Lajmet

20 gjëra që duhet t’i bëni nëse keni respekt për veten

Published

on

Të pasurit respekt për veten është hapi i parë në rrugën drejt vetëpranimit. Duhet të kuptojmë vlerën tonë, të pranojmë vlerat tona, natyrën tonë të vërtetë dhe të pranojmë veten ashtu siç jemi.

E gjitha rezulton në të qenët lloji i personit që ju me të vërtetë dëshironi të jeni pa e pasur aspak problem se çfarë mund të thotë dikush për këtë. Ka të bëje me të paturit guximi të qëndroni në këmbë për veten tuaj dhe të flisni për gjëra që ju shqetësojnë, ose më keq, ju dëmtojnë.

Kur të arrini më në fund atë fazë, bëheni më të vetëdijshëm se kush jeni, dhe kështu fillon procesi i transformimit.

Ju e kuptoni që gjërat ishin të paqarta për një kohë të gjatë, dhe tani e dini se është më në fund koha për të marrë situatën në duart tuaja!

Këtu janë 20 gjëra që keni filluar të bëni sepse tani keni respekt për veten:

Ju keni filluar ta vendosni veten në krye të listës së përparësive. Jo se është egoiste, por kush tjetër do të kujdeset për ju nëse nuk do ta bësh vetë atë?

Të keni ndaluar së pranuari falje dhe fjalë të pakuptimta që nuk pasohen nga veprime të vërteta. Fjalët janë të cekëta. Veprimet janë ato që kanë më shumë rëndësi.

Më në fund e kuptoni që nuk keni përgjegjësi të kujdeseni për problemet e njerëzve të tjerë. Çështjet e tyre janë të tyret. Duke futur hundët aty ku nuk ju takon vetëm sa mund të ndezë zjarrin më shumë.

Mos rrini më duarkryq ndërsa njerëzit po shterojnë energjinë tuaj duke u ankuar për problemet e tyre në jetë që në njëfarë mënyre magjike gjithmonë mbesin të njëjta. Sepse, ndryshe nga ata, ju keni vendosur të bëni ndryshimin brenda vetes.

Ndërpritni të gjitha marrëdhëniet toksike që ju shkaktuan dhimbje për një kohë të gjatë. Asgjë e mirë nuk mund të rezultojë duke dhënë shanse të dyta për njerëzit që vetëm përfitojnë nga ju.

Mos i justifikoni më veprimet e tua me të tjerët. Vetëm ju duhet të vendosni se çfarë do të bëni me jetën tuaj. Nuk ka më sqarime se pse po takoni dikë apo pse keni ndërruar punë.

Përgjigjuni mesazheve të njerëzve kur e ndjeni ta bëni. Nuk është e pasjellshme, as egoiste. Quhet vetë-kujdes. Është e natyrshme të doni hapësirë ​​për veten tuaj.

Të shkoni në shtëpi kur ndjeni për ta bërë. Apo të mos dilni kur doni të qëndroni në shtëpi. Më në fund keni arritur në përfundimin se nuk duhet ta jetoni jetën tuaj sipas disa rregullave injorante, të pranuara nga shoqëria.

Ju e keni kuptuar se pritshmëritë e njerëzve për ju nuk duhet t’ju mbajnë larg nga të gjitha gjërat që dëshironi të arrini. Ju nuk i keni askujt borxh asgjë. Çdo person ekziston si një kombinim krejtësisht unik i idealeve dhe virtyteve, dhe ne jemi të gjithë shumë të ndryshëm. Pra, është thjesht e natyrshme të kemi një këndvështrim të veçantë për gjithçka rreth nesh.

Përqafoni ndryshimin pa pasur frikë prej tij. Është një nga parimet kryesore të jetës. Pavarësisht sa i rezistojmë, ndryshimi është i pashmangshëm.

Të mos e ekspozoni më intimitetin tuaj në mediat sociale, sepse seksioni i komenteve dhe pëlqimeve nuk do të portretizojnë kurrë jetën tuaj të vërtetë.

Mos u merrni më me njerëz, energjia e të cilëve thjesht nuk korrespondon me tuajën. Nuk ka nevojë për të detyruar gjëra që nuk janë reale.

Hiqni dorë nga mekanizmi i dëmshëm të përballimit të situatës duke pirë deri në harresë, sa herë që shpirtrat tuaj po shkojnë drejt fundit.

Mos u shqetësoni më nëse njerëzit mendojnë se mënyra e jetesës ose preferencat tuaja janë të ftohta apo jo. Çfarë mendojnë ata dhe si ndjehen për këtë është problemi i tyre dhe i askujt tjetër.

Të mos ndjeheni keq për të thënë jo, kur është e vetmja gjë që ndjejnë trupin dhe mendja juaj.

Ju keni mësuar se askush nuk duhet dhe askush nuk do ta tolerojë sjelljen tuaj të padurueshme. Pra, nuk ka më shpërthime në zemërim ndaj njerëzve që nuk meritojnë të merren me çështjet tuaja.

Nuk ka më përpjekje për t’i bindur të gjithë të ju pëlqejnë, dhe nuk ka më përpjekje për ta bërë veten një person që ata duan ta shohin.

Marrja e përgjegjësisë së plotë për jetën tuaj. Nuk ka më të ulesh dhe të presësh mundësitë që të vijnë dhe t’ju gjejnë.

Nuk ka më përparësi për njerëzit që ju shohin vetëm si mundësi.

Continue Reading

Lajmet

Evropianët zotohen të ndihmojnë ushtarakisht Ukrainën kundër sulmeve të ardhshme ruse

Published

on

Pas bisedimeve të nivelit të lartë në Berlin, udhëheqësit evropianë kanë ofruar një skicë të garancive të sigurisë për Ukrainën, duke përfshirë një angazhim ligjërisht të detyrueshëm për të ndihmuar vendin në rast se Rusia nis një sulm të ri.

Udhëheqësit evropianë janë zotuar zyrtarisht të vijnë në ndihmë të Ukrainës në çdo sulm të ardhshëm të nisur nga Rusia, duke imituar mbrojtjen kolektive të Nenit 5 të NATO-s, duke shënuar një zhvillim të madh në përpjekjet e shpejta për t’i dhënë fund luftës.

Këto masa ndihme, thanë ata, duhet të jenë të gjera, duke përfshirë forcën e armatosur, ndihmën e inteligjencës dhe logjistikës, veprimet ekonomike dhe diplomatike.

Në një deklaratë të përbashkët të lëshuar të hënën pas bisedimeve të nivelit të lartë në Berlin, udhëheqësit evropianë dhanë skicën e tyre më të detajuar deri më tani të garancive të sigurisë që janë të gatshëm t’i ofrojnë Ukrainës, me miratimin e Shteteve të Bashkuara.

Këto janë: Mbështetje e qëndrueshme dhe domethënëse” për forcat e armatosura të Ukrainës, të cilat, thanë ata, duhet të mbeten në 800,000 trupa gjatë kohës së paqes; Një “forcë shumëkombëshe” e udhëhequr nga Evropa që vepron në tokën ukrainase, pas punës së “Koalicionit të të Gatshmëve” të udhëhequr nga Franca dhe Mbretëria e Bashkuar; Një mekanizëm i udhëhequr nga Shtetet e Bashkuara për të monitoruar dhe verifikuar një armëpushim; Një “angazhim ligjërisht i detyrueshëm” për të rivendosur paqen në rast të një sulmi të armatosur në të ardhmen, duke imituar Nenin 5 të NATO-s; Investim në rimëkëmbjen dhe rindërtimin e Ukrainës, duke mbajtur fort të palëvizshme asetet e Bankës Qendrore Ruse; Anëtarësimi i Ukrainës në Bashkimin Evropian./S.K/KP/Euronews/

Continue Reading

Lajmet

​Gjermani: Situata ekonomike e qëndrueshme, por eksportet mbeten të dobëta

Published

on

Situata e ekonomisë gjermane ka mbetur e qëndrueshme pavarësisht situatës së tensionuar, pasi vendi u vu nën presione të jashtme për shkak të kërkesës së dobët, rënies së konkurrueshmërisë dhe bllokimeve të izoluara në produktet e ndërmjetme.

Sipas Ministrisë së Çështjeve Ekonomike dhe Energjisë, deklaruan se ekonomia e vendit kohët e fundit ka parë një stabilizim gradual të udhëhequr nga masat e stimulimit fiskal, dhe megjithëse ekonomia globale mbetet relativisht elastike, treguesit kryesorë për tregtinë e jashtme gjermane nuk tregojnë pothuajse asnjë sinjal pozitiv.

Raporti tregoi se sektori i eksportit të Gjermanisë tregoi njëfarë rimëkëmbjeje, në vend të një rimëkëmbjeje gjithëpërfshirëse në të gjithë ekonominë, shkruan Anadollu Agency.

Ai tha se efektet negative të tarifave të SHBA-së mund të ndihen ende ndjeshëm në fillim të vitit 2026, që do të thotë se pritjet e shitjeve të eksportuesve gjermanë do të preken në muajt e ardhshëm.

Ai shtoi se falimentimet e korporatave në Gjermani mbetën në një nivel të lartë, pasi deklaratat u rritën me 11.7% nga viti në vit në rreth 18,125 në janar-shtator./S.K/KP/

Continue Reading

Lajmet

Parashikimi i motit, temperatura deri në – 6

Published

on

Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka bërë të ditur se sot do të mbajë mot i vranët dhe me intervale të shkurtra me diell.

Temperaturat minimale thuhet se do të lëvizin deri në – 6, ndërkaq maksimalet deri në 8°C.

“Mot i vranët dhe me intervale me diell. Temperaturat minimale: – 6 deri -3C. Temperaturat maksimale: 5-8°C. Era: nga juglindja me shpejtësi 1-3m/s”, thuhet në njoftimin e IHMK-së./S.K/EO/

Continue Reading

Lajmet

Sekretari gjerman i Mbrojtjes vlerëson lart përkushtimin dhe profesionalizmin e ushtarëve të KFOR-it

Published

on

By

Sekretari i Ministrisë së Mbrojtjes së Gjermanisë, Jan Stoss, e ka realizuar një vizitë në Kosovë ku ka takuar ushtarët gjermanë që veprojnë në kuadër të KFOR-it.

Pas pritjes dhe informacioneve të ofruara nga i Ngarkuari me Punë, Christian Böttcher, ai vizitoi Kampin Film City, ku u prit nga Koloneli Müller, Komandanti i kontingjentit gjerman.

Gjatë vizitë aty, sekretari i Ministrisë gjermane të Mbrojtjes, shprehu mirënjohjen e tij për përkushtimin dhe profesionalizmin e burrave dhe grave që shërbejnë në KFOR, duke theksuar rëndësinë e kontributit të tyre për paqen dhe stabilitetin në rajon.

Ai gjithashtu mori njohuri të vlefshme mbi operacionet e përditshme të trupave dhe sfidat me të cilat ata përballen në terren.

Continue Reading

Të kërkuara