Lajmet

​Si ta luftoni me sukses inflamacionin e fshikëzës?

Published

on

Infeksioni i fshikëzës krijohet në 90 për qind të rasteve nga bakteri uropatogjen E coli.

Ekziston një ndjenjë sikur duhet të urinoni edhe pse nuk mund ta bëni fare, duke goditur dhimbjen dhe presionin. Por disa antibiotikë natyralë mund të ndihmojnë në mënyrë efektive me inflamacionin e fshikëzës.

Edhe pse shumë baktere ndonjëherë mund të kthehen si një bumerang, disa ilaçe natyrore mund ta parandalojnë atë.

Një recetë për një antibiotik natyral për inflamacion të fshikëzës

Majdanozi, limoni, mjalti dhe vaji i ullirit me veprimin e tyre të fuqishëm antibiotik dhe antiviral do të largojnë bakteret e bezdisshme.

Përgatitja:

Majdanozi dhe limoni me lëvozhgë duhet të copëtohen imët, dhe më pas të gjithë përbërësit, përfshirë mjaltin dhe vajin e ullirit, vendoseni në një blender dhe përzieni. Do të merrni një masë që duhet të ruhet në frigorifer. Një lugë gjelle duhet të merret çdo mëngjes.

Pasi të keni konsumuar të gjithë sasinë e bërë, nuk duhet të ketë më baktere.

Çfarë tjetër mund të bëni për fshikëzën tuaj dhe traktin urinar:

1. Pini shumë ujë

Edhe pse kjo mund të mos tingëllojë si një ilaç i veçantë, vetëm pirja e mjaftueshme e lëngjeve është gjëja më e rëndësishme që mund të bëni për fshikëzën tuaj.

Përveç faktit se uji mund të ndihmojë në “larjen” e baktereve, është edhe më e rëndësishme që të keni diçka për të hequr qafe kur urinoni. Merrni 8 gota ujë të rekomanduara, dhe akoma më shumë, dhe kjo do të përshpejtojë procesin e “pastrimit” të baktereve.

2. Shkoni në tualet rregullisht

Mos e mbani urinën ose mos vononi shkuarjen në tualet. Duke e mbajtur ju ndihmoni bakteret të shumohen edhe më shumë. Duke shkuar rregullisht në tualet, ju zvogëloni numrin e tyre dhe mundësinë e infeksionit.

3. Pini çaj aguliçe

Majdanozi vepron si diuretik, dhe përveçse është freskues, pija do të përshpejtojë procesin e shërimit. Për të lehtësuar ose parandaluar infeksionin e traktit urinar, është e nevojshme të pini çaj aguliçe. Çaji kërkon dy lugë të vogla aguliçe të thata dhe 250 ml ujë. Vendoseni aguliçen në ujë të valë dhe lëreni të qëndrojë për 6 deri në 10 minuta.

4. Grini një trangull

Falë sasisë së madhe të ujit që përmban, këto perime janë ideale për “pastrimin” e fshikëzës. Do t’ju sigurojë lëngje të mjaftueshme dhe do t’ju ndihmojë të hiqni qafe bakteret më lehtë.

5. Ngrohni pjesën e poshtme të trupit

Me një infeksion të traktit urinar, stomaku nuk është vetëm i dhimbshëm kur urinoni. Infeksioni mund të shkaktojë siklet të vazhdueshëm në pjesën e poshtme të shpinës. Për ta bërë më të lehtë për veten, nxehtësia mund të ndihmojë, e cila do të qetësojë muskujt dhe do të eliminojë ngërçet që shkaktojnë dhimbje. Për këtë mund të përdorni një shishe të ngrohtë me ujë të nxehtë.

6. Pini lëng boronicë

Boronica shpesh përdoret në trajtimin e sëmundjeve të traktit urinar. Përbërësi i boronicës është përgjegjës për parandalimin e ngjitjes së E. coli në membranën e fshikëzës dhe shumëzimin e mëtejshëm të saj. Për parandalim, dy gota me lëng boronicë të ëmbël në ditë janë të mjaftueshme.

Këshillë plus:

Shmangni çokollatën, kafeinën dhe agrumet pasi ato mund të irritojnë membranën e fshikëzës dhe të ndihmojnë bakteret të hyjnë më lehtë.

Continue Reading

Lajmet

Raporti 24-orësh i Policisë: 50 aksidente dhe mbi 2 mijë gjoba trafiku në Kosovë

Published

on

By

Policia e Kosovës ka publikuar statistikat e përgjithshme operative për 24 orët e fundit, ku vërehet një numër i lartë i aksidenteve në komunikacion dhe i gjobave të shqiptuara për shkelësit e rregullave të trafikut.

Sipas raportit zyrtar, fatmirësisht nuk është regjistruar asnjë aksident me fatalitet. Megjithatë, janë shënuar gjithsej 50 aksidente rrugore, prej të cilave 28 kanë përfunduar me persona të lënduar, ndërsa 22 të tjera kanë shkaktuar vetëm dëme materiale. Në kuadër të rritjes së sigurisë në rrugë, policia ka qenë mjaft aktive duke shqiptuar 2,064 tiketa trafiku.

Sa i përket veprimtarive kriminale dhe rendit publik, gjatë këtij 24-orëshi janë arrestuar 17 persona. Pas intervistimit dhe procedurave fillestare, me vendim të prokurorëve, 9 prej tyre janë dërguar në mbajtje, asnjë nuk është dërguar në ndalim policor, ndërsa 4 persona janë përcjellë direkt në vuajtje të dënimit.

/E.A/

Continue Reading

Lajmet

Revolucioni i gjelbër sjell 30 milionë vende pune: Studio Inxhinieri të Mjedisit në UBT

Published

on

By

Tranzicioni global drejt energjisë së pastër dhe infrastrukturës inteligjente pritet të hapë mbi 30 milionë vende të reja pune deri në fund të dekadës, sipas Forumit Ekonomik Botëror (WEF).

Në këtë treg, inxhinierët e mjedisit dhe specialistët e energjisë efiçiente vlerësohen lart, me paga mesatare që arrijnë nga 110 mijë dollarë deri në 125 mijë sosh në vit. Për t’iu përgjigjur kësaj kërkese, UBT ofron programin Bachelor në Inxhinieri të Mjedisit dhe Infrastrukturë të Qëndrueshme (180 ECTS), i cili u mundëson të rinjve të studiojnë sipas standardeve evropiane në Kosovë dhe të punësohen në distancë (remote) apo si konsulentë për tregun ndërkombëtar direkt nga vendi i tyre.

Programi Bachelor në Inxhinieri të Mjedisit dhe Infrastrukturë të Qëndrueshme në UBT gërsheton shkencat natyrore me inxhinierinë e aplikuar, duke përgatitur profesionistë të aftë për menaxhimin e ujërave, mbetjeve dhe transportit ekologjik.

Ky rrugëtim akademik i ndarë në tri faza nis në vitin e parë me ndërtimin e fondamentit akademik, ku studentët fokusohen në lëndët bazë si kimia, matematika, hidrologjia dhe fizika mjedisore, duke u pajisur njëkohësisht me aftësi të dizajnit digjital përmes platformës CAD.

Në vitin e dytë, programi kalon në fazën e inxhinierisë aplikative, ku studentët thellohen në studimin e ekologjisë, analizës së të dhënave dhe sistemeve të energjisë. Gjatë kësaj periudhe, një rëndësi e veçantë i kushtohet teknologjisë më të avancuar mjedisore, përfshirë inxhinierinë e ujërave të zeza dhe përdorimin e sistemeve gjeohapësinore përmes GIS dhe Remote Sensing.

Viti i tretë dhe i fundit është i orientuar drejt menaxhimit, legjislacionit mjedisor dhe udhëheqjes së projekteve. Ky cikël studimesh përmbylet me një praktikë profesionale të detyrueshme prej 10 ECTS dhe punimin e temës së diplomës prej 20 ECTS, hapa këta që sigurojnë kalimin e suksesshëm të studentëve nga auditorët e universitetit direkt në tregun global të punës.

Për shkak të procesit të tranzicionit të gjelbër në Kosovë dhe rajon, të diplomuarit kanë një fushë të gjerë punësimi në: Kompanitë e shërbimeve publike (Ujësjellës, mbeturina, energji);  Agjencitë qeveritare dhe rregullatore mjedisore (MMPHI, AMMK); Kompanitë e ndërtimit, dizajnit të strukturave efiçiente dhe firmat konsulente për Vlerësimin e Ndikimit në Mjedis (VNM) dhe Organizata Ndërkombëtare dhe OJQ me fokus në zhvillimin e qëndrueshëm global.

APLIKO TANI ONLINE!

Continue Reading

Lajmet

Mbrëmje përkujtimore në Bernë për 95-vjetorin e Dritëro Agollit

Published

on

Ambasada e Shqipërisë në Bernë organizoi në bibliotekën Kornhausbibliothek një mbrëmje të veçantë kushtuar 95-vjetorit të lindjes së poetit dhe shkrimtarit shqiptar Dritëro Agolli.

Në aktivitet morën pjesë nxënës shqiptarë, mësues dhe dashamirës të kulturës shqiptare në Zvicër, të cilët u njohën me jetën dhe veprën e një prej figurave më të rëndësishme të letërsisë shqipe.

Ambasadori Ermal Dredha e vlerësoi Agollin si një krijues që e shndërroi përvojën e njeriut të zakonshëm në art, duke theksuar se veprat e tij mbeten aktuale për shkak të trajtimit të vlerave universale si dinjiteti njerëzor, dashuria dhe raporti i njeriut me kohën.

Mbrëmja u pasurua me recitime nga nxënësit e shkollave shqipe në Zvicër, interpretime muzikore nga Mimoza Nazarko dhe nxënësit, si dhe me materiale filmike dhe incizime nga zëri i vetë Agollit.

Ambasada falënderoi Brikela Andera, bibliotekën Kornhausbibliothek dhe Muzeu Kadare–Agolli për kontributin në realizimin e aktivitetit, i cili mundësoi ekspozimin e dorëshkrimeve dhe materialeve krijuese të autorit.

Pas Bernës, aktivitetet e Vitit të Agollit dhe Kadaresë do të vazhdojnë në Gjenevë, ku gjatë vjeshtës pritet të organizohet një veprimtari kushtuar shkrimtarit Ismail Kadare.

/A.K/

Continue Reading

Lajmet

Përfundojnë xhirimet e filmit të shkurtër “Ni latte pa qumësht”

Published

on

Kanë përfunduar xhirimet e filmit të shkurtër “Ni latte pa qumësht”, me skenar dhe regji nga Mjellma Istrefi, ndërsa producent është Shkumbin Istrefi.

Në këtë film luajnë aktorët Tristan Halilaj, Ilire Vinca, Gentrit Shala, Selman Jusufi, Blerta Ismaili, Orgeta Brahimi dhe Liza Curri.

Drejtor i fotografisë është Naum Doksevski.

Filmi është prodhim i Mayfly Productions.

/A.K/

Continue Reading

Të kërkuara