Lajmet

Çfarë i bën njerëzit të qajnë në gjumë?

Çfarë ka më keq se një ëndërr e keqe?

Published

on

Tranzicionet e fazës së gjumit

Oraret e gjumit kanë ndryshuar dhe ju nuk jeni përshtatur akoma.

Terroret e natës

Tmerret e natës janë një parasomni që nuk mund ta mbani mend kur zgjoheni. Është vlerësuar se 30% e fëmijëve meshkuj dhe femra kanë tmerre të natës. Kohëzgjatja e një terrori nate mund të zgjasë nga disa sekonda deri në disa minuta.

Makthet

Çfarë ka më keq se një ëndërr e keqe? Nje makth. Ju ndoshta mbani mend se si fëmijë keni pasur më shumë makthe sesa si i rritur. Megjithatë, kushdo mund t’i përjetojë ato. Zgjimi nga një makth mund t’ju bëjë të ndiheni të tmerruar, të mërzitur, të tronditur dhe të shqetësuar.

Emocioni ose pikëllimi i ndrydhur

Të gjithë pikëllohen ndryshe kur pësojnë një humbje tragjike ose përballen me një ngjarje traumatike. Disa njerëz janë në gjendje të shprehin lehtësisht emocionet e tyre, kërkojnë ndihmë pa shumë pengesa dhe mund të ecin përpara shpejt.

Ankthi dhe stresi

Nga çështjet e punës, problemet martesore, problemet familjare dhe problemet financiare e deri te shqetësimet shëndetësore, jeta mund të jetë plot me stresorë. Nëse jeta ju ka sjellë shumë situata të ndërlikuara, trupi juaj duhet t’i përpunojë ato.

Parasomnia

Parasomnia është një kategori e çrregullimeve të gjumit që përfshin ecjen në gjumë dhe bisedën në gjumë. Një person që përjeton parasomni do të realizojë fizikisht ëndrrën e tij në jetën reale, e cila mund të përfshijë të qarë.

Depresioni

Depresioni është një çrregullim i zakonshëm i humorit që lidhet me ndjenjat e vazhdueshme të trishtimit, dëshpërimit dhe humbjes së interesit për aktivitetet që dikur ishin të këndshme.

Demenca

Demenca shoqërohet me çrregullime të gjumit. Studiuesit sugjerojnë se kjo është potencialisht për shkak të mosrregullimit të cikleve të tyre gjumë-zgjim të shkaktuar nga degjenerimi i hipotalamusit dhe trungut të trurit. Ata me demencë kanë raportuar se kanë probleme për të fjetur, për të fjetur më shumë gjatë ditës, për t’u nervozuar në mbrëmje dhe për t’u zgjuar shpesh gjatë natës.

Ndryshimet në mjekimin tuaj

Nëse keni filluar një mjekim të ri, keni ndërprerë marrjen e një ose keni ndryshuar doza, ai mund të shkaktojë probleme me gjumin. Ilaçet që ndikojnë në sistemin nervor qendror mund të ndryshojnë ciklin tuaj gjumë-zgjim.

Lajmet

Kontrolle në 32 auto-parkingje në Ferizaj, evidentohen shkelje për shmangie tatimore

Published

on

Njësia Rajonale për Hetimin e Krimeve Ekonomike dhe Korrupsionit, në bashkëpunim me Prokurorinë Themelore në Ferizaj dhe institucionet e tjera ligjzbatuese, ka zhvilluar një aksion kundër shmangies së tatimit, informalitetit dhe shkeljeve në marrëdhëniet e punës.

Gjatë kontrolleve të kryera në 32 auto-parkingje në qytetin e Ferizajt, janë evidentuar shkelje të ndryshme nga pronarët e bizneseve.

Për të gjitha parregullsitë e konstatuara janë përpiluar procesverbale nga inspektorët, ndërsa autoritetet kanë bërë të ditur se në vazhdim do të ndërmerren veprimet procedurale në përputhje me kompetencat ligjore./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Shtohen rastet e dhunës në familje, Policia raporton incidente në disa komuna

Published

on

Policia e Kosovës ka raportuar disa raste të dhunës në familje gjatë 27 dhe 28 korrikut në Prishtinë, Pejë, Malishevë, Vushtrri dhe Mitrovicë të Jugut.

Në Prishtinë, një grua ka raportuar se është sulmuar fizikisht nga ish-bashkëshorti, ndërsa rasti është duke u hetuar. Në një rast tjetër, një person dyshohet se ka sulmuar fizikisht babanë dhe vëllain e tij, me ç’rast është arrestuar dhe dërguar në mbajtje për 48 orë.

Në Pejë, një burrë është arrestuar nën dyshimin se ka ushtruar dhunë fizike ndaj bashkëshortes dhe vajzës së tij, ndërsa në një rast tjetër një person ka raportuar se është sulmuar fizikisht nga babai i tij. Pas intervistimit, palët janë liruar në procedurë të rregullt.

Në Malishevë, një e mitur është proceduar në procedurë të rregullt pasi dyshohet se, pas një mosmarrëveshjeje, ka sulmuar fizikisht dy vëllezërit e saj të mitur.

Ndërkaq, në Vushtrri dhe Mitrovicë të Jugut janë raportuar raste të tjera të dhunës në familje, ku bashkëshortët dyshohet se kanë ushtruar dhunë fizike ndaj grave të tyre. Pas intervistimit, rastet janë proceduar në procedurë të rregullt dhe mbeten nën hetime./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Përleshje në Prishtinë, dy të arrestuar 

Published

on

Dy persona janë arrestuar në Prishtinë nën dyshimin se janë përfshirë në një përleshje fizike me një person tjetër.

Ngjarja ka ndodhur në orët e para të mëngjesit të 28 korrikut, ndërsa viktima ka pësuar lëndime trupore dhe është dërguar në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës për trajtim mjekësor.

Policia ka bërë të ditur se në vendin e ngjarjes janë gjetur dhe konfiskuar tre gëzhoja si dëshmi materiale, ndërsa arma e dyshuar e përdorur në incident ende nuk është lokalizuar.

Me vendim të prokurorit, dy të dyshuarit janë dërguar në mbajtje, ndërsa rasti vazhdon të hetohet./A.K/

Continue Reading

Lajmet

Mot me diell

Published

on

Instituti Hidrometeorologjik bën të ditur se sot në Kosovë do të mbajë mot me diell.

IHK njofton se temperaturat do të shënojnë rritje graduale.

Instituti bën me dije se temperaturat minimale do të lëvizin ndërmjet 12–15 gradë Celsius, ndërkaq ato maksimale nga 27 deri në 33 gradë.

Continue Reading

Të kërkuara