Lajmet

Çokollata e zezë përmirëson shikimin tuaj

Një studim zbuloi se çokollata e zezë menjëherë pas ngrënies mund të përmirësojë shikimin tuaj.

Published

on

Sipas një studim të ri, shikimi i njerëzve përmirësohet menjëherë pas konsumimit të çokollatës së zezë.

Një studim i realizuar në University of the Incarnate Word i San Antonio, zbuloi se çokollata e zezë menjëherë pas ngrënies mund të përmirësonte shikimin tuaj.

“Shumë pak studime kanë vënë re efektet pozitive të çokollatës së zezë në shikimin e njerëzve”, tha profesor Jeff Rabin.

Studimi u zhvillua për një periudhë kohore prej 52 ditësh. Në studim morën pjesë 9 burra dhe 21 femra që konsumuan çokollatë të zezë dhe të bardhë për të parë sesi do të ndikonte secila në shikimin e tyre.

Çokollata e zezë është e pasur me flavonol, një antioksidues shumë i rëndësishëm. Ndërsa çokollata e bardhë ka më pak përmbajtje flavonoli.

Flavanol është një përbërës bime, i tretshëm në ujë që shfaqet në shumë fruta, perime dhe bimë. Për një periudhë afatgjatë ngadalëson humbjen e funksioneve të trupit të njeriut që vuajnë nga sëmundje si Alzheimer dhe Parkinson si edhe që kanë presion të ulët të gjakut.

Gjithashtu flavanolet përmirësojnë rrjedhjen e gjakut në tru.

“Pas testimit të mprehtësisë vizuale, u arrit në përfundimin se konsumimi i çokollatës së zezë kishte sjellë 60% përmirësim të shikimi”, tha Dr. Rabin.

Por kjo nuk do të thotë se duhet të konsumoni pa masë çokollatë të zezë, sepse pavarësisht përfitimeve kanë edhe sheqer.

Lajmet

Hapet sot në Prishtinë edicioni i 26-të i Panairit të Librit

Published

on

“Libri hap botën” është motoja e edicionit të 26-të të Panairit të Librit në Prishtinë, i cili hapet sot në mesditë në Sallën e Kuqe të Pallatit të Rinisë.

Ky panair, i cili konsiderohet ngjarja më e madhe e librit në vend, synon të promovojë leximin dhe të sjellë më afër lexuesit botimet më të reja nga autorë dhe shtëpi botuese nga Kosova, Shqipëria, Maqedonia e Veriut dhe Mali i Zi.

Sipas Shoqatës së Botuesve të Kosovës, këtë vit vërehet një rënie e numrit të botuesve pjesëmarrës, rreth 60 gjithsej, krahasuar me vitet e kaluara kur ky numër ishte më i lartë. Organizatorët theksojnë se kjo ka ndikuar edhe në uljen e numrit të vizitorëve, që këtë vit pritet të arrijë rreth 30 mijë.

Kryetari i Shoqatës së Botuesve të Kosovës, Edon Zeneli, tha se panairi duhet parë si një festë e librit dhe jo si një librari e madhe, duke theksuar se qëllimi kryesor mbetet nxitja e leximit te të rinjtë.

Në këtë edicion do të mbahen rreth 20 aktivitete kulturore e letrare, përfshirë edhe përvjetorë të rëndësishëm të figurave të letërsisë shqipe si Ismail Kadare, Rexhep Qosja dhe Adem Demaçi.

Panairi sjell rreth 2,000 tituj të rinj, ndërsa në total janë të pranishme rreth 6,000 botime të viteve të fundit. Botimet “KOHA” prezantojnë 120 tituj, prej të cilëve gjashtë janë botime ekskluzive për këtë ngjarje, me zbritje që arrijnë deri në 90 për qind.

Panairi i Librit do të zgjasë pesë ditë dhe mbetet vendtakimi kryesor mes lexuesve, shkrimtarëve dhe botuesve, duke u konsideruar një nga ngjarjet më të rëndësishme kulturore në vend.

Burimi: Koha Ditore

/A.K/

Continue Reading

Lajmet

FBI parandalon plan për sulm ndaj eventit UFC në Shtëpinë e Bardhë, arrestohen 5 persona

Published

on

FBI ka thënë se ka parandaluar një plan për sulm ndaj një eventi të UFC-së që u mbajt në Shtëpinë e Bardhë të dielën dhe ka arrestuar pesë persona të dyshuar për përfshirje në komplot.

Sipas Departamentit të Drejtësisë së SHBA-së, pjesë e planit dyshohej të ishin sulme me dronë të pajisur me eksplozivë ndaj ndërtesave përreth, si dhe sulme me armë ndaj “objektivave me vlerë të lartë”.

Një nga të dyshuarit është arrestuar në Ohio, ndërsa hetuesit kanë analizuar mesazhe të koduara që lidhen me grupin e dyshuar. Autoritetet thonë se të arrestuarit kishin shprehur ide ekstremiste dhe kundër qeverisë.

FBI deklaroi se plani u ndal “në kohë” dhe operacioni u zhvillua në disa shtete të SHBA-së. Të arrestuarit akuzohen për komplot për vrasje dhe rrezikojnë dënim deri në burgim të përjetshëm.

Sipas dokumenteve të gjykatës, grupi dyshohet se kishte diskutuar edhe skenarë për sulme ndaj zyrtarëve të lartë amerikanë, përfshirë presidentin dhe figura të tjera publike.

Hetuesit thonë se komunikimet janë zhvilluar përmes platformave të enkriptuara si Signal dhe përmes rrjeteve sociale, ku grupi dyshohet se ka rekrutuar anëtarë të rinj.

FBI e cilësoi rastin si një “kërcënim serioz”, ndërsa hetimet po vazhdojnë.

Burimi: BBC

/A.K/

Continue Reading

Lajmet

Irani: Tërheqja e Izraelit nga Libani kusht për paqe të plotë

Published

on

Ministri i Jashtëm i Iranit, Abbas Araghchi, ka deklaruar se lufta nuk mund të konsiderohet e përfunduar plotësisht pa tërheqjen e forcave izraelite nga zonat e pushtuara në Liban. Sipas tij, fundi i konfliktit në Liban është pjesë e pandashme e marrëveshjes së përkohshme mes Iranit dhe SHBA-së.

“Pa tërheqjen e forcave izraelite nga territoret që pushtuan gjatë kësaj lufte, lufta nuk ka përfunduar plotësisht”, ka deklaruar Araghchi.

Megjithatë, kjo kërkesë është kundërshtuar nga Izraeli. Zyrtarë amerikanë kanë bërë të ditur se marrëveshja e arritur ndërmjet Uashingtonit dhe Teheranit nuk përfshin kushtin për tërheqjen e ushtrisë izraelite nga Libani.

Kryeministri izraelit, Benjamin Netanyahu, ka deklaruar se forcat izraelite do të qëndrojnë në Liban për aq kohë sa do të konsiderohet e nevojshme.

Marrëveshja mes SHBA-së dhe Iranit, e cila ende nuk është publikuar zyrtarisht, pritet të nënshkruhet të premten në Zvicër dhe synon vendosjen e një armëpushimi më të gjerë, rihapjen e Ngushticës së Hormuzit dhe nisjen e negociatave 60-ditore për programin bërthamor iranian dhe lehtësimin e sanksioneve.

Konflikti në Liban mbetet një nga çështjet më të ndërlikuara të marrëveshjes, ndërsa palët vazhdojnë të japin interpretime të ndryshme për përmbajtjen e saj.

Burimi: Reuters.

/A.K/

Continue Reading

Lajmet

Përditësohen rezultatet: LVV-ja shkon në 53 ulëse, LDK-ja bie në 18

Published

on

Komisioni Qendror i Zgjedhjeve (KQZ) ka përditësuar rezultatet e partive politike teksa po vazhdon numërimi i votave të ardhura me postë nga diaspora.

Sipas të dhënave më të fundit, Lëvizja Vetëvendosje ka arritur në 53 ulëse të siguruara në Kuvendin e Kosovës. Ndërkohë, Lidhja Demokratike e Kosovës ka rënë në 18 ulëse.

Partia Demokratike e Kosovës ka ruajtur 22 ulëset që kishte më parë, ndërsa Aleanca për Ardhmërinë e Kosovës vazhdon të ketë 7 ulëse.

KQZ-ja ka bërë të ditur se deri në mesditën e së mërkurës pritet të përfundojë numërimi i të gjitha fletëvotimeve të ardhura nga votimi jashtë Kosovës përmes postës.

Zëdhënësi i KQZ-së, Valmir Elezi, ka njoftuar se deri në fund të ditës do të procedohen për numërim 216 nga gjithsej 223 kuti votimi me vota të diasporës, ndërsa shtatë kutitë e mbetura do të numërohen gjatë orëve të paradites së të mërkurës.

Paralelisht, KQZ-ja do të nisë edhe numërimin e votave me kusht, ku janë evidentuar 8,751 votues në 52 vendvotime në mbarë vendin. Gjithashtu, do të fillojë edhe numërimi i votave të personave me nevoja të veçanta.

Me këto procese, numërimi i rezultateve zgjedhore po hyn në fazën përmbyllëse.

/A.K/

Continue Reading

Të kërkuara