Aktualitet

A mund t’i ushqeni qentë me kunguj?

Kungulli është një ushqim i pasur me lëndë ushqyese që mund të përdoret si pjesë e dietës së qenit tuaj

Published

on

Ne të gjithë e dimë se kungujt janë ushqim i shijshëm dhe i shëndetshëm për njerëzit, por a munden qentë të hanë edhe kunguj?

Shumë pronarë të qenve e bëjnë këtë pyetje në një moment. Dhe përgjigjja është në fakt pomp?

Kungujt nuk i përkasin vetëm byrekëve; ata gjithashtu mund të përdoren për të bërë ëmbëlsira të shijshme për miqtë tuaj të mbuluar me qime! Edhe pse qentë janë shumë të ndryshëm nga njerëzit, ata ende mund të gëzojnë të njëjtat përfitime ushqyese nga kungulli si ne.

Për shembull, fibra në kunguj ndihmon në parandalimin e kapsllëkut ose diarresë, ndërsa vitamina A promovon vizion të mirë, lëkurë të shëndetshme dhe përfitime të tjera.

A është e sigurt t’i jap qenit tim kungull?

Kungulli është një ushqim i pasur me lëndë ushqyese që mund të përdoret si pjesë e dietës së qenit tuaj. Kungulli siguron përfitime të shumta shëndetësore dhe është i sigurt si për këlyshët ashtu edhe për qentë më të vjetër.

Sidoqoftë, është e rëndësishme të theksohet se kungulli mund të shkaktojë diarre dhe gazra në disa qen. Nëse vëreni njërën nga këto simptoma pasi ushqeni qenin tuaj me një sasi të vogël kungulli, ndërprisni përdorimin menjëherë.

Disa nga përfitimet më të zakonshme të përdorimit të kungujve si ushqim për qen përfshijnë:

  • Sigurimi i një aromë të ëmbël që shumë qen e shijojnë, veçanërisht nëse kanë probleme me dhëmbët,
  • Ndihmon në humbjen e peshës duke mbushur barkun e qenit pa shtuar kalori,
  • Mbajtja e zorrëve të shëndetshme përmes fibrave të saj dhe sheqernave natyrore dhe mund të përdoret si ilaç për diarre ose kapsllëk,
  • Forcon sistemin imunitar duke siguruar një burim të pasur të beta karotenit, vitaminës A, zinkut dhe antioksidantëve,
  • Ndihmon në dëbimin e krimbave dhe parazitëve,
  • Siguron një burim të mirë të vitaminave dhe mineraleve që janë thelbësore për kockat, muskujt, dhëmbët dhe lëkurën e shëndetshme,
  • Ka një përmbajtje të lartë uji që e mban qenin tuaj të hidratuar gjatë gjithë kohës,
  • Është një burim i shkëlqyer i vitaminës A, zinkut, magnezit dhe mineraleve të tjera që ndihmojnë në shëndetin e lëkurës.
Efektet anësore të mundshme

Qeni juaj kurrë nuk duhet të ha tepër kunguj, qofshin të papërpunuar apo të gatuar, për të shmangur efektet anësore të padëshiruara si diarreja dhe fryrja e barkut. Në shumicën e rasteve, një qen do të ketë nevojë vetëm për një ose dy feta kungulli në ditë për të qëndruar i shëndetshëm dhe plot energji.

Marrja e tepërt e fibrave nga kungulli gjithashtu mund të pengojë thithjen e proteinave dhe ushqyesve të tjerë jetikë në qenin tuaj dhe përfundimisht të çojë në mungesë të lëndëve ushqyese.

Continue Reading

Aktualitet

​Inflacioni në Mbretërinë e Bashkuar bie në nivelin më të ulët në tri vitet e fundit

Published

on

By

Inflacioni në Mbretërinë e Bashkuar ra papritur në 1.7% në shtator, norma më e ulët në tri vjet e gjysmë.

Biletat më të ulëta të fluturimeve dhe çmimet e benzinës ishin nxitësit kryesorë pas ngadalësimit të papritur, treguan shifrat zyrtare.

Kjo do të thotë se inflacioni – çmimet e normave rriten me kalimin e kohës – tani është nën objektivin e Bankës së Anglisë prej 2%, duke hapur rrugën për uljen e mëtejshme të normave të interesit muajin e ardhshëm.

Shifra e shtatorit zakonisht përdoret për të përcaktuar se sa përfitime rriten, të tilla si Kredia Universale, prillin e ardhshëm.

Zyra për Statistikat Kombëtare (ONS) tha se çmimet e benzinës dhe naftës ishin dukshëm më të ulëta, duke rënë me 10.4% në shtator krahasuar me të njëjtin muaj të një viti më parë.

Kostoja e tarifave për fluturimet e brendshme, evropiane dhe fluturimet me distanca të gjata zvarriti gjithashtu normën e inflacionit. Tarifat normalisht bien pas vrullit të verës, por ato ranë më shumë se normalisht.

Megjithatë, familjet u goditën nga një rritje në ritmin e rritjes së çmimeve të ushqimeve dhe pijeve joalkoolike, me rritjen e kostove për qumështin, djathin, vezët, pijet joalkoolike dhe frutat.

Kryesekretari i Thesarit, Darren Jones, tha se rënia e ritmit të rritjes së çmimeve në përgjithësi do të ishte “lajm i mirëpritur për miliona familje”.

Megjithatë, ka ende më shumë për të bërë për të mbrojtur njerëzit që punojnë, kjo është arsyeja pse ne jemi të fokusuar në kthimin e rritjes dhe rivendosjen e stabilitetit ekonomik për të përmbushur premtimin e ndryshimit“, shtoi ai.

Rënia befasuese e normës së inflacionit në Mbretërinë e Bashkuar vjen përpara buxhetit të këtij muaji, me kancelaren Rachel Reeves që kërkon të bëjë rritjen e taksave dhe shkurtimin e shpenzimeve në vlerën prej 40 miliardë paund.

Continue Reading

Bota

Rasti i Diddy: Avokatët e tij kërkojnë informacione për akuzuesit

Published

on

Avokatët e Sean ‘Diddy’ Combs, manjatit të muzikës, kanë paraqitur një kërkesë në një gjykatë federale në Nju Jork për të detyruar prokurorët të zbulojnë emrat e individëve që e akuzojnë atë për trafikim seksual. Kjo kërkesë vjen si një pjesë e procesit përgatitor për gjykimin, i cili është caktuar të fillojë më 5 maj.

Në një letër të dërguar gjykatës, avokatët argumentuan se për të ndërtuar një mbrojtje të efektshme, Combs duhet të njihet me identitetet e viktimave të supozuara. Kjo kërkesë është bërë në kontekstin e një rasti të komplikuar që përfshin akuzat serioze ndaj tij.

Sean Combs, 54 vjeç, mbetet në paraburgim pa të drejtën e lirimit me kusht, pas arrestimit të tij më 16 shtator për akuzat federale të ngritura. Avokatët e tij kanë kërkuar që ai të lirohet në shtëpi për t’i mundësuar atij që të ketë takime më të lehta me ta dhe të përgatitet për gjyq, por gjykatësit deri më tani e kanë konsideruar atë një rrezik për komunitetin.

Kërkesa për identitetet e akuzuesve ka ardhur pas ngritjes së gjashtë padive të reja anonime kundër Combs, nga të cilat dy janë nga femra dhe katër nga meshkuj. Paditësit pretendojnë se Combs ka shfrytëzuar famën e tij për të manipuluar viktimat, duke i ftuar në darka luksoze ku është përdorur droga dhe më pas janë sulmuar seksualisht.

Ky rast po ndjek një linjë të gjatë dhe të komplikuar të akuzash dhe mbrojtjes, duke tërhequr vëmendjen e mediave dhe opinionit publik. Avokatët e Combs tani presin një përgjigje nga gjykata lidhur me kërkesën për identitetet e akuzuesve, që do të ketë një ndikim të rëndësishëm në procesin e mbrojtjes së tij./UBTNews/

 

 

Continue Reading

Bota

Holanda mban kurorën e saj në sondazhin global për pensionet

Published

on

Holanda ka ruajtur vendin e parë si shteti me sistemin më të mirë të pensioneve në botë, sipas një raporti nga Instituti Mercer CFA. Ky raport shqyrtoi 48 vende, që përfaqësojnë 65% të popullsisë globale, dhe analizoi më shumë se 50 tregues për të vlerësuar nivelin e përfitimeve, qëndrueshmërinë e sistemit dhe besueshmërinë e tij në të ardhmen.

Holanda ka marrë notën ‘A’ për të dytin vit radhazi, duke u renditur më e mira për nga baza e fortë e aseteve dhe rregullimin e sajin të shëndoshë. Në renditjen e sipërme, pas Holandës, janë Islanda, Danimarka dhe Izraeli, që gjithashtu ofrojnë sisteme pensionesh të klasit të parë.

Vendet e tjera të Evropës veriore, si Finlanda dhe Norvegjia, gjithashtu kanë shënuar rezultate të larta, duke u renditur në nivelin e Australisë dhe Singaporit. Në anën tjetër, disa nga sistemet më të dobëta të pensioneve ndodhen në Afrikën e Jugut, Turqi, Filipine, Argjentinë dhe Indi.

Raporti tregon se Holanda kryeson në nivelin e përfitimeve, me Francën dhe Uruguajin që e ndjekin. Në aspektin e qëndrueshmërisë, Islanda renditet më lart, e ndjekur nga Danimarka dhe Izraeli, ndërsa Finlanda është vlerësuar si më e besueshme.

Megjithatë, disa vende evropiane si Polonia, Austria, Italia dhe Spanja tregojnë dobësi në qëndrueshmërinë e sistemeve të tyre të pensioneve. Një analizë e rrezikshme tregon se përballë plakjes së popullsisë dhe rritjes së jetëgjatësisë, perspektivat për pensionistët janë në rrezik.

Raporti gjithashtu ofron rekomandime për përmirësimin e sistemeve të pensioneve, duke sugjeruar një “rrjet sigurie” për të gjithë, rritjen e normave të kontributeve, dhe inkurajimin e punonjësve të moshuar për të vazhduar punën.

Kjo analizë nënvizon nevojën për reforma dhe përgatitje për të siguruar që pensionistët të kenë mbrojtje afatgjatë nga rreziqet financiare në të ardhmen. /Euronews/

 

 

Continue Reading

Bota

Izraeli godet lagje të Bejrutit pavarësisht paralajmërimit amerikan

Published

on

By

Të paktën një raketë izraelite ka goditur lagjet në jug të Bejrutit në orët e para të së mërkurës, disa orë pasi Shtetet e Bashkuara kanë thënë se kundërshtojnë shkallën e sulmeve izraelite në këtë qytet.

Agjencia e lajmeve Reuters ka raportuar se janë dëgjuar dy shpërthime dhe tymi është parë duke dalë prej dy lagjeve në Bejrut.

Sulmet kanë ndodhur pasi Izraeli ka lëshuar urdhra për evakuim, herët në mëngjes.

Në ditët e fundit, ushtria izraelite ka kryer sulme në jug të Bejrutit, pa ndonjë paralajmërim.

Ushtria izraelite, në anën tjetër, ka thënë se ka kryer sulm drejt një magazine të armëve të Hezbollahut në lagjen Daniheh të Bejrutit.

Para sulmit janë marrë hapa për të ulur rrezikun e dëmtimit të civilëve”, ka thënë ushtria izraelite.

Hezbollahu, grup militant dhe parti politike që kontrollon pjesën më të madhe në jug të Libanit, është shpallur organizatë terroriste nga Shtetet e Bashkuara, derisa Bashkimi Evropian e ka në listë të zezë vetëm krahun e armatosur, por jo partinë, e cila ka ulëse në Parlamentin e Libanit.

Thirrjet për evakuim kanë prekur më shumë se çerekun e Libanit, sipas Agjencisë së Kombeve të Bashkuara për Refugjatë, dy javë pasi Izraeli ka nisur inkursion në jug të shtetit, me arsyetimin se po lufton infrastrukturën e Hezbollahut.

Disa shtete perëndimore po kërkojnë armëpushim mes fqinjëve, por edhe në Gazë, ndonëse Shtetet e Bashkuara vazhdojnë të përkrahin Izraelin dhe do të dërgojnë sisteme për mbrojtje raketore dhe trupa ushtarake.

Të martën, zëdhënësi i Departamentit amerikan të Shtetit, Matthew Miller, ka thënë se SHBA-ja ia ka shprehur shqetësimet që ka administratës së kryeministrit izraelit, Benjamin Netanyahu, për sulmet e kryera së fundmi.

Kur flasim për shkallën dhe natyrën e bombardimeve që kemi parë në Bejrut në javët e fundit, është diçka që e kemi bërë të qartë për Qeverinë e Izraelit, se ne kemi shqetësime dhe jemi kundër”, u ka thënë ai gazetarëve.

Kryeministri në detyrë i Libanit, Najib Mikati, ka thënë të martën se kontaktet e tij me zyrtarë amerikanë i kanë dhënë “një lloj garancie” që Izraeli do t’i zvogëlojë sulmet në Bejrut dhe lagjet më në jug.

Bejruti është goditur për herë të fundit më 10 tetor, kur dy sulme afër qendrës së qytetit kanë vrarë 22 njerëz dhe kanë shembur ndërtesa në zona të banueshme.

Burimet libaneze të sigurisë patën thënë ato ditë se zyrtari i Hezbollahut, Wafiq Safa ka qenë në shënjesër, por që ka mbijetuar.

Izraeli nuk i ka komentuar këto deklarata.

Lindja e Mesme vazhdon të jetë e alarmuar nga përshkallëzimi i mundshëm i luftës teksa Izraeli lufton grupet e mbështetura nga Irani, Hezbollahun në Liban dhe Hamasin – grup palestinez i shpallur terrorist nga Shtetet e Bashkuara dhe Bashkimi Evropian – në Gazë./REL/

Continue Reading

Të kërkuara