Aktualitet

A mund t’i ushqeni qentë me kunguj?

Kungulli është një ushqim i pasur me lëndë ushqyese që mund të përdoret si pjesë e dietës së qenit tuaj

Published

on

Ne të gjithë e dimë se kungujt janë ushqim i shijshëm dhe i shëndetshëm për njerëzit, por a munden qentë të hanë edhe kunguj?

Shumë pronarë të qenve e bëjnë këtë pyetje në një moment. Dhe përgjigjja është në fakt pomp?

Kungujt nuk i përkasin vetëm byrekëve; ata gjithashtu mund të përdoren për të bërë ëmbëlsira të shijshme për miqtë tuaj të mbuluar me qime! Edhe pse qentë janë shumë të ndryshëm nga njerëzit, ata ende mund të gëzojnë të njëjtat përfitime ushqyese nga kungulli si ne.

Për shembull, fibra në kunguj ndihmon në parandalimin e kapsllëkut ose diarresë, ndërsa vitamina A promovon vizion të mirë, lëkurë të shëndetshme dhe përfitime të tjera.

A është e sigurt t’i jap qenit tim kungull?

Kungulli është një ushqim i pasur me lëndë ushqyese që mund të përdoret si pjesë e dietës së qenit tuaj. Kungulli siguron përfitime të shumta shëndetësore dhe është i sigurt si për këlyshët ashtu edhe për qentë më të vjetër.

Sidoqoftë, është e rëndësishme të theksohet se kungulli mund të shkaktojë diarre dhe gazra në disa qen. Nëse vëreni njërën nga këto simptoma pasi ushqeni qenin tuaj me një sasi të vogël kungulli, ndërprisni përdorimin menjëherë.

Disa nga përfitimet më të zakonshme të përdorimit të kungujve si ushqim për qen përfshijnë:

  • Sigurimi i një aromë të ëmbël që shumë qen e shijojnë, veçanërisht nëse kanë probleme me dhëmbët,
  • Ndihmon në humbjen e peshës duke mbushur barkun e qenit pa shtuar kalori,
  • Mbajtja e zorrëve të shëndetshme përmes fibrave të saj dhe sheqernave natyrore dhe mund të përdoret si ilaç për diarre ose kapsllëk,
  • Forcon sistemin imunitar duke siguruar një burim të pasur të beta karotenit, vitaminës A, zinkut dhe antioksidantëve,
  • Ndihmon në dëbimin e krimbave dhe parazitëve,
  • Siguron një burim të mirë të vitaminave dhe mineraleve që janë thelbësore për kockat, muskujt, dhëmbët dhe lëkurën e shëndetshme,
  • Ka një përmbajtje të lartë uji që e mban qenin tuaj të hidratuar gjatë gjithë kohës,
  • Është një burim i shkëlqyer i vitaminës A, zinkut, magnezit dhe mineraleve të tjera që ndihmojnë në shëndetin e lëkurës.
Efektet anësore të mundshme

Qeni juaj kurrë nuk duhet të ha tepër kunguj, qofshin të papërpunuar apo të gatuar, për të shmangur efektet anësore të padëshiruara si diarreja dhe fryrja e barkut. Në shumicën e rasteve, një qen do të ketë nevojë vetëm për një ose dy feta kungulli në ditë për të qëndruar i shëndetshëm dhe plot energji.

Marrja e tepërt e fibrave nga kungulli gjithashtu mund të pengojë thithjen e proteinave dhe ushqyesve të tjerë jetikë në qenin tuaj dhe përfundimisht të çojë në mungesë të lëndëve ushqyese.

Continue Reading

Aktualitet

Donald Trump mbërrin në Kinë për takim me Xi Jinping

Published

on

By

Presidenti amerikan Donald Trump zbriti shkallët e avionit Air Force One në Pekin të mërkurën në mbrëmje, i pritur me ceremoni dhe nderime përpara një takimi shumë të rëndësishëm me homologun e tij kinez, Xi Jinping.

Gjatë vizitës së tij dyditore, dy superfuqitë globale pritet të diskutojnë tarifat tregtare, konkurrencën teknologjike, luftën në Iran dhe marrëdhënien e SHBA-së me Tajvanin.

Trump rikthehet në një Kinë më të fuqishme dhe më të vendosur krahasuar me vizitën e tij të fundit në vitin 2017, ndërsa përballet me kritika në rritje lidhur me fushatën ushtarake në Lindjen e Mesme.

Trump fillimisht ishte planifikuar ta zhvillonte këtë vizitë në mars, por ajo u shty për shkak të luftës mes SHBA-së, Izraelit dhe Iranit, e cila vazhdon të trazojë ekonominë globale.

Kur Trump doli nga avioni të mërkurën në mbrëmje, ai u prit nga zëvendëspresidenti kinez Han Zheng, një nga liderët më të lartë të Kinës.

Ky veprim po interpretohet si një shenjë respekti nga Pekini ndaj presidentit amerikan, pasi gjatë vizitës së tij të fundit Trump ishte pritur nga një zyrtar i nivelit më të ulët.

Gjithashtu në ceremoninë e pritjes — ndërsa qilimi i kuq shtrihej në pistë — u panë djali i Trumpit, Eric Trump, si dhe disa nga figurat më të njohura të industrisë amerikane të teknologjisë, përfshirë Elon Musk nga Tesla dhe Jensen Huang nga Nvidia.

“Do t’i kërkoj Presidentit Xi, një lider me reputacion të jashtëzakonshëm, ta ‘hapë’ Kinën në mënyrë që këta njerëz brilantë të mund të tregojnë aftësitë e tyre dhe ta ndihmojnë Republikën Popullore të arrijë një nivel edhe më të lartë,” shkroi Trump në rrjetet sociale përpara uljes së tij.

 

Continue Reading

Lajmet

Sorensen prezanton planin e punës për normalizimin e raporteve Kosovë-Serbi gjatë takimeve në Bruksel

Published

on

By

Përfaqësuesi i Posaçëm i Bashkimit Evropian për Dialogun Kosovë-Serbi, Peter Sorensen, ka njoftuar përmes platformës “X” se gjatë kësaj jave ka zhvilluar takime të ndara dhe të detajuara në Bruksel me të dy kryenegociatorët, ku Kosova është përfaqësuar nga Agron Bajrami.

Gjatë këtyre diskutimeve, Sorensen ka paraqitur planin e punës mbi normalizimin e marrëdhënieve mes Kosovës dhe Serbisë, duke specifikuar hapat dhe angazhimet që priten gjatë muajve të ardhshëm.

Ky njoftim vë në pah përpjekjet e vazhdueshme të Bashkimit Evropian për të koordinuar agjendën e dialogut dhe për të siguruar progres në procesin e stabilizimit të raporteve mes dy vendeve në kuadër të kornizës së përcaktuar nga Brukseli, duke mbajtur takime të veçanta me përfaqësuesit e palëve për të shpjeguar në detaje ecurinë e planit të punës për periudhën vijuese.

Continue Reading

Lajmet

Gjykata Supreme shfuqizon tarifën 3-euroshe për shoqëruesit e pacientëve në QKUK

Published

on

By

Gjykata Supreme e Kosovës ka shpallur të paligjshme tarifën prej 3 eurosh për personat shoqërues mbi 15 vjeç të pacientëve në QKUK, duke shfuqizuar pjesërisht Udhëzimin Administrativ nr. 03/2024 për bashkëpagesat në shërbimet shëndetësore. Ky vendim erdhi pas padisë së Institutit të Kosovës për Drejtësi kundër Ministrisë së Shëndetësisë, me të cilën kontestohej ligjshmëria e kësaj pagese ditore.

Pas shqyrtimit të provave, Gjykata vlerësoi se Ministria ka tejkaluar autorizimet e saj ligjore dhe ka zgjeruar në mënyrë të palejuar nocionin e bashkëpagesës, pasi ky detyrim mund të vendoset vetëm ndaj personave që janë përfitues të drejtpërdrejtë të shërbimeve shëndetësore.

Sipas aktgjykimit, tarifimi i shoqëruesve cenon të drejtën për qasje të barabartë në kujdesin shëndetësor dhe krijon obligime financiare pa bazë të qartë ligjore, duke pasur parasysh se prania e familjarëve është shpesh e domosdoshme për pacientët.

Edhe pse kjo tarifë nisi të zbatohej nga shkurti i këtij viti, Gjykata Supreme theksoi se aktet nënligjore duhet të jenë gjithmonë në përputhje me ligjin dhe nuk mund të krijojnë kategori të reja tarifimi të paparashikuara më parë.

Continue Reading

Aktualitet

Pakistani: Ndërmjetës apo oportunist?

Published

on

By

Roli i Pakistanit si ndërmjetës mes Iranit dhe Shteteve të Bashkuara është në qendër të kritikave pas raportimeve se aeroplanë iranianë u parkuan në një bazë ushtarake në periferi të Ravalpindit, duke ngritur pyetje lidhur me rolin balancues të Islamabadit në konfliktin aktual.

Ministria e Jashtme e Pakistanit reagoi shpejt duke i quajtur raportimet e mediave “çorientues dhe sensacionale”, duke mos e mohuar praninë e aeroplanëve iranianë në bazën ajrore pakistaneze, Nur Khan.

“Aeroplanët iranianë të parkuar në Pakistan arritën gjatë periudhës së armëpushimit dhe nuk kanë asnjë lidhje me ndonjë aspekt ushtarak apo marrëveshje për mbrojtje”, u tha në njoftimin e Ministrisë së Jashtme.

Duke cituar zyrtarë amerikanë të paidentifikuar, televizioni amerikan CBS raportoi më 11 maj se Pakistani kishte lejuar aeroplanë ushtarakë iranianë të parkoheshin në aeroportet e tij, duke i mbrojtur potencialisht nga sulmet ajrore të SHBA-së.

Duke reaguar ndaj këtyre raportimeve, senatori republikan, Lindsey Graham, shkroi në rrjetet sociale se nëse “kjo është e saktë, do të kërkoj një vlerësim të plotë të rolit që po luan Pakistani si ndërmjetës mes Iranit, SHBA-së dhe palëve të tjera”.

Deri tani nuk ka pasur ende asnjë koment zyrtar nga Shtëpia e Bardhë apo nga Departamenti amerikan i Shtetit.

Këto pretendime kanë rikthyer po ashtu një debat të kamotshëm në Uashington lidhur me atë nëse Pakistan mund të ruajë njëkohësisht lidhje të ngushta të sigurisë me SHBA-në, teksa mban raporte strategjike me kundërshtarët e Amerikës.

Si një aleat joanëtar i NATO gjatë luftës së udhëhequr nga SHBA-ja kundër terrorit, Pakistani prej kohësh është përballur me akuza nga zyrtarë amerikanë se po luan një “lojë të dyfishtë”.

Trump i amplifikoi këto tensione më 2018, kur e akuzoi Pakistanin se po merrte miliarda dollarë ndihma nga SHBA-ja, ndërkohë që u ofronte militantëve në Afganistan një “strehë të sigurt”.

“SHBA-ja me budallallëk i ka dhënë Pakistanit më shumë se 33 miliardë dollarë ndihma gjatë 15 vjetëve të fundit, dhe ata nuk na kanë dhënë në këmbim asgjë përveç gënjeshtrave dhe mashtrimeve, duke i konsideruar liderët tanë si budallenj”, kishte shkruar atëbotë Trump në një postim në X.

Gjest dashamirës

Megjithatë, Pakistan ka kërkuar të afrohet me Trumpin që nga fillimi i mandatit të tij të dytë në Shtëpinë e Bardhë.

Në një gjest dashamirës, kryeministri pakistanez, Shehbaz Sharif, njoftoi synimin e tij për ta nominuar Trump për Çmimin Nobel për Paqe në tetor të vitit të kaluar, për rolin e tij në ndërmjetësimin e armëpushimit Hamas-Izrael në Lindjen e Mesme. Më herët, Islamabad kishte vlerësuar po ashtu përpjekjet e Trumpit për të ndihmuar në arritjen e një armëpushimi midis Indisë dhe Pakistanit.

Trump, në këmbim, vazhdimisht ka lavdëruar Sharifin dhe shefin e ushtrisë të Pakistanit, Asim Munir, të cilin njëherë e ka përshkruar si “marshallin tim të preferuar”.

Pakistani ndan kufi me Iranin dhe Afganistanin, teksa njëkohësisht mban lidhje të afërta mbrojtëse dhe fetare me Arabinë Saudite – një akt balancues që shpesh e ka ndërlikuar diplomacinë e tij rajonale.

Ky shtet që ka armë bërthamore dhe rreth 250 milionë banorë prej kohësh është varur për sigurinë e tij dhe për nevojat ekonomike nga SHBA-ja, teksa në të njëjtën kohë e ka mbajtur Kinën si një partnere kyç strategjike.

Me nisjen e fushatës ushtarake SHBA-Izrael ndaj Iranit më 28 shkurt, Pakistani i ka forcuar më shumë lidhjet me administratën e Trumpit duke u pozicionuar si ndërmjetës në konflikt.

Rreth 40 ditë pas fillimit të luftës, Trump njoftoi për një armëpushim pasi Pakistan kërkoi ndalimin e Operacionit Tërbimi Epik – fushatës ajrore të udhëhequr nga SHBA-ja kundër caqeve ushtarake iraniane – për t’i hapur rrugë bisedimeve për paqe. Ky hap u prit gjerësisht pozitivisht dhe e forcoi imazhin e Islamabadit si një ndërmjetës kyç.

Megjithatë, kërkesat e përsëritura të Pakistanit në javët në vijim për të zgjatur armëpushimin dhe për të ndalur Projektin Liria – një operacion amerikan që synon mbrojtjen e rrugëve detare të transportit në Ngushticën e Hormuzit – gradualisht shtuan skepticizmin për rolin e Islamabadit. Trump i pranoi vazhdimisht këto kërkesa, teksa liderët amerikanë dhe pakistanezë shkëmbyen mesazhe publike falënderimi dhe lavdërimi, duke intensifikuar më shumë kritikat.

Shqetësimet gjeopolitike

Për Pakistan, i cili prej kohësh ka pasur raporte të luhatshme diplomatike me SHBA-në, këto shqetësime në rritje janë bërë të dukshme ndërsa rritet dukshmëria e Islamabadit në gjeopolitikë.

“Gjeografia e Pakistanit gjithmonë e ka bërë atë një kryqëzim”, tha Zaheer Shigri nga Qendra për Hulumtime Strategjike dhe Bashkëkohore (CSCR) në Islamabad.

“Kryqëzimet janë pasuri kur e kontrollon trafikun, por mund të bëhen barrë kur presionet e jashtme fillojnë të diktojnë rrjedhën. Pakistani po tërhiqet njëkohësisht nga Uashingtoni, Kabuli dhe Riadi…. Është një balancim strategjik shumë i ndërlikuar”.

Kjo ecje diplomatike në litar të hollë e ka rritur profilin e Pakistan, por gjithashtu ka intensifikuar kritikat për besnikëritë e tij rajonale.

Ky shtytje vjen në një kohë kur Kina dhe Pakistani po përpiqen të pozicionohen si aktorë stabilizues, duke shmangur përfshirjen e drejtpërdrejtë në konfliktin që po zgjerohet.

“Një rol ndërmjetësimi shumë i dukshëm është një bast i rrezikshëm, dhe edhe suksesi sjell rezultate të pasigurta”, thanë ZohaWaseem dhe Yasser Kureshi në një artikull për institutin për Paqe Ndërkombëtare Carnegie Endowment

“Duke marrë pronësinë e procesit, Islamabadi është pozicionuar si një palë me peshë në Gjirin Persik”, shkruan ata.

Ky rol, shtuan ata, ka rritur dukshmërinë dhe ndikimin rajonal të Pakistanit, por njëkohësisht e ka ekspozuar atë ndaj kritikave, teksa thellohen tensionet mes Iranit, Arabisë Saudite dhe Emiratet e Bashkuara Arabe.

“Se a do të përkthehet ndërmjetësimi i suksesshëm në përfitime të qëndrueshme ekonomike, përmes lehtësimeve apo rritjes së investimeve të huaja, mbetet një pyetje e hapur”, thanë ata.

Teksa Pakistani ka shqetësime legjitime për paqendrueshmërinë që mund të përhapet përtej kufijve të tij dhe të dëmtojë ekonominë e brishtë, kritikët dhe analistët argumentojnë se Islamabadi po kërkon po ashtu të afrohet më shumë me Trumpin, duke ruajtur njëkohësisht rëndësinë e tij diplomatike në arenën ndërkombëtare.

Rol taktik

Roli ndërmjetësues i Pakistanit ka ngjallur edhe kritika në India, ku disa komentues kanë pyetur pse Nju Delhi nuk ka marrë një rol të ngjashëm diplomatik në konfliktin e Iranit.

Këto kritika janë të ndikuara pjesërisht nga marrëdhëniet historikisht të tensionuara mes dy vendeve të Azisë Jugore dhe ambiciet e tyre konkurruese në rajon.

Disa analistë indianë e lidhin rritjen e dukshmërisë së Pakistanit me rivalitetin e kamotshëm rajonal, si dhe me gatishmërinë e fuqive të jashtme për t’u mbështetur te Islamabadi si ndërmjetës kur kjo u leverdis.

Brahma Chellaney, autor dhe profesor i studimeve strategjike në Qendrën për Kërkime të Politikave në Nju Delhi, shkroi në platformën X se “sa herë që Trumpi tërhiqet, ai përdor Pakistanin si mbulesë”.

Politologia Ayesha Siddiqa, autore dhe studiuese e lartë në Kolegjin Mbretëror të Londrës, i tha Radios Evropa e Lirë se strategët pakistanezë e shohin harmonizimin me Trumpin si një mënyrë për të siguruar një rol më të fortë rajonal për shtetin.

Ajo vuri në pah se Pakistani historikisht ka luajtur një rol taktik dhe se edhe kjo situatë nuk përbën përjashtim.

“Presidenti Donald Trump kërkoi një armëpushim, zgjatjen e tij dhe më vonë një pauzë në ‘Projektin Liria’ dhe ai përdori Pakistanin”, tha ajo.

“Pakistani, nga ana tjetër, ishte i gatshëm të përdorej, sepse kërkon përfitimet e veta nga ky rol, si ushtarake ashtu edhe strategjike”. /REL/

 

Continue Reading

Të kërkuara