Lajmet

5 arsye pse duhet të përdorni një filtër uji!

Kjo pasiqë bakteret ta bëjnë të rrezikshëm për shëndetin tonë.

Published

on

Ushqimi është i rëndësishëm, por uji merr përparësi serioze.

Megjithatë uji që pijmë duhet zgjedhur me kujdes pasi disa baktere mund ta dëmtojnë atë dhe ta bëjnë të rrezikshëm për shëndetin tonë. Janë disa arsye pse ju duhet ta filtroni ujin që pini. Procesi i pastrimit largon toksinat, bakteret, pesticidet dhe madje edhe shijen e keqe nga uji.

Ju mund të zgjidhni të përdorni një filtër për rubinetin tuaj ose një shtambull të filtruar si një alternativë për blerjen e shisheve plastike të ujit. Uji i pastër është një nevojë themelore e njeriut, kështu që sigurimi i cilësisë duhet të merret seriozisht.

1. Ju mund të zvogëloni rrezikun e sëmundjeve

Problemi me sasinë dërrmuese të kimikateve dhe toksinave që fshihen në ujin tonë të pafiltruar të çezmës është se hulumtimet për shumë prej tyre nuk janë bindëse.

Prandaj, ne nuk i dimë se cilat janë pasojat afatgjata të konsumit. Ne i njohim disa gjëra, megjithëse klori dhe amoniaku janë kancerogjene të njohura, prandaj reduktimi i konsumit mund të reduktojë ndjeshëm rrezikun e kancerit.

Dhe “për habi”, këto kimikate janë ato që ne përdorim për të dezinfektuar ujin që ne pijmë dhe gatuajmë me të!

Shumë kimikate që gjenden në ujë nuk janë të rregulluara nga Agjencia për Mbrojtjen e Mjedisit, prandaj ka shumë mister që të ketë ujë të pa filtruar. Ruajeni veten dhe investoni në një filtër për të zvogëluar rrezikun e kancerit dhe sëmundjeve të tjera.

2. Uji në shishe plastike është i keq

Në vendet e zhvilluara, është mjaft e lehtë për burimin e ujit të pastër. Ju mund të ecni në çdo dyqan dhe zgjidhni nga shumë lloje të ujit nga shumë kompani të ndryshme.

Uji nuk ka nevojë të subvencionohet për t’u pastruar. Çështja kryesore janë mbetjet që vijnë së bashku me konsumimin e ujit në shishe plastike. Përpara komoditetit do të thotë që lehtë mund të zvogëloni gjurmët e karbonit dhe të kontribuoni më pak në mbetjet e tepruara.

3. Nuk po flasim vetëm për ujin e pijshëm

Banje, dushi dhe higjiena e përgjithshme mbajnë ekspozimin tonë ndaj ndotësve të dëmshëm në ujë në mënyrë të qëndrueshme. Për fat të mirë, ka hapa që mund të ndërmerrni për të zvogëluar ekspozimin tuaj dhe për të zvogëluar dëmtimin.

Gjëja më e mirë që mund të bëni është blerja e një filtri dushi.  Një filtër dushi do të ndihmojë për të pastruar ujin që përdorni për t’u larë.

4. Ju mund të kurseni shuma të mëdha

Nëse gjithmonë e bleni ujin e pijshëm për të gjithë familjen dhe jeni duke qëndruar të hidratuar me 7-8 gota ujë në ditë, në fund të muajit shpenzimet tuaja do të jenë mjaft të mëdha.

Filtrimi i ujit tuaj në shtëpi mund të shpëtojë qindra para në vit.

Për më tepër, duke pirë ujë të filtruar do të parandaloni sëmundjet dhe optimizoni shëndetin tuaj.

5. Më pak toksina, më shumë detox

Akti i detoksifikimit nuk është aq mistik sa tingëllon. Ta themi thjesht, trupi juaj është gjithmonë detoksifikues, pasiqë veshkat dhe mëlçia janë organe vitale.

Natyrisht, gjëja më e mirë që mund të bëjmë për procesin natyral të detoksifikimit të trupit tonë është që të marrim më pak toksina në radhë të parë. Duke filtruar ujin, ne mund të marrim me lehtësi një pjesë të barrës.

Uji në vetvete është thelbësor për shëndetin e organeve dhe aftësitë e detoxit të trupit tonë./neps.al

Continue Reading

Lajmet

Miratohet Udhëzimi Administrativ për vitin e ri shkollor, nis më 1 shtator

Published

on

By

Ministrja në detyrë e Arsimit, Arbërie Nagavci, ka bërë të ditur se është miratuar Udhëzimi Administrativ për kalendarin e vitit shkollor 2025/26.

Sipas këtij udhëzimi, të gjitha institucionet publike dhe private të arsimit në vend, nga kopshtet parashkollore, klasat parafillore, shkollat fillore e të mesme të ulëta e të larta, deri te qendrat burimore për mësim dhe këshillim, do ta nisin vitin shkollor më 1 shtator 2025 dhe do ta përmbyllin më 19 qershor 2026.

Dokumenti përcakton gjithashtu pushimet vjeshtore, dimërore e pranverore, si dhe ditët e festave zyrtare, duke krijuar një kalendar të qartë dhe të strukturuar për nxënësit dhe mësimdhënësit.

Ky udhëzim përcakton datat e fillimit dhe përfundimit të vitit shkollor në të gjitha institucionet publike dhe private, duke përfshirë nivelet e ndryshme të arsimit: nga institucionet parashkollore, shkollat fillore, klasat parafillore, shkollat e mesme të ulëta dhe të larta, deri te qendrat burimore për mësim dhe këshillim. Po ashtu, përcakton pushimet vjeshtore, dimërore, pranverore dhe festat zyrtare, duke siguruar kështu një kalendar të qartë dhe të strukturuar për të gjithë nxënësit dhe mësimdhënësit” shkroi Nagavci.

Continue Reading

Bota

Shtëpia e Bardhë konfirmon konferencën e përbashkët për shtyp Trump-Putin

Published

on

By

Presidenti i SHBA-së Donald Trump dhe homologu i tij rus Vladimir Putin do të mbajnë një konferencë të përbashkët për shtyp pas takimit në Alaska, i planifikuar për nesër, konfirmoi Shtëpia e Bardhë.

Konfirmimi vjen pasi Kremlini njoftoi më parë të njëjtin plan, raporton CNN.

Kur u pyet për konferencën, zëdhënësja e Shtëpisë së Bardhë Caroline Leavitt u përgjigj shkurt se ishte plani.

Nesër në mëngjes, herët në mëngjes, Trump do të largohet nga Shtëpia e Bardhë dhe do të shkojë në bazën tonë të përbashkët ushtarake në Anchorage, Alaska, ku do të marrë pjesë në një takim kokë më kokë me presidentin Putin, i ndjekur nga një drekë dypalëshe me delegacionet përkatëse nga të dy vendet, dhe më pas një konferencë për shtyp,” tha Leavitt për Fox News.

Leavitt konfirmoi gjithashtu se gazetarët do të kenë mundësinë t’u bëjnë pyetje të dy presidentëve. Ajo shtoi se takimi do të jetë një mundësi për Trump “të ulet dhe ta shikojë presidentin rus në sy dhe të shohë se çfarë përparimi mund të bëhet për të çuar gjërat përpara dhe për t’i dhënë fund kësaj lufte brutale dhe për të sjellë paqe”.

Continue Reading

Lajmet

Leoni, mbrojtësi i ri i Parmës, tashmë do të jetë një lojtar i Liverpuli

Published

on

Hezitimi i Interit dhe Milanit për të shpenzuar shifra të caktuara, ka bërë që të dy skuadrat milaneze të shohin se si dështon një objektiv i merkatos që e ndiqnin prej muajsh. Xhovani Leoni, mbrojtësi i ri i Parmës, tashmë do të jetë një lojtar i Liverpulit.

Futbollisti po ndiqej me shumë interes pas debutimit të tij në sezonin e kaluar te Parma dhe vlerësohet si një nga talentet më të mëdhenj të shkollës së mbrojtësve italianë.

Ndërsa Interi dhe Milani po negocionin që të ulnin çmimin që kishte vendosur Parma, Liverpuli nuk ka hezituar që të paguajë për të siguruar mbrojtësin.

Mediat italiane bëjnë të ditur se është gjetur akordi për transferimin e lojtarit për 35 milionë euro, ku 5 janë si bonuse e klauzola.

Futbollisti pritet që të udhëtojë drejt Anglisë, për të kryer vizitat mjekësore e firmosur, pasi Liverpuli kërkon ta ketë gati menjëherë dhe jo të presë një vit duke e lënë huazim në Itali, siç ishte përfolur një ditë më parë.

Continue Reading

Lajmet

KQZ: Verifikimi i kandidatëve për zgjedhjet lokale do të zgjasë më shumë se zakonisht

Published

on

By

Drejtori i Sekretariatit të Komisionit Qendror të Zgjedhjeve (KQZ), Besnik Buzhala, ka deklaruar se verifikimi i kandidatëve për zgjedhjet lokale të 12 tetorit do të merr më shumë kohë se zakonisht për shkak të pushimeve vjetore në Këshillin Gjyqësor të Kosovës.

Ai ka shtuar se pas dorëzimit të listave përfundimtare të kandidatëve, Zyra e Sekretariatit është duke i përgatitur ato për procedurat e verifikimit.

Pasi që është pyetur nga një anëtar i KQZ-së se sa do të merr kohë, Buzhala është përgjigjur se do të vonohen, raporton KosovaPress.

Zyra është duke përgatitur listën e cila do të ketë të gjitha informacionet. Verifikimi i kandidatëve do të merr kohë më shumë se zakonisht. Kjo pse pjesa më e madhe e Këshillit Gjyqësor i Kosovës është në pushim. Numër më i madh i kandidatëve do të jenë që do të dërgohen për verifikim. Numri i kandidatëve dihet saktësisht, një subjekt i përfaqësuar në Kuvendin e Kosovës mund të mbërrijë rreth 800-850 kandidatë që mund të dërgohen për verifikim”, tha Buzhala.

 

Continue Reading

Të kërkuara