Shëndet

​Keni nyje të bardha “kokëfortë”?

Gunga primare formohet në lëkurë të shëndetshme me ngjyrë të verdhë-të bardhë.

Published

on

A keni parë ndonjëherë në pasqyrë dhe keni vënë re gunga të vogla të bardha në lëkurën tuaj? A u tunduat t’i shtrydhni ato? Dhe kur e bëtë, ata nuk reaguan, të paktën jo ashtu siç reagon puçrra. Kjo ndodh sepse ato nuk janë puçrra. Këto acarime të vogla të lëkurës quhen gunga, nuk shkaktojnë kruajtje ose dhimbje, por për disa mund të jenë shkak i shqetësimit.

Ivana Manola, një specialiste kroate e dermatologjisë dhe venerologjisë në Poliklinikën Manola thotë se gungat epidermoide janë të mbushura me keratinë dhe klasifikohen në parësore, dytësore dhe të tjera.

Gunga primare formohet në lëkurë të shëndetshme me ngjyrë të verdhë-të bardhë. Zakonisht gjenden në faqe, rreth syve, përgjatë vrimave të hundës dhe në ballë. Ato shpesh shihen te foshnjat, por mund të ndodhin në të gjitha grup-moshat.

Gunga sekondare ndodh pas traumave të vogla ose të mëdha të lëkurës, të tilla si dermabrasion, peeling kimik, djegie, rrezatim ose atrofi të lëkurës për shkak të përdorimit afatgjatë të kortikosteroideve.

Grupi i “të tjerëve” përfshin gunga shpërthyese dhe të shumëfishta që mund të ndodhin spontanisht, të trashëgueshme.

Sindroma të rralla të shkaktuara gjenetikisht, në të cilat gungat shihen më shpesh;

-Karcinoma e pashmangshme e qelizave bazale të sindromës së lëkurës – një sëmundje e trashëguar e karakterizuar nga shfaqja e karcinomave të shumëfishtë të qelizave bazale në një moshë të re, dhëmbëzime të cekëta në pëllëmbët dhe shputat dhe ndryshimet sistemike dhe kockore.

-Pachyonychia congenita – një çrregullim i trashëguar i karakterizuar nga thonjtë e trashë dhe të deformuar.

-Sindroma Gardner – në të cilën kanceri i zorrës së trashë mund të zhvillohet me kalimin e kohës.

-Sindroma Bazex-Dupré-Christol-një çrregullim i trashëguar që ndikon në rritjen dhe djersitjen e flokëve.

Për më tepër, sipas Manola, përbërës të caktuar në kozmetikë mund të stimulojnë formimin e gungave. Nëse lëkura është e prirë për gunga të tilla, rekomandohet të shmangni vajrat minerale (parafinë, vajguri, vazelinë) dhe lanolin.

Te foshnjat, ato zakonisht ndodhin spontanisht (pa terapi) dhe zhduken brenda pak javësh.

Te të rriturit, ato mund të hiqen përmes rrugës kirurgjike, laser, peeling kimik dhe krimoterapisë.

Mundohuni t’i hiqni ato në mënyrë natyrale

Ju mund të përpiqeni të hiqni këto gunga të bezdisshme, me disa ilaçe dhe përgatitje shtëpiake, dhe në disa mënyra, dhe Healthline rendit deri në katër prej tyre:

Pastroni lëkurën dhe eksfoloni: Zakonisht cistet shfaqen nën sy për shkak të keratinës së tepërt. Duke eksfoluar butësisht zonën me një leckë të ngrohtë, ju mund të hiqni qafe qelizat e vdekura të lëkurës dhe të ndihmoni tërheqjen e keratinës së bllokuar në sipërfaqe.

Pastrimi i fytyrës: Kalimi i një sasie të caktuar kohe në banjë me derën e mbyllur dhe një dush të nxehtë krijon një trajtim të lehtë të fytyrës me avull në shtëpi.

Ujë trëndafili ose mjaltë manuka: Pak ujë trëndafili ose një maskë me mjaltë manuka do të bëjnë mrekulli për fytyrën tuaj. Studime të ndryshme rendisin efektet dhe vetitë e tyre antiinflamatore dhe patjetër që duhet t’i provoni.

Shmangni shtrydhjen. Lënia e cisteve vetëm i ndihmon ato që të shërohen më shpejt. Nëse i irritoni deri në pikën që të skuqen, ekziston mundësia e infeksioneve të ndryshme dhe ka më shumë gjasa të mbeten në formë vrage.

Continue Reading

Shëndet

Një pilulë, një rrezik, mos vozitni nën ndikimin e barnave!

Published

on

Shumë aksidente rrugore ndodhin si pasojë e përdorimit të barnave, duke përfshirë edhe ato që duket se nuk janë të rrezikshme, si barnat për gripin.

Barnat që ndikojnë më shumë në aftësitë vozitëse janë anksiolitikët (për qetësim), që ngadalësojnë reagimin dhe vlerësimin e largësisë ndërmjet automjeteve.

Të shmangshme për shoferët janë edhe:

Antidepresivët – kundër depresionit

Analgjetikët e fortë – kundër dhimbjes

Antihistaminikët – kundër alergjisë

Statistikat tregojnë se 3–7% e aksidenteve ndodhin për shkak të përdorimit të këtyre barnave gjatë vozitjes. Për siguri, duhet të kalojnë 12 orë nga marrja e barnave deri tek momenti i vozitjes. Përdorimi i tyre më herët rrit ndjeshëm rrezikun për shoferin dhe të tjerët në rrugë.

Vlerësohet se afër 10% e shoferëve përdorin barna për qetësim, duke i ekspozuar veten ndaj rreziqeve të mundshme. /A.Z/UBT News/

Continue Reading

Shëndet

Hani këto fruta në mëngjes dhe ndjeni fuqinë e stomakut bosh

Published

on

Të hash fruta me stomak bosh në mëngjes është mënyra më e mirë për të nisur ditën.

Kjo ndihmon në pastrimin e organizmit, rrit energjinë, përmirëson tretjen dhe ndihmon në humbjen e peshës.

Frutat janë të pasura me vitamina dhe minerale, por përthithja e tyre maksimale varet nga koha e konsumit.

Nëse hani fruta pas vakteve, vlerat ushqimore ulet, sepse  fermentohen me ushqimin tjetër, duke krijuar acid dhe duke penguar tretjen.

Frutat më të mira për mëngjes:

Kivi: Burim i shkëlqyer i magnezit, kaliumit, vitaminës E dhe C.

Molla: Përmban antioksidantë dhe flavonoidë që ndihmojnë vitaminën C.

Luleshtrydhet: Antioksidantë që mbrojnë nga radikalet e lira dhe probleme të zemrës.

Portokalli: Ul kolesterolin, parandalon gurët në veshka dhe forcon imunitetin.

Fiqtë: Japin energji, qetësojnë organizmin dhe rregullojnë presionin e gjakut.

Shalqini: Përbëhet 92% nga uji, hidratuese dhe e pasur me vitamina, kalium dhe antioksidantë. /A.Z/UBT News/

Continue Reading

Shëndet

Studimi i ri: Omega-3 nuk jep përfitime për diabetikët

Published

on

Shtesat me Omega-3, acide yndyrore që gjenden kryesisht tek peshqit dhe që shpesh rekomandohen për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare, nuk ofrojnë mbrojtje për personat me diabet, sipas një studimi të ri britanik.

Ky përfundim i shtohet disa hulumtimeve të mëparshme që vënë në dyshim efektin mbrojtës të Omega-3.

Në studim morën pjesë mbi 15,000 persona me diabet, por pa histori sëmundjesh të zemrës.

Pjesëmarrësit u ndanë rastësisht në dy grupe: njëri mori çdo ditë kapsulë Omega-3, ndërsa grupi tjetër një kapsulë placebo me vaj ulliri.

Ata u monitoruan për më shumë se shtatë vjet. Rezultatet, të publikuara në revistën amerikane “New England Journal of Medicine”, treguan se numri i sulmeve të zemrës, kancereve dhe vdekjeve ishte pothuajse i njëjtë në të dy grupet.

Nuk u vu re asnjë përfitim nga përdorimi i përditshëm i Omega-3 për parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare tek diabetikët.

Këto gjetje përputhen edhe me një analizë të gjerë të 10 studimeve, që përfshinë 78,000 persona dhe u botuan në “JAMA Cardiology” në vitin 2018, e cila arriti në përfundimin se Omega-3 nuk parandalon sëmundjet e zemrës tek personat e rrezikuar. /A.Z/UBT News/

 

 

Continue Reading

Shëndet

Marramendja që paralajmëron goditjen në tru, si ta identifikoni?

Published

on

Truri reagron ndaj mungesës së oksigjenit me shenja të lehta që shpesh ngatërrohen me lodhje.

Një nga më të rëndësishmet është marramendja, e cila mund të jetë e padëmshme, por në disa raste sinjalizon goditje në tru.

Kur marramendja lidhet me goditjen në tru

Shfaqet papritur, pa shkak dhe e bën të pamundur ecjen e pavarur, tregon dëmtim në trungun e trurit ose trurin e vogël. Ajo shpesh shoqërohet me përzierje, humbje ekuilibri dhe ndjesinë sikur gjithçka rrotullohet.

Marramendja qendrore

Ndryshe nga marramendjet e shkaktuara nga çrregullimet e veshit, marramendja qendrore zgjat më gjatë (20 minuta deri 24 orë), shoqërohet me shenja neurologjike si shikim i dyfishtë, vështirësi në të folur, dobësi në gjymtyrë dhe ecje të paqëndrueshme. Kjo formë lidhet me dëmtim të përhershëm të qelizave të trurit, nëse nuk trajtohet.

Faktorët e rrezikut

Hipertensioni, diabeti, kolesteroli i lartë dhe duhanpirja rrisin rrezikun e goditjes, ndaj vlerësimi i shpejtë mjekësor është thelbësor.

Simptoma tjera paralajmëruese:

dobësi ose mpirje e papritur në fytyrë, krah apo këmbë

vështirësi në të folur ose kuptim

humbje e shikimit / shikim i dyfishtë

humbje ekuilibri

dhimbje koke shumë e fortë dhe e menjëhershme

konfuzion ose humbje vetëdijeje

Çdo marramendje e fortë dhe e papritur është shenjë alarmi. Diagnostikimi dhe trajtimi i menjëhershëm mund të parandalojnë dëmtime të përhershme dhe të shpëtojnë jetë. /A.Z/UBT News/

 

 

 

 

ChatGPT can make mistakes. Check important info.

Continue Reading

Të kërkuara