

Published
3 years agoon
By
Betim GashiSa mund të dimë ne për trupin tonë? Shumë pak, ndoshta. Ne e kemi studiuar atë në libra, në shkollë dhe arrijmë përafërsisht të kuptojmë se si funksionon ai, por të dhënat që gjejmë në to nuk përcjellin plotësisht idenë, se sa të jashtëzakonshëm jemi ne në të vërtetë.
Lëkura rigjenerohet 900 herë gjatë jetës sonë
Kur nuk keni parë një mik për një kohë të gjatë, nëse ata kanë prerë flokët e tyre, janë rritur apo kanë një pamje të re, ju doni të thoni “sa keni ndryshuar!”. Ne as që e imagjinojmë se sa ka ndryshuar në të vërtetë ai, sepse tashmë pas vetëm një muaji që nuk e shohim, lëkura e tij është rigjeneruar plotësisht, dhe ai që pamë herën e fundit nuk është më aty. Në praktikë, ne jemi duke parë një individ krejtësisht të ndryshëm.
Në jetë prodhojmë dy pellgje saliva
Kjo statistikë ka njëfarë kuptimi kur përfytyron situatën, por është e vërtetë se gjatë gjithë jetës, duke marrë parasysh pështymën që prodhojmë çdo ditë, do të ishim në gjendje të mbushnim dy pellgje. Saliva është një lëng shumë i rëndësishëm për trupin tonë dhe shërben për të rrëshqitur mirë ushqimin brenda sistemit tretës, edhe nëse prodhimi i saj nuk është i vazhdueshëm
Sa shpesh na rrah zemra?
Një statistikë shumë interesante është ajo që ka të bëjë me rrahjen e zemrës gjatë gjithë jetës sonë. E dimë mirë se zemra, kur është e shëndetshme, rreh mesatarisht shtatëdhjetë herë në minutë për të dërguar gjak në çdo cep të trupit. Nuk duhet të jeni një gjeni matematike për të kuptuar se në një vit rreh më shumë se 36 milionë herë, dhe në rrjedhën e një jete i kalon madje 2.000.000.000.000 rrahje, ose 2,000 miliardë rrahje. Nëse zemra ka probleme ne ankohemi, por nga një këndvështrim i caktuar duhet kuptuar edhe lodhja e saj.
Kur fillojmë të plakemi?
Të plakesh është një nga ato gjëra që do të donim të shmangim gjatë gjithë jetës sonë, por fatkeqësisht është një proces i ngadaltë dhe i pashlyeshëm, dhe gjithashtu fillon relativisht herët. Pasi të arrijmë moshën 35 vjeç, në fakt, ne fillojmë të humbasim rreth 7.000 qeliza të trurit çdo ditë, të cilat nuk do të zëvendësohen kurrë nga të tjerat, sepse rigjenerimi është më i ngadalshëm se shkatërrimi. Ndërsa plakemi, e ndiejmë qartë peshën e këtij problemi, duke humbur gradualisht kujtesën dhe aftësitë njohëse. Megjithatë, në fund të fundit, jemi ne që i kemi tejkaluar kufijtë tanë, sepse një njeri, në natyrë, do të jetonte mesatarisht 30 vjet.
Sa gjatë jetojnë flokët dhe vetullat?
Gratë që kujdesen për bukurinë e tyre kujdesen edhe për vetullat dhe qerpikët e tyre, flokët funksioni i të cilave është të parandalojnë djersitjen. Flokët e vetullave janë më të gjata se qerpikët, sepse zgjasin nga tre deri në pesë muaj secili, ndërsa flokët e qerpikëve janë më të brishtë dhe kanë një jetëgjatësi mesatare prej 150 ditësh.
Sa kohë duhet që ushqimi të arrijë në stomak?
Në stomak qëndrimi i tij është më i gjatë, sepse duhet tretur, dhe një kuriozitet rreth saj është se sipas të cilit ne kemi ndjenjën e satietit vetëm 10 minuta pasi stomaku është plot: që do të thotë se nëse hamë shumë shpejt ne do të vazhdojmë të gëlltitim shumë ushqim para se të kuptojmë se jemi plot.
Sa kohë kalojmë duke qeshur?
E qeshura është një nga gjërat që është më e mirë për trupin tonë, sepse zvogëlon stresin. Një studim interesant vlerësoi dallimin se sa herë në ditë qesh një fëmijë dhe një i rritur: përgjigja është se i pari qesh me një mesatare prej 300 herë në ditë, ndërsa të rriturit vetëm 50-100 herë.
Lajmet
Carragher: Salah nuk duhet të jetë titullar në çdo ndeshje
Published
8 minutes agoon
October 20, 2025By
UBT News
Forma e dobët e Mohamed Salah ka ngritur shqetësime te Liverpooli sepse legjenda e klubit, Jamie Carragher, tha se egjiptiani nuk duhet të jetë automatikisht titullar në ndeshjet jashtë fushe, pas humbjes 2-1 ndaj Manchester United në Anfield.
Salah, 33 vjeç, nuk ka shënuar asnjë gol (pa penallti) në shtatë ndeshje dhe humbi një rast të artë në derbin me United.
“Ai duhet të luajë në Anfield, por jashtë fushe nuk është më i domosdoshëm. Me formën që ka, ndoshta duhet të pushojë,” tha Carragher.
Liverpooli ka pësuar katër humbje radhazi, tre në Premier League dhe një në Ligën e Kampionëve pavarësisht investimit prej 446 milionë paundësh në merkato.
Carragher shtoi se trajneri Arne Slot duhet ta ndërtojë skuadrën rreth Alexander Isak dhe Florian Wirtz.
“Ata janë e ardhmja, kanë moshë dhe potencial, ndryshe nga Salah,” përfundoi ai.
Liverpooli renditet i katërti në Premier League me 15 pikë, katër më pak se lideri Arsenal./S.K/KP/Sky Sports/
Lajmet
Albin Kurti do të marrë pjesë në samitin e Procesit të Berlinit
Published
1 hour agoon
October 20, 2025By
UBT News
Kryeministri në detyrë, njëherësh i mandatuari tanimë për qeverinë e re, Albin Kurti do të udhëtojë për në Londër ku do të përfaqësojë Kosovën në samitin e Procesit të Berlinit që zhvillohet më 22 tetor.
Procesi i Berlinit synon të përshpejtojë integrimin e vendeve të Ballkanit Perëndimor në Bashkimin Evropian (BE) përmes forcimit të bashkëpunimit rajonal dhe mbështetjes politike, ekonomike dhe teknike nga vendet anëtare të BE-së, veçanërisht nga Gjermania.
Ditë më parë, presidentja Vjosa Osmani ka nënshkruar mandatin përmes së cilit ka mandatuar Albin Kurtin për formimin e Qeverisë së re të Kosovës.
Sipas presidentes ky vendim është marrë pas propozimit zyrtar të partisë Vetëvendosje, e cila ka fituar numrin më të madh të mandative në Kuvend nga rezultat e zgjedhjeve të mbajtura më 9 shkurt të këtij viti.
“Sipas Kushtetutës, mandatari për formimin e qeverisë, z. Kurti, është i obliguar që jo më vonë se pesëmbëdhjetë (15) ditë nga dita e dekretimit, t’i paraqesë Kuvendit të Republikës së Kosovës përbërjen dhe programin e qeverisë për miratim”, thuhet në njoftimin e Presidentes. Mandatimi i Kurtit për formimin e qeverisë së re u mundësua vetëm një ditë pas Parlamenti i Kosovës përfundoi një proces të stërzgjatur të konstituimit me zgjedhjen e nënkryetarit të Kuvendit Nenad Rashiq nga radhët e komunitetit serb. Rashiq nuk është nga lista Srpska, ndonëse kjo e fundit pretendon që nënkryetari i kuvendit u zgjodh jashtëligjshëm dhe se i takon asaj ky post, sepse është grupi më i madh parlamentar me nëntë deputetë nga radhët e komunitetit serb.”
Pavarësisht se kanë kaluar shumë muaj Kosova vazhdon të jetë me qeveri në detyrë.
Kuvendi i Kosovës u konstituua me shumë vështirësi, derisa Lista Serbe çështjen e zgjedhjes së nënkryetarit të komunitetit serb e çoi edhe një herë në Kushtetuese.
Kjo u konfirmua nga Gjykata Kushtetuese të cilët thanë se kanë pranuar tanimë ankesën e Listës Serbe e cila do të trajtohet në vazhdim. Kurse ditë më parë, kryeministri në detyrë, Albin Kurti ka folur mbi krijimin e qeverisë së re.
Në konferencën për media, ai tha se dita e fundit për ta prezantuar kabinetin e ri qeveritar, është 26 tetori./S.K/EO/
Lajmet
Kosova në qendër të basketbollit evropian, Dushku: Po ndërtojmë të ardhmen e basketbollit
Published
1 hour agoon
October 20, 2025By
UBT News
Sekretarja e përgjithshme e Federatës së Basketbollit të Kosovës, Elvira Dushku, ka vlerësuar lart vizitën e zyrtarëve më të lartë të basketbollit evropian në Kosovë, duke e cilësuar atë si një dëshmi të besimit që FIBA Evropa ka ndaj punës dhe përkushtimit të FBK-së në zhvillimin e sportit të koshit në vend.
Krerët e FIBA Evropës qëndruan në Kosovë për eventin e FIBA U14 Get Together dhe FIBA Europe Youth Cimmision Meeting, me atë se vlerësuan lartë punën e FBK-s që po bën në zhvillimin e basketbollit, sidomos me gjeneratat e reja.
“Për Federatën e Basketbollit të Kosovës këto dy evente ndahen ne dy pjesë: e para është diplomacia sportive, ardhja e presidentit të FIBA Evropës Jorge Garbajosa brenda dy apo tre muajve për herën e dytë do të thotë shumë edhe së bashku me sekretarin e përgjithshëm apo drejtorin ekzekutiv të FIBA Evropës Kamil Novak tregon që ata me të vërtetë e vlerësojnë punën që e bënë Federata e Basketbollit të Kosovës edhe dëshmia më e mirë e krejt kësaj është fakti që kur kemi aplikuar pr herë të parë për këto dy organizime, pra për FIBA U14 Get Together dhe FIBA Europe Youth Cimmision Meeting, të dy këto shkojnë bashkë, atëherë ata pa hezitim bordi i FIBA Evropës e ka miratuar kërkesën tonë pa hezitim”, theksoi Dushku.
Dushku foli edhe për drejtimin që federata do të ndjekë në vitet e ardhshme, duke theksuar se përparësi do të ketë puna me grupmoshat e reja dhe zhvillimi i talenteve.
“Për ne është shumë e qartë, në strategjinë e re 2026/30 të cilën jemi duke e finalizuar me FIBA Botën është shumë e qartë që fokusi do të jetë në zhvillimin e gjeneratave të reja, identifikimin e talentëve dhe këtë normalisht që do ta bëjmë së bashku me ekspertët e FIBA-s, këta që janë këtu në këtë event por edhe të tjerët që do të na bashkohen gjatë rrugëtimit. Unë si sekretare e përgjithshme këto ditë jam shumë e emocionuar sepse t’i sjellim këto dy evente në Kosovë është një arritje shumë e madhe”, tha më tutje Dushku.
Sekretarja e përgjithshme e FBK-së e ka cilësuar Ministrinë e Kulturës, Rinisë dhe Sportit si partner strategjik në rrugëtimin zhvillimor të basketbollit kosovar, duke theksuar se mbështetja institucionale është thelbësore për realizimin e planit strategjik të ardhshëm.
Në fund, Dushku theksoi se përmes organizimit të eventeve për grupmoshat e reja, federata po përgatitet për qëllimin madhor- sjelljen e një turneu të madh ndërkombëtar në Kosovë në të ardhmen e afërt.
“Është e rëndësishme që të gjitha këto organizime që jemi duke i bërë të gjeneratave të reja është ideja për të fituar eksperiencë dhe për ta arritur qëllimin kryesor që është organizimi i një grupi, çoftë te meshkuj, çoftë te femrat. Kështu që besoj fuqishëm që pasi të fillojmë puna për ndërtimin e infrastrukturës ose modernizimin e infrastrukturës për Lojërat Mesdhetare, është shumë e qartë se deri në vitin 2030 do ta kemi një palestër të madhe edhe disa palestra të rregulluara kështu që Qipro çfarë ka treguar këtë verë duke organizuar një grup shumë të madh me shtete shumë të mëdha, ata kanë treguar se me një organizim të tillë edhe me një mobilizim të shtetit, federatës dhe qeverisë lokale atëherë gjithçka është e mundur”, tha në fund Dushku./S.K/KP/
Lajmet
Tërhiqet trupi i pajetë afër Liqenit të Jezhnicës-Shtërpcë
Published
2 hours agoon
October 20, 2025By
UBT News
Një trup i pajetë është tërhequr afër Liqenit të Jshnizcës-Shtërpcë, ka njoftuar Forca e Sigurisë së Kosovës.
FSK ka njoftuar se trupi i është dërguar autoriteteve për procedura të mëtejme.
“Garda Kombëtare e Forcës së Sigurisë së Kosovës, pas marrjes së informacioneve nga Qendra e Situatave të Qeverisë së Republikës së Kosovës, ka angazhuar togun e Kërkim Shpëtimit Malor në koordinim me Policinë e Kosovës dhe autoritetet lokale, ku me sukses ka përfunduar misionin sfidues tërheqjen e trupit të pajetë të një personi, afër Liqenit të Jezhnicës- Shterpcë, trupi i pajetë është dorëzuar autoriteteve për procedura të mëtejme”, thuhet në njoftimin e FSK-së./S.K/KP/

Carragher: Salah nuk duhet të jetë titullar në çdo ndeshje

A e rrezikon vrapimi shëndetin e nyjeve?

Parashqevi Simaku ndan mesazhin emocionues për djalin e saj, Luke

Pse në Spanjë ndalohet adoptimi i maceve të zeza deri pas Halloween-it?

Albin Kurti do të marrë pjesë në samitin e Procesit të Berlinit

Kosova në qendër të basketbollit evropian, Dushku: Po ndërtojmë të ardhmen e basketbollit

Ashton Kutcher: Pamja ime më ka penguar në karrierë!

Tërhiqet trupi i pajetë afër Liqenit të Jezhnicës-Shtërpcë

Ja pse duhet të pini qumësht me çokollatë pas stërvitjes
Të kërkuara
-
Vendi2 months ago
Profesori i UBT-së, Bahri Gashi, pjesë e rrjetit prestigjioz ndërkombëtar të recensimit shkencor në Taylor & Francis
-
Lajmet3 months ago
BSc në Shëndet Publik dhe Shkenca Mjekësore në UBT – Investim për të ardhmen e shëndetit të popullatës
-
Rajoni4 weeks ago
Policia, FSK-ja dhe Shërbyesit Civilë përfitojnë bursë 20 për qind në programet Master Shkenca Politike dhe Studime të Sigurisë në UBT
-
Lajmet nga UBT1 month ago
Votoni për UBT-në dhe Rektorin Hajrizi në Triple E Awards: Dy nominime të reja ndërkombëtare për institucionin dhe Kosovën