Kuriozitete
Edhe sytë dinë të lodhen, ja metodat efektive për t’i forcuar
Published
3 months agoon
‘Sytë nuk gënjejnë’, thotë një fjalë e urtë popullore.
Por, ata mund të dobësohen me kalimin e viteve sepse siç e dimë shikimi është proces i rëndësishëm që kërkon të paktën 50% të funksioneve të trurit.
Sytë mund të forcohen me disa ushtrimeve të cilat duhen bërë nëse ju lodhen sytë vazhdimisht.
Fokusi afër dhe larg
Vendosni gishtin e madh në distancë 25 cm para syve dhe përqendrohuni për 10-15 sekonda, fokusohuni tek objekti që ndodhet larg 5-6 metra dhe mbani shikimin aty për 10-15 sekonda, më pas fokusohuni tek një objekt akoma më të largët për 15 sekonda tjera.
Lëvizja e syve në anë
Shikoni me bisht të syrit pa lëvizur kokën, një herë në të majtën, një herë në të djathtën, lëvizni beben në çdo anë 5 herë, këtë ushtrim përsëriteni pesë herë.
Shikimi lart dhe poshtë
Shikoni lart dhe poshtë dhe ruani fokusin, lëvizini sytë 5 herë lart e poshtë me alternime dhe këtë ushtrim duhet ta përsërisni tre herë.
Lëvizja rrethore e syve
Rrotulloni sytë pesë herë sipas akrepave të orës dhe kundër tyre, përsëriteni këtë ushtrim tre herë.
Pulitja e syve
Pulitini sytë shpesh, 10-15 herë në një minutë, këtë ushtrim duhet ta përsërisni 2 minuta.
Mbulimi i syve
Uluni në një dhomë të errët e mbuloni sytë me pëllëmbët e duarve, merrni frymë thellë e ndihuni rehat në errësirë.
Ky ushtrim nevojitet për të qetësuar nervin optik dhe duhet bërë për 5 minuta.
Këshilla tjera
Nëse kaloni shumë orë para kompjuterit, rekomandojmë të lëvizni çdo 20 minuta e të fokusoni sytë te një objekt që ndodhet 5-6 metra larg jush.
Mbani sytë për 20 sekonda në këto objekte të largëta. /UBTNews/
Kuriozitete
Kjo është mosha kur njerëzit shpenzojnë më shumë
Published
19 hours agoon
January 29, 2025E dini se në çfarë moshe njerëzit shpenzojnë më shumë? Kompania ClearScore bëri një studim ku intervistuan 3,000 njerëz dhe një pjesë e mirë e tyre kishin shpenzuar më shumë para në të njëjtën moshë, 31 vjeç.
Çdo vit mund të duket i shtrenjtë dhe më i shtrenjtë se viti paraardhës. Kjo pasi njerëzve u duhet të përballojnë çmimet në rritje të qirave, rritjen e inflacionit të produkteve ushqimore përfshirë dhe koston e jetesës.
Por, studimi zbuloi se një britanik mesatar, shpenzon më shumë se 43 000 £ për të mbuluar të gjitha shpenzimet e moshës 31-vjeçare.
Për të arritur në këtë 3 000 njerëz u pyetën për të treguar gjërat për të cilat kanë shpenzuar më shumë në jetën e tyre.
Nga përgjigjet u zbulua se shpenzimet më të mëdha janë bërë në moshën 31-vjeçare, pasi kjo moshë përfshin disa momente që tentojnë të tkurrin trasësinë e portofolit tuaj dhe janë 4 faktorë që ndikojnë në këtë:
-Pagesa e martëses 27%
-Blerja e një shtëpie 48%
-Të kesh një fëmijë 20%
-Të bësh muaj mjalti 14%
Mënyra më e zakonshme për të paguar të gjitha këto shpenzime të këtij viti të shtrenjtë të jetës janë kursimet, por ka edhe nga ata që preferojnë të marrin kredi në bankë. Prandaj, nëse ende nuk e keni arritur këtë vit të jetës suaj, studiuesit këshillojnë nisjen e kursimeve.
Kuriozitete
Studimi i ri: Inteligjenca artificiale mund t’i identifikojë gratë që rrezikohen nga kanceri në gji
Published
21 hours agoon
January 29, 2025Inteligjenca artificiale mund t’i identifikojë gratë që janë të rrezikuara nga kanceri në gji, disa vjet para se të diagnostikohen, ka thënë Instituti Norvegjez i Shëndetit Publik të martën.
Pesë hulumtuesve të këtij Instituti, Universitetit të Kalifornisë dhe Universitetit të Uashingtonit, u është dhënë qasje në programin komercial të inteligjencës artificiale, i cili në mënyrë retroaktive ka analizuar mamografitë e 116.495 grave që kanë marrë pjesë në programin norvegjez në periudhën 2004 – 2018.
Në total, 1.607 e grave janë përballur më vonë kancer në gji. Algoritmi ka arritur të verifikojë cilat gra kanë pasur rrezik më të madh të zhvillimit të kancerit në gji, madje edhe se cili prej gjinjve ka qenë më i rrezikuar, katër deri në gjashtë vjet para diagnostikimit.
“Ne e kemi vërejtur se gjiri që ka zhvilluar kancer, ka pasur pikë në sistem dyfish më shumë, sesa gjiri tjetër”, ka thënë Solveig Hofvind, gruaja që udhëheq programin për detektim të kancerit në gji përmes programit me inteligjencë artificiale.
“Studimi tregon se algoritmet që tashmë janë të qasshme në treg mund të përdoren për të zhvilluar programe detektimi edhe më të personalizuara”, ka thënë ajo, raporton REL.
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, 670.000 gra kanë vdekur nga kanceri në gji më 2022. Kjo, është forma më e shpeshtë e kancerit që zhvillohet, studimu është publikuar edhe në revistën e Rrjetit të Shoqatës Mjekësore Amerikane, ndër revistat më me nam në botë.
Kuriozitete
Këmbimi valutor/ Çfarë po ndodh sot me monedhat e huaja?
Published
7 days agoon
January 23, 2025Sot, më 23 janar 2025, dollari amerikan blihet me 93.8 lekë dhe shitet me 95.2 lekë. Euro, blihet me 98 lekë dhe shitet 98.6 lekë.
Franga zvicerane, këmbehet në blerje me 103.2 lekë, ndërsa në shitje me 104.5 lekë.
Paundi britanik, blihet me 115.7 lekë dhe shitet me 117 lekë.
Dollari kanadez, sot në blerje këmbehet me 65 lekë, ndërsa në shitje me 66.5 lekë.
Më poshtë, po sjellim të dhënat e këmbimin valutor, për të gjitha monedhat e huaja:
Kuriozitete
Parashikimet rrëqethëse të Simpsons për vitin 2025
Published
2 weeks agoon
January 14, 2025Seriali i animuar “The Simpsons” ka fituar famë për parashikimet e tij të çuditshme, disa prej të cilave janë realizuar me saktësi. Ky film vizatimor ka parashikuar ngjarje të rëndësishme që kanë ndodhur në realitet, duke përfshirë zhvillime politike, teknologjike dhe shoqërore.
Pas suksesit të disa prej këtyre parashikimeve, ka lindur pyetja nëse parashikimet për vitin 2025 do të realizohen gjithashtu.
Një nga parashikimet më të frikshme të “The Simpsons” është fundi i botës. Në një episod, Homeri Simpson mendon se fundi i botës është afër dhe fillon të paralajmërojë njerëzit, duke bërë disa vëzhgime të frikshme, si “yjet që bien nga qielli” dhe “fundi është afër”.
Në fillim, ato dukeshin të pabesueshme, por disa prej tyre fillojnë të realizohen. Homeri ngjitet në parajsë dhe lutet për të shpëtuar familjen e tij, duke biseduar me Zotin, që e pranon dhe e zhbën rrezikun.
Tjetër parashikim shqetësues është Lufta e Tretë Botërore. Ky parashikim është bërë që më 1987, kur u transmetua episodi ku Homeri i thotë familjes se Lufta e Tretë Botërore ka nisur dhe i detyron të hyjnë në strehimore për t’u mbrojtur nga bombat. Bart e zgjon Homerin dhe i thotë se bota po merr fund. Ata shkojnë në strehimin antiaerian dhe Bart mbyll Homerin, duke e lënë aty për të kaluar natën.
Një tjetër parashikim që duket më fantastik është apokalipsi zombie. Në një episod të vitit 2009, Springfield përballet me një shpërthim mumjesh, i shkaktuar nga një hamburger i bërë nga mish bagëtish që kanë ngrënë mish të tjerë. Ky hamburger i kthen njerëzit në zombie, dhe qyteti pushtohet pas 28 ditësh. Bart është imun ndaj virusit, dhe njerëzit besojnë se ngrënia e Bart do t’i shpëtojë ata.
Edhe pse është e mundur që asnjë nga këto parashikime të mos realizohet, është e rëndësishme të kujtojmë se “The Simpsons” parashikuan Presidencën e Donald Trumpit që në vitin 2000. Kjo tregon se gjithçka është e mundur dhe disa nga parashikimet për vitin 2025 mund të realizohen gjithashtu. /UBT News/
Organizata xhihadiste Al-Kaeda njofton shpërbërjen
Kurt Kola, i përndjekuri i regjimit komunist që rezistoi me dekada në burgje dhe internim
Bashkia e Tiranës nis punën për vendosjen e statujës së Skënderbeut në Paris
39 të vdekur dhe 90 të lënduar pas tragjedisë në festivalin në Indi
Arrestohen 59 tifozë të PSG-së
Pak aplikime për kryetar të KAS-it, shtyhet data e zgjedhjeve
IPK pranoi sot një automjet donacion nga EULEX-i
Kurti nuk tregon pse ndryshoi mendje për Marrëveshjen e Uashingtonit
Hyn në fuqi marrëveshja për njohjen e patentëshoferëve mes Kosovës dhe Italisë
Të kërkuara
-
Bota3 months ago
“Ethet” e kthimit të Trump! Takohen Macron e Starmer, zbardhet fokusi i diskutimeve
-
Lajmet2 months ago
Rektori Hajrizi: Çdo sukses i joni është një sukses për Kosovën!
-
Magazinë1 month ago
Ky mendohet se është djali 20 vjeçar i Parashqevi Simaku, Luke Nohfe
-
Bota3 days ago
Marrëveshja për pranimin e pakufizuar të emigrantëve, Shtëpia e Bardhë tërhiqet nga tarifat ndaj Kolumbisë