Kulturë

5 teknika të agjentëve të CIA-s për të ndërtuar një raport të mirë me kolegët e punës

Gjeni mënyra për t’u bërë individë të plotësuar.

Published

on

Të pasurit e kolegëve që besojnë tek ju është themeli i suksesit në vendin e punës. Pa të, kolegët tuaj mund të hezitojnë t’ju mbështesin ju apo idetë tuaja. Besimi – ose mungesa e tij – mund të bëjë diferencën mes përmbushjes së qëllimeve tuaja dhe dështimit të tyre.

Në një raport të publikuar së fundmi në Harvard Business Review, një ish- analiste e Agjencisë Qendrore të Inteligjencës Amerikane (CIA), tregon disa nga rregullat kryesore të ndjekura nga agjentët e CIA-s për të pasur një marrëdhënie kuptimplotë dhe produktive me kolegët e tyre.

Gjeni mënyra për t’u bërë individë të plotësuar.

Në mënyrë që të keni mundësi të flisni për tema të ndryshme me të tjerët, fillimisht ju duhet të vendosni për interesat dhe cilësitë tuaja si individë. A ka diçka që keni dashur gjithnjë ta mësoni? Në botë, ka mënyra të pafundme për të mësuar një aftësi të re duke ndjekur klasa nga njerëz në të gjithë botën, pa qenë nevoja të dilni nga dera e shtëpisë. Nga një MasterClass për ekonominë, tek kurset e qepjes apo gatimit e deri tek klubet e librave virtual, lista vazhdon.

Fokusimi tek gjetja e kohës pas pune për t’iu dedikuar një interesi që e keni lënë pas dore, ju ndihmon të ndërtoni personalitetin tuaj. Edhe pse mund të jetë e vështirë të gjesh kohë kur mendon të gjithë streset e punës dhe preokupimet në shtëpi, vendosja e një rutine dhe mbajtja e një agjende, janë hapat e parë drejtë realizimit të çdo lloj projekti.

Mos u shtirni.

Ndërtimi i besimit është tejet i vështirë nëse nuk jeni autentik. Kur jeni në hapat e para të ndërtimit të një marrëdhënieje në punë, mundohuni të gjeni tema të përbashkëta për të cilat jeni vërtetë të interesuar, jo të shtireni. Nëse nuk gjeni dot mënyrën se si të kuptoheni me dikë – provoni të mësoni diçka rreth interesave të tyre. Vendosja e vetes në pozicionin e studentit, dhe e personit tjetër në rolin e mësuesit mund të jetë një taktikë mjaft e mirë për të ndërtuar besim në një mënyrë shumë më të vërtetë.

Dëgjoni.

Kur po ndërtoni një raport me dikë, kujtohuni se në përgjithësi, njerëzve u pëlqen të flasin për veten dhe interesat e tyre. Është OK të flasësh edhe për veten – dhe do t’ju duhet ta bëni këtë në mënyrë që të ndërtoni raporte, por bëjeni në një mënyrë që i jep edhe bashkëbiseduesit hapësirë për të ndarë mendime me ju.

Jep që të marrësh.

Në mënyrë që të fillojmë një bisedë, shpesh na duhet të ndajmë ndonjë informacion personal që t’ia bëjmë edhe të tjerëve më të lehtë të flasin për veten. Kjo është një teknikë që CIA i mëson agjentëve gjatë fazës së trajnimit, rreth ndërtimit të raporteve me objektivët e inteligjencës. Por kjo taktikë është po aq e rëndësishme në marrëdhëniet e biznesit. Nëse po shpresoni që një koleg t’ju hapet për diçka, ndërtojeni bisedën në një mënyrë që edhe ju ndani me ata një situatë të ngjashme. ‘Jep që të marrësh’ është një teori po aq e rëndësishme në aspektin e arritjes së kompromiseve gjatë negociatave siç është edhe një mënyrë e mirë për të thyer akullin me një koleg.

Mbani shënime.

Njësoj si agjentët e CIA-s mbajnë një ditar kur shkruajnë raportet pas takimeve të tyre, konsideroni edhe ju të mbani shënime rreth gjërave që mësoni rreth njerëzve apo që ju bëjnë përshtypje në përgjithësi. Të shkruarit, dhe mbajtja e një ditari apo blloku ku planet dhe dëshirat bëhen realitet me anë të një plani të detajuar pune, ka qenë gjithnjë, një prej karakteristikave të njerëzve më të suksesshëm në botë.

Bazuar në një artikull nga ish-analistja e inteligjencës në CIA dhe autorja, Kristina Hillsberg.

Continue Reading

Magazinë

E papritur! Charlie Sheen zbulon sekrete nga jeta private

Published

on

Aktori i njohur Charlie Sheen ka rrëfyer se ka qenë i varur dhe se shpesh është shantazhuar nga partnerët e tij gjatë periudhës kur abuzonte rëndë me drogë, kohën që bëri tituj të shumtë dhe rrezikoi t’ia shkatërronte karrierën.

Në një intervistë për Michael Strahan në “Good Morning America”, Sheen, ka treguar se në atë periudhë kishte marrëdhënie edhe me burra, por e mbante sekret për shkak të shantazheve, ka raportuar ABC News.

 “Kjo solli sasi të jashtëzakonshme shantazhesh. Dhe atëherë mendova: ‘Në rregull, më mirë t’i paguaj që të heshtin. Të shpresoj se do të zhduket si fakt, të zhduket, e dini? Të zhduket”, ka thënë ai.

Sheen, 60 vjeç, ka thënë se ndihej sikur “po mbahej peng”, sepse zgjidhte të paguante në vend që të rrezikonte ekspozimin publik.

“Unë thjesht kisha nevojë të lirohesha nga kjo… dhe pastaj të shoh si do të ndihej bota nëse do ta dinte këtë”, ka shtuar ai.

Sheen, fitues i çmimit “Golden Globe” dhe yll i filmave e serialeve si “Platoon” dhe “Two and a Half Men”, ka shkruar për jetën e tij në librin e ri “The Book of Sheen”, i cili del më 9 shtator. Ai flet jo vetëm për marrëdhëniet dhe skandalet, por dhe për diagnozën me HIV dhe vendimin për të ndaluar përdorimin e drogës në vitin 2015, kur e bëri publike gjendjen e tij.

Ai ka treguar gjithashtu se e la alkoolin në vitin 2017 dhe prej asaj kohe është plotësisht i pastër.

“Trupi nisi ta refuzonte. Fjalë për fjalë, si të përmbysej nga brenda. Ishte rrëmujë”, ka thënë ai për vendimin për të hequr dorë nga alkool. Sot, aktori thotë se ndihet “mjaft mirë”. Duke kujtuar periudhën e vitit 2011, kur “Two and a Half Men” ishte në kulmin e suksesit, Sheen ka thënë se nuk e njeh atë version të vetes. Seriali u ndërpre që të futej në rehabilitim, u përjashtua nga xhirimet dhe u pushua nga roli.

“Nuk e di kush ishte ai person. Nuk është justifikim, por nuk e di nga cila pjesë e imja doli ajo gjë”, ka thënë ai, duke iu referuar deklaratave të bujshme për “gjak tigri” e “ADN të Adonisit”.

“Është e çuditshme. Është si një lloj posedimi. I lutem atij versioni të vetes: ‘Njeri, ndalu. Tërhiqu’”, ka thënë ai.

Ai ka pranuar se ndien pendesë për atë periudhë.

“E vetmja mënyrë për t’u përballur është të mos e përsëris kurrë e të mos lejoj të bie më në situata të tilla. Shumë njerëz më kujtojnë vetëm nga klipet virale, një tip që bërtiste ‘gjak tigri’. Por, ishte një çast në karrierën time të gjatë, kur gjërat dolën nga binarët”, ka thënë aktori.

Përveç karrierës si aktor, Sheen është biri i aktorit Martin Sheen, është baba i pesë fëmijëve dhe gjysh. Ai ka theksuar se, me kalimin e kohës dhe forcimin e qëllimit për të qëndruar i kthjellët, edhe marrëdhëniet me fëmijët e tij janë përmirësuar.

Continue Reading

Magazinë

Kur kamera mashtron: Reagimi i Frankie Grande bëhet viral në MTV VMA

Published

on

Frankie Grande, vëllai i Ariana Grande, u bë pjesë e bisedave në rrjete sociale pas një reagimi të tij gjatë MTV VMA 2025.

Gjatë performancës së këngëtares Tate McRae, 22 vjeçe, Frankie, 42 vjeç, u pa duke reaguar me një shprehje që u interpretua ndryshe nga fansat. Disa e konsideruan reagimin si shenjë pakënaqësie, ndërsa të tjerë besuan se ishte moment i kapur në mënyrë të gabuar nga kamera.

Pas debatit në internet, Frankie shpjegoi hapur admirimin e tij për McRae. Në një video të transmetuar nga prapaskena, ai tha: “E dua Tate McRae. Jam i fiksuar pas saj. Është e bukur dhe grimeri i saj e bëri fantastike sot”, shkruan DailyMail.

Më vonë, ai u pa duke i shtrënguar dorën këngëtares me entuziazëm, ndërsa qëndronte pranë motrës së tij Ariana, e cila fitoi çmimin “Video e Vitit” për projektin “Brighter Days Ahead”.

Debati rreth reagimit të Frankie-t tregoi edhe një herë sa shpejt momentet nga eventet e mëdha kthehen në virale, ndërsa në fund e bëri të qartë se ishte i impresionuar nga performanca e Tate McRae.

Përgatiti: A.Z. /UBT News/

Continue Reading

Lifestyle

Sa shpesh duhet t’i prisni flokët?

Published

on

Është gjithmonë e ndërlikuar për ta përcaktuar kur keni nevojë për një prerje flokësh. Sidomos nëse përpiqeni të rritni flokët.

Pra, sa shpesh duhet t’i premë flokët? Sipas parukierëve, ekziston një kohë e duhur që duhet t’i përmbaheni nëse mundeni, por kjo varet edhe prej faktorëve sikurse lloji i flokëve, gjatësia dhe trashësia e tyre.

Ka shumë ndryshime midis llojeve të flokëve. Flokët kanë gjatësi dhe nivele të ndryshme trashësie. Flokët e trashë nuk duhet të priten aq shpesh sa flokët e hollë. Kur mund ta dimë se kur është koha e duhur?

Ka sinjale të ndryshme që tregojnë, një nga ato janë fijet e ndara, por ka edhe shenja tjera, nëse keni flokë çdo ditë të ‘çoroditura’ ose kur lidhen shumë.

Nëse keni flokë kaçurrela dhe majat humbasin të gjitha kaçurrelat, ky është sinjal tjetër për të rezervuar takim me parukieren tuaj.

Philip B. këshillon të mos prisni më shumë se gjashtë muaj për t’i prerë flokët.

“Pas një kohe të caktuar, pavarësisht se sa mirë i trajtoni flokët, majat tuaja kanë tendencë të bëhen [të fërguara]”.

Nëse jeni duke u përpjekur të rritni flokët tuaj, ju duhet t’i shkurtoni ato rregullisht. Edhe nëse kjo duket kundërintuitive.

Një eksperte tjetër, Meri Kate O’Conner, shpjegon se nuk duhet të prisni derisa ndarja të shkojë deri te boshti i flokëve.

Continue Reading

Magazinë

E akuzuar për vdekjen e Elvis Presley-t, reagon avokati i bashkëshortes së artistit legjendar

Published

on

Priscilla Presley po përballet me një betejë ligjore të ashpër, pasi ish-partnerët e saj të biznesit, Brigitte Kruse dhe Kevin Fialko, e kanë ndryshuar padinë duke pretenduar se ajo është përgjegjëse për vdekjen e Elvis Presley-t.

Padia, e siguruar nga TMZ, kërkon 50 milionë dollarë dhe përmban akuza të rënda kundër ish-gruas së Elvisit.

Sipas dokumenteve, Kruse dhe Fialko thonë se Priscilla ushtronte presion mbi Elvisin dhe vendosi një peng mbi Graceland më pak se katër muaj para se ai të vdiste, duke e shtyrë artistin drejt vdekjes më 16 gusht 1977. Ata gjithashtu pretendojnë se ajo e përdori pengun për të detyruar babanë e Elvisit, Vernon Presley, që ta bënte atë bashkëekzekutuese të pasurisë së Elvisit.

Ish-partnerët e biznesit e akuzojnë Priscilla-n edhe për vdekjen e Lisa Marie Presley, duke pretenduar se i’a hoqi dorë vajzës nga aparati i mbajtjes në jetë, pavarësisht një direktive të nënshkruar. Ata e përshkruajnë si sociopate e mjeshtre mashtrimi, që shfrytëzon emrin Presley për përfitim personal.

Avokati i Priscilla-s, Marty Singer, i tha TMZ-së: “Këto pretendime janë absurde dhe qesharake. Ne presim që amendamenti i radhës të pretendojë se Priscilla është përgjegjëse për vdekjen e John F. Kennedy. Brigitte Kruse dhe komplotistët e saj akuzohen se kanë përfituar nga Priscilla dhe kanë përvetësuar 1 milion dollarë. Ne do ta mbrojmë fuqishëm klienten tonë.”

Tani, Riley Keough, vajza e Lisa Marie, është përgjegjëse për pasurinë  e zotëron një pjesë të konsiderueshme të pasurive të Elvis Presley-t, pas pagesës së miliona dollarëve ndaj Priscilla-s për të zgjidhur një mosmarrëveshje mbi fondin. Padia e ndryshuar përfshin edhe mesazhe të supozuara midis Riley-t dhe Priscilla-s, ku Riley i kujton gjyshes së saj pse Lisa Marie donte që ajo të hiqej nga besimi që në fillim.

Kjo çështje vazhdon të theksojë përplasjet e mëdha brenda familjes Presley, duke përfshirë akuzat e ashpra, pretendimet për përfitim personal dhe një betejë ligjore që ka marrë jehonë të gjerë mediatike.

 

Continue Reading

Të kërkuara