

Lifestyle
Hulumtimet zbulojnë cilin tipar e ndajnë çiftet më të lumtura
Published
4 years agoon
By
UBT newsStudiuesit nga Universiteti Martin Luther Halle-Wittenberg (MLU) dhe Universiteti Bamberg kohët e fundit njoftuan se përveç komponentëve të tillë si besimi i ndërsjellë, respekti dhe përkushtimi, ekziston edhe një faktor tjetër i rëndësishëm për një marrëdhënie të lumtur – një ndjenjë e lartë e fuqisë personale.
Këto të dhëna erdhën pas intervistimit të 181 çifteve, të cilët kanë kaluar mesatarisht tetë vjet së bashku dhe kanë jetuar së bashku për të paktën një muaj. Pjesëmarrësit e moshës 18 deri 71-vjeç iu përgjigjën pyetjeve në lidhje me aspekte të ndryshme të marrëdhënies, të tilla si angazhimi, dhe studiuesit gjithashtu llogaritën marrëdhënien e pushtetit midis partnerëve.
Një nga autorët e studimit, Robert Korner nga Instituti i Psikologjisë i MLGA, shpjegoi se në këtë rast, ‘pushtet’ do të thotë të ndikosh te njerëzit e tjerë dhe t’i rezistosh me sukses përpjekjeve të të tjerëve për të ndikuar në lumturinë e tyre.
Sipas këtij studimi, faktori më i rëndësishëm i kënaqësisë në një marrëdhënie kur bëhet fjalë për pushtet nuk është ndërlidhja e forcave, por niveli personal i fuqisë që secili person beson se e ka për veten e tij.
“Për të ruajtur një marrëdhënie të lumtur, të dy partnerët duhet të kenë mundësinë të marrin vendime për të jetuar së bashku, përndryshe ata nuk do të jenë të kënaqur,” tha Korner, duke shtuar se ndjenja subjektive e fuqisë dhe aftësisë për të vepruar lirshëm kishin një efekt veçanërisht pozitiv në cilësinë e marrëdhënies.
Gjinia nuk luan më një rol kaq të madh në dinamikën e pushtetit
Studimet e hershme kanë treguar se fuqia në të kaluarën rrallë ka qenë e ekuilibruar në marrëdhënie dhe burrat shpesh kanë pasur një ndikim më të madh në vendime sesa gratë. Ndërsa shoqëria është larguar nga rolet tradicionale gjinore, dinamika e fuqisë është zhvendosur, vërejnë studiuesit.
“Marrëdhëniet romantike janë bërë më të barabarta, veçanërisht në shoqëritë perëndimore,” tha Korner.
Megjithëse rolet gjinore me siguri kanë ndryshuar me kalimin e kohës, studiuesit kanë zbuluar se burrat kanë akoma më shumë fuqi pozicionale në kuptimin tradicional – siç janë të ardhurat më të larta dhe arsimi i lartë, por gjithashtu një nevojë më e madhe për të marrë vendime.
“Duke pasur parasysh fuqinë pozicionale, u vu re një çekuilibër”, shkruan autorët. Gratë ende kanë më pak fuqi pozicionuese sesa burrat, ka ende një ndryshim në paga midis gjinive, dhe burrat janë më të paguar.
Sidoqoftë, studiuesit thonë se këta faktorë nuk ndikuan shumë në cilësinë e marrëdhënies.
“Për më tepër, shumë gra janë më të lumtura me një marrëdhënie kur partneri i tyre në marrëdhënie ndihet sikur ai është në krye”, shpjegoi autori për Best Life.
Lifestyle
Lëngu i qepës për rritjen e flokëve – A funksionon vërtetë?
Published
2 hours agoon
June 13, 2025
Jo vetëm për gatim, qepët mund t’i përdorni fare mirë edhe jashtë kuzhinës.
Megjithëse kanë një erë karakteristike që për disa edhe nuk preferohet duket se me anë të vlerave kanë gjetur vend edhe në trajtimet e bukurisë.
Shpesh përdoret si kurë natyrale për të rritur flokët e për t’i bërë ata më të shëndetshëm.
Por, a është vërtetë efektiv përdorimi i lëngut në flokë?
Çfarë thonë ekspertët?
Të dhënat për këtë çështje janë të pakta, disa të dhëna domethënëse ekzistojnë një studim zbuloi se aplikimi i rregullit i lëngut të qepës në rrënjët e flokëve ndihmon në rritje, ata përdorën lëng qepe për të lyer flokët dy herë në ditë.
Nga 23 pacientë që aplikuan trajtimin, 20 pësuan rigjenerim të flokëve pas 2 muajsh përdorimi, 10 të tjerë panë një rigjenerim të plotë të flokëve pas 6 muajsh.
Sipas ekspertëve ka ende vend për diskutim dhe studimet nuk janë ende të plota, mendohet se ai që ndihmon është squfuri. Qepët kanë sasi të mëdha squfuri në to gjë që ndihmon edhe në rritjen e flokëve, duke rritur qarkullimin e duke ulur inflamacionin si dhe rrit prodhimin e kolagjenit në kokë.
Këto veti sulfurike ndihmojnë në rigjenerimin e flokëve dhe parandalojnë rënien e flokëve, kjo veçanërisht tek njerëzit që kanë mungesë mineralesh në organizëm.
Mund të luftojë thinjat
Squfuri si përbërës kryesor në rigjenerimin e flokëve mund të luajë një rol edhe tek thinjat. Ndërsa plakemi, radikalet e lira mund të dëmtojnë flokët duke shkaktuar humbje të dendësisë së tyre si dhe humbje të pigmentit e kështu lindin thinjat.
Squfuri duke rritur prodhimin e kolagjenit lufton radikalet e lira duke lënë një efekt parandalues për thinjat.
Lufton problemet me skalpin
Për shkak se lëngu i qepës është antinflamator natyral, mund të përdoret për të trajtuar skalpin e irrituar të kokës. Një studim tregoi që ekstrakti i qepës i aplikuar në mënyrë të vazhdueshme pati efekte pozitive në shërimin e skalpit me probleme. Espertët nuk janë të sigurt mbi efikasitetin 100% të këtij lëngu në rritjen e flokëve apo daljen e flokëve të rinj.
Gjithsesi duke qenë një trajtim me bazë natyrale gjithsecili mund ta provojë duke lënë mënjanë bezdinë e aromës së qepës.
Si ta përdorni?
Mjafton të qëroni katër qepë ta prini në copa të vogla e më pas t’i shtypni mirë për t’i nxjerrë lëngun, ose mund ta shtrydhni dhe të merrni lëngun për ta aplikuar më pas në të gjithë zonën e skalpit të kokës me lëvizje rrethore.
Lëreni në kokë derisa të thahet e më pas mund ta shpëlani.
Ky trajtim përdoret për disa muaj rresht, për të mposhtur erën shtoni pika vaj esencial rozmarine, livandë apo trëndafili.
Lifestyle
Bie për të tretin vit radhazi numri i grave në pozita të larta drejtuese
Published
6 hours agoon
June 13, 2025
Numri i grave të punësuara në pozita të larta drejtuese është ngadalësuar për të tretin vit radhazi, sipas Raportit Global të Hendekut Gjinor të Forumit Ekonomik Botëror, të publikuar.
Raporti, i cili mbulon 148 ekonomi, thotë se pavarësisht se gratë përfaqësojnë 41.2% të fuqisë punëtore globale, vetëm 28.8% arrijnë role të larta drejtuese.
Midis viteve 2015 dhe 2024, pjesa e grave në pozita të larta drejtuese u rrit nga 25.7% në 28.1%, por progresi është ngadalësuar pas vitit 2022.
Sipas të dhënave të përfshira në raport nga faqja globale e punësimit LinkedIn, e cila ka 1 miliard anëtarë, përjashtimi i grave nga rolet udhëheqëse ka pasoja ekonomike. Në të njëjtën kohë, inteligjenca artificiale po riformëson botën e punës dhe po kërkon aftësi të reja nga udhëheqësit e biznesit.
Të dhënat e LinkedIn sugjerojnë se gratë kanë 20% më shumë gjasa të kenë karriera të larmishme, ku ato zhvillojnë aftësi që do të thotë se tani janë të pozicionuara në mënyrë unike për të lundruar dhe udhëhequr ekonominë e inteligjencës artificiale.

Microsoft ka njoftuar se do të ndalojë së sugjeruari përdoruesve të Windows në Evropë që të kalojnë në shfletuesin Edge, si pjesë e përputhshmërisë me Aktin e Tregjeve Digjitale të Bashkimit Evropian.
Këto ndryshime do të zbatohen për përdoruesit në Zonën Ekonomike Evropiane, që përfshin BE-në, Islandën, Lihtenshtajnin dhe Norvegjinë.
Përdoruesit kanë mundësinë të çinstalojnë Microsoft Edge dhe Microsoft Store, dhe të shmangin njoftimet që i nxisin të vendosin Edge si shfletuesin e parazgjedhur, përveç nëse ata vetë zgjedhin ta hapin atë.
Kur përdoruesit zgjedhin shfletues si Chrome, Firefox ose Brave si të parazgjedhur, do të vendoset automatikisht në shiritin e detyrave (taskbar), përveç nëse përdoruesi vendos ndryshe. Ky shfletues i ri do të lidhet me më shumë lloje skedarësh dhe lidhjesh, duke përfshirë “read”, ftp dhe .svg, përveç https dhe .html.
Microsoft ka bërë të ditur se edhe pas çinstalimit të aplikacionit Store nga Start dhe Settings, aplikacionet e instaluara dhe të shpërndara nga kjo platformë do të vazhdojnë të marrin përditësime, dhe Store mund të riinstalohet në çdo kohë.
Ndryshime të tjera përfshijnë mundësinë për aplikacione të palëve të treta që të shtojnë rezultatet e kërkimit në Windows Search pas instalimit, si dhe opsionin për të ndryshuar ofruesin e kërkimit sipas preferencave të përdoruesit.
Këto përditësime do të fillojnë të shpërndahen në fillim të qershorit dhe pritet të jenë të disponueshme në Windows 10 dhe Windows 11 në korrik.
Lifestyle
Si ndikon gatimi me fëmijët në zhvillimin emocional të një fëmije?
Published
1 week agoon
June 3, 2025
Gatimi me fëmijët si moment i përbashkët ofron shumë potenciale në formësimin e zhvillimit emocional të një fëmije që janë më të fuqishme se kurrikula shkollore ose metoda pedagogjike.
Ekspertët nga Universiteti i Albertës shpjeguan se fëmijët që gatuajnë me prindërit tregojnë zakone më të qëndrueshme të të ngrënit, nivele më të larta të vetëbesimit dhe rezistencë ndaj sjelljes impulsive.
Në momentin kur një fëmijë pret perimet, përzien, i shton erëza ushqimit, aktivizohet korteksi prefrontal, i cili është qendra e funksioneve ekzekutive. Në të njëjtën kohë, korteksi ndijor, i cili është përgjegjës për nuhatjen, shijen dhe prekjen, zgjon rrjete asociative që mbeten të gdhendura në kujtesë.
“Gatimi me fëmijët nuk është një aktivitet edukativ. Është një akt terapeutik që njëkohësisht mëson, lidh dhe shëron”, thekson Dr. Nicole K. Arbour, një psikologe zhvillimore nga Universiteti i Bostonit.
Shoqata Amerikane e Psikologjisë pohon se aktivitetet e përbashkëta familjare, të tilla si përgatitja e ushqimit, kontribuojnë në formimin e një lidhjeje të sigurt që është baza e qëndrueshmërisë emocionale dhe marrëdhënieve shoqërore pasuese.
Kur gatuani me prindërit, nivelet e kortizolit tek fëmijët ulen, gjë që është veçanërisht e rëndësishme në mjediset urbane dhe stresuese.

Çiklizmi ul rrezikun nga demenca

UBT, Akademia e Shkencave të Shqipërisë dhe Fondacioni Musei Civici di Venezia, prezantojnë në Tiranë trashëgiminë e Karl Gegës në një ekspozitë unike

UBT sjell në Tiranë trashëgiminë evropiane të Karl Gegës në bashkëpunim me partnerë prestigjiozë

UBT merr pjesë në konferencën e organizuar nga Binance

Rektori i UBT-së mori pjesë në Tech Fest

Sulmohet pika kryesore bërthamore në Iran

Eva Longoria shkëlqen në kopertinën e Byrdie, bukuri që sfidon vitet

Lëngu i qepës për rritjen e flokëve – A funksionon vërtetë?

Xabi Alonso ka vendosur 11-shen më të mirë të Real Madridit për sezonin 2025/26 – duket e frikshme
Të kërkuara
-
Lajmet nga UBT2 months ago
Profesori, Arsim Hajdari, doktoron me temën “New Perspective of Biological Therapy in Treatment of Age-Related Macular Degeneration”
-
Lajmet2 months ago
Studentët e Psikologjisë në UBT zhvilluan një vizitë studimore në qendrën psikologjike “Radix” dhe Asociacionin Kosovar për Psikoterapi Trupore
-
Lajmet nga UBT1 week ago
UBT – Institucioni privat me më së shumti programe të akredituara nga Agjencia e Akreditimit të Kosovës
-
Lajmet nga UBT1 week ago
UBT rilicencohet nga MAShTI për ofrimin e arsimit profesional në katër drejtime të rëndësishme shëndetësore