndët ushqyese në mënyrë më efikase dhe të reduktojnë problemet e tretjes si urthi dhe refluksi.
Ndihmon në kontrollin e peshës, përtypja ngadalë është faktor kyç në kontrollin e peshës, përtypja e çdo kafshimi për 30 sekonda redukton sasinë totale të kalorive. Kur hamë ngadalë, truri ka kohë të përpunojë sinjalin e ngopjes, i cili ndodh 20 minuta pasi fillojmë të hamë. Nëse hamë me qetësi, ka më pak gjasa të tejkalojmë marrjen e nevojshme të kalorive.
Promovon një metabolizëm më efikas, përtypja e duhur ndihmon në ruajtjen e niveleve të qëndrueshme të glukozës në gjak. Përtypja e ngadaltë dhe e duhur lejon që sheqeri në ushqim të çlirohett, duke shmangur rritjen e glukozës që çon në dëshira e luhatje të energjisë. Kjo përkthehet në një metabolizëm më të qëndrueshëm dhe menaxhim më të mirë të energjisë gjatë gjithë ditës. /UBTNews/
Shëndeti
Londra regjistron rastin e parë të lisë së majmunit
Published
1 day agoon
November 1, 2024By
UBTnewsAgjencia e Sigurisë Shëndetësore në Mbretërinë e Bashkuar (UKHSA) ka konfirmuar rastin e parë variantit të virusit mpox, në Londër.
Bëhet e ditur se personi i prekur nga Lija e majmunit kishte qenë me pushime në Afrikë, ndërsa tani ai po trajtohet në Spitalin Royal Free.
Fillimisht, ai kishte pasur simptoma të ngjashme me gripin dhe më pas skuqje lëkure e cila i ishte përkeqësuar ditëve në vijim.
Më pak se 10 kontakte të drejtpërdrejta po gjurmohen pas regjistrimit të rastit.
Por, profesoresha Susan Hopkins, këshilltare kryesore mjekësore në UKHSA, tha se “rreziku për popullatën e Mbretërisë së Bashkuar mbetet i ulët”.
“Është falë mbikëqyrjes sonë që ne kemi mundur ta zbulojmë këtë virus”, tha Hopkins.
Ndryshe, kjo është hera e parë që Clade 1b zbulohet në Mbretërinë e Bashkuar.
Siç raportohet, të paktën 1000 vdekje nga virusi janë regjistruar në të gjithë Afrikën, gjë që bëri që Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) të shpallte përhapjen në rritje të sëmundjes një emergjencë shëndetësore globale për herë të dytë në dy vjet.
Njerëzit duan të flenë me qentë e tyre dhe është e sigurt të thuhet se ndjenja është e ndërsjellë.
E konsideruar si pjesë e familjes, kimia mes qenve e njerëzve është e pamohueshme, kjo është arsyeja pse 56 për qind e pronarëve të qenve raportojnë se flenë pranë qenve të tyre. Përqafimi me shokun me katër këmbë është mirë, por nuk është pa probleme, duke përfshirë ndërprerjet e gjumit, le të eksplorojmë avantazhet dhe disavantazhet e gjumit me qenin.
Kafshët shtëpiake përfitojnë njerëzit e tyre në shumë mënyra:
Mund të ulë cilësinë e gjumit, të kesh një qen në shtrat ndikon në gjumin tënd. Ka faktorë tjerë që kontribuojnë, si numri i njerëzve dhe kafshëve shtëpiake, madhësia e kafshëve shtëpiake dhe madhësia e shtratit. Gjithçka duhet të sinkronizohet.
Një studim zbuloi se njerëzit flenë mirë me qenin por më pak kur qeni është në shtrat. Një zgjidhje e mirë mund të jetë mbajtja e një shtrati qeni pranë tuajit.
Studime të tjera zbuluan se kur krahasoheshin me macet dhe njerëzit e tjerë, qentë në shtrat perceptoheshin si më pak pengues për gjumin, nëse zgjoheni të freskët dhe nuk jeni të lodhur , qeni juaj është ndoshta një shok i mirë për të fjetur.
Ofron rehati dhe siguri, një sondazh i vitit 2018 me gratë e rritura tregoi se një qen në shtrat lidhet me rehati dhe siguri më shumë sesa të flejë me një person tjetër ose një mace. Është një gjë e mirë, veçanërisht nëse jeni të vetmuar ose të ndarë nga qeni juaj shumicën e ditës.
Rrit shëndetin mendor, kafshët shtëpiake ndihmojnë në lehtësimin e stresit dhe ankthit. Ato nxisin lidhje emocionale, që ndikojnë në disponimin dhe shëndetin e përgjithshëm mendor.
Një studim i vitit 2012 tregoi se ndërveprimet njeri-kafshë mund të përfitojnë faktorë të lidhur me stresin, si:
rrahjet e zemrës
presionin e gjakut
Ka prova të kufizuara duke treguar se mund të ndihmojnë:
zvogëlojnë faktorët e lidhur me stresin si epinefrina dhe norepinefrina
agresivitet më i ulët
rrisin ndjeshmërinë
përmirësoni besueshmërinë dhe besimin tek të tjerët.
Një studim i 2016-ës sugjeron që për njerëzit me probleme afatgjata të shëndetit mendor, kafshët shtëpiake konsiderohen si burimi kryesor i mbështetjes. Fjetja pranë mikut tuaj të ngushtë mund të ndihmojë në përforcimin e këtyre përfitimeve. /UBTNews/
UBT zyrtarizon projektin Erasmus + Jean Monnet – Një hap i rëndësishëm drejt integrimit evropian të Kosovës
Komiteti i Medias së UEFA-s mblidhet në Tiranë, Presidenti Duka: Ndihemi të nderuar
Gjermania do t’i mbyllë 3 konsullata iraniane, pas ekzekutimit të shtetasit gjermano-iranian
Në zgjedhjet presidenciale të SHBA-së të vitit 2024, ndryshimet klimatike duket se kanë humbur vëmendjen që patën katër vite më parë
Rritja e turizmit bullgar, mbahet konferenca për lidhjen ndërkombëtare
“Miqtë e Amerikës” kërkojnë nga Osmani e Sveçla dekorimin e Edward Anderson
Kur nxehen, lirojnë helme! Me këta artikuj bëni kujdes
Të bllokuar në makina: Pse përmbytjet e Valencias rezultuan kaq vdekjeprurëse
Feronikeli 74 ankohet për dëmtim nga gjyqtarët në 6 ndeshje të Superligës
Të kërkuara
-
Lajmet3 months ago
Mbyllet olimpiada e Parisit 2024- Kurora e sportit i përket Amerikës
-
Lajmet2 months ago
Zgjedh Menaxhment, Biznes dhe Ekonomi në UBT – Ferizaj dhe bëhuni liderët e së ardhmes
-
Lajmet2 months ago
Kurti: Përdhunimi është mjeti që përdori Serbia në Kosovë në mënyrë që të lë pasoja të përhershme në familje
-
Kulturë1 month ago
Marigona Ferati, profesoresha e UBT-së, zëri i artit në jurinë ndërkombëtare në festivalin e teatrove në Oman