Published
2 years agoon
By
Betim GashiTranzicionet e fazës së gjumit
Oraret e gjumit kanë ndryshuar dhe ju nuk jeni përshtatur akoma.
Terroret e natës
Tmerret e natës janë një parasomni që nuk mund ta mbani mend kur zgjoheni. Është vlerësuar se 30% e fëmijëve meshkuj dhe femra kanë tmerre të natës. Kohëzgjatja e një terrori nate mund të zgjasë nga disa sekonda deri në disa minuta.
Makthet
Çfarë ka më keq se një ëndërr e keqe? Nje makth. Ju ndoshta mbani mend se si fëmijë keni pasur më shumë makthe sesa si i rritur. Megjithatë, kushdo mund t’i përjetojë ato. Zgjimi nga një makth mund t’ju bëjë të ndiheni të tmerruar, të mërzitur, të tronditur dhe të shqetësuar.
Emocioni ose pikëllimi i ndrydhur
Të gjithë pikëllohen ndryshe kur pësojnë një humbje tragjike ose përballen me një ngjarje traumatike. Disa njerëz janë në gjendje të shprehin lehtësisht emocionet e tyre, kërkojnë ndihmë pa shumë pengesa dhe mund të ecin përpara shpejt.
Ankthi dhe stresi
Nga çështjet e punës, problemet martesore, problemet familjare dhe problemet financiare e deri te shqetësimet shëndetësore, jeta mund të jetë plot me stresorë. Nëse jeta ju ka sjellë shumë situata të ndërlikuara, trupi juaj duhet t’i përpunojë ato.
Parasomnia
Parasomnia është një kategori e çrregullimeve të gjumit që përfshin ecjen në gjumë dhe bisedën në gjumë. Një person që përjeton parasomni do të realizojë fizikisht ëndrrën e tij në jetën reale, e cila mund të përfshijë të qarë.
Depresioni
Depresioni është një çrregullim i zakonshëm i humorit që lidhet me ndjenjat e vazhdueshme të trishtimit, dëshpërimit dhe humbjes së interesit për aktivitetet që dikur ishin të këndshme.
Demenca
Demenca shoqërohet me çrregullime të gjumit. Studiuesit sugjerojnë se kjo është potencialisht për shkak të mosrregullimit të cikleve të tyre gjumë-zgjim të shkaktuar nga degjenerimi i hipotalamusit dhe trungut të trurit. Ata me demencë kanë raportuar se kanë probleme për të fjetur, për të fjetur më shumë gjatë ditës, për t’u nervozuar në mbrëmje dhe për t’u zgjuar shpesh gjatë natës.
Ndryshimet në mjekimin tuaj
Nëse keni filluar një mjekim të ri, keni ndërprerë marrjen e një ose keni ndryshuar doza, ai mund të shkaktojë probleme me gjumin. Ilaçet që ndikojnë në sistemin nervor qendror mund të ndryshojnë ciklin tuaj gjumë-zgjim.
Lajmet
LDK kundër refuzimit të 21 amandamenteve të propozuara në buxhet
Published
2 minutes agoon
February 20, 2026By
UBTNews
Lidhja Demokratike e Kosovës (LDK) ka shprehur indinjatën e saj për refuzimin e 21 amandamenteve që kishte propozuar për buxhetin, gjatë një konference për media.
Shefja e Grupit Parlamentar, Jehona Lushaku, tha se projekti i buxhetit nuk përkrah arsimin, shëndetësinë dhe projektet kapitale si Unaza e Kryeqytetit, ndërtimi i Spitalit të Kryeqytetit dhe digjitalizimi i sistemeve arsimore e shëndetësore. Ajo shtoi se LDK do të insistojë që këto projekte të futen në buxhet.
Deputeti Besian Mustafa vuri në dukje se asnjë nga amandamentet e komunave, përveç buxhetit të Kryeqytetit, nuk janë miratuar, ndërsa deputeti Fadil Hadergjonaj kritikoi moskalimin e amandamentit të tij për punimet në Kompleksin Memorial të Betejës së Kosharës.
LDK deklaron se nuk do të mbështesë buxhetin përderisa nuk përfshin këto projekte kapitale dhe reformuese.
Lajmet
Fëmijët me sëmundje të lindura të zemrës trajtohen në QKUK me mbështetje ndërkombëtare
Published
28 minutes agoon
February 20, 2026By
UBTNews
Në Klinikën e Pediatrisë të Qendra Klinike Universitare e Kosovës, është zhvilluar një mision për diagnostikimin dhe trajtimin e fëmijëve me sëmundje të lindura të zemrës nga 8 shkurt deri me 13 shkurt 2026. Ky misioni u mbështet nga Muntada Aid nga Londra dhe u realizua në bashkëpunim me mjekë nga Turqia dhe stafin e QKUK-së.
Gjatë kësaj kohe u kontrolluan 92 fëmijë, ndërsa 35 prej tyre u trajtuan me ndërhyrje kardiologjike dhe kardiokirurgjikale, disa prej të cilave u realizuan për herë të parë në Kosovë, sipas njoftimit të Shërbimit Spitalor Klinik Universitar të Kosovës (SHSKUK).
Aktualisht, tre fëmijë po marrin trajtim pas ndërhyrjeve kirurgjikale, ndërsa të gjithë pacientët e tjerë janë liruar në gjendje të mirë dhe vazhdojnë kontrollet në shtëpi.
Lajmet
Qeveria miraton pakon e 19-të të masave kundër Rusisë dhe Bjellorusisë
Published
1 hour agoon
February 20, 2026By
UBTNews
Qeveria e Kosovës ka miratuar të premten pakon e 19-të të masave kundër Federatës Ruse dhe Bjellorusisë, në përputhje me situatën në Ukrainë. Kryeministri Albin Kurti ka theksuar se kjo është pjesë e vazhdimësisë së 18 pakove të mëparshme dhe se është në përputhje me masat e Bashkimit Evropian dhe SHBA-së.
Ministri i Punëve të Jashtme, Glauk Konjufca, ka sqaruar se pakoja synon sektorët e energjisë, financave, kompleksin ushtarako-industrial, tregtinë dhe zinxhirët e furnizimit me mallra ushtarakë, si dhe shërbimet strategjike përfshirë teknologjinë dhe inteligjencën artificiale. Po ashtu, masat përfshijnë kontrolle mbi diplomatët rusë dhe përgjegjësinë për rrëmbimin dhe deportimin e fëmijëve ukrainas, duke përfshirë edhe Bjellorusinë.
Kryeministri Kurti dhe ministri Konjufca kanë theksuar se vendimi i qeverisë kontribuon në forcimin e sundimit të ligjit, zhvillimin e administratës, mbrojtjen e të drejtave të njeriut dhe ruajtjen e bashkëpunimit të ngushtë me partnerët ndërkombëtarë.
Qeveria njofton se masat janë pjesë e politikës së Kosovës për të qëndruar në linjë me partnerët strategjikë ndërkombëtarë dhe për të mbështetur integritetin dhe paqen në rajon.
Lajmet
Qeveria themelon Këshillin Shtetëror për 28-vjetorin e UÇK-së dhe miraton projektligjet me prioritet për vitet 2026–2028
Published
1 hour agoon
February 20, 2026By
UBTNews
Në mbledhjen e saj të dytë, Qeveria e Republikës së Kosovës ka miratuar një sërë vendimesh dhe projektligjesh që synojnë forcimin e administratës, zhvillimin ekonomik dhe integrimin ndërkombëtar të vendit. Një nga vendimet kryesore është themelimi i Këshillit Shtetëror për shënimin e 28-vjetorit të Epopesë së Ushtrisë Çlirimtare të Kosovës (UÇK).
Kryesues i këshillit do të jetë ministri i Mbrojtjes, Ejup Maqedonci, me bashkëkryesues Andin Hotin, ministër për Punë, Familje dhe Vlerat e Luftës Çlirimtare, ndërsa anëtarë të tjerë janë kryetari i Komunës së Skenderajt, Sami Lushtaku, ministrja e Kulturës dhe Turizmit, Saranda Bogujevci, ministri i Administrimit të Pushtetit Lokal, Elbert Krasniqi, gjenerali Bashkim Jashari dhe drejtori i Policisë, Gazmend Hoxha.
Nga një përfaqësues janë gjithashtu edhe organizatat e dala nga lufta e UÇK-së, Zyrës së Presidentes, Kuvendit, Zyrës së Kryeministrit dhe Asociacioni i Komunave. Këshilli ka për qëllim organizimin dhe koordinimin e aktiviteteve përkujtimore për këtë përvjetor historik.
Në kuadër të agjendës ligjore, Qeveria ka miratuar Projekt-programin e projektligjeve për vitet 2026–2028, duke vendosur si prioritet procedimin e Projektligjit për Byronë shtetërore për konfiskimin e pasurisë së pajustifikueshme dhe Projektligjit të ri për çmimet tavan, të cilat sipas kryeministrit Albin Kurti janë masa kyçe për rritjen e transparencës dhe kontrollin e ekonomisë.
Po ashtu, janë miratuar projekt-rregullorja për fushat e përgjegjësisë administrative të ministrive dhe Projekt-programi i vlerësimit Ex-Post të Akteve Juridike, që synon përmirësimin e cilësisë së legjislacionit dhe efektivitetin e procedurave administrative.
Në fushën e marrëdhënieve ndërkombëtare dhe arsimit, qeveria ka miratuar Projektligjin për ratifikimin e marrëveshjes për qasje në arsimin e lartë dhe pranim për studime në Ballkanin Perëndimor, si dhe Projektligjet për ratifikimin e amendamenteve Nr. 2 dhe Nr. 3 të marrëveshjeve financiare me Bashkimin Evropian për programet IPA 2017 dhe IPA 2018. Këto hapa synojnë thellimin e bashkëpunimit rajonal dhe integrimin e Kosovës në projekte ndërkombëtare zhvillimore.
Në nivel lokal, Qeveria ka vendosur themelimin e ndërmarrjeve publike lokale “Fushë-Kosova” Sh.A. në Fushë-Kosovë dhe “Eko Drenasi” Sh.A. në Drenas, duke synuar përmirësimin e shërbimeve publike dhe menaxhimin e infrastrukturës lokale. Po ashtu është miratuar edhe projekt-rregullorja për procedurën e shqyrtimit administrativ të akteve të komunave, për të përmirësuar transparencën dhe efikasitetin e procesit administrativ.
LDK kundër refuzimit të 21 amandamenteve të propozuara në buxhet
Fëmijët me sëmundje të lindura të zemrës trajtohen në QKUK me mbështetje ndërkombëtare
Juventus prezanton fanellën e katërt për sezonin 2025-26
Kampionët e shahut që nga viti 2005
Trump dhe sfidat e politikës së jashtme përballë Iranit
Njëzet kryeministrat e fundit të Mbretërisë së Bashkuar
Pasuria neto e presidentëve të SHBA-së, para dhe pas presidencës
Qeveria miraton pakon e 19-të të masave kundër Rusisë dhe Bjellorusisë
Qeveria themelon Këshillin Shtetëror për 28-vjetorin e UÇK-së dhe miraton projektligjet me prioritet për vitet 2026–2028
Të kërkuara
-
Aktualitet3 months agoMe shumicë votash, Vesa Shatri zgjidhet Kryetare e re e Këshillit Studentor të UBT-së
-
Lajmet nga UBT3 months agoNjohja me proceset profesionale televizive, vizita e studentëve të Media dhe Komunikim në Klan Kosova
-
Vendi2 months agoDizajneri grafik Berin Hasi ligjëron për studentët e Dizajnit të Integruar në UBT
-
Rajoni2 months agoProfesori i UBT-së, Hazir S. Çadraku dhe bashkëpunëtorët publikojnë artikullin “Historia e Mbrojtjes së Shpellës në Kosovë” në SpeleoMedit Magazine
